Jak najít svou vášeň

Stáhnout PDF

Stáhnout PDF

V tomto článku:

Zanalyzování vaší situace

Základy

Využití vašich dosavadních zájmů

Zkoušení nových věcí

Proměna vášně v živobytí

Ukázat 2 více...

Ukázat méně...

Související články

Reference

Vaše vášeň je důvodem, proč ráno vstáváte a jen myšlenka na ni vás dokáže s nadšením udržet vzhůru dlouho do noci. Vášeň může být i klidný pocit uspokojení, protože víte, že žijete život podle svých představ. Ne všichni však ví přesně, jaká je jejich vášeň. Nemějte obavy – jestliže se snažíte objevit svoji vášeň, abyste si mohli najít novou kariéru, nebo se chcete kompletně ponořit do nějakého nového koníčku či činnosti, existuje celá řada věcí, které můžete udělat pro objevení své opravdové vášně.

Postup

Část 1

Část 1 ze 5:

Zanalyzování vaší situace

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Popřemýšlejte nad tím, co motivuje vaše rozhodnutí. Spousta lidí často naslouchá pouze svému “společenskému já”, tedy části jejich osobnosti, které jde pouze o to, aby zapadli mezi ostatní, aby si o nich ostatní lidé mysleli jen to nejlepší a aby dodržovali pravidla. Je sice zdravé chtít být součástí větší komunity, ale pokud budete všechna svá rozhodnutí zakládat na názorech ostatních, tak budete mít pocit, že jste prošvihli svůj vlastní smysl života.

   • Může k tomu dojít kdykoliv ve vašem životě, ale můžete být obzvláště zranitelní, když jste mladí a máte pocit, že musíte naslouchat svým rodičům nebo jiným autoritám.
   • Přestaňte si říkat „měl bych“. Tato myšlenka pochází od psychologa Claytona Barbeau, který popisuje, co se stane, když povolíte okolí formovat vaše názory na to, co „byste měli“ dělat. Podle něj se budete pouze cítit nešťastně a nespokojení se svojí volbou, protože pochází ze strachu a pocitu viny a ne z vlastního rozhodnutí. Zkuste popřemýšlet nad tím, co vy “chcete” dělat, ne co si myslíte, že byste “měli” dělat jen proto, že vám to řekli ostatní.
   • “Vášeň“ pramení z „autenticity“, tedy pocitu, kdy jste plně spokojení se svými rozhodnutími a nesnažíte se uspokojit někoho jiného. Jedná se o velmi osobní věc a nikdo by vám neměl říkat, co je právě pro vás „autentické“. To víte jen a jen vy.
2. 
   2
   Zjistěte si, jaké jsou vaše hodnoty. Vaše hodnoty tvoří vaše základní životní přesvědčení. Mohou být náboženské nebo duchovní, ale měly by odrážet vaši osobnost a to, co vás nejvíce uspokojuje. Výzkum zjistil, že pokud nežijete v souladu se svými hodnotami, tak se budete cítit nešťastní a demotivovaní. Také budete více prokrastinovat, protože vám žádná činnost nepřijde smysluplná.

   • Může být obtížné zjistit, jaké jsou vaše životní hodnoty, pokud jste nad nimi nikdy nepřemýšleli nebo jste vždy upřednostňovali potřeby a požadavky ostatních. Dejte si nějaký čas na to, abyste popřemýšleli nad vašimi dosavadními zkušenostmi a zjistili, při čem se cítíte dobře.
3. 
   3
   Položte si otázky reflektující vaši životní zkušenost. Spousta lidí se nikdy nesnažila zjistit, jaké opravdu “jsou” jejich hodnoty. Dejte si chvilku na sebe a zeptejte se sami sebe, které věci vám přijdou “správné” a při kterých činnostech se necítíte dobře.

   • Popřemýšlejte nad tím, kdy jste se cítili nejšťastnější. Co jste v tu dobu dělali? Kdo byl s vámi? Proč si myslíte, že tato událost nebo situace přispěla k vašemu pocitu štěstí? Co můžete udělat pro to, abyste tento pocit přenesli i do jiných oblastí vašeho života?
   • Přemýšlejte nad dobou, kdy jste se cítili nejvíc naplnění a uspokojení. Jaké potřeby a touhy jste si splnili? Co udělalo tuto dobu či zkušenost smysluplnou? Proč si myslíte, že tomu tak bylo?
   • Existují některá témata, která vás nažhaví, jen co na ně pomyslíte nebo o nich mluvíte? Co si myslíte, že má na vás vliv?
   • Popřemýšlejte, co byste zachránili, pokud by váš dům hořel (a všichni lidé a mazlíčci by byli v bezpečí). Jaký smysl tyto věci pro vás mají? Co vypovídají o tom, co je pro vás důležité?
   • Pokud byste mohli změnit jen jednu věc na vaší rodině, komunitě, práci, sousedství nebo na světě, co by to bylo a proč?
4. 
   4
   Hledejte ve svých odpovědích opakující se vzory a témata. Jakmile jste popřemýšleli o svých odpovědích na dané otázky (a dokonce i přišli s vlastníma otázkami), prozkoumejte vaše odpovědi. Co se zdá být tím, co vás dělá šťastným a dodává smysl vašemu životu? Co není tak uspokojující, jak jste si první mysleli? V přemýšlení vám může pomoci seznam běžných hodnot na stránce MindTools.

