Как решать проблемы в отношениях

Загрузить PDFЗагрузить PDF

Проблемы в отношениях с партнером, членами семьи, коллегами по работе или друзьями оказывают влияние на ваш личностный рост, успех и благополучие. Если вы цените здоровые взаимоотношения, вам нужно научиться делать правильный выбор и заставлять отношения действовать на практике. Я искренне верю, что следующие действия помогут вам построить здоровые отношения.

  1. How.com.vn Русский: Step 1 Цените личностные ценности друг друга.
    Недопонимания и конфликты случаются тогда, когда ваши ценности вступают в конфликт с ценностями окружающих людей, или ваши ожидания не оправдываются. У вас есть возможность рассказать о своих ценностях близким людям. Можно определить ценности других людей путем постановки вопросов или наблюдения за их действиями. Уяснение собственных и чужих ценностей поможет вам избежать ненужных конфликтов.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Научитесь слушать.
    Всем нам хочется, чтобы нас воспринимали серьезно и ценили наши действия. Если вы внимательно слушаете и не перебиваете собеседника, вы демонстрируете уважение. Дайте людям возможность рассказать о книгах, которые они прочли; увлечениях, которыми они занимались, и пережитых ощущениях. Внимательность к собеседнику даст вам шанс узнать о ценностях и ожиданиях близких людей.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Проявляйте доброту.
    Можно улыбаться. Улыбка – это самый постой способ продемонстрировать дружелюбие. Дайте другим возможность почувствовать ваше тепло, предложив свою помощь и добрые слова. Признайте таланты и достижения окружающих. Хвалите и цените их усилия. Демонстрируйте доброту в тоне своего голоса, позе и действиях.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Избегайте споров.
    Забудьте о своем эгоизме и гордости. Во время спора люди хотят доказать свою правоту путем применения силы, угроз и унижения. Все это называется злопамятством. В такой ситуации нет победителей и проигравших. Отступите и посмотрите на сложившуюся ситуацию с другой точки зрения. Вы не сдаетесь. Вы меняете исход ситуации, давая другим возможность понять, что вы преданны в отношениях. Пытайтесь найти компромиссы. Прощайте ошибки людей. Если они допустили ошибку, примите ее и искренне простите человека.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Берите и отдавайте.
    Отдавайте то, что вам хочется подарить, и принимайте то, что дают вам остальные. Отдавайте все свое время и усилия и не ждите подобных действий в ответ. Если вы совершаете добрые поступки, пусть они станут для вас наградой. Не копите в себе гнев.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Делитесь своими переживаниями.
    Спрашивайте, что вы хотите, и что вам нужно в данный момент. Люди не могут прочитать ваши мысли. Дополните просьбу улыбкой. Говорите прямо и не допускайте "намеков". Общайтесь и делитесь своими переживаниями и мыслями. Открывайтесь людям и давайте им возможность понять вас.
  7. How.com.vn Русский: Step 7 Развивайте доверие.
    Доверие – это основа здоровых отношений. Выполняйте свои обещания. Когда люди начнут вам доверять, между вами сформируются здоровые отношения.
    Реклама

Советы

  • Смотрите человеку в глаза во время разговора. Будьте внимательны.
  • Хорошие отношения требуют стараний, но все это того стоит.
  • Помните о том, что никто не идеален.
  • Отношения могут приходить и уходить, но уважение к себе не должно заканчиваться никогда.
  • Читайте жесты своего партнера и проверяйте, что он чувствует. Так, вы демонстрируете внимательность и уважение.
  • Помните об окончательных результатах, которых вы хотите достичь.
  • Всегда извиняйтесь, если вы неправы. Если вы правы, не давите на человека.
  • Идите на компромиссы по любому поводу, но не идите на уступки, если речь идет о целостности вашей личности.
Реклама

Об этой статье

How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 29 человек(а). Количество просмотров этой статьи: 13 757.
Эту страницу просматривали 13 757 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама