Как праздновать летнее солнцестояние

За годы и века празднования летнего солнцестояния вокруг праздника сложилось немало разных традиций. В Северном полушарии летнее солнцестояние обычно наступает 21 июня, а в Южном — 21 декабря. Если вы хотите провести день с пользой, то радуйтесь солнечному свету и природе на улице — делайте венки из цветов, работайте в саду или играйте в воде. Ищите гармонию и баланс с помощью медитации, йоги или начните вести дневник благодарности. Наслаждайтесь общением с близкими на летних праздниках и фестивалях или во время посиделок у костра.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Связь с природой

Загрузить PDF

С точки зрения астрономии летнее солнцестояние происходит в период с 20 по 21 июня в Северном полушарии и 21–22 декабря в Южном полушарии. Узнайте точную дату в зависимости от года и вашего местоположения, чтобы наблюдать летнее солнцестояние на улице.
Проводите время на улице в лучах солнца и радуйтесь свету, который ведет нас по жизни. Соорудите алтарь света из свеч, летних цветов и желтых фруктов в прекрасном месте на лоне природы. Позже насладитесь плодами, которые впитают в себя теплые солнечные лучи.^{[1]XИсточник информации}
Летнее солнцестояние — отличный момент, чтобы выразить свое почтение солнцу. Можно приготовить праздничный солнечный чай: добавьте в чашку с водой съедобные цветы и травы, а затем дайте напитку настояться на солнце. Еще можно сделать солнечную мандалу из лепестков оранжевых и желтых цветов. Расположите все лепестки круговыми декоративными узорами, которые будут выражать вашу безмятежность и спокойствие.^{[2]XИсточник информации}
4
Сделайте венок из цветов. Соберите цветы в саду или купите в цветочном магазине. Выбирайте ароматные цветы с тонкими стеблями. Как сделать венок:^{[3]XИсточник информации}
- Возьмите первый цветок и аккуратно разделите стебель надвое по длине на высоте примерно двух третей длины стебля, чтобы получилось небольшое отверстие. Отверстие должно быть не очень большим. Достаточно, чтобы в него проходил другой стебель.
- Возьмите второй цветок и проденьте стебель в отверстие. Затем разделите стебель второго цветка, чтобы получилось новое отверстие для следующего стебля.
- Продолжайте добавлять к венку новые цветы. В конце сделайте более крупное отверстие, в которое можно будет продеть весь цветок и соединить первый цветок с последним стеблем. Все концы можно подрезать.
5
Разбейте сад и грядки. Летнее солнцестояние — отличной момент для того, чтобы создать свой сад. Перекопайте почву и добавьте компост или удобрения, чтобы таким образом подготовить грядки под растения. Выберите растения в ближайшем садовом центре либо попросите друзей и соседей поделиться с вами черенками. Далее:^{[4]XИсточник информации}
- подготовьте лунки достаточного размера для каждого растения и оставьте пространство между лунками для роста;
- аккуратно поместите растения в лунки и засыпьте землей с удобрением;
- своевременно поливайте новые растения и наслаждайтесь своим садом.
Отправьтесь на ближайшую ферму и наблюдайте за тем, как солнце дарит жизнь. Устройте пикник, чтобы насладиться видами и запахами. Еще можно собрать ягоды, которые созрели на солнце. Предложите фермерам свою помощь и удаляйте сорняки на грядках или выполняйте другие дела.^{[5]XИсточник информации}
Приветствуйте солнце в прохладной воде. Отправляйтесь на ближайшую речку, к озеру, водопаду или на пляж и наслаждайтесь пейзажем. Ныряйте, плавайте или просто сидите на берегу и наблюдайте за дикой природой. Стройте замки из песка, пирамиды из камней или просто собирайте дикие цветы. Задействуйте все органы чувств, чтобы исследовать окружающий мир при помощи зрения, обоняния, слуха, осязания и чувства вкуса.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Гармония и баланс

