วิธีการ เป็นคนมีเสน่ห์

เราต่างรู้จักใครสักคนที่ทุกคนต้องเหลียวหลังหันไปมองเวลาที่เขาเดินเข้ามาในห้อง คนเหล่านี้มักมีเสน่ห์ที่จับใจผู้อื่น และโชคดีที่คุณเองก็สามารถฝึกฝนให้ตัวเองเป็นคนมีเสน่ห์มากขึ้นได้เช่นกัน! เริ่มจากการสร้างความมั่นใจในตัวเองและเรียนรู้วิธีที่จะทำให้คนอื่นรู้สึกว่าตัวเขาเป็นคนพิเศษ จากนั้นก็พัฒนาทักษะการสื่อสารทั้งการสื่อสารด้วยวาจาและท่าทาง

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 4:

ใช้ภาษาท่าทางเชิงบวก

ดาวน์โหลดบทความ

การสบตาดึงความสนใจของผู้อื่นและทำให้เขาเห็นว่าคุณสนใจเขา มองเข้าไปในดวงตาของผู้อื่นทันทีที่คุณเดินเข้าไปในห้อง และสบตาค้างไว้ขณะที่คุณพูดกับเขา^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
ถ้าคุณไม่สามารถสบตาคนอื่นได้ ให้ฝึกฝนกับคนที่คุณรักและสบายใจก่อน จากนั้นค่อยๆ สบตาคนที่คุณไม่ได้สนิทด้วยให้มากขึ้นทีละนิด
2
โน้มตัวไปหาอีกฝ่ายเวลาที่คุยกัน. วิธีนี้ทำให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณสนใจในสิ่งที่เขาพูด มันจะทำให้คุณสนใจเขาเพียงคนเดียวและทำให้เขาเห็นว่า คุณอยู่กับเขาในช่วงเวลาปัจจุบัน^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- หมั่นเตือนตัวเองให้โน้มตัวไปหา ไม่ว่าจะยืนหรือนั่งก็ตาม
- อย่าเอนหลังพิงพนัก เพราะมันจะทำให้ดูเหมือนว่าคุณไม่ได้สนใจเขา
การเอามือกอดอกจะทำให้คนอื่นไม่เข้าหาคุณ แต่การเอาแขนไว้ข้างลำตัวจะทำให้คนอื่นเห็นว่าคุณเปิดเผย นอกจากนี้คุณจะใช้กิริยาท่าทางแบบเปิดอื่นๆ ด้วยก็ได้^{[3]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
คนมีเสน่ห์มักจะเปิดเผย เพราะฉะนั้น การเอามือกอดอกจึงทำให้คนอื่นไม่เข้าหาคุณ
4
ยิ้มเยอะๆ ขณะพูดคุยกับคนอื่น. เพราะรอยยิ้มจะดึงผู้คนเข้าหาคุณ รอยยิ้มทำให้ใบหน้าของคุณสว่างสดใสและทำให้คุณดูเป็นคนคิดบวกมากขึ้น ฝึกยิ้มบ่อยๆ เพื่อที่คุณจะได้ยิ้มออกมาอย่างเป็นธรรมชาติเวลาพูดคุยกับคนอื่น^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- แต่อย่ายิ้มเวลาที่คุยกันเรื่องที่ชวนหดหู่หรือเศร้า เช่น การเจ็บไข้ได้ป่วยหรือความตาย เพราะคนมองว่ามันไม่เหมาะสม
5
แสดงกิริยาท่าทางเยอะๆ เพื่อดึงความสนใจของผู้อื่นและแสดงสิ่งที่คุณต้องการจะสื่อ. วิธีนี้จะทำให้คุณดูเป็นคนร่าเริง ซึ่งจะทำให้คนอื่นอยากเข้าหาคุณ ขณะพูดให้ทำไม้ทำมือไปด้วยเพื่อให้คนอื่นเข้าใจสิ่งที่คุณพูดมากยิ่งขึ้น^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- มองดูตัวเองในกระจกหรืออัดวิดีโอตัวเองไว้เพื่อช่วยฝึกการแสดงท่าทางต่างๆ
6
รักษาบุคลิกภาพที่ดี. ยืนตัวตรงให้หัวไหล่ไปด้านหลัง เชิดคางขึ้น ตามองตรงไปข้างหน้า และอย่างอไหล่เวลาเดินหรือยืน^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ส่องกระจกเพื่อตรวจสอบบุคลิกภาพ นอกจากนี้คุณก็อาจจะอัดวิดีโอตัวเองเดินรอบห้องเพื่อดูว่าคุณสามารถรักษาท่าทางการเดินได้ดีแค่ไหน
7
จับจองพื้นที่ส่วนตัว. คุณสมควรได้รับพื้นที่เช่นเดียวกับคนอื่นๆ การหดตัวเล็กนิดเดียวจะทำให้คนอื่นมองไม่ค่อยเห็นคุณ ซึ่งจะดึงเสน่ห์ของคุณออกมาได้ยาก ปล่อยตัวตามสบายและใช้พื้นที่เท่าที่คุณต้องการ^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- การทำงานอดิเรกที่ส่งเสริมให้คุณเป็นเจ้าของพื้นที่ของตัวเองก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน เช่น การฝึกศิลปะป้องกันตัวก็สามารถช่วยให้คุณจับจองพื้นที่ของตัวเองได้เช่นกัน
โฆษณา

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 4:

สร้างความมั่นใจ

ดาวน์โหลดบทความ

1
ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเอง. ถ้าคนอื่นเห็นว่าคุณชอบตัวเอง คนอื่นก็จะชอบคุณด้วยเหมือนกัน การชื่นชมตัวเองอาจเป็นเรื่องยาก แต่การรู้จุดแข็ง พรสวรรค์ และสิ่งที่ทำให้คุณพิเศษสามารถช่วยคุณได้ การดึงบุคลิกลักษณะที่ดีออกมาจะทำให้คุณไม่เกิดความไม่แน่ใจในตัวเอง^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เขียนรายการคุณสมบัติที่ดี พรสวรรค์ และความสำเร็จของคุณ และคุณก็อาจจะถามคนที่คุณรักด้วยก็ได้ว่า พวกเขาชอบอะไรในตัวคุณ
- ทำให้ลักษณะในตัวเองที่คุณชอบโดดเด่นขึ้น เช่น คุณอาจจะเขียนอายไลเนอร์แบบแคตอายเพื่อดึงความสนใจมาที่ดวงตาคู่สวย หรือใส่เสื้อผ้าที่ได้อวดขาเรียวเล็ก
2
มีชุดความคิดเชิงบวก. พลังบวกจะดึงดูดผู้คนเข้าหาคุณและทำให้พวกเขาอยากอยู่ใกล้คุณด้วย แสดงพลังบวกด้วยการแบ่งปันการมองโลกในแง่ดี มองหาสิ่งที่ดีที่สุดในสถานการณ์ และให้กำลังใจ มองว่าปัญหาหรืออุปสรรคคือโอกาส ไม่ใช่ความยากลำบาก^{[9]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง} เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเป็นคนมองโลกในแง่ดีขึ้นได้แก่ :^{[10]Xแหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้Mayo Clinicไปที่แหล่งข้อมูล}
- ต่อสู้กับความคิดลบด้วยการพูดเชิงบวกกับตัวเอง เวลาที่คุณรู้สึกถึงสิ่งที่เป็นลบ เช่น “ฉันคงทำไม่ได้” ให้ต่อสู้กับความคิดนั้นด้วยคำพูดเชิงบวก คุณอาจจะบอกตัวเองว่า “นี่เป็นโอกาสที่ฉันจะได้เรียนรู้และเติบโต”
- อยู่ท่ามกลางคนคิดบวกเพื่อรักษาการมองโลกในแง่ดีไว้ให้ได้
- ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นด้วยการหัวเราะ ดูหนังตลก เล่นมุก หรือเล่าเรื่องตลกให้คนอื่นฟัง การได้หัวเราะทุกวันจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงพลังบวกมากขึ้น
- เขียนรายการขอบคุณเพื่อให้คุณจดจำสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ
- พยายามปรับปรุงชีวิตส่วนที่คุณไม่ชอบ เวลาที่คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง เตือนตัวเองว่าคุณกำลังมาถึงจุดไหน!
3
แต่งตัวให้ดูดี. เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่บอกคนอื่นว่า คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเองและคนอื่นควรคิดกับคุณอย่างไร นอกจากนี้เสื้อผ้ายังบอกได้ด้วยว่าคุณรู้สึกอย่างไรในตอนนั้น เลือกเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองที่สุดและสื่อความเป็นตัวตนในแบบที่คุณอยากให้คนอื่นเห็น^{[11]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เลือกเสื้อผ้าที่พอดีตัว และเลือกสีหรือลวดลายที่คุณคิดว่าดูดี
- อย่าเลือกเสื้อผ้าที่คุณคิดว่าคนอื่นจะมองว่ามันทันสมัย ถ้าคุณไม่ได้ชอบมันจริงๆ คุณจะรู้สึกอึดอัด และคนอื่นจะดูออก
คิดถึงความสำเร็จเพื่อกระตุ้นความมั่นใจชั่วคราว. เวลาที่คุณคิดถึงความสำเร็จ สมองจะหลั่งสารที่เรียกว่าออกซิโทซินที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกไม่มั่นใจ สารกระตุ้นออกซิโทซินสามารถช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นได้สักระยะ ก่อนจะต้องพบปะผู้คน ให้คิดถึงความสำเร็จที่ผ่านมา^{[12]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
เช่น คุณอาจจะ เก็บภาพความสำเร็จสามอันดับแรกไว้ในอัลบั้มภาพในโทรศัพท์มือถือ จากนั้นก็เปิดดูก่อนไปงานปาร์ตี้หรือก่อนเข้าประชุมใหญ่ๆ
5
เข้าคลาสการแสดงสดเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ. การแสดงสดช่วยให้คุณสามารถแสดงออกต่อหน้าผู้อื่นได้อย่างสบายใจ และยังทำให้คุณตอบสนองอย่างรวดเร็วอีกด้วย การเข้าคลาสหรือการเข้าร่วมกลุ่มการแสดงสดในละแวกบ้านยังช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับคนอื่นได้อย่างมั่นใจในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย แถมยังสนุกอีกด้วยนะ!
- คุณสามารถค้นหาคลาสการแสดงสดได้ในอินเทอร์เน็ต และสามารถค้นหากลุ่มการแสดงสดได้ในเว็บไซต์อย่าง meetup.com หรือกลุ่มใน Facebook
โฆษณา