   • Možná si pamatujete ten pocit hrdosti, když jste sami něco dokázali. Tento pocit vám naznačuje, jaké jsou pravděpodobně vaše hodnoty – např. nezávislost, samostatnost a ctižádost.
   • Také jste se mohli cítit nejvíc naplněni, když jste se dokázali vyjádřit skrze své umělecké dílo. To vám naznačuje, že vaše hodnoty pravděpodobně jsou kreativita, schopnost zkoumat nové věci a mít vize.
   • Možná jste se cítili nejšťastnější, když jste byli schopni pomoct dětem s jejich domácím úkolem nebo pomoct sousedovi s prací na zahradě. To vám naznačuje, že vaše hodnoty mohou být podpora, komunita a touha pozitivně přispět k rozvoji společnosti.
   • Zapamatujte si, že vaše hodnoty jsou jen a pouze „vaše“. Nesuďte je podle standardů někoho jiného. Někteří lidé oceňují spontánnost či soutěživost, zatímco jiní oceňují uspořádanost nebo týmovou práci. Žádný z nich však není „lepší“, než ten druhý.
5. 
   5
   Přemýšlejte nad tím, co milujete. Pohlédněte zpětně na svůj život a zjistěte, jestli jste už někdy dělali něco, co jste milovali – jen jste to nedělali často. Pomůže vám to prozkoumav touhy vašeho srdce a zjistíte tak, co opravdu milujete dělat a jak se tomu opravdu věnovat tak, abyste to proměnili ve vášeň. Tady je tedy několik otázek, které si můžete položit:

   • Jaké jsou moje cíle?
   • Co většinou dělám?
   • Co se neustále snažím dělat?
   • Co mě přitahuje?
   • Pokud bych mohla dělat jednu věc po celý zbytek mého života, co by to bylo?
   • Co miluji dělat?
   • Co bych dělal, i kdybych za to nedostal zaplaceno?
   • Při čem zapomenu na celý svět?
   • Při jaké činnosti se cítím být ve „svém “ živlu?
   • Co dělám, když se cítím “dobře” nebo “krásně” či “v souladu”?
6. 
   6
   Popřemýšlejte nad tím, o čem jste vždy snili. Je to něco jiného, než seznam věcí, které vás činní šťastnými. Sepište si všechny věci, které jste vždy toužili dělat, ale nikdy jste se k tomu nedostali, protože jste neměli čas, peníze nebo se vám zdály být nepraktické či dokonce trochu strašidelné. Tady je několik otázek, které si můžete položit:

   • O jaké jediné věci jsem vždy snil, ale nikdy jsem ji neudělal?
   • Co jsem chtěl dělat, když jsem byl dítě?
   • Měl jsem nějaký nepraktický sen, od kterého jsem posléze opustil?
   • O čem si rád čtu nebo sním?
   • Existuje něco, co se bojím vyzkoušet, protože se tak dostanu příliš mimo zónu pohodlí?
   • Existuje něco, co jsem vždy chtěl vyzkoušet, ale nikdy jsem to neudělal kvůli finančním obavám?
   • Existuje něco, co jsem vždy chtěl vyzkoušet, ale nikdy jsem to nevyzkoušel kvůli strachu ze selhání nebo že v tom nebudu dost dobrý?
   • Existuje něco, co některý můj známý dělá a co mě uvádí v nadšení?
   • Co bych dělal, kdyby neexistovaly žádné překážky?
7. 
   7
   Vyzkoušejte si udělat nástěnku vizí. Nástěnka vizí – nebo také nástěnka snů či nástěnka inspirace – může být užitečný způsob, jak objevit své vášně. Někteří lidé totiž myslí spíše vizuálně a rádi sbírají věci, které reprezentují jejich sny a myšlenky.

   • Sbírejte obrázky a inspirativní citáty, které reprezentují to, co je pro vás smysluplné. Kým chcete být? Co chcete mít ze života? Co chcete vytvořit nebo vyrobit?
   • Také si můžete vytvořit virtuální nástěnku vizí na Pinterestu.
8. 
   8
   Rozhodněte se, na čem vám nejvíce záleží. Život je o kompromisech. Nebudete mít na vše čas či energii, takže je důležité se rozhodnout, jaké jsou vaše priority. Když zjistíte, čeho si ve svém životě nejvíce ceníte, tak si ušetříte spoustu frustrace z nepovedených pokusů zvládnout vše. To prostě není realizovatelné.

   • Je pro vás důležité najít vášeň v rámci kariéry? Pak možná budete muset obětovat jiné oblasti vašeho života, jako jsou vaše koníčky nebo jistotu finančního zabezpečení.
   • Je pro vás důležité mít peníze, za které se budete moci věnovat vaší vášni pro cestovaní a podobně? V tom případě se poohlédněte po stabilní a dobře vynášející práci, která však může být méně zajímá.
   • Buďte co nejvíc konkrétní. Termíny „štěstí“ a „úspěch“ zní příliš vágně na to, aby vám nějak pomohly. Zkuste si udělat sebe-reflexi svých hodnot a radostí. Poslouží vám to jako vodítko k zjištění toho, “co” vás opravdu dělá šťastným.
   • Navzdory všem kompromisům, které budete muset udělat, se budete cítit uspokojenější – a protože budete mít kontrolu nad vašimi rozhodnutími, tak budete mít i více vášně ve svém životě. Jste to pouze „vy“, kdo řídí váš život, nikdo jiný.
   Reklama

Část 2

Část 2 ze 5:

Základy

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Stanovte si cíl. Může se jednat o velký cíl, jako je „najít novou práci“ nebo nějaký menší cíl, jako je „začít chodit do malování“. K tomu, abyste si mohli stanovit cíl, který se dá splnit, zvažte následující tipy:

   • Kdo je zodpovědný za dosahování tohoto cíle? Většinou to budete vy sami, ale pokud váš cíl zahrnuje i ostatní – např. „strávit více času s rodinou“ – tak i oni budou zodpovědní za jeho dosáhnutí.
   • Jaké jsou detaily vašeho cíle? Jeden z důvodů, proč lidé nedosahují svých cílů je, že jsou příliš vágní. Buďte co nejspecifičtější. Například, „stát se kreativním“ je příliš velký pojem. „Chodit na hodiny kreslení a objevit tak svoji uměleckou stránku“ zní přijatelněji.
   • Kdy musíte splnit jednotlivé kroky vašeho cíle? Spousta cílů, především ty obrovské a složité, má několik fází. Zjistěte si, kdy musíte splnit jejich jednotlivé kroky. Například: „Tento týden najít kurz malování. Další týden se na něj přihlásit a nakoupit si výtvarné potřeby. Následující týden začít chodit na kurz.“
   • Kde k těmto cílům či krokům dojde? Pro mnoho cílů, jako je „více cvičit“, je dobré zhruba vědět, kde k nim dojde. Například, pokud chcete cvičit třikrát týdně, rozhodněte se, jestli chcete chodit do posilovny, chodit ven běhat, cvičit doma nebo chodit na lekce.
   • Jak dokončíte každou fázi? Toto vám pomůže určit si rámec vašeho cíle. Pokud je váš cíl „jít do Francie“, zjistěte si, co vše pro to musíte udělat. Např. „projít si turistické průvodce a webové stránky“, „promluvit si s přáteli, kteří byli ve Francii“, „udělat potřebné rezervace“ a „pořídit si pas“.
   • Proč to děláte? Ujasněte si, jaké jsou vaše motivace. Díky nim s větší pravděpodobností dosáhnete svých cílů. Jak vám daný cíl pomůže k dosáhnutí vaší vášně?
2. 
   2
   Snažte se vyhnout „ano, ale“. Martha Beck, guru na svépomoc, tuto frázi používá k popsání strachu, díky kterému nemáte odvahu zkoušet nové věci. „Ano“ je nadšení nebo inspirace, která vás pohání k tomu, abyste dosáhli své vášně. Zatímco „ale“ je strach, který vás od toho odrazuje.

   • Příště, jak zjistíte, že si říkáte „Ano, bylo by skvělé procestovat celý svět/postavit si domek/najít si novou práci, ale…“, tak okamžitě tyto myšlenky zastavte.
   • Zeptejte se sami sebe: Je to „ale“, nebo jiná překážka či zátaras, opravdu něco, co nemohu překonat? Nebo je na jeho překonání potřebná jen trocha kreativity?
   • Například, váš cíl může být „Velmi ráda bych procestovala svět, ale nemám na to peníze.“ Může to znít jako nepřekonatelná překážka, ale ve skutečnosti existují způsoby, jak se tento problém dá obejít. Šetřete si peníze s vaším cílem v mysli. Prodejte všechny své věci a výdělek použijte na cestu. Stopujte a spoléhejte na dobrotu neznámých lidí. Vždy existuje cesta, jak dělat to, co je pro vás důležité.
3. 
   3
   Trénujte techniku všímavosti (mindfulness). Jedna z hlavních věcí, která může zabít vaši vášeň, je strach. Když strach pohání vaše rozhodnutí, tak neriskujete a ani si nedovolíte být zranitelnější. Zranitelnost a otevřenost jsou však klíčové na napojování se sám na sebe a na ostatní lidi.K strachu většinou dochází, když se příliš zaměřujete na něco co by se „mohlo“ stát, takže odmítáte to, co se děje v přítomný okamžik. Procvičování techniky všímavosti vám s tímto může pomoci.

