Как выглядеть привлекательно (для парней)

Контролировать свои гены или врожденные физические характеристики невозможно, но можно использовать их по максимуму. Хотите ли вы лишь слегка усилить сексуальную привлекательность, которой вы и без того обладаете, или же вы совершенно растеряны и не знаете, с чего начать, вам помогут несколько простых советов.

Метод 1

Метод 1 из 5:

Уход за собой

Загрузить PDF

Самый легкий и верный способ понравиться другим — соблюдать личную гигиену. Чистота и приятный запах автоматически притянут к вам других людей. Принимайте следующие меры каждый день:

1
Пользуйтесь дезодорантом. Найдите дезодорант, который подходит вам по стойкости и аромату, и пользуйтесь им сразу после душа. Если в течение дня вы потеете и начинаете плохо пахнуть, носите дезодорант в своем рюкзаке или портфеле и обновляйте по мере надобности.
- Если вы забыли воспользоваться дезодорантом перед выходом из дома, возьмите антисептическое средство для рук и протрите им подмышки — оно убьет бактерии, которые провоцируют неприятный запах. Возможно, вам придется проделывать это несколько раз в день.
2
Каждый день принимайте душ. Тщательно мойте голову и используйте мыло или гель со свежим ненавязчивым ароматом.
- Если вы принимаете душ по утрам, подумайте о покупке незапотевающего зеркала, чтобы умываться и бриться прямо под душем.
3
Используйте одеколон (после бритья) или парфюмированный спрей для тела. Ваш запах на протяжении дня может определить вашу привлекательность, и правильный аромат будет притягивать окружающих. Если вы не угадали с запахом, он будет производить обратный эффект. Следуйте следующим общим правилам.
- Не перестарайтесь с количеством. Это очень важно. Слишком сильный запах никогда не бывает хорош. Даже от запаха роз может затошнить, если долго вдыхать концентрированное розовое масло. Двух-трех распылений одеколона или спрея достаточно. Помните, что вы быстро привыкнете к запаху, но люди вокруг все так же будут его ощущать.
- Найдите аромат, который сочетается с естественным запахом вашего тела. Естественный запах у каждого разный, и далеко не каждый аромат подойдет именно вам. Есть запахи, которые «работают» с некоторыми ароматами, а на других дурно пахнут. Если есть такая возможность, попробуйте нанести одеколон или спрей до его покупки. Носите аромат целый день, а затем спросите своего друга, подходит ли вам этот аромат.
- Попробуйте подобрать аромат, который гармонично сочетается с вашим гелем для душа. Запахи не обязательно должны быть одинаковыми, но что-то похожее должно быть, иначе результат будет «ошеломляющим» в плохом смысле слова.
- Нанесите одеколон на точки пульса. Те части тела, где кровь близко приливает к поверхности, теплее. Это означает, что нанесенный одеколон будет иметь менее стойкий аромат. Обычно такими участками на теле являются запястья, шея и нижняя часть спины.
4
Умывайтесь утром и вечером. У мужчины выделяется больше тестостерона, чем у женщины, поэтому кожа больше склонна к появлениям прыщей и высыпаниям. Ухаживайте за лицом. Следите за тем, чтобы оно всегда было чистым.
- Определите косметические продукты, подходящие вашему типу кожи. Вот самые распространённые типы кожи:
  - Чувствительная/сухая кожа. Если ваша кожа склонна к высыпаниям и сухости, или часто на ней появляются раздражения, используйте очиститель для лица. Не используйте тоник, только легкий увлажнитель.
  - Комбинированная кожа с ярко выраженной Т-зоной. Если кожа в районе лба, носа и подбородка жирная, а на остальных участках сухая, у вас комбинированная кожа. У большинства людей именно этот тип кожи, поэтому используйте очиститель для нормальной или комбинированной кожи. Наносите на Т-зону тоник и завершайте процедуру умывания использованием увлажнителя.
  - Жирная кожа. Если кожа склонна к жирности, используйте очиститель на основе глины. Нанесите на лицо тоник и увлажните его. Если кожа жирная только днем, купите специальные матирующие салфетки в аптеке и вытирайте ими лицо на протяжении дня.
- Если на лице есть угри, используйте салициловую кислоту или наносите крем с содержанием бензол пероксида на поврежденные участки. Если эта процедура не помогает, обратитесь к дерматологу.
5
Брейте волосы на лице. Неважно, носите вы бороду или бреетесь, ухаживать за лицом нужно каждый день.
- Для гладкого лица брейтесь каждое утро перед работой или учебой. Сначала увлажняйте кожу. Используйте хорошо заточенную бритву и крем для бритья. Бритье против щетины (от челюсти к щеке) делает кожу лица более гладкой, но вызывает раздражение. Если вы боретесь с вросшими волосками, лучше бриться в направлении роста щетины.
- Следите за тем, чтобы борода, усы или бородка выглядели аккуратно. Края должны быть чистыми и аккуратными. Причесывайте длинные волосы. Когда вы увлажняете лицо, уделяйте особенное внимание коже, которая чаще всего находится под покровом волос.
6
Приведите в порядок брови (по желанию). Не надо щипать брови, но их хорошая форма позволит вам выглядеть привлекательно. Вот несколько советов по уходу за ними:
- Приобретите пару качественных пинцетов. Их части должны быть симметричными — тогда боли будет намного меньше, а результат будет лучше.
- Используйте остальную часть лица для наметок. Возьмите карандаш и проведите черту к краю ноздри так, чтобы черта пересекала бровь. Волосы, которые находятся за чертой, следует удалить. Сделайте то же на другой стороне лица.
- Подровняйте дуги. Если брови выглядят кустистыми после выщипывания, попробуйте подравнять надбровные дуги. Выдергивайте волосы только под бровями, не над ними.
Каждые два-три дня после душа уделяйте внимание очистке ногтей. После ванны ногти становятся мягче, и за ними легче ухаживать. Ногти на руках и ногах нужно стричь коротко, так, чтобы над основой оставалась только небольшая белая полоска.
8
Чистите зубы щеткой и зубной нитью. Боритесь с плохим запахом изо рта. Пусть белоснежная улыбка демонстрирует здоровье ваших зубов!
- Обновите зубную щетку. Ее следует менять каждые три месяца и в случае перенесения простуды или инфекционного заболевания.
- Чистите зубы зубной нитью каждый вечер. Нить не только удаляет пятна и остатки еды со рта. Также говорят, что зубная нить помогает предотвратить заболевания сердца.
- Чистите язык. Ваши зубы должны быть белоснежными. Но не забывайте, что если язык грязный, изо рта будет неприятно пахнуть. Проводите несколько раз зубной щеткой вдоль языка каждый раз, когда чистите зубы (не переусердствуйте, иначе повредите полость рта).
- Ополаскивайте рот после чистки зубов и языка. Прополощите 20 секунд, затем сплюньте.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 5:

Волосы

Загрузить PDF

1
Регулярно причесывайте волосы. Даже если вы отращиваете волосы, их нужно регулярно подстригать, чтобы убрать секущиеся концы. Можно посетить профессионального стилиста или сделать это самому. В любом случае имейте в виду следующее:
- Если вы предпочитаете короткую стрижку, подстригайте волосы каждые две-три недели. Убедитесь, что ваш парикмахер сбривает волосы, которые спадают на шею.
- Если вы отращиваете волосы, подстригайте кончики каждые 4–6 недель. Даже если у вас длинные волосы, сбривайте те волоски, которые закрывают шею.
2
Часто мойте голову. Для многих парней оптимальный вариант мытья головы — каждый день, но можно мыть голову через день, если волосы сухие.
- Подберите шампунь и кондиционер для своего типа волос (сухих, жирных и так далее).
- Покупайте отдельно шампунь и кондиционер — средства «2 в 1» не так эффективны.
- Посоветуйтесь с парикмахером — они знают о волосах все! Если вы решите купить профессиональный шампунь и кондиционер в парикмахерской, они, вероятно, обойдутся дороже обычных средств, но и качество будет выше.
3
Используйте средства для укладки волос (по желанию). Не обязательно использовать данные средства, но многие люди делают это. Волосы в случае использования средств для укладки выглядят более здоровыми и красивыми; становятся сильными и послушными. Вот основные средства для укладки волос:
- Сыворотки или кремы. Они помогут пригладить выбившиеся волосы или укротить непослушные локоны. Их преимущество в том, что волосы не станут жесткими и недвижимыми.
- Мусс. Используйте мусс, чтобы придать объем и блеск волосам, при этом минимально изменив их структуру. Для лучшего результата нанесите мусс на влажные волосы и дайте им высохнуть.
- Помада, воск или глина для волос. Используйте указанные средства в случае, если вы хотите сделать сложную прическу, например, начесать волосы или завить локоны (для прямых от природы волос). Имейте в виду, что данные средства смываются не сразу. Может потребоваться многоразовое мытье, чтобы смыть их, поэтому не переусердствуйте с их нанесением. Количество мусса размером с горошину будет достаточно для коротких, средних или тонких волос. Используйте помаду или воск для волос для эффекта сияющих волос. Для естественного матового тона используйте воск для волос.
- Гель. В отличии от помады, гель содержит алкоголь, который сушит волосы. В результате они будут непослушными. Для лучшего результата нанесите гель на влажные волосы.
- Клей для волос. Вы когда-нибудь удивлялись тому, как у некоторых получается носить начесанный ирокез? Может быть, они используют другой вариант геля для волос, который лучше держит укладку. Аккуратно используйте средства для укладки и тщательно смывайте их.
- Посоветуйтесь с парикмахером! Он подскажет, что вам идет, а что нет.
4
Укладывайте волосы так, как идет вам. Возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы понять, как прическа подходит вам и вашему стилю, но со временем вы выработаете свой собственный стиль на каждый день. Есть несколько вариантов:
- Найдите подходящий пробор. Можно сделать пробор к середине, набок или совсем не делать его. Попробуйте несколько вариантов. Так вы сможете понять, что подходит вам.
- Причесывайте волосы в одну сторону вместо того, чтобы делать пробор. Можно попробовать причесать волосы на один манер. Если они очень короткие, зачешите их наперед. Если длинные, можно зачесать их назад или поднять наверх. Попробуйте несколько вариантов.
- Если у вас длинные волосы, постарайтесь зачесать их назад в хвостик так, чтобы немного волос спадало на лицо, или зачешите назад и завяжите в узел.
Если вы лысеете, лучший выход — коротко постричься или побриться так, чтобы разница между волосистой и лысеющей частью головы была менее заметна. Мойте голову после занятий спортом. Говорят, что пренебрежение этим правилом способствует облысению. Мойте голову в душе массажными движениями.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 5:

Одежда

Загрузить PDF

Говорят, что одежда делает человека человеком! Не надо одевать дорогие вещи, чтобы почувствовать суть этой поговорки, но одежда может многое о вас рассказать.

