Cách để Chữa bong tróc móng tay

Những móng tay bị bong tróc do rửa tay quá nhiều, tiếp xúc với hoá chất hay bị mòn vì sơn móng tay có thể khiến bạn ngượng ngùng. May mắn thay, có vài biện pháp mà bạn có thể làm để chữa lành móng tay và ngăn ngừa bong tróc. Hãy ngừng sơn móng hoặc làm móng một thời gian và tập trung khôi phục độ ẩm cho các giường móng bằng dầu và lotion. Áp dụng các biện pháp phòng ngừa, chẳng hạn như đeo găng tay khi lau rửa, dùng những dụng cụ như dao rọc giấy để mở bao bì, và uống thực phẩm bổ sung để làm chắc khoẻ móng.

Phương pháp 1

Phương pháp 1 của 2:

Xử lý móng tay bong tróc

Tải về bản PDF

1
Tẩy sạch sơn móng tay bằng dung dịch tẩy sơn móng không chứa a-xê-tôn. Nếu thấy móng tay bị bong tróc, bạn cần ngưng sơn móng vài tuần để giúp móng hồi phục. Trong khi đó, bạn cần mua dung dịch sơn móng tay không chứa a-xê-tôn (a-xê-tôn làm khô biểu bì, do đó tốt nhất là bạn nên tránh) để rửa sơn móng tay.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
- Đừng bóc hoặc cậy sơn móng tay. Làm vậy có thể rất hại cho móng tay, và hành động bóc hoặc cậy thường làm tróc một lớp móng.
- Dùng miếng bông gòn hoặc tăm bông để tẩy sơn móng tay. Lau nhẹ nhàng từng móng cho đến khi sạch sơn.
- Đối với móng gel hoặc sơn shellac, bạn sẽ cần dùng dung dịch tẩy sơn móng chứa a-xê-tôn để làm sạch.
- Luôn luôn dưỡng ẩm sau khi tẩy sơn móng tay. Ngay cả dung dịch không chứa a-xê-tôn cũng có thể làm khô móng.
2
Cắt móng tay sau khi tắm để ngăn ngừa móng tay bị nứt. Để giúp móng tay hồi phục, bạn sẽ phải để móng tay ngắn trong vài tuần. Sau khi tắm, bạn hãy cắt móng tay sao cho bằng các đầu ngón tay. Cắt móng như vậy mỗi tuần một lần cho đến khi móng tay hết bong tróc.^{[2]XNguồn nghiên cứu}
- Móng tay sẽ mềm hơn sau khi tắm, do đó đây là lúc tốt nhất để bấm móng tay và giúp cho móng tay không bị gãy thêm.
- Nhớ dùng bấm móng tay sạch. Bạn có thể sát khuẩn dụng cụ trước khi dùng bằng nước ấm và xà phòng rửa bát.
3
Giũa móng tay cho tròn để khỏi bị vướng mắc. Đặt giũa song song với đầu móng và giũa từ cạnh móng vào giữa móng, và từ giữa móng tiếp tục giũa xuống cạnh đối diện. Luôn luôn giũa theo cùng chiều (không kéo qua kéo lại – động tác này làm tăng rủi ro gãy móng hoặc bong tróc nhiều hơn). Tiếp tục giũa cho đến khi móng được tạo hình góc tròn thay vì vuông.
- Luôn luôn giũa sau khi bấm móng để làm nhẵn các cạnh gồ ghề.
- Dùng giũa hạt mịn để đánh nhẵn bề mặt móng. Nếu muốn mài ngắn móng, bạn cần dùng giũa hạt thô hơn trước khi làm nhẵn móng bằng giũa hạt mịn.
4
Xoa dầu dưỡng ẩm vào móng và biểu bì mỗi ngày. Có nhiều loại dầu dưỡng móng mà bạn có thể lựa chọn. Loại tốt nhất là dầu dưỡng biểu bì có bán tại các cửa hàng mỹ phẩm. Bạn có thể dùng các loại dầu tự nhiên mà trong nhà cũng có sẵn như dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu argan. Dùng ống nhỏ giọt nhỏ 1 giọt dầu lên từng móng, sau đó xoa vào giường móng.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
- Dầu dưỡng sẽ làm ẩm móng, nhờ đó móng cũng ít có nguy cơ bị bong tróc hơn.
5
Thoa kem dưỡng ẩm da tay đều đặn để bù nước cho các móng hư tổn. Trong khi xử lý các móng bong tróc, bạn cũng đừng quên giữ ẩm cho bàn tay và móng tay. Dùng kem dưỡng ẩm nhiều lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi rửa tay.^{[4]XNguồn nghiên cứu}
- Tập thói quen đem lotion theo người cả ngày để giữ ẩm móng mọi lúc mọi nơi.
6
Ngừng sơn móng, đắp móng acrylic và móng gel. Có thể bạn rất muốn giấu các móng bong tróc dưới lớp sơn mới, hoặc chỉ đơn giản là thích làm móng ở salon, nhưng bạn nên ngừng 2-3 tuần không sơn bất cứ loại sơn nào lên móng. Móng tay của bạn cần có thời gian để dưỡng ẩm và hồi phục, và sơn móng tay, móng đắp và móng gel sẽ khiến móng lâu lành và có thể làm tổn hại móng nhiều hơn.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
- Khi đã bắt đầu sơn móng trở lại, bạn nhớ đừng bóc lớp sơn cũ.
Quảng cáo

