Загрузить PDFЗагрузить PDFHow.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Количество просмотров этой статьи: 4702.
Ваши почки выполняют важную функцию, фильтруя и управляя выделениями, которые образует ваш организм, поэтому очень важно сохранять их здоровыми. Один из способов поддержать нормальную работу почек это провести их быструю очистку. Она не только быстро растворит камни в почках, но и омолодит и выведет токсины из органов, оздоровляя организм.
Шаги
Загрузить PDF
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать быструю чистку почек. В зависимости от вашего текущего состояния здоровья, она может быть небезопасной. Быстрое очищение почек может также повлиять на усвоение лекарств.
Уменьшите количество потребляемой пищи за несколько дней до проведения чистки. Это даст вашему организму время приспособиться и вам будет легче начать очищение.
Определите, сколько воды вы должны потреблять каждый день. Если вы хотите очиститься быстро, то вам нужно употреблять воды в литрах в 30 раз меньше своего веса в килограммах. Например, если вы весите 90 килограмм, вы должны стараться выпивать по 3 литра воды в день.
Пейте только воду в течение трех дней, а также органические овощные и фруктовые соки, или даже травяной чай. В этот период не разрешается потреблять никакую пищу.- Можете добавлять от щепотки до четверти чайной ложки морской соли на каждые 300 грамм воды. В то время как фруктовые соки и чаи очень полезны при быстрой чистке почек, воздержитесь от алкоголя и кофеина.
- Можете добавлять от щепотки до четверти чайной ложки морской соли на каждые 300 грамм воды. В то время как фруктовые соки и чаи очень полезны при быстрой чистке почек, воздержитесь от алкоголя и кофеина.
Боритесь с потерей калия и электролитов, выпивая овощной бульон.- Смешайте картофельную и морковную кожуру, мелко нарезанную свеклу, лук, зубчики чеснока, сельдерей и темно-зеленые листовые овощи. Залейте все водой и варите более одного часа.
- Во время быстрого очищения почек бульон можно пить 2-3 раза в день, голодая. Выбросьте овощи и не ешьте их, проводя очищение.
В конце вашего очищения ешьте арбуз для дальнейшего лечения. Эксперты полагают, что употребление в пищу двух больших кусочков органического арбуза поможет избавиться от токсинов в почках.
Продолжайте постепенно выходить из голодания. Ешьте сырые фрукты и овощи в течение нескольких дней после того как выйдете из голодания, до того как вернетесь к своему обычному рациону.Реклама
Советы
- Во время чистки почек нужно, чтобы организм вырабатывал 3,5-4 литра мочи в день. Такой объем является признаком того, что ваши почки эффективно вымывают токсины.
- Некоторые пробуют сначала очищаться добавками. Uva ursi, или толокнянка обыкновенная, может очистить почки и помочь устранить инфекции мочевыводящих путей. Крапива широко используется для предотвращения камней в почках. Добавление крапивы в чай послужит антибактериальным мочегонным средством. Ее также можно найти в виде капсул. Кроме того, в чай еще можно добавлять петрушку, она эффективна в лечении камней в почках.
Что вам понадобится
- Вода (желательно фильтрованная)
- Сок из органических фруктов
- Сок из органических овощей
- Травяной чай
- Морская соль
- Картофель
- Морковь
- Свекла
- Лук
- Чеснок
- Сельдерей
- Зеленые листовые овощи
Источники
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