   • Naučte se pojmenovávat váš strach. Nesuďte jej! Vezměte jej na vědomí bez ohledu na to, jak se zrovna cítíte. Například: „Bojím se riskovat, protože mi to nemusí vyjít.“ Následně se utěšte s několika afirmacemi, jako je „Nemohu mít kontrolu nad tím, jak se věci vyvinou. Mohu kontrolovat pouze své vlastní činy.“
   • Nesnažte se potlačovat svůj strach. Potlačováním se stane strach pouze silnější. Místo toho zkuste dát dané emoci prostor a nechte ji volně plynout. Prozkoumejte, jak se s ní doopravdy cítíte. Buďte na sebe hodní a připomeňte si, že je to naprosto přirozené cítit emoce jako je strach.
   • Vyzkoušejte meditaci technikou všímavosti. Meditace technikou všímavosti vám pomůže prozkoumat vaše pocity, aniž byste je soudili, takže vám pomůže překonat pocit strachu. UCLA nabízí videa a tutoriály zdarma na stránce the Harvard Pilgrim.
4. 
   4
   Buďte trpěliví. Nalézání vlastní vášně je o experimentovaní a experimentování zabere nějaký čas. Můžete vyzkoušet několik nápadů před tím, než naleznete ten, který vám sedí. Spousta lidí nedokáže najít vlastní vášeň proto, že to v těžších okamžicích vzdají.

   • Přijměte, že můžete narazit na mnohé překážky a výzvy. To je v pořádku! Berte každou výzvu jako zkušenost, z které se můžete poučit. Když opravdu naleznete svoji vášeň, tak budete mít díky vaší cestě za ní nasbíráno spoustu zkušeností a vědomostí.
   • Nezapomeňte být na sebe hodní. Někteří lidé mohou soudit vaši vášeň; mohou si myslet, že je to hloupé, ignorantské, nerozumné nebo prostě nudné. Nenechte se však ovlivnit něčí kritikou, jelikož vaše vášeň je jen a jen „vaše“. Nikomu nedlužíte žádné vysvětlení za vaši volbu, pouze sobě.
   Reklama

Část 3

Část 3 ze 5:

Využití vašich dosavadních zájmů

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Rozhořte vaši dětskou vášeň. Můžete mít pocit, že váš život se stal natolik rutinní nebo nudný, že nemáte čas na sny a vášně. Ve vašem životě však existoval moment, kdy jste snili o něčem odvážném a vzrušujícím. Vzpomeňte si na své dětství a na věci, o kterých jste snili, když jste byli dítě nebo teenager. Popřemýšlejte, jestli je možné tyto vášně ve vás znovu probudit.

   • Je možné, že už netoužíte po tom být astronautem. Popřemýšlejte však, proč se vám tato profese vlastně líbila – možná to bylo proto, že se jednalo o prozkoumávání vesmíru nebo o dobrodružství – a zjistěte, jestli můžete najít jinou vášeň na podobném principu.
   • Buďte odvážní. Pokud jste chtěli být zpěvákem nebo herečkou, tak nikdy není pozdě na to splnit si své sny.
   • Bohužel v některých případech budete muset myslet pragmatičtěji. Pokud jste v 10 letech chtěla soutěžit na Olympijských hrách jako gymnastka, ale dnes vám je 40, tak je nemožné do budoucna doufat ve zlatou medaili. Pokud jste však byli opravdu zapálení pro gymnastiku, tak si zjistěte, jestli se k tomu můžete vrátit nějakou jinou cestou. Třeba jako trenérka nebo zaměstnankyně posilovny.
   • Pokud patříte mezi ty, co si psali jako mladší deníček, pročtěte si jej. Zjistíte tak, pro jaké věci jste hořeli vášní a o jakých snech jste si pořád dokola psali.
2. 
   2
   Zkombinujte své talenty. Možná máte více než jeden talent. Možná, že jste opravdu skvělí v tricích na BMX a rádi píšete. Dokázali byste si představit, že byste napsali knihu o tricích na BMX nebo s pravdivými příběhy o jezdcích a jejich začátcích? Tady je několik dalších způsobů, jak můžete zkombinovat své talenty:

   • Možná si rádi píšete básně a milujete tančení; dokázali byste interpretovat jednu z vašich básní skrze tanec nebo napsat básně o vaší lásce k tanci?
   • Pokud jste talentovaný spisovatel, využijte co nejvíce své schopnosti psát. Pokud něco milujete, tak využijte své dovednosti psát a pište o dané věci blog, přes který se budete moct podělit o vaši vášeň s ostatními. Navíc se dál rozvine vaše láska pro to, co děláte.
   • Pokud máte vášeň pro jazyky a nějaké úplně jiné odvětví, jako je eco-business, zjistěte si, jestli můžete využít své jazykové znalosti pro práci překladatele v tomto oboru.
3. 
   3
   Proměňte váš milovaný koníček v plnohodnotnou vášeň. Pokud už máte v životě něco, co vás naplňuje nadšením, radostí a uspokojením, tak proč tento koníček nezkusit proměnit v práci na plný úvazek? Může se to zdát jako obrovská životní změna, ale pokud víte, že je to opravdu něco, co milujete, tak zkuste tomu věnovat co nejvíce času. Poznáte tak, zda je to opravdu vaše životní vášeň.