Да, каждое утро! Даже если вам предстоит самый обычный день, не надевайте первое, что попадется под руку. Подбирайте вещи, которые сочетаются между собой и уместны там, куда вы собираетесь.
Возможно, покупая одежду, вы не вполне уверены, идет ли она вам — хотя бы потому, что вы не можете осмотреть себя со всех сторон. Кроме того, то, что выглядит красиво на знаменитости или модели из каталога одежды, необязательно подойдет и вам! Так что, если у вас есть друг, обладающий хорошим вкусом и разбирающийся в моде, попросите его присоединиться к вам во время похода в магазин.
3
Носите одежду, которая вам к лицу и хорошо сидит. Можно надеть самый дорогой костюм в мире и при этом выглядеть плохо, если он совсем не подходит по размеру. Одежда должна как можно лучше сидеть на вас.
- Низ брюк должен касаться обуви. Длинные рукава рубашки должны закрывать запястья, а низ рубашки должен доходить до бедер. Даже нижнее белье должно сидеть правильно!
- Не старайтесь скрыть фигуру. Если вы боитесь, что вы слишком толстый или худой, не надо скрывать этот недостаток фигуры мешковатой одеждой, иначе будет еще хуже. Не нужно носить обтягивающую одежду, но в то же время она не должна висеть и оставлять много места.
- Если вам не удается найти подходящий размер готовой одежды, найдите швею или портного, которым не придется много платить. Возможно, у вас худые бедра, но при этом длинные ноги, и вам никак не удается найти подходящую пару джинсов. Покупайте одежду немного большего размера, чем нужно, и отнесите ее к портному, чтобы перешить ее на вас. Многие химчистки тоже берутся за такие изменения за приемлемую цену.
- Выбросьте подаренную одежду, которая больше не подходит вам. Возможно, вам так нравится старая футболка, которую вы носили в старших классах, но не надо носить ее, если она уже вам не идет.
Вот основное правило подбора одежды: светлые цвета подчеркивают вашу фигуру, а темные, наоборот, скрывают ее. Например, если вам нравятся ваши плечи, но не нравятся ноги, попробуйте надеть джинсы темного цвета и светлую футболку.
5
Выясните, какие цвета хорошо смотрятся на вас. Правильный цвет восхитительно оттеняет кожу, а плохо подобранный цвет зрительно делает кожу желтоватой и тусклой. Вот как определить «свой» цвет:
- Определитесь — вам лучше в белом или цветном. Поднесите к лицу белоснежную, а затем цветную футболку. Если вы человек с обычной фигурой, вам заметно понравится тот или иной цвет. Как только определитесь с цветами, придерживайтесь их в одежде.
- Определитесь — вам лучше в коричневом или черном. Эта ситуация не так проста, как в первом случае, но некоторым определенно идет коричневый или черный. Как только вы остановитесь на одном из них, не смешивайте цвета — например, не носите коричневые ботинки и ремень в сочетании с черными брюками. Наденьте черные ботинки, черные шорты, черный ремень или наоборот, подберите все указанное в коричневом цвете.
- Определитесь с тем, какие цвета вам нравятся больше — холодные или теплые. К холодным обычно относят голубой, фиолетовый, темно-зеленый и голубовато-красный. К теплым относятся желтый, оранжевый, коричневый и желтовато-красный. Очень легко определить подходящий цвет с помощью одежды голубовато- или желтовато- красного цвета — просто поднесите ее к лицу. Какая одежда лучше подчеркивает цвет лица? (Если вам нужна помощь в выборе между теплыми и холодными цветами, поищите в интернете палитру цветов).
Они обычно сделаны из качественных материалов и служат несколько лет. Выберите, например, однотонные спортивные рубашки, однотонные рубашки в клетку на пуговицах, темно-голубые джинсы, черно-белые футболки (без графических элементов), однотонный свитер, темные брюки, темную куртку, ботинки на шнурках и белые кроссовки. Вы всегда сможете выглядеть презентабельно, правильно сочетая эти вещи.
Некоторые вещи можно носить несколько раз подряд, и они не нуждаются в стирке (джинсы и куртки), но рубашки, нижнее белье и носки следует стирать каждый раз. Составьте расписание стирки вещей, и вы не будете проводить все утро в поисках чистой вещи.
Реклама

