Загрузить PDFЗагрузить PDFHow.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 11 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 2735.
Возможно, вы когда-то слышали о движении под названием Дузра (Doosra) - оно было впервые использовано в Пакистане, a слово «Дузра» значит «второй». Мы расскажем вам, как бросать мяч с помощью этого движения.
Шаги
Загрузить PDF
Возьмите мяч, вам нужно держать его между указательным и средним пальцем в ладони правой руки. Приготовьтесь запустить его вперед.
Возьмите мяч в руку, как показано на картинке. Чтобы лучше контролировать позицию мяча, возьмите его так, чтобы шов был перпендикулярен вашей руке. Указательный палец должен касаться шва. Остальные 2 пальца должны поддерживать мяч снизу.
Начните вращать мяч, поставив руку в вертикальное положение недалеко от головы. Приподнимите кисть руки, ладонь должна смотреть налево. Прежде чем бросить мяч, поверните кисть руки внутрь. Бросьте мяч, передвинув указательный палец вниз по мячу.Реклама
Второй метод освоить достаточно сложно, но при правильном выполнении он позволяет сильно запустить мяч в сторону правой руки игрока с битой. Возьмите мяч так, как описано выше.
Рука должна находится далеко от тела.
Когда вы достигните высшей точки в положении руки при броске, расслабьте ее и отпустите мяч.
Отпустите мяч, закрутив его с помощью кисти руки против часовой стрелки по вертикальной оси. Ладонь должна смотреть назад, как бы от мяча, а не в направлении игрока с битой.
Выпрямите указательный и средний палец, закрутив мяч в полете с помощью кисти руки.- 6Чтобы мяч начал крутиться в воздухе, нагните указательный и средний палец влево во время запуска мяча.
- 7Мяч должен крутиться слева направо по вертикальной оси.Реклама
Советы
- Есть много способов выполнения этого движения.
- Наклоните туловище налево во время броска.
- Чтобы увеличить точность, направляйте мяч при броске с помощью поворота ладони.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