   • Váš koníček může být cokoliv, od keramiky, malování nebo poezii po předcvičování jógy nebo sítotisk.
   • Pokud si vaší vášní nemůžete vydělat dostatek peněz (například, běháním maratonu), tak stále můžete přijít na způsob, jak udělat z vašeho koníčka střed vašeho života. Do světa běžců se můžete se zapojit i jiným způsobem.
   • Pomalu začněte trávit čím dál tím víc času děláním vašeho oblíbeného koníčku. Poznáte tak, jestli to je opravdu vaše vášeň. Pokud se bojíte se vším skončit a věnovat se pouze danému koníčku, začněte malými krůčky.
   • Zapamatujte si, že není nutné, aby se vaše vášeň stala i vaší prací. Pokud milujete maratony, ale nemůžete najít způsob, jak z toho udělat kariéru, tak prostě jen trénujte a běhejte!
4. 
   4
   Dělejte věci, o kterých jste vždy snili. Je jedno jak odvážné, riskantní nebo nepraktické jsou. Dělejte maximum pro to, abyste proměnili váš sen v realitu. Kdo ví, třeba si vyzkoušíte tančení salsy a zjistíte, že to není nic pro vás. Nebo se podíváte na Galapágy a nebude inspirováni tak, jak jste si představovali. Je však mnohem pravděpodobnější, že s odvahou dělat věci, o kterých jste vždy snili, v sobě zapálíte jiskru inspirace.

   • Buďte odhodlaní následovat svůj sen navzdory praktickým a finančním překážkám. Udělejte si plán, který vám dovolí snít, i když to může být jen na chvilku. Může chvíli trvat, než si našetříte na následování vašeho snu nebo než si zařídíte všechny potřebné věci. Bude to však stát za to.
   • Pokud máte strach ze zkoušení nových věcí, jako je lezení po horách, požádejte své přátele o podporu. Nemusíte zkoušet něco nového a strašidelného sami.
   • Začněte mluvit o tom, co chcete dělat před tím, než to uděláte. Pokud jste si vždy chtěli postavit vlastní stromový dům, řekněte o tom všem. To vás dostane blíž k tomu opravdu váš sen proměnit v realitu. Bude totiž méně pravděpodobné, že to vzdáte, když o vašem snu všichni budou vědět.
   Reklama

Část 4

Část 4 ze 5:

Zkoušení nových věcí

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Vyzkoušejte nový sport. Nemusíte o tom ještě vědět, ale třeba je vaší opravdovou vášní jízda na horském kole nebo lukostřelba. I když si můžete myslet, že si jednou za čas rádi zaběháte, tak nikdy nevíte, co je vaše opravdová vášeň, dokud to nevyzkoušíte. Zkoušení nových sportů vám dodá adrenalin, budete nadšenější o světě a bude to také skvělá forma cvičení. Pokud zjistíte, že opravdu některý sport milujete, tak můžete skončit jako cvičitel, trenér nebo můžete začít sdílet svoji lásku na sociálních sítích. Například můžete vyzkoušet:

   • Tančení. Běžte na lekci salsy, společenských tanců, foxtrotu, hip hopu nebo cokoliv jiného.
   • Jóga. Vyzkoušejte nejrůznější lekce jógy a zjistěte, jestli je jóga váš osud.
   • Běhaní. Můžete si jen tak zaběhat a zjistit, jak se při tom cítíte, nebo si nastavit cíl trénovat na 5 kilometrů a postupně i na maraton.
   • Plavání. Nejenže je plavání skvělý sport, který posiluje celé tělo, ale také si můžete všimnout, že se vám díky tomu pročistí hlava a vaše tělo se cítí přesně tak, jak by se mělo cítit. Plaváním v jezeře nebo oceánu se také může cítit více v kontaktu s přírodou.
   • Bojové umění. Choďte na lekce karate nebo jujitsu a zjistěte, jak se při tom cítíte.
   • Týmové sporty. Zkuste bowling, baseball, softball, fotbal, nebo volejbal a najděte vášeň pro nový sport a radost ze sdílení vaší vášně s ostatními.
   • Méně tradiční sporty. Zkuste curling, lukostřelbu, jízdu na horském kole, skateboarding nebo jakýkoliv jiný sport, který vás zaujal.
2. 
   2
   Prozkoumejte vaši uměleckou stránku. Aniž byste o tom věděli, tak můžete mít úžasný umělecký talent. Vyzkoušejte například malování, psaní, herectví, zpívání nebo navrhování oblečení. Existuje několik věcí, které můžete udělat pro to, abyste ve vás probudili umělce.