วิธีการ 3

วิธีการ 3 ของ 4:

ทำให้คนอื่นรู้สึกพิเศษ

ดาวน์โหลดบทความ

อยู่ให้ห่างจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขณะพูดคุยกับผู้อื่น. การใช้อุปกรณ์ต่างๆ ขณะคนอื่นกำลังคุยกับคุณจะทำให้เขารู้สึกว่าตัวเองไม่สำคัญ ปิดเสียงโทรศัพท์และเก็บไว้ในกระเป๋ากางเกงหรือกระเป๋าถือ นอกจากนี้ก็อย่าเล่นสมาร์ตวอตช์หรืออุปกรณ์อื่นๆ และสนใจคนรอบข้างอย่างเต็มที่^{[13]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
กำหนดเวลาเช็กโทรศัพท์มือถือ เช่น คุณอาจจะขอตัวไปเข้าห้องน้ำเป็นระยะเพื่อเช็กโทรศัพท์มือถือ
2
ฟังคนอื่นพูดเรื่องตัวเอง. สนใจสิ่งที่คนอื่นกำลังพูด ไม่ใช่สิ่งที่คุณจะตอบกลับ พยักหน้าขณะที่เขาพูด และแสดงคำพูดยืนยัน เช่น “อาฮะ” “น่าสนใจนะ” หรือ “โอ้โห” เพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังฟังอยู่^{[14]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถามคำถามปลายเปิดเพื่อให้บทสนทนาดำเนินต่อไปได้เรื่อยๆ และสนใจฟังคำตอบของเขาจริงๆ
- ทวนคำพูดของเขาเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังฟังอยู่จริงๆ
3
กล่าวชมผู้อื่นอย่างจริงใจ. การบอกคนอื่นว่าคุณชอบหรือประทับใจอะไรในตัวเขาจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดี^{[15]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง} การกล่าวชมอย่างเจาะจงจะทำให้คำชมของคุณมีความหมายยิ่งขึ้น เช่น พูดว่า “พรีเซนต์วันนี้คุณพูดได้ดีมากเลย” ไม่ใช่ “พรีเซนต์ดีนะ”^{[16]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- การกล่าวชมรูปร่างหน้าตาคนอื่นก็ทำให้เขารู้สึกดีกับตัวเองได้เช่นกันและอาจทำให้เขาชอบคุณมากขึ้น อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เหมาะกับทุกสถานการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงาน
- การกล่าวชมการทำงาน ความสำเร็จ และพรสวรรค์ของคนอื่นช่วยเสริมสร้างกำลังใจและผลักดันผู้อื่นไปพร้อมๆ กัน
เวลาที่พบปะคนอื่นๆ ให้เรียกชื่อเขาซ้ำกลับไปเพื่อช่วยให้คุณจำชื่อเขาได้ และระหว่างคุยกันก็ให้พูดชื่อเขาทุกครั้งที่ทำได้ การแสดงให้เห็นว่าคุณจำเขาได้จะทำให้เขารู้สึกพิเศษและเป็นการแสดงให้เห็นว่า คุณสนใจที่จะรู้จักว่าเขาเป็นใคร^{[17]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
การพูดชื่อเขาบ่อยๆ ระหว่างที่คุยกัน เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณจำชื่อเขาได้อย่างแม่นยำ
5
เห็นอกเห็นใจผู้อื่น. พิจารณาว่าพวกเขามีพื้นฐานมาอย่างไร และพยายามมองสิ่งต่างๆ จากมุมมองของเขา ลองคิดว่าตัวเองเป็นเขาเพื่อให้คุณเข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไร แสดงให้พวกเขารู้ว่าคุณห่วงใยความรู้สึกของเขาด้วยการแสดงการรับรู้ความรู้สึกของพวกเขาทางวาจา และรับฟังว่าเขากำลังเผชิญกับอะไร^{[18]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถามว่าเขารู้สึกอย่างไร และตั้งใจฟังจริงๆ
- อย่าตัดสินคนอื่นที่เขาตอบสนองต่อสถานการณ์ไม่เหมือนกับคุณ เพราะแต่ละคนก็เจอประสบการณ์ที่ต่างกัน และสิ่งนั้นก็หล่อหลอมให้เขาเป็นเขา
- เล่าให้คนอื่นฟังถึงช่วงเวลาที่คุณเองก็รู้สึกแบบนั้นเหมือนกัน
6
เล่าเรื่องราวการต่อสู้และวิธีที่คุณข้ามผ่านมันมา. ใช้เรื่องราวในชีวิตของคุณสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่น วิธีนี้จะทำให้คุณดูเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและน่าประทับใจ แต่ในขณะเดียวกันก็แสดงให้เห็นว่า คุณฝ่าฝันอะไรมามากมายกว่าจะมาถึงจุดนี้^{[19]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ระวังอย่าบ่นปัญหาหรืออธิบายทุกประเด็นในชีวิตของคุณ เล่าเฉพาะเรื่องราวการเอาชนะความยากลำบากเท่านั้น^{[20]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
โฆษณา

วิธีการ 4

วิธีการ 4 ของ 4:

สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ

ดาวน์โหลดบทความ

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกลำบากใจเวลาที่ต้องชวนคุย แต่คนที่มีเสน่ห์จะสามารถคุยกับใครก็ได้ หาประเด็นพูดคุยที่คุณสามารถเอาไว้ชวนคนอื่นคุยได้สักสองสามประเด็น ส่องกระจกหรือใช้กล้องวิดีโออัดเทปตัวเองชวนคุยประเด็นเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้พัฒนาการสื่อสารของตัวเองให้ดีขึ้น^{[21]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
เช่น คุณอาจจะฝึกชวนคนอื่นคุยในประเด็น เกี่ยวกับดินฟ้าอากาศ จังหวัดของคุณ ทีมกีฬาท้องถิ่น เพลงโปรด วันหยุด หรือฤดูกาล
2
ใช้อารมณ์ขันเชื่อมโยงกับผู้อื่น. คุณอาจจะเล่ามุกตลก เชื่อมโยงเรื่องราวตลกๆ หรือจิกกัดตัวเอง วิธีนี้จะช่วยให้คนรู้สึกสบายใจและชอบอยู่กับคุณ^{[22]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- อย่าเอาแต่พูดตลกอย่างเดียว แต่ให้หยอดมุกตลกนิดหน่อยตลอดการสนทนาหรือกล่าวสุนทรพจน์
- เช่น คุณอาจจะเปิดการนำเสนอผลงานด้วยมุกตลกหรือเล่าเรื่องตลกที่งานปาร์ตี้
3
เป็นนักเล่าเรื่อง. การเล่าเรื่องจะดึงดูดคนเข้าหาคุณและทำให้คุณดูเป็นคนน่ารักยิ่งขึ้น เวลาที่คุณเล่าเรื่องตัวเอง ให้เล่าผ่านเรื่องราว เล่าประวัติส่วนตัว ใช้น้ำเสียงตื่นเต้น ท่าทางที่มีชีวิตชีวา และการแสดงสีหน้าที่ชวนติดตามเพื่อให้คนฟังรู้สึกสนุกสนาน^{[23]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- การเรียนการแสดงสามารถช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถในการเล่าเรื่องได้ นักแสดงและคนที่มีเสน่ห์ใช้เทคนิคเดียวกันในการจับใจผู้ฟังและเร้าอารมณ์ คุณสามารถฝึกการใช้เสียงสูงต่ำ น้ำเสียง กิริยาท่าทาง และการแสดงสีหน้าเพื่อให้เรื่องราวของคุณน่าสนใจขึ้นได้
4
