Come Festeggiare il Solstizio d'Estate

Il solstizio d'estate viene celebrato da secoli, con tanti tipi di tradizioni che si sono sviluppate intorno a questo evento. Nell'emisfero settentrionale, solitamente il solstizio d'estate viene celebrato il 21 giugno, nell'emisfero meridionale il 21 dicembre.

Passaggi

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Dal punto di vista astronomico, il solstizio d'estate cade a volte tra il 20 e il 21 giugno (a volte il 22 giugno) nell'emisfero settentrionale, e tra il 21 e il 22 dicembre (a volte il 23 dicembre) nell'emisfero meridionale. Nella maggior parte degli anni capita il 21, ma a causa dell'anno bisestile del calendario gregoriano c'è un cambiamento ogni quattro anni a questa data, per tenere conto dell'anno bisestile. Se vuoi assistere al momento esatto del solstizio d'estate guardando il cielo, informati e assicurati di prendere tutte le precauzioni necessarie per evitare danni agli occhi.
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Cerca di sentirti realizzato nella tua vita. Il solstizio d'estate annuncia l'inizio di questa stagione, e rappresenta anche il periodo della realizzazione di se stessi. È un momento eccellente per fare il punto della situazione nella tua vita e per valutare come i tuoi obiettivi e i tuoi scopi stanno andando. Dai primi propositi di Capodanno ai grandi obiettivi della tua vita, chiediti come stai andando nel realizzare queste cose per te e per coloro che ami.
- Sei ancora in linea con i tuoi obiettivi o ti sei allontanato? Cogli questa opportunità per rafforzarli e per fare qualsiasi cambiamento necessario per realizzare i tuoi scopi.
È un buon modo per entrare in contatto con il sole e con la natura.
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Sfrutta questo giorno per iniziare a cercare un nuovo lavoro, se quello attuale non ti soddisfa. Inizia a guardarti intorno per vedere i posti disponibili per cui candidarti. Se hai bisogno di più esperienza, formazione o informazioni, fai in modo che oggi sia il giorno in cui cominci a superare questi ostacoli, così da poter iniziare a fare quello che ti piace davvero.
- Considera l'idea di iniziare un diario della gratitudine, se ancora non l'hai fatto. Prova a mettere insieme tutte le cose buone e meravigliose della tua vita, per aiutarti a notare la tua soddisfazione quando ti senti realizzato.
- Sii onesto nel valutare i tuoi obiettivi: metti da parte quelli che non ti portano nella direzione in cui vuoi andare ora. Le persone crescono e cambiano continuamente; assicurati di non rimanere attaccato agli obiettivi che non appartengono più alla persona che sei diventato.
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Rafforza le tue energie. L'estate, con la sua stabilità e la promessa di giorni miti e caldi, è considerata un periodo di sviluppo personale, in cui liberare e nutrire se stessi. Come per i raccolti che iniziano a maturare, questo è un periodo di maturazione personale per rafforzare le proprie energie. Prendi la natura serena dell'estate come un motivo per sforzarti di più per perdere peso, rinnovare la casa (magari con una nuova disposizione dei mobili, o persino cambiando casa), regolare l'assunzione dei nutrienti e trovare un esercizio che sia adatto a te invece di farne uno solo perché lo fanno gli altri.
- Inizia una nuova dieta a base di frutta fresca e verdure di stagione. Tuttavia, cerca di non vederla solo come una "dieta"; sfrutta questa opportunità per allineare il tuo pensiero riguardo al cibo a qualcosa che include l'assunzione di più alimenti vegetali, a km zero, biologici e freschi.
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Rinnova il guardaroba. Se non aggiorni il tuo look da tempo e i tuoi vestiti iniziano a sembrare vecchi, dai un tocco nuovo al tuo armadio nel giorno del solstizio d'estate. Questi vestiti rispecchiano ancora la persona che sei adesso? Mettono i risalto le tue qualità o ti cadono male, ti fanno sembrare antiquato o con un guardaroba ristretto? Regala i vestiti che non vuoi più in beneficenza, a un amico o ai poveri, a seconda della loro qualità. Poi acquista capi nuovi che ti facciano sentire bene e che ti aiutino sentirti sicuro di te riguardo all'abbigliamento con cui ti presenti agli altri.
- Ecco alcune idee economiche per rinnovare il guardaroba: Come Rifarti il Guardaroba Riciclando i Tuoi Vestiti e Come Rinnovare il Guardaroba Senza Comprare Niente.