   • Hrajte na hudební nástroj. Možná jste jako děti rádi hráli na piano, ale pak jste s tím skončili. Zkuste to znovu.
   • Pište. Zkuste napsat nějakou hru, báseň, krátkou povídku či novelu. Můžete zjistit, že toho máte víc povědět, než jste si původně mysleli.
   • Věnujte se herectví. Nemusíte být nová Jennifer Lawrence. Můžete prostě zkusit s přáteli uspořádat divadelní hru nebo se přidat k lokální divadelní společnosti.
   • Zpívejte. Pokud jste vždy hořeli láskou ke zpívání, ale nikdy jste neměli čas se podělit o váš hlas s ostatními, tak je na čase to vyzkoušet. Pokud raději zpíváte ve více lidech, tak se můžete se přidat k nějakému sboru nebo skupině.
   • Kreslete, malujte, věnujte se sochařině. Můžete použít nejrůznější prostředky na skicování, malování krajiny nebo tvorbě soch. Je možné, že najdete svoji vášeň právě díky ruční práci.
3. 
   3
   Vyzkoušejte nějaké nové hobby. Existuje spousta různých koníčků, které nevyžadují žádné atletické či umělecké schopnosti, ale které se stále můžou stát vaší vášní. Nezáleží na tom, jestli chcete být sběratelem mincí nebo se naučit nový jazyk. Jakékoliv hobby se může stát vaší opravdovou vášní. Tady je několik koníčků, které můžete zvážit:

   • Pozorování ptáků. Budete tak více v kontaktu s přírodou a zároveň se budete naučíte mnoho nového o živočišné říši. Pokud to vás to baví, tak o tom můžete napsat knihu nebo vést expedice zaměřené na pozorování ptáků.
   • Chování mazlíčků. Možná jste vždy milovali domácí mazlíčky – tak teď je ten správný čas tento koníček proměnit ve vaši vášeň na plný úvazek. Nebo prostě chcete trávit více čas s vaším mazlíčkem. To je přece taky skvělé!
   • Naučte se nový jazyk. Jen tak pro zábavu se můžete se naučit nový jazyk. Dokonce můžete zjistit, že žijete a dýcháte cizí slovíčka. Proměňte tuto vášeň v práci věnováním se překladatelství nebo se plně ponořte do cizího jazyka čtením článků a sledováním filmů v daném jazyce. Nebo se kvůli tomu přestěhujte do vybrané země.
   • Vaření. Možná berete své hvězdné kuchařské dovednosti za samozřejmost. Pokud milujete vaření, začněte se dívat na kuchařské televizní pořady, čtěte blogy o jídle a sdílejte své recepty s přáteli, abyste zjistili, jestli můžete vaši lásku proměnit v opravdovou vášeň.
   • Tesařství. Můžete být skvělí ve výrobě nábytku, ale děláte to pouze jednou za čas. Zkuste zjistit, jestli dokážete proměnit své schopnosti vybavit nábytkem celý pokoj ve vaši vášeň a dokonce i založit nějakou menší společnost na výrobu nábytku. Pro spoustu lidí je výroba nábytku nebo vyřezávání krásných věcí uklidňující, až spirituální činnost. (Jen se zeptejte Nicka Offermana, známého pod jménem Ron Swanson z Parks and Recreation. )
4. 
   4
   Opusťte zónu pohodlí. Pokud máte potíže najít vaši vášeň, tak je to možná proto, že neustále děláte to samé dokola a jste příliš pohodlní. Jedná se o psychologický fenomén: Když se máte dobře, tak máte stabilní výkon. Pokud jste však až příliš ve vaší zóně pohodlí, tak se vám snižuje schopnost objevovat a tvořit nové věci. Pokud opravdu chcete objevit svoji vášeň, tak budete muset sebe otestovat a vystoupit z vaší zóny pohodli, abyste objevili věci, které se vám líbí. Tady je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

   • Vyzkoušejte něco extrémního jako je bungee jumping, sky diving, nebo zip-lining. Může se ve vás probudit láska pro některou z těchto šílených činností.
   • Udělejte něco, v čem si myslíte, že nejste moc dobří. Pokud si myslíte, že jste špatný tanečník, kuchař, pletař nebo spisovatel, zkuste strávit jednu hodinu týdně děláním dané činnosti. Můžete sami sebe překvapit objevením nové dovednosti nebo snad i nové vášně.
   • Pokud jste spíše umělecky zaměření, zkuste aktivitu, která je více zaměřená na logiku, jako jsou křížovky a šachy. Pokud jste spíše praktičtější typ, zkuste něco kreativnějšího s méně rigidními pravidly, jako je olejomalba nebo jódlovaní.
   • Pokud jste přesvědčení, že nemáte hudební sluch, začněte hrát na nějaký hudební nástroj. Naučte se hrát na piano nebo flétnu a uvidíte, jestli se vám otevře nový svět.
5. 
   5
   Cestujte. Cestování je skvělý způsob jak si rozšířit obzory a objevit svoji vášeň. I když váš vám váš rozpočet neumožní dlouhodobě cestovat, tak přesto zkuste zajet do úplně nového místa a pozorovat, jakým způsobem lidé žijí, stravují se a dýchají. Nezáleží na tom, jestli pojedete do sousedního kraje nebo země na druhém konci planety, obojí vám může pomoci najít něco, co ve vás rozhoří plamen vaší vášně.