ยืนหยัดในความคิดของคุณอย่างไม่สงสัย. คนมักจะเบือนหน้าหนีความไม่แน่ใจ เพราะฉะนั้นคุณต้องมีจุดยืน เชื่อในสิ่งที่คุณเลือกและสิ่งที่คุณพูด บอกคนอื่นว่าคุณมีคำตอบแม้ว่าคุณจะไม่ได้มั่นใจร้อยเปอร์เซ็นต์ก็ตาม และคุณสามารถกลับมาประเมินอีกครั้งและเลือกเส้นทางใหม่ได้เสมอถ้าคุณรู้ว่าคุณผิด^{[24]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- แม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจ แต่ถ้าคุณแสดงออกว่าคุณมั่นใจในสิ่งที่คุณเลือก คนอื่นจะมองว่าคุณมีเสน่ห์ ตัดสินใจให้ดีที่สุดจากข้อมูลที่คุณมีในตอนนี้ ถ้าคุณตัดสินใจได้ในภายหลังว่าคุณผิด คุณก็สามารถเลือกทำสิ่งใหม่ได้เสมอ
- เช่น คุณควรพูดว่า “ฉันเชื่อมั่นในแผนการนี้” แทนที่จะพูดว่า “แผนนี้อาจจะใช้ได้” คำพูดแรกแสดงให้เห็นว่าคุณมั่นใจกับความคิดนี้ ส่วนคำพูดที่สองแสดงให้เห็นว่า คุณไม่ได้แน่ใจขนาดนั้นว่าแผนการจะใช้ได้
5
แสดงความหลงใหลในสิ่งที่คุณพูด. คนมักจะเข้าหาคนที่ดูมีความหลงใหล อย่าพูดไปเรื่อยเปื่อย แต่ให้เล่าสิ่งที่คุณเชื่อจริงๆ เท่านั้น ตื่นเต้นกับสิ่งที่คุณพูดและทำ และแบ่งปันความตื่นเต้นให้คนอื่นรับรู้ด้วย^{[25]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ออกแบบชีวิตจากความหลงใหล วิธีนี้จะทำให้คนอื่นมองว่าคุณเป็นคนมีเสน่ห์ ถ้าคุณไม่รู้สึกตื่นเต้นกับสิ่งนั้น ก็ให้พักเรื่องนั้นไว้ก่อน
โฆษณา

เคล็ดลับ

เลิกทำตัวเป็นไม้ประดับเวลาพบปะผู้คน และเริ่มเข้าไปคุยกับคนอื่น
เข้าร่วมกลุ่ม The First Thai Toastmasters Club เพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารและความเป็นผู้นำกับคนที่มีความสนใจเหมือนกัน
คุณไม่ต้องมั่นใจจริงๆ เพื่อให้ตัวเองดูมั่นใจก็ได้ ยึดคติที่ว่า “แกล้งทำจนกว่าจะทำได้” เพื่อช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเอง!
สร้างนิสัยตรงไปตรงมาแต่อ่อนโยน เพราะคนจะไม่อยากเข้าหาคุณถ้าคุณกลัวที่จะแสดงความคิดและความรู้สึกที่แท้จริงออกมา

โฆษณา