Phương pháp 2

Phương pháp 2 của 2:

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa

Tải về bản PDF

1
Đeo găng tay để bảo vệ móng khi lau rửa và làm việc nhà. Móng tay có thể bị khô khi tiếp xúc nhiều với nước và các hoá chất tẩy rửa. Lần sau, mỗi khi rửa bát đĩa hoặc lau dọn nhà cửa, bạn hãy đeo găng tay cao su trước khi bắt đầu làm việc.^{[6]XNguồn nghiên cứu}
- Găng tay không chỉ tốt cho móng tay - nó còn bảo vệ bàn tay khỏi bị khô hoặc kích ứng do các sản phẩm tẩy rửa.
2
Lau khô tay mỗi khi tay bị ướt. Bạn có thể liên tưởng nước với việc giữ ẩm, nhưng thực ra nước sẽ lấy đi độ ẩm trong da và móng. Đừng để nước đọng trên da. Mỗi khi rửa tay hoặc tay bị ướt, bạn cần dùng khăn sạch lau cho thật khô.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi lau khô để giữ ẩm cho tay và móng.
3
Dùng thứ gì đó để mở bao bì thay cho móng tay. Đừng dùng móng tay để cạo nhãn, cậy băng dính hoặc hình dán, và tránh dùng móng tay để mở hộp, bóc bì thư và bao bì khác. Thay vào đó, bạn nên dùng dao rọc giấy, dao cắt hộp hoặc kéo để mở bao bì.^{[7]XNguồn nghiên cứu}
- Ngay cả việc mở lon nước ngọt cũng có thể làm hại móng. Hãy dùng ngón tay, đồng xu hoặc vật nào đó để mở mỗi khi có thể.
4
Cố gắng đừng cậy hoặc bóc sơn móng tay. Nếu có sơn móng tay, bạn đừng bóc hoặc cậy lớp sơn cũ. Ngay cả khi thấy sơn bắt đầu bong tróc, bạn cũng đừng kéo nó ra, vì điều này sẽ làm bong một lớp móng cùng với lớp sơn. Thay vào đó, bạn nên dùng dung dịch tẩy sơn móng tay không chứa a-xê-tôn để tẩy sạch sơn.
- Đặc biệt nếu đắp móng shellac hoặc móng gel, bạn tuyệt đối không nên bóc. Có thể phải mất vài tháng thì móng tay của bạn mới phục hồi sau tổn thương kiểu này.
5
Uống viên bổ sung như biotin, sắt hoặc kẽm. Biotin có thể giúp cho móng khoẻ hơn (và cũng rất tốt cho tóc), kẽm có thể giúp ích nếu móng bị đổi màu loang lổ, và sắt có thể giúp cho những phần mỏng của móng dày lên. Hãy chọn một loại viên uống bổ sung để uống hàng ngày và duy trì trong 3-4 tháng để xem cơ thể phản ứng như thế nào.^{[8]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn cũng có thể bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm giàu sắt, chẳng hạn như rau bina, các loại đậu, thịt đỏ và hạt bí.
6
Tránh đánh bóng móng quá nhiều trong khi chăm sóc móng tay. Việc đánh bóng móng có thể lấy đi các lớp của móng tay, làm mất các chất dầu cần thiết, thậm chí có thể vướng vào các phần bị bong tróc của móng. Nếu đánh bóng móng tay, bạn chỉ nên đánh mỗi móng 6-8 lần và đừng ấn mạnh.
- Bước đánh bóng móng có thể tạo hình cho móng và giúp bề mặt móng nhẵn bóng, nhưng nếu móng tay bị bong tróc, bạn nên bỏ qua bước này trong vài tháng cho đến khi móng tay khoẻ hơn.
Quảng cáo

Lời khuyên

Chăm sóc tay và móng tay sau khi chúng phải làm những việc nặng như leo núi, làm vườn hoặc sơn.
Nếu móng chân bị bong tróc, bạn cũng có thể dùng các phương pháp trên để xử lý và ngăn ngừa bong tróc thêm.