   • Můžete zjistit, že vaší opravdovou vášní je právě cestování. Pokud zjistíte, že máte touhu vandrovat, využijte toho a naplánujte si nějakou cestu na každý rok – nebo dokonce na každý měsíc.
   • Udělejte během vašich cest spoustu fotek. Můžete nakonec zjistit, že vaší vášní je fotografování!
   • Inspirujte se. Využijte vaše okolí k tomu, abyste našli svoji vášeň. Pokud jste na pláži na Floridě, tak můžete zjistit, že milujete sbírání mušlí; pokud se procházíte po Louvru v Paříži, tak můžete zjistit, že milujete umění.
   • Nebuďte závislí na okolnostech. Pokud nemáte dostatek peněz na to, abyste cestovali do dalekých krajů, tak navštivte sousední kraj! Navštivte jej jako kdybyste byl turista. Běžte do baru a do obchodu, v kterých jste nikdy nebyli. Pozorujte z nějaké kavárny lidi jdoucí po ulici. Bavte se s náhodným kolemjdoucím. Změna úhlu pohledu vám může změnit život.
6. 
   6
   Zapojte se dobrovolně do vaší komunity. I zapojením se do vaší komunity můžete objevit svoji vášeň. Existují různé způsoby, jak se zapojit do komunity: v místní knihovně můžete pomáhat lidem naučit se psát či číst nebo vypomáhat v místní charitě či pomáhat s úklidem parku ve vašem okolí.

   • Během uklízení parku můžete zjistit, že vás baví zahradničení.
   • Pokud pomáháte lidem naučit se číst, tak můžete zjistit, že vás baví učit.
   • Pokud pracujete v útulku pro bezdomovce, tak v sobě můžete objevit lásku pro pomáhání lidem v nouzi.
   • Pokud se ujmete vůdcovské role na nějaké dobrovolnické akci, jako je organizace týmu lidí na sběr starého oblečení, tak můžete najít vášeň pro leadership.
   • Pokud vypomáháte na organické farmě, tak můžete objevit vášeň pro pěstování. Podívejte se, jaké jsou další možnosti na stránce World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF).
   • Můžete vyzkoušet stránky jako je VolunteerMatch, kde najdete dobrovolnické příležitosti ve vámi vybrané oblasti. Další možnosti v zahraničí můžete najít na stránkách Websites like GoAbroad a Projects Abroad.
7. 
   7
   Vyzkoušejte nové věci s pomocí ostatních. Můžete mít kamaráda, který je posedlý lukostřelbou nebo kreslením komiksů, nebo známého, který je nejlepší kuchař v zemi. Dejte takovýmto lidem o sobě vědět, třeba vám pomohou objevit váš talent či vášeň.

   • Požádejte vašeho kamaráda, který je zapálený pro nějakou věc, aby vás o dané věci zaškolil. Je jedno, jestli se jedná o robotiku nebo aranžování květin. Nadšení vašeho kamaráda vás bude inspirovat.
   • Požádejte vašeho rodinného známého, aby vám představil jeho nejoblíbenější věc. Nehledě na to, jestli se jedná o opravu motorek nebo rybaření. Budete překvapeni, jak se můžete nadchnout pro věc, kterou jste již dlouhé roky znali.
   • Udělejte si nějaký kurz. Nezáleží na tom, jestli si zvolíte kurz malování nebo o historii SSSR. Můžete však zjistit, že způsob, jakým daný učitel látku vysvětluje, ve vás dokáže probudit vaši vášeň. Přihlaste se na jakýkoliv kurz, který se vám zdá zajímavý, ať už je to na místní vysoké škole, vzdělávacím středisku nebo na internetu. Buďte připraveni se nechat inspirovat.
   • Čtěte. Četba knihy od experta v určitém oboru nebo od osoby, která je opravdu pro něco vášnivá, vám může pomoci probudit ve vás plamen vaši vlastní vášně.
   Reklama

Část 5

Část 5 ze 5:

Proměna vášně v živobytí

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Udělejte si dostatečný průzkum. Načtěte si o vaší vášni spoustu informací. Mluvte s lidmi, kteří mají relevantní zkušenosti. Půjčte si v knihovně potřebné knihy. Udělejte si kurzy. Čím víc toho budete vědět, tím lépe budete připraveni na změnu.

