Как избавиться от зудящего ожога (светлая кожа)

Загрузить PDF

Загрузить PDF

В этой статье:

Домашние средства

Медицинские препараты

Дополнительные статьи

Источники

Наряду с покраснением, шелушением и болезненными ощущениями, солнечный ожог также может вызывать зуд. Ожог повреждает верхний слой кожи, в котором содержатся нервные окончания, из-за чего и появляется зуд. Когда солнечный ожог повреждает нервные окончания, он вызывает зуд до тех пор, пока кожа полностью не восстановится. Вы можете использовать домашние средства или медикаменты.

Шаги

Метод 1

Метод 1 из 2:

Домашние средства

Загрузить PDF

1. 
   1
   Для быстрого облегчения приложите к пораженному участку холодный компресс. Избавьтесь от зуда почти мгновенно, приложив к коже холодное полотенце или пакет со льдом. Смочите чистое полотенце или махровую салфетку холодной водой, отожмите и приложите к ожогу. Либо заверните в полотенце пакет со льдом и точно так же используйте в качестве компресса.

   • В качестве альтернативы, если у вас обгорел обширный участок кожи, примите холодный душ или ванну (без мыла).
   • Имейте в виду, что облегчение от холодного компресса будет лишь временным. Однако он поможет смягчить зуд и не думать о нем.
2. 
   2
   Для немедленного охлаждающего эффекта нанесите на ожог алоэ вера. Алоэ вера — это охлаждающее и увлажняющее средство, которое способствует смягчению зуда и заживление солнечных ожогов. Чистыми руками бережно нанесите на пораженные участок гель в количестве размером с монету. Повторяйте по необходимости, пока ожог не заживет.

   • Если ожог находится в труднодоступном месте, попросите друга или члена семьи вам помочь.
   • Учтите, что алоэ вера не может предотвратить солнечные ожоги и его нельзя использовать вместо солнцезащитного средства.
   • Используйте только 100% гель алоэ вера, так как средства, в которых есть и другие компоненты, могут содержать вредные вещества, способные усугубить ожог.
   • Если у вас нет геля алоэ вера, попробуйте воспользоваться увлажняющим кремом или молочком, не содержащим отдушек и вредных химических компонентов.
3. 
   3
   Пейте больше воды, чтобы ускорить заживление ожога. Поддержание водного баланса необходимо для быстрого облегчения боли от ожога. Солнечный ожог может вызывать обезвоживание, и употребление большого количества жидкости поможет сохранить вашу кожу здоровой. Сразу после того, как вы обгорели на солнце, выпейти воды или спортивного напитка с электролитами, и пейте на 2–3 стакана больше жидкости в день в течение как минимум 3 последующих дней.

   • Чтобы поддерживать водный баланс в организме на должном уровне, старайтесь выпивать хотя бы 2,5 л жидкости в день.
4. 
   4
   Примите теплую ванну с овсянкой. Овсянка увлажняет сухую кожу и нормализует рН, уровень которого часто повышается во время сухости и воспаления кожи. Лучше всего использовать коллоидную овсянку, которая будет плавать в ванной и оказывать увлажняющее воздействие на вашу кожу. Если у вас ее нет, можете положить ¾ стакана сырой овсянки в чистые колготки или чулок и завязать на узел.

   • Наберите теплую ванну. Горячая вода может вызывать сухость кожи и усилить зуд.
   • Пока вода набирается, добавьте коллоидную овсянку. Если вы используйте чулок, просто бросьте его в ванну.
   • Полежите в ванне около 10 минут. Если после этой процедуры ваша кожа будет казаться липкой, ополоснитесь теплой водой. Принимайте ванну с овсянкой до 3 раз в день.
   • Промокните кожу полотенцем, но не трите ее, чтобы не вызвать раздражения.
5. 
   5
   Используйте гамамелис, чтобы снять отек. Гамамелис содержит танины, которые могут помочь уменьшить боль, отек и зуд. Налейте лосьон с гамамелисом на чистую марлю, ватный диск или махровую салфетку и бережно приложите к обожженному участку. Повторяйте до 6 раз в день, чтобы облегчить боль и зуд.

   • Гамамелис — отличная натуральная альтернатива крему с гидрокортизоном.
6. 
   6
   Примите горячий душ, если вы испытываете сильный зуд, который не поддается лечению. Если вы испытываете так называемый «адский зуд», который иногда начинается примерно через 48 часов после солнечного ожога, помочь может горячий душ. Просто постойте под горячей водой, не мыльте и не трите кожу. Однако лучше все же посоветоваться с врачом, так как состояние обычного ожога от горячей воды может ухудшиться.

