Как заполнять неловкие паузы

Наверное, всем знакома ситуация, когда разговор заходит в тупик, и нам становится скучно и неловко. Чтобы снова оживить разговор, не нужно каких-то особенных навыков — всего лишь несколько подготовленных фраз и желание практиковаться. Ключевые моменты — задавать вопросы, требующие подробных ответов, узнать об интересах своего собеседника и иметь наготове несколько запасных тем. Когда вы усовершенствуете свое умение вести непринужденный разговор, вы научитесь меньше нервничать из-за неловких пауз в разговоре и превращать их в изящное завершение беседы.

Часть 1

Часть 1 из 4:

Поддерживайте разговор

Загрузить PDF

1
Запомните несколько базовых фраз для начала разговора. Не нужно владеть разговорными навыками мирового класса, чтобы завязать приятный непринужденный разговор. Достаточно запомнить несколько простых вопросов, которые можно использовать во избежание неловких пауз.^{[1]XИсточник информации}
- Спросите нового знакомого, откуда он, как познакомился с вашим общим другом или чем он любит заниматься в свободное время.
- Своего друга вы всегда можете спросить, как у него дела на работе, как поживает его семья или чем интересным он занимался на прошлых выходных.
2
Заранее продумайте возможные темы для разговора. Перед тем как отправиться в гости, на вечеринку или другое мероприятие, где вам предстоит общаться с людьми, придумайте несколько тем, которые позволят оживить беседу. Это поможет при неловких паузах, и вам не судорожно искать, о чем бы поговорить.
- Легче всего разговаривать с людьми, которые разделяют ваши интересы, будь то спорт или хобби. В данном случае все очень просто — поговорите о том, что вам интересно, например о матче, состоявшемся накануне, или о найденной вами оригинальной схеме вязания крючком.
- Если вы беседуете с коллегами, подумайте о темах, связанных с работой, но не с самим рабочим процессом. К примеру, можно спросить: «Что вы думаете о нашей новой столовой?»
- Свежие новости, местные события, известные и популярные книги и сериалы всегда пригодятся в качестве хорошего запасного варианта для разговора. Избегайте разговоров о политике в ситуациях, где люди не настроены на дебаты.
3
Задавайте открытые вопросы, чтобы собеседник мог высказаться. Открытые вопросы — это те, на которые нельзя ответить односложно, а значит, в ответ на них человек скорее разговорится. Постарайтесь в процессе беседы задавать такие вопросы, чтобы она развивалась дальше.
- Например, вместо «где ты познакомился со своей девушкой?» можно спросить «как ты познакомился со своей девушкой?». Второй вопрос подразумевает целую историю, включающую обстоятельства, место и людей, связанных со знакомством, в то время как в ответ на первый достаточно лишь назвать место.
- Еще один способ задать открытый вопрос — перефразировать вопрос, требующий ответа «да» или «нет», чтобы на него можно было ответить более развернуто. К примеру, вместо «тебе нравилась твоя школа?» спросите «что тебе нравилось в школе?».
4
Избегайте плоских, кратких ответов. Простые ответы «да» и «нет» гарантированно станут причиной неловких пауз. Поэтому нужно избегать вопросов, которые ведут за собой подобные краткие ответы. Если вам самому задают вопросы подобного рода, отвечайте более подробно, чтобы удержать разговор на плаву. К примеру, если вас спросят, любите ли вы спорт, не отвечайте просто «да». Вместо этого обоснуйте свой ответ и поделитесь примером из своей жизни. Можете сказать что-нибудь вроде: «Да, я люблю лыжи. Катаюсь с самого детства. Одни из самых моих любимых воспоминаний — наши лыжные прогулки всей семьей по выходным. А какие виды спорта нравятся вам?»
- Также избегайте так называемых разговорных пробок — ответов, которые как бы ставят точку в конце беседы. Например, если вы разговариваете о чем-то забавном, и ваш собеседник говорит «да, было весело», не отвечайте «ха-ха, точно!». Вместо этого продолжайте вести разговор. Можно сказать, например: «И еще как! Но все же не настолько, как в прошлый раз, когда мы оделись инопланетянами, помнишь?»
5
Снимите напряжение. Если вы будете слишком напряженно следить за тем, чтобы разговор не угас, это будет отвлекать вас от самой сути разговора. Вместо этого будьте активны и отвечайте на вопросы собеседника. Позвольте разговору идти своим чередом. Если возникнут какие-то сомнения, просто сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Подготовленные вами темы необходимы лишь для поддержания разговора. Если же вы перешли к новым предметам обсуждения, то это уже успех!
- Рано или поздно каждый из нас сталкивается с неловкими паузами. Постарайтесь не придавать им большого значения. Это только усугубит проблему, но никак не решит ее.
6
Делитесь информацией постепенно. Если вы выпалите все и сразу, то, скорее всего, разговор продлится недолго. Вместо этого, постепенно включайте в разговор информацию о себе и дайте время своему собеседнику сделать то же самое. Это наверняка продлит вашу беседу и сведет количество неловких пауз к минимуму.^{[2]XИсточник информации}
- Если вы заметили, что уже некоторое время говорите о своей работе, сделайте перерыв и спросите собеседника: «А у тебя на работе что нового?» Так у вас обоих будет возможность внести равный вклад в разговор.
7
Будьте дружелюбны. Это успокоит вашего собеседника и будет способствовать разговору. Не забывайте улыбаться и с уважением относиться к чужим словам. Примите своего собеседника, это даст ему возможность чувствовать себя намного комфортнее в беседе с вами, и таким образом продлит вашу беседу. Не забывайте давать другим возможность высказаться. Хороший разговор зависит ото всех участников, а не только от вас.
- Подтверждайте то, что говорит другой человек, повторяя часть сказанного им. Если вам рассказывают о болезни своей дочери, то вы можете отреагировать следующим образом: «Как жаль! Грипп — это хуже всего. Помню, как моему Мише было плохо, когда он лежал с гриппом». Это не только поможет удержать разговор на плаву, но и покажет, что вы слушаете и действительно сочувствуете ему.
8
Изящно завершите разговор. Беседы не длятся вечно, поэтому нет ничего постыдного в том, чтобы закончить разговор. Если вы часто застреваете в бессмысленных беседах или вам неловко прощаться, подумайте о возможных фразах, которые могут помочь в этом.
- К примеру, если вы наткнулись на свою знакомую в общественном месте, можно сказать: «Привет, Женя! Отлично выглядишь. Я немного спешу, увидимся позже, хорошо?»
- Краткий разговор по телефону или обмен текстовыми сообщениями можно завершить так: «Хорошо, я рад, что мы все обсудили. До скорого!»
- Долгий разговор на торжественном мероприятии можно закончить словами: «Был очень рад познакомиться с вами (снова с вами пообщаться). Пойду поздороваюсь с другими гостями».
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 4:

Раскрывайте себя

Загрузить PDF

1
Расскажите о своих увлечениях. Если вы полны энтузиазма и гордитесь тем, чем занимаетесь по жизни, окружающие, несомненно, отреагируют на этот ваш запал. Поделитесь личными достижениями или целями, которые делают вас особенным и дают некое представление о вашей личности. К примеру, если вы находитесь в компании любителей активного отдыха, то можете сказать что-то вроде: «На прошлых выходных я занимался скалолазанием и залез на самую вершину без бета». Ваши собеседники либо решат, что это здорово, либо спросят, что такое «без бета» (с первой попытки).^{[3]XИсточник информации}
- Не хвастайтесь по поводу соревновательных аспектов и не сравнивайте себя с другими. Сосредоточьтесь на личных целях и на том, что вы чувствуете, когда их достигаете.
- Будьте тактичны в выборе тем, которые могут затронуть чувства других. Не стоит рассказывать о своем замечательном отпуске людям, которые не могут себе позволить никуда поехать, или распространяться о потрясающих результатах своей диеты перед тем, кто никак не может избавиться от лишнего веса.
- Если вы не очень умеете отмечать свои достижения, попросите друга или родственника, который гордится вами, подкинуть какие-нибудь идеи.
Если в разговоре возникла пауза, можете заполнить ее, поделитесь новой информацией о себе в виде смешной истории: «Со мной на днях произошел такой забавный случай!» Поделитесь своим запоминающимся опытом. Возможно, недавно в вашей квартире захлопнулась дверь, и вам нужно было придумать, как попасть домой. Хорошая история развлечет вашего собеседника и продлит разговор.^{[4]XИсточник информации}
3
Будьте уверены в себе. У вас всегда найдется что-то ценное, что можно привнести в разговор. У вас есть ваш уникальный взгляд на вещи, и люди будут рады, если вы им поделитесь. Обязательно помните о своей важности в любом разговоре и позвольте себе говорить все, что, по вашему мнению, уместно. В конце концов, хороший разговор позволяет людям показать себя друг другу настоящими и без притворства. Будьте самим собой, чтобы создать настоящую связь и избежать неловкости.
- Воспользуйтесь возможностью поделиться чем-то очень значимым для вас. Вы можете рассказать о какой-то важной для вас цели, например о своем желании пробежать марафон. Даже если ваш собеседник не имеет к этому отношения, он сможет узнать вас получше, и вы, в свою очередь, тоже сможете узнать о чем-то, чего он надеется достичь.
4
Делайте комплименты. Если комплимент уместен, это всегда беспроигрышный вариант. К примеру, можно сказать что-нибудь вроде: «Кстати, хотела сказать, что мне очень нравится твоя рубашка. Где ты ее купила?» Таким образом вы направите беседу в новое русло и сделаете человеку приятно.^{[5]XИсточник информации}
- Если вы хотите завязать ни к чему не обязывающий разговор, делайте комплименты личностным качествам или достижениям собеседника, а комплименты, касающиеся внешности, лучше попридержать для флирта.
5
Смените тему. Не потому, что вам больше нечего сказать, а потому, что тема уже исчерпана. Переведите беседу в другое русло, заговорив о новостях, погоде или вашей любимой книге — о чем угодно, чтобы уйти от предыдущей темы.^{[6]XИсточник информации} Если явного перехода не найти, придумайте свой:
- «Знаю, что это не совсем по теме, но я только что вспомнил: кто-то сказал мне, что вы знакомы с Вячеславом. Как вы познакомились?»
- «Вы говорили, у вас есть собака, верно? Какой она породы?»
- Если вы не боитесь показаться странным, спросите о чем-нибудь неожиданном: «В каком самом необычном месте вам доводилось побывать?» Данная тактика лучше всего подходит в непринужденной обстановке с людьми, которые просто отдыхают и развлекаются.
6
Найдите объект для безобидного комментария. Удачной мыслью будет поделиться своим мнением или наблюдением по поводу места, где вы находитесь. Например, если возникло молчание, вы можете сказать: «Ого, посмотрите на ту картину. Хотел бы и я уметь так рисовать. А вы? Вы любите искусство?»^{[7]XИсточник информации}
- Если вы обедаете вместе, можно сказать что-нибудь о еде, например: «Мне кажется, или здесь подают лучшие салаты в городе?» Подобная постановка предложения не только нарушает тишину, но и дает вашему собеседнику возможность высказать свое мнение.
- Сделайте какой-нибудь забавный или интригующий комментарий по поводу окружающих вас предметов. Например: «Я слышал, что часть этого паркета перевезли из дома Юсупова. Знаете, владелец того дома был довольно-таки эксцентричным персонажем».
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 4:

Слушайте и отвечайте

Загрузить PDF

1
Найдите общий тон. Очень часто неловкие паузы возникают в результате неуместного комментария. Если вы не уверены, что собеседник оценит ваш специфический юмор, то воздержитесь от шуток, пока не будете на сто процентов уверены, что вас правильно поймут.
- Чтобы найти тот самый общий тон, попробуйте отпустить пробный комментарий и посмотреть, как отреагируют люди. Например, если вы хотите обсудить политику, скажите что-то вроде: «Это, без сомнения, были очень интересные выборы». Возможно, в ответ собеседники расскажут вам о своих взглядах, и вы сможете понять, понравятся ли им ваши шутки о кандидатах или же наоборот, обидят их.
2
Внимательно слушайте собеседника и отвечайте соответственно. В любой хорошей беседе главное — умение слушать. Если на ваш вопрос отвечают кратким «да» или «нет», это может значить, что вашему собеседнику не очень комфортно обсуждать ту или иную тему. Лучше поговорите о том, что наверняка будет ему интересно. Например: «Я слышал, что прошлым вечером вы выиграли хоккейный матч. С удовольствием послушал бы об этом».^{[8]XИсточник информации}
- Также обращайте внимание на язык тела собеседника. Если он скрещивает руки на груди, нервно ерзает или смотрит в пол, то, возможно, тема разговора ему не совсем комфортна. Подобный язык телодвижений будет ценной подсказкой к тому, что нужно сменить тему.
- Если собеседник не предоставляет много информации о себе, то, возможно, он просто скромен. Попробуйте копнуть глубже и увидеть, откроется ли он вам. К примеру, если вы спросили «вам понравился фильм?» и вам ответили «нет», то вы можете спросить, что именно не понравилось. Сюжет? Подбор актеров? Это даст вам возможность оживить разговор и лучше узнать собеседника.
Если ваш содержательный, насыщенный разговор внезапно зашел в тупик, оглянитесь и выясните, каким образом вы дошли до разговора о котах, если на самом-то деле все начиналось с местных ресторанов. Можете сказать: «Как это мы с ресторанов перешли на котов?» Возможно, главным связующим звеном между этими темами оказался ваш общий знакомый, с которым вы недавно ходили в кино. Это может вызвать оживленную беседу о фильмах и сериалах, которая затем перейдет на книги и музыку.
4
Развивайте и перенаправляйте тему. Это вполне естественный способ заполнить тишину. Если вы упомянули дождь, а ваш новый знакомый выразил обеспокоенность из-за того, что его собака быстро заболевает при холодной, мокрой погоде, то это отличный способ продвинуть вперед вашу беседу. Некоторое время вы будете говорить о собаках, что, скорее всего, приведет к новой теме. Таким образом, обнаружив нечто общее с текущим предметом и постоянно дополняя его уместной информацией, вы будете продолжать разговор.^{[9]XИсточник информации}
- В случае долгой паузы, вспомните о том, что вы уже обсудили в этой или предыдущих беседах, и отталкивайтесь от этого. Например: «В прошлый раз вы упомянули о новом проекте, над которым сейчас работаете. Как раз хотела спросить вас, как идут дела с этим проектом».
5
Задавайте вопросы. Узнайте как можно больше об интересах и хобби вашего собеседника. Люди обожают рассказывать о том, что им нравится. Это отличный способ узнать их лучше, а, в случае неловкого молчания, быстро смените тему разговора.^{[10]XИсточник информации} Это также избавит от неловкостей будущие беседы, поскольку вы оба узнаете об интересах и увлечениях друг друга.
- Например, говоря о детях, вы можете спросить: «Как поживает Лиза?»
- Можно также спросить о недавней поездке: «Я слышал, в прошлом месяце вы ездили в Сочи. Как отдохнули? Всегда хотела там побывать».
Реклама

Часть 4

Часть 4 из 4:

Как справиться с неловкостью

Загрузить PDF

1
Примите тишину. Тот факт, что в разговоре возникло молчание, не означает что оно обязательно неловкое. Возможно, человек задумался, перед тем как отвечать, или это всего-навсего естественная пауза. Используйте эту возможность, чтобы установить с человеком другой вид связи, например, поддержать зрительный контакт или просто присутствовать рядом. Тишина не всегда должна восприниматься как неловкость. Кроме слов, существует множество других способов заполнить тишину.
- Например, если человек поделился с вами чем-то тяжелым, например рассказал о серьезной болезни родственника, то вместо попыток подобрать правильные слова просто обнимите его. Данный жест скажет намного больше, чем слова, и покажет, что вам небезразлична проблема собеседника.
- Помолчать вместе с человеком, который не знает, что еще сказать, — значит дать ему возможность для эмоционального ответа.
2
Определите источник. Всегда существует что-то, что стало причиной неловкого молчания. Если вы выясните эту причину, вам легче будет справиться с самой проблемой. Возможно, кто-то сказал что-то, из-за чего другая сторона чувствует себя некомфортно. Возможно, у вас абсолютно разные взгляды на определенный предмет, и вы оба стараетесь избежать конфликта. Или у вас просто не так много общего, о чем можно бы было поговорить. В зависимости от ситуации, вы всегда можете ответить соответствующим образом и двигаться дальше.^{[11]XИсточник информации}
- Если вы сказали что-то, что поставило другого человека в неловкое положение, вы всегда можете извиниться: «Прошу прощения, это было неуместно», — и перевести разговор в новое русло.
- Если у вас не так уж и много общего с человеком и вы почти исчерпали темы для разговора, то возникшая тишина может свидетельствовать о том, что пора уходить. Вежливо извинитесь, сказав что-то вроде: «Как раз пора отвезти Ваню на футбол. Еще увидимся».
3
Признайте неловкий момент. Это поможет в случае, если разговор прекратился из-за того, что один из вас сказал что-то смущающее, грубое или неуместное. Например, вы пять минут рассуждали о том, как ненавидите шахматы, а затем ваш собеседник говорит: «О, это моя любимая игра. Я, если честно, гроссмейстер». Чтобы избежать неловкости в данной ситуации, можно сказать: «Ну, думаю, в ближайшее время мы вряд ли станем партнерами по шахматам». После этого поменяйте тему разговора на что-то более общее для вас. Можете спросить, какие другие виды спорта нравятся вашему собеседнику.^{[12]XИсточник информации}
- Если, обсуждая свое отличное вчерашнее свидание и предстоящее этим вечером свидание друга, вы выяснили, что оба встречаетесь с одной и той же девушкой, повиснет такая тишина, что хоть ножом режь. Все, что вы можете сделать, чтоб хоть немного рассеять напряжение, это отнестись к случившемуся с юмором и просто сказать: «Ой как неловко получилось!»
4
Найдите совместное занятие. Если вам нравится общаться с человеком, но по какой-то причине разговор зашел в тупик, подумайте о том, чем бы вы могли заняться вместе. Например, если вы на вечеринке, то можете встречать новоприбывших гостей или вызваться побыть барменами на некоторое время. Можно даже вместе придумать фирменный коктейль и назвать его в вашу честь.^{[13]XИсточник информации}
- Если вы на свидании или наедине с человеком, предложите прогуляться, поиграть в снежки или заняться еще чем-нибудь, подходящим к случаю.
Сосредоточенность не на собеседнике, а на чем-то другом, несомненно, поставит его в неудобное положение и лишь прибавит неловкости. Например, никогда не вытаскивайте телефон, чтобы проверить новые сообщения. Собеседник не только почувствует, что разговор неважен для вас, но даже может уйти! Найдите эффективные способы борьбы с тишиной, в которых будете участвовать вы оба. Если вам действительно очень нужно проверить телефон, то задействуйте своего собеседника, показав ему какой-нибудь видеоклип или поделившись с ним песней. Это может дать начало новому разговору.
6
Знайте, когда нужно сдаться. Если по какой-либо причине разговор не клеится, то просто улыбнитесь, извинитесь и уйдите, если ситуация позволяет так поступить. Найдите друга, с которым можно начать новый разговор, или просто выйдите подышать свежим воздухом.^{[14]XИсточник информации}
- Если вы на свидании и не находите никакой связи с человеком, просто заканчивайте этот вечер. Можно сказать что-то вроде: «Ну, мне уже пора идти. Мне еще столько всего нужно сделать сегодня, но большое вам спасибо за ужин».
Реклама

Советы

Учитесь методом проб и ошибок. Вам не обязательно каждый раз вести безупречный разговор. Старайтесь совершенствовать каждую следующую беседу.

Предупреждения

Не принуждайте себя к продолжению разговора. Если разговор не клеится, вероятно, у вас с собеседником мало общего. В этом нет ничего страшного. Просто извинитесь и найдите для общения кого-нибудь другого.