   • Například: Pokud jste se rozhodli založit si svůj vlastní byznys, tak potřebujete vědět, jak to provést. Jaké dovednosti a schopnosti potřebujete? Kolik financí, produktů, atd. budete na začátek potřebovat?
   • Velmi užitečné je promluvit si s lidmi, kteří mají kariéru, o které sníte nebo pracují ve vašem vysněném oboru. Obvykle se lidé velmi rádi podělí o radu a rádi vám řeknou, jak se dostali tam, kde jsou. Mohou vám také odhalit stinnou stránku vaší nové vášně, což je také velmi důležité. V budoucnu tak nebudete mít nemilé překvapení.
2. 
   2
   Vyhněte se impulzivnímu výběru nové práce. Může to být velmi lákavé vykašlat se na vaši starou, neuspokojivou práci a po hlavě skočit po nové kariérní příležitosti, kterou jste právě objevili. Před tím, než opustíte vaši starou stabilní práci, je však vhodné si váš nový objev dostatečně otestovat. Kdokoliv umí být vášnivý a nadšený pro nějakou věc v prvních několika dnech. Když však zůstanete vášnivý pro danou práci i poté, co odkryjete i její méně zajímavé aspekty, tak v ten moment víte, že se jedná o práci právě pro vás.

   • Například se vám může zdát, že být šéfkuchařem je pro vás to pravé. Je však jednoduché si idealizovat něco, co jste nikdy nedělali den co den. Udělejte si kurz vaření – nebo se přihlaste na kulinářskou školu. Seznámíte se tak i se všemi detaily dané práce, jako je šíleně dlouhá pracovní doba, horká kuchyň a obvykle i nízká výplata. Jakmile znáte i ty nejhorší aspekty vašeho nového zájmu a stále si nedokážete představit, že byste dělali něco jiného, tak si můžete být jistí, že jste našli vaši opravdovou „vášeň“.
3. 
   3
   Opusťte vaši práci v případě, kdy cítíte, že to je celé špatně. Pokud se cítíte zaseklí ve vaší práci, která nenaplňuje žádné vaše požadavky kromě placení nájmu, tak se snažte najít něco jiného. Můžete také zjistit, že podáním výpovědi před tím, než jste si našli jinou práci, vás motivuje pracovat ještě tvrději. To je kvůli takzvané „optimální stavové úzkosti“, psychologickému jevu, kdy neznámá situace způsobuje dostatek úzkosti na to, abyste více pracovali a kreativněji mysleli.

   • Berte však na vědomí, že „příliš mnoho“ stresu je stejně špatné pro vaši výkonnost jako příliš málo. Pokud opustíte neuspokojující práci, aniž byste měli něco našetřeno nebo měli nějaký nápad a máte na krku hypotéku, studentské půjčky a dítě, o které se musíte starat, tak je pravděpodobné, že se budete cítit stresem zahlceni natolik, že nebudete ani schopni fungovat.
   Reklama

Tipy

• Udělejte si den volna. Na chvíli buďte o samotě. Udělejte si den bez technologií, domácích prací, uklízení, přátel, známých či rodiny. Odpojte televizi a vypněte telefon. Představte si, že nemáte žádné termíny, žádnou hypotéku na splácení, žádné starosti a žádné jiné povinnosti. Uvolněte se a pozorujte své vlastní myšlenky. Napadá vás nějaké nové skvělé zřízení? Představujte si sami sebe, jak budujete svůj vlastní podnik nebo jak navrhujete nový Dymaxion? Cítíte, že je na čase začít s projektem, o kterém jste snili v uplynulých pěti letech?
• Dejte si tolik času, kolik potřebujete. Vaše nápady k vám nemusí hned přijít, ale nakonec přece jen zjistíte, že jste pro něco vášniví. Jen musíte důvěřovat svému instinktu. Pokud to opravdu cítíte, dejte tomu šanci.
• Pokud zjistíte, že vás už moc nebaví některé vaše starší koníčky, tak si z toho nic nedělejte. Jsme lidé a neustále se vyvíjíme a měníme. Nikdy nezůstaneme po dlouhou dobu stejní.
• Pište si deník a zapisujte si všechny myšlenky či touhy, které vám přijdou na mysl. Napište si, co vás dokáže nadchnout a následně si vše projděte a najděte věci, které byste opravdu mohli dokázat. Naplánujte si svůj úspěch a cestu k tomu, abyste dosáhli vaší myšlenky.
• To, co děláte jako váš koníček, se může rychle proměnit v dřinu, pokud se rozhodnete se tím živit. Pokud zjistíte, že vás pro danou činnost opouští láska a nadšení, tak zvažte návrat k vaší předchozí práci. Udělejte si volno od vaší „vášnivé“ aktivity a pak ji zkuste znovu, abyste zjistili, jestli ji opravdu milujete nebo ne.
  • Například se může stát, že jako dítě jste milovali zmrzlinu, ale jakmile jste pracovali pět let ve zmrzlinárně, tak jste zjistili, že to ve vás zabíjí vaši lásku k zmrzlině. V takovémto případě je vhodné si dát pauzu od práce ve zmrzlinárně a poohlédnout se po něčem jiném. Nakonec se vraťte k práci se zmrzlinou a znovuobjevte vaši lásku pro ni.

Reklama

Varování

• Nepodléhejte bezhlavě vašemu instinktu. Na všechno je potřeba trpělivost, obezřetné plánování a spousta odhodlání.

Reklama