   • Врачи рекомендуют принимать горячий душ, пока зуд не пройдет (обычно это занимает около 2 дней).
   • Горячая вода помогает, потому что ваш мозг способен одновременно обработать только одно ощущение. Горячая вода воздействует на нервные окончания и вызывает болевые ощущения, которые подавляют зуд.
   • «Адский зуд» способен привести к бессоннице, депрессии, агрессии или суицидальным мыслям.
7. 
   7
   При тяжлых ожогах, сопровождаемых волдырями или повышением температуры, обратитесь к врачу. Домашние средства могут быть полезными, однако они справляются лишь с легкими ожогами. Если на коже появились пузыри, вы чувствуете головокружение, повышенную температуру или заметили признаки возможной инфекции (гнойные выделения, красные полосы, повышенную чувствительность), незамедлительно обратитесь к врачу, прежде чем пытаться лечить ожог самостоятельно.

   • Если кожа стала воскообразной и белой, очень темной коричневой или бугристой и грубой, это признаки ожога третьей степени. От солнца он случается исключительно редко, но в принципе возможен. Если вы считаете, что у вас ожог третьей степени, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
   Реклама

Метод 2

Метод 2 из 2:

Медицинские препараты

Загрузить PDF

1. 
   1
   Купите в аптеке антигистаминный препарат, чтобы снять зуд. Иногда зуд от ожога бывает вызван клетками иммунной системы, которые освобождают гистамины и подают вашему мозгу сигнал тревоги.. Антигистаминное средство поможет подавить эту реакцию и временно избавить вас от отека и зуда. Принимайте препарат согласно приложенной к нему инструкции.

   • Днем лучше принимать антигистаминный препарат нового поколения, который не вызывает сонливости (например, лоратадин).
   • На ночь можно использовать один из более старых препаратов, которые вызывают сонливость, чтобы не только снять зуд, но и быстрее уснуть.
   • Если зуд слишком сильный, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам потребуется более сильный препарат, отпускаемый по рецепту.
2. 
   2
   Принимайте нестероидный противовоспалительный препарат, чтобы снять воспаление. Такие препараты, отпускаемые без рецепта (например, ибупрофен или аспирин), помогут снять отек и дискомфорт, вызванные солнечным ожогом. Следуйте инструкции, вложенной в упаковку препарата, и принимайте максимальную допустимую дозу в течение первых 48 часов после ожога (или пока не наступит облегчение).
3. 
   3
   Используйте крем с 0,5–1% гидрокортизона, чтобы облегчить боль и зуд. Гидрокортизон — это отпускаемый без рецепта стероидный крем, который снимает воспаление, покраснение и зуд. Он останавливает выработку в клетках веществ, ответственных за ощущение раздражения, тем самым успокаивая кожу и ускоряя заживление ожога.

   • Наносите гидрокортизон на пораженные участки до 4 раз в день, втирая его в кожу чистыми руками.
   • Не злоупотребляйте гидрокортизоном — используйте его не более 4–5 дней, чтобы у вас не выработался к нему иммунитет или зависимость.
4. 
   4
   Используйте анестетик местного действия, чтобы снять боль. Местные анестетики доступны в виде спреев, кремов или мазей. Они блокируют сигналы, посылаемые нервными окончаниями, и снимают ощущение зуда (а с ним и желание почесать ожог).

   • Если вы используете спрей, хорошо встряхните баллончик и держите его на расстоянии 10–15 см от кожи. Распылите его на ожог и мягко вотрите в кожу.
   • Если вы используете крем, гель или мазь, нанесите их на сухую кожу и аккуратно вотрите для равномерного распределения. Ищите средства, в состав которых входит алоэ, так как оно дополнительно успокаивает кожу.
5. 
   5
   Проконсультируйтесь с врачом о назначении кремов с высоким содержанием стероидов. Если зуд настолько силен, что вы не можете сосредоточиться на других вещах, не можете работать, не можете спать, и чувствуете, что сходите с ума, ваш врач может помочь вам более сильным лечением. Крема с высоким содержанием стероидов помогут уменьшить воспаление и снять зуд.

   • Эти лекарства отпускаются только по рецепту, могут ослабить вашу иммунную систему и вызвать ряд побочных эффектов. Используйте их лишь в крайних случаях.
   Реклама

Советы

• Перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем, чтобы предотвратить солнечный ожог.
• По возможности носите свободную одежду, чтобы обеспечить доступ воздуха к месту ожога.

Реклама

Предупреждения

• Чрезмерное пребывание воздействие солнечных лучей может привести к раку кожи, так что всегда защищайтесь от солнца, особенно когда оно наиболее активно.

Реклама