Загрузить PDF

Летнее солнцестояние — отличный момент, чтобы обрести внутренний покой и равновесие. Попробуйте выполнять «приветствие Солнцу» и позу дерева в йоге или даже просто спокойно посидеть. Медитация и йога — это упражнения для тела и души, которые позволяют обрести гармонию мысли и физических движений. Начните выполнять такие действия в утро дня летнего солнцестояния и превратите в повседневную привычку.
2
Стремитесь к самореализации. Летнее солнцестояние возвещает о начале лета, которое также символизирует время самореализации. Это отличная возможность критически взглянуть на свою жизнь, чтобы оценить успехи. Вспомните свои новогодние обещания или ключевые цели в жизни и подумайте, как вы воплощаете в жизнь такие задачи для себя и своих близких.^{[6]XИсточник информации}
- Вы все еще держите курс или отклонились от маршрута? Используйте данную возможность и возобновите движение, а также внесите необходимые изменения.
- Честно оценивайте свои цели — отложите в сторону те задачи, которые мешают вам двигаться в желаемом направлении. Все люди растут над собой и меняются. Убедитесь, что вы не держитесь за старые цели, которые больше не соответствуют вашим взглядам и устремлениям.
Начните вести дневник благодарности. Этот дневник будет напоминать вам о прекрасных моментах жизни. Указывайте события, предметы и людей из своей жизни, за которых вы благодарны, а также свои способности или качества. Записывайте все положительные эмоции и впечатления. Вспомните все положительные события из жизни, чтобы правильно оценить масштабы самореализации.
Летнее солнцестояние — это отличный момент, чтобы больше узнать об интересных вам методах исцеления и восстановления вроде рейки, массажа или иглоукалывания. Запишитесь на сеанс новой восстанавливающей терапии в контексте проблемы, которая беспокоит вас (стресс или боль). Также можно найти курсы и научиться делать массаж или другие процедуры.
5
Сосредоточьтесь на положительных изменениях. Летняя стабильность и перспектива приятных теплых дней — это время саморазвития, свободы и заботы о себе. Рассматривайте такие условия как повод для положительных изменений.
- Сделайте перестановку в доме. Переставьте мебель и замените приевшиеся предметы вещами с чердака или подвала. Добавьте новые акценты вроде подушек, ламп, предметов искусства. Вам следует избавиться от лишних вещей, но оставить предметы, которые дарят вам радость.
- Измените свой рацион — начните использовать в пищу больше сезонных фруктов и овощей. Это отличный момент, чтобы начать потреблять зелень, собственный урожай и органические продукты, а не те, что были переработаны.
- Найдите занятие, которое вам по душе. Выберите себе приятное занятие вместо монотонных и скучных дел. Например, можно медитировать, заниматься йогой, плавать, бегать или кататься на велосипеде.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Общественные мероприятия

Загрузить PDF

1
Путешествуйте. Подумайте о том, чтобы встретить летнее солнцестояние вдали от дома в одном из ключевых мест назначения, в которых это событие имеет вековые традиции, или на фестивале солнцестояния. Во многих странах вроде Дании, Финляндии, Норвегии и Швеции проводят летние фестивали, на которых люди танцуют вокруг традиционного майского дерева и украшают жилища зеленью, цветами и ветвями деревьев.^{[7]XИсточник информации}
- Стоунхендж в Великобритании — обязательное место посещения для увлеченного наблюдателя и ценителя праздника, в котором тысячи людей встречают рассвет. В день летнего солнцестояния Стоунхендж находится на одной линии с восходящим солнцем и открывает зрителям невероятную картину.
- В 2006 году в столице Египта Каире был обнаружен древний храм солнца. Посетите это место и примите участие в местных мероприятиях.
- В Исландии по случаю летнего солнцестояния проводится «тайный» трехдневных музыкальный фестиваль.^{[8]XИсточник информации}
- В России летнее солнцестояние празднуют масштабным трехмесячным фестивалем «Белые ночи» с участием звезд оперы и балета.^{[9]XИсточник информации}
- В Перу и Эквадоре проходит Фестиваль солнца инков.^{[10]XИсточник информации}
- В США в Художественном музее Кливленда (штат Огайо) устраивают музыкальные выступления и ночные наблюдения, а в городе Санта-Барбара (Калифорния) проходит Музыкальный фестиваль летнего солнцестояния.^{[11]XИсточник информации}
Пригласите родных и друзей отпраздновать этот день вместе с вами. Посетите фермы и рынки, чтобы приобрести самые свежие продукты для праздника. Блюда могут включать яркие овощи и фрукты цвета солнца вроде лимона, папайи, кукурузы, апельсинов, бананов, моркови, перца, персиков, абрикосов, дынь, тыквы, манго, грейпфрутов и сладкого картофеля.
3
Проведите вечеринку у костра. Костер — это традиционный атрибут дня летнего солнцестояния. Огонь всегда обеспечивал человеку защиту, отпугивал реальных и мифических ночных существ. Сегодня костер станет прекрасным поводом устроить вечеринку для друзей.^{[12]XИсточник информации}
- Выберите безопасное место, в котором можно разводить костры. Убедитесь, что костры не запрещены из-за сухих погодных условий.
4
Устройте ночные бдения у костра по случаю летнего солнцестояния. Язычники зажигали свечу или костер на закате и поддерживали огонь до восхода солнца для ритуальной заботы о пламени солнца на протяжении самой короткой ночи, пока на рассвете Колесо года (сезонный ритуальный цикл) снова не поворачивалось по направлению к темной половине года. Эту традицию рассматривают как празднование самого светлого времени года и почитание даров грядущей тьмы, которая будет наступать вместе с сокращением светового дня.
Реклама

Советы

Если в вашей вере имеется собственный вариант празднования летнего солнцестояния, то вам следует больше узнать об этом и принять участие в мероприятии. Для некоторых верований это очень важный день.