Как правше стать левшой

Любой из нас может стать амбидекстром, то есть человеком, в равной степени владеющим левой и правой рукой. Амбидекстрами были Эйнштейн, Микеланджело, Тесла, да Винчи, Флеминг и Франклин. У амбидекстрии множество преимуществ. К примеру, в бильярде: в некоторых позициях шары удобнее передвигать правой рукой, а в некоторых левой. То же можно сказать и о теннисе: удар по мячу левой рукой позволяет с большей вероятностью вывести его за пределы поля, чем правой; к тому же ведущей (правой) рукой не всегда выходит отбить мяч быстрее. Конечно, для того, чтобы разбудить другую руку (в случае этой статьи — правую), вам потребуется немало времени и терпения, однако эта цель все же вполне достижима! И в этой статье мы расскажем вам, что надо будет сделать.

Все те же техники можно применить, если вы — левша. Дополнительным преимуществом является то, что так вы сможете избежать множества неудобств нашего мира, где по большему счету многие вещи рассчитаны именно на правшей.

Метод 1

Метод 1 из 2:

Отрабатываем навыки письма

Загрузить PDF

1
Каждый день пишите что-нибудь левой рукой. Нельзя сегодня захотеть, а завтра проснуться амбидекстром — придется поработать, причем достаточно долгое время — несколько месяцев или даже лет. Так что, если вы и в самом деле хотите научиться пользоваться левой рукой на все 100 %, то придется ежедневно тренироваться.^{[1]XИсточник информации}
- Выделите время в своем расписании на то, чтобы писать левой рукой. Достаточно 15 минут в день.
- Главное, не заставлять себя через силу, — разочарование и усталость загубили немало великих начинаний.
- Практикуйтесь регулярно, и вы добьетесь своего.
- Практикуйтесь выводить буквы в воздухе. Начните правой, затем продолжите левой. А потом тренируйтесь писать на бумаге. Для того чтобы научиться писать неведущей руки, необходима постоянная практика.
2
Правильно держите руку. Когда вы пытаетесь приучить себя писать левой рукой, важно удобно держать в ней ручку.^{[2]XИсточник информации}
- Многие из нас держат ручку слишком крепко, сжимая ее едва ли не мертвой хваткой, из-за чего рука быстро устает. Из-за уставшей руки, в свою очередь, ухудшается качество письма.
- Чтобы рука не уставала, держите левой рукой ручку так, как держали бы правой, но зеркально все отражая. И не отказывайте себе в перерывах для отдыха!
- Писать на хорошей бумаге хорошей ручкой будет куда удобнее и проще.
- Наклоните бумагу на 30–45 градусов вправо, — под таким углом вам будет удобнее.
3
Отработайте написание символов алфавита. Левой ручкой запишите весь алфавит вашего языка, как строчные, так и заглавные буквы. Не спешите, сосредоточьтесь на том, чтобы буквы хотя бы отдаленно напоминали самих себя. Пока что вам важно качество, не скорость.^{[3]XИсточник информации}
- Сравнения ради, сделайте то же самое, но уже правой рукой. Соответственно, дальше уже работайте с этим образцом для подражания.
- Держите свои черновики в какой-нибудь папке. Так, вам будет удобнее и проще отслеживать прогресс и, соответственно, легче бороться с недостатком мотивации.
4
Отработайте написание предложений. Проработав алфавит, пора переходить к тексту, точнее, к предложениям.
- Начните с чего-нибудь простого, например: «Я пишу это предложение левой рукой». Помните, спешить не надо, надо стараться сделать все качественно.
- Затем попробуйте написать какое-нибудь предложение из тех, что содержат все буквы русского языка.
- А затем еще одно такое же.
5
Работайте с прописями. Вы их помните, вы по ним сами писать учились, пусть даже давно и правой рукой. Тем не менее ни ситуация в целом, ни правила написания букв еще не успели измениться. С помощью прописей вы отточите навыки написания букв левой рукой.
- Строго говоря, вы не просто учитесь писать правой рукой, — вы заново учитесь писать и приучаете мозг к этому. А именно для таких случаев прописи и создавались.
- Помните свои разлинованные тетрадки в строчку с наклонной линией? Они вам снова пригодятся, — так будет проще следить за тем, чтобы у букв были схожие пропорции.
6
Попробуйте писать задом наперед. В русском, как и во многих других языках мира, текст идет слева направо, «от большого пальца к мизинцу».
- Для правшей в этом нет ничего странного. К тому же так, они еще и не размазывают случайно чернила при письме.
- Для левшей, в свою очередь, такое положение дел выглядит менее естественным. Левшам действительно проще писать справа налево.
- К примеру, да Винчи был левшой и писал именно так — справа налево, зеркально отражая буквы при письме. Это позволяло создать своего рода шифр, прочесть который можно было лишь отразив текст в зеркале.
- Потренируйтесь в написании текста справа налево левой рукой, и вы удивитесь тому, как быстро и просто будут получать буквы. Впрочем, чтобы по-настоящему писать задом наперед, вам надо писать так еще и сами слова!
7
Рисуйте. Это, конечно, не совсем то, но все же умение рисовать левой рукой вам пригодится — вы научитесь точнее контролировать руку, а также сделаете ее сильнее.^{[4]XИсточник информации}
- Начните с чего-нибудь простого — скажем, с базовых геометрических форм, например, квадратов, кругов и треугольников. Затем переходите к более сложным фигурам — деревьям, стульям и так далее. Когда же и это будет даваться вам просто, начните рисовать людей и животных.
- Рисуйте сверху вниз левой рукой. Это замечательное упражнение, с помощью которого вы начнете тренировать мозг и приучать его владеть левой рукой так же, как и правой.
- Многие великие художники были амбидекстрами и частенько, когда уставала одна рука, просто брали кисть другой и продолжали рисовать. Сэр Эдвин Генри Ландсир, известный художник, так и вовсе славился тем, что умел рисовать двумя руками одновременно.^{[5]XИсточник информации}
8
Будьте терпеливы. Как уже упоминалось ранее, чтобы научиться писать левой рукой, вам потребуется немало времени и сил. Так что запаситесь терпением и не сдавайтесь!
- В конце концов, на то, чтобы научиться писать правой, у вас ушли годы! Да, вы были ребенком, но это не сильно меняет ситуацию. Более того, это значит, что левую вы разбудите даже быстрее! Тем не менее даже с учетом этого не стоит ждать быстрых результатов.
- Не задумывайтесь о скорости письма в первое время. Вы должны научиться управлять рукой, точно писать буквы, а не писать быстро. Скорость — это вопрос следующего этапа.
- Мотивируйте себя тем, что умение писать левой рукой для правши — это круто и зрелищно. Уж что-что, а мотивация вам пригодится…
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 2:

Делаем левую руку сильнее

Загрузить PDF

1
Делайте левой рукой все. Вообще все. Навыки, наработанные годами правой рукой, будут передаваться левой — так что поначалу будет не так сложно. Делайте левой рукой не только что-то одно, но буквально все, с тем чтобы овладеть левой рукой быстрее. Наберитесь терпения. Некоторые считают, что стать амбидекстром с возрастом сложнее. По их мнению — чем более развита правая рука, тем больше нужно терпения, чтобы овладеть левой. На самом деле, чем человек старше, тем проще овладеть неведущей рукой. Делайте левой рукой все — это самый простой способ приучить ее к различным нагрузкам. Если вы что-то делаете правой, теперь начните делать это левой.^{[6]XИсточник информации}
- Чистите зубы левой рукой. Расчесывайтесь левой. Сахар в чашке размешивайте левой. Масло на хлеб — левой. Дверь открывайте — левой. Все левой!
- Дротики бросайте — левой. Кий держите — левой. Боулинг — тоже левой.
- Да, сперва будет сложно, вы будете случайно срываться и начинать делать все правой. На этот случай есть одно верное средство — свяжите пальцы правой руки. Все, рука бесполезна, придется делать все левой!
2
Поднимайте левой рукой тяжести. Это поможет вам выправить разницу между ведущей и неведущей рукой.
- Гантели, кистевые эспандеры — все это сослужит вам верную службу.
- Начните с небольших весов, постепенно увеличивая нагрузку.
Научитесь жонглировать. Жонглирование тремя-четырьмя мячами — это, пожалуй, один из лучших способов усилить левую руку и улучшить координацию. Кроме того, это еще и зрелищно само по себе!
4
Тренируйтесь с мячом. Так, одним из замечательных упражнений для неведущей руки является работа с мячом, отскакивающим от какой-либо поверхности. Возьмите две теннисные ракетки и два мяча, затем начинайте отбивать их от пола — одновременно и двумя руками.
- Приловчились? Возьмите ракетки поменьше. Снова приловчились? Хм… берите молотки!
- Данное упражнение пойдет на пользу не только для левой руки, но и для мозга.^{[7]XИсточник информации}
5
Научитесь играть на музыкальном инструменте. Многие музыканты, чей инструмент требует работы двух рук, в определенной степени амбидекстры.
- Пианино или флейта, к примеру, как раз двух рук и требуют.^{[5]XИсточник информации}
6
Займитесь плаванием. Еще одно занятие для двух рук сразу, позволяющее развить общую координацию движений и, как следствие, мозг.
- Запишитесь в бассейн, проплывите пару дорожек, и вы не только начнете развивать левую руку, но и в целом для организма сделаете полезное дело. Кардио еще никому не мешало!^{[5]XИсточник информации}
Регулярное мытье посуды левой рукой — простой и надежный способ развить ее ловкость. Это и увлекательно, и полезно на будущее, причем не только для мытья посуды.
Пишите в зеркальном отражении, играйте в бильярд или в дартс, чистите креветок неведущей рукой, которую вы уже натренировали на более простых задачах. Это также позволит развить в целом ваше умение автоматически переносить любое действие в зеркальном отражении на другую руку. В следующий раз, берясь левой рукой за новое дело, которое обычно выполняете правой, вы будете действовать с самого начала чуть более ловко, чем если бы ваша левая рука не была приучена к таким упражнениям. Чтобы левая рука сравнялась с правой, могут уйти годы, но уже через два месяца она приблизится к ней. Когда вы научитесь достаточно ловко справляться левой рукой, не нужно нетерпеливо добиваться, чтобы она догнала правую. Если вы спешите стать амбидекстром и готовы к тому, что поначалу все будет получаться медленно, можете пропустить шаги 2–7.
9
Не забывайте, что вы все должны делать левой. Правую-то вы уже на автоматизме использовать будете, что может помешать вам начать развивать действиями левую. Соответственно, надо постоянно напоминать себе о необходимости работы левой, левой, левой!
- Например, напишите на ладонях «левая» и, соответственно, «правая» — крупно, жирно, отчетливо. Зрительное напоминание всегда полезно.
- Наденьте часы вместо левой руки на правую. Непривычная тяжесть на правом запястье будет напоминать вам о том, что теперь вы все делаете левой.
- Как вариант, наклейте на все вещи стикеры — на дверные ручки, на холодильник и телефон в том числе. Глядя на стикеры, вы будете вспоминать, что брать эти предметы надо левой.
Реклама

Советы

Тренируйтесь писать левой только дома. В школе или на работе пишете ведущей рукой до тех пор, пока не научитесь писать левой достаточно быстро и аккуратно.
Когда начнете все делать левой, старайтесь не использовать правую.
Делайте левой рукой ежедневные дела — держите в ней вилку, пульт и так далее.
Будьте терпеливы и не спешите.
Все, что делали доселе правой, отныне делайте левой.
Учась писать левой, не забывайте про осанку.
Особое внимание уделяйте написанию предложений, содержащих все буквы алфавита.
Когда пишете левой рукой, смотрите правым глазом.

Предупреждения

Не забывайте, что вам придется потратить уйму времени на то, чтобы научиться писать левой рукой.
Не забивайте гвозди левой рукой, пока действительно не станете амбидекстром.
Не пытайтесь нарезать что-либо на кухне левой рукой, используя костяшки для направления ножа. Тем более не пытайтесь делать этого быстро, иначе можете поранить себя.
Смена руки может дезориентировать, поэтому не спешите.