Загрузить PDFЗагрузить PDFВ создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 27 378.
Если вам нужно измерить длину своей руки, например для расчета длины рукава или для целей фитнеса, то все, что вам понадобится, — это измерительная лента. Если знать, как правильно снимать замеры, то можно обойтись без услуг швеи или портного. Попросите кого-нибудь по возможности вам помочь, чтобы замеры получились как можно точнее. Измерить длину руки можно за несколько минут, если знать, как сделать это правильно.
Шаги
Встаньте прямо, опустив и расслабив руки. Хотя измерить длину руки можно и самостоятельно, результат будет точнее, если вы попросите кого-нибудь помочь вам. Не горбитесь и не наклоняйтесь вперед — это может отразиться на точности ваших замеров.[1]- Слегка согните руки в локтях, засунув пальцы в карманы.
Приложите один конец измерительной ленты к основанию шеи. Чтобы замер получился наиболее точным, приложите конец ленты как раз по центру шеи. Затем измерьте длину руки, пустив ленту по плечу и вниз по руке. Так вы снимите точную мерку для одежды.[2]
Измерьте длину руки от плеча. Не замеряйте по спине. Чтобы замер получился точным, протяните измерительную ленту по плечу и дальше вниз по руке. Если вы раньше не снимали мерки, то представьте себе шов рубашки с длинными рукавами—это примерно та длина, которую нужно измерить
Снимая мерки для одежды, измеряйте длину руки до запястья. Если вам нужно измерить длину рукава, то остановитесь в том месте, где заканчиваются рукава или манжеты рубашки. Обычно это будет на уровне запястья (его выступающей косточки) или чуть ниже — все зависит от того, насколько длинный рукав вам нужен.[3]
Измеряя длину всей руки, протяните ленту до кончиков пальцев. Если вам нужно узнать длину всей руки полностью — например, для какой-то цели, связанной со спортом или фитнесом, — то протяните ленту до кончиков пальцев, вытянув их как можно дальше.[4]Реклама
Попросите кого-нибудь помочь измерить размах ваших рук. Если измерить длину рук можно самостоятельно, измерить размах рук самостоятельно не получится. Попросите помощника подержать измерительную ленту, пока вы будете стоять, разведя руки в разные стороны.
Встаньте прямо, прислонившись спиной к стене. Замеры получатся точнее, если стоять максимально ровно — когда вы сутулитесь, размах рук получается меньше. Если рядом нет стены, то просто встаньте как можно прямее и расправьте плечи.
Вытяните руки в стороны как можно шире. Не сгибайте ни руки, ни пальцы. Держите их ровно и прямо. Если вы будете поднимать или опускать руки, измеренный размах рук будет меньше, чем есть на самом деле.[5]
Измерьте расстояние от среднего пальца одной руки до среднего пальца другой руки. Традиционно размах рук измеряется между средним пальцем одной руки и средним пальцем другой руки. Попросите своего помощника взять измерительную ленту и измерить расстояние от кончика среднего пальца на левой руке до кончика среднего пальца на правой руке.[6]- Попросите своего помощника держать измерительную ленту ровно, чтобы замер получился точным.
Сравните размах своих рук и свой рост. Высота большинства людей примерно соответствует размаху их рук, плюс-минус несколько сантиметров. Сравните показатели, измерив свой рост самостоятельно или с помощью помощника.[7]Реклама
Что вам понадобится
- Измерительная лента
Источники
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=mGyQF-kvzRw&feature=youtu.be&t=7
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=Leu2370IMOU&feature=youtu.be&t=7
- ↑ http://www.eshakti.com/how-to-measure.htm?v=1
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/tests/arm-length.htm
- ↑ https://www.scientificamerican.com/article/human-body-ratios/
- ↑ https://hypertextbook.com/facts/2006/bodyproportions.shtml
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8793422
Об этой статье
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 27 378.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