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Considera l'idea di sviluppare le tue capacità guaritrici. Nel Medioevo si credeva che le erbe e i fiori raccolti durante il solstizio d'estate portassero energia guaritrice al di sopra e oltre le normali proprietà curative. Sebbene al giorno d'oggi questo venga considerato scientificamente improbabile, puoi ancora onorare queste credenze coltivando il tuo giardino di erbe medicinali durante l'estate e imparare come usare queste piante per guarire ferite e malattie minori, come graffi e mal di testa. Ci sono molti libri su come usare le piante per scopi medicinali, come per esempio Dizionario di fitoterapia e piante medicinali" di Enrica Campanini, che spiega nel dettaglio quali erbe hanno proprietà curative e quali no.
- Mentre coltivi le tue erbe e le tue verdure, ricordati di ringraziare gli impollinatori. L'estate è un periodo di grande impollinazione giacché molti alberi e molte piante sono in fiore. Eppure, negli ultimi anni, molte api hanno sofferto per delle malattie, in particolare la sindrome dello spopolamento degli alveari, che minacciano il futuro dell'impollinazione delle api. Scopri il più possibile riguardo a cosa è stato fatto per proteggere le api e sostieni gli apicoltori che praticano un'apicoltura naturale, biologica e senza prodotti chimici. Inoltre pensa a tutti gli altri impollinatori, incluse le più disprezzate, ovvero le zanzare, che contribuiscono per far sì che del cibo delizioso arrivi sulla tua tavola.
- Altri modi per sviluppare le tue capacità curative includono l'apprendimento di tecniche di guarigione come il Reiki, il massaggio terapeutico o l'agopuntura. Perché non andare a una seduta per provare una nuova terapia curativa per qualcosa che ti affligge, che sia stress o dolore? In alternativa, se vuoi diventare un professionista nelle arti della guarigione, cerca dei corsi da seguire.
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Danza intorno al palo di maggio. Se sei abbastanza fortunato da vivere in una comunità che organizza la danza del maypole durante la festa del primo maggio, prova! Per trovare delle informazioni riguardo a come eseguire questa danza, cerca su internet.
- Crea il tuo palo di maggio, se non ce n'è uno nella tua città. Invita i tuoi amici per fare la danza del maypole durante una festa. Per semplificarti le cose, chiedi a ognuno di portare qualcosa da mangiare per contribuire al buffet.
- In Svezia, la danza del maypole è considerata una parte essenziale dei festeggiamenti per il solstizio d'estate.
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Organizza un viaggio. Considera l'idea di trascorrere il solstizio d'estate fuori casa, in una delle mete in cui si festeggia questa ricorrenza da secoli. In particolare, Stonehenge in Inghilterra è un must per gli appassionati che festeggiano il solstizio d'estate. Le pietre di questo monumento si allineano con l'alba del solstizio creando un panorama spettacolare. Tuttavia, devi essere sul posto molto presto e devi essere molto robusto giacché dovrai farti spazio in mezzo a migliaia di altre persone che aspettano l'alba per festeggiare il solstizio. Altri due posti per celebrare il solstizio d'estate sono Sedona in Arizona e il Cairo (dove fu scoperto un antico tempio del sole nel 2006).
- Puoi trovare una lista dei posti dove festeggiare il solstizio d'estate in questo sito: Feste per il solstizio d'estate
Il falò è parte della tradizione del solstizio d'estate. Il fuoco è sempre stato una fonte di protezione per gli esseri umani, spaventando gli esseri della notte, sia reali che magici. Al giorno d'oggi puoi reinventare il falò come un buon motivo per fare una festa con gli amici per il solstizio d'estate. Assicurati di scegliere un posto in cui fare un falò sia possibile e sicuro: chiedi prima alle autorità locali. In alcuni posti ci sarà un divieto di accendere fuochi a causa dell'aridità della zona, quindi, in questo caso, organizza una festa senza falò.
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Venera il sole. Se ti piace fare yoga, c'è una serie di esercizi che puoi fare, conosciuti come il Saluto al Sole. Questi esercizi coinvolgono sia la mente che il corpo, creando un equilibrio armonico tra la meditazione e il movimento fisico. Inizia questo esercizio la mattina del solstizio d'estate e poniti come obiettivo di farlo diventare un'abitudine giornaliera.
- Per ulteriori dettagli, leggi Come Fare il Saluto al Sole
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Consigli

Se la tua fede celebra il solstizio d'estate in un modo particolare, informati bene e partecipa. Per alcune religioni, viene considerato un momento particolarmente importante.
Partecipa a una corsa nudista. Chiedi il permesso all'autorità locale per organizzare una corsa nudista per la città. Recentemente a Riga, in Lettonia, è diventato un rito molto popolare per festeggiare il solstizio d'estate. Se ti diverte fare queste cose, vai!