Метод 4

Метод 4 из 5:

Привлекательное поведение

Загрузить PDF

Возможно, вам кажется, что такая мелочь здесь не при чем, но хорошая осанка подчеркнет вашу уверенность и контроль над ситуацией. Многим нравится такое поведение. Расправьте плечи, спину и постарайтесь, чтобы бедра шли параллельно плечам при ходьбе. Идите уверенно. Не шаркайте ногами и не тяните их. Старайтесь не смотреть в пол.
2
Улыбайтесь. Искренняя улыбка — вот самое простое из того, что люди находят привлекательным. Улыбайтесь почаще и постарайтесь быть в хорошем расположении духа там, где легко вызвать ухмылку.
- Развивайте положительное чувство юмора. Шутка и улыбка — это веселые стороны жизни. Не бойтесь демонстрировать их другим людям. Постарайтесь не шутить по поводу телесных функций, сексуальных проявлений или унижать определенные группы людей.
3
Смотрите людям в глаза. Если вы с кем-то говорите (особенно с тем, кто вам небезразличен), демонстрируйте свой интерес и удерживайте внимание собеседника с помощью визуального контакта.
- Используйте визуальный контакт для флирта. Бросьте несколько взглядов на сидящего возле вас или напротив. Смотрите на этого человека до тех пор, пока он не перехватит ваш взгляд. Поддержите визуальный контакт несколько секунд, улыбнитесь и отвернитесь.
4
Будьте джентльменом. Не надо быть напыщенным ничтожеством, чтобы показать свою заботу и внимание к другим людям. Говорите «пожалуйста», «спасибо» и «извините меня». Проявляйте вежливость, например, открыв двери людям, которые идут впереди вас.
- Уважайте других. Нельзя презирать ничьи взгляды на жизнь. Нельзя быть грубым по отношению к остальным. Если кто-то вступает с вами в спор, спокойно отойдите в сторону. Так вы покажете свою неготовность опускаться до уровня спорщика.
- Не ругайтесь и не делайте грубых замечаний в общественных местах. В обществе друзей или в семье можно немного погорячиться, но ни в коем случае не говорите грубо с незнакомыми людьми.
5
Умейте вести беседу. Компетентный собеседник привносит в беседу спокойствие и непринужденность. Умейте непринужденно спросить кого-то о его действиях и дать ему возможность перевести разговор в определенное русло. Задавайте открытые вопросы (например, вместо того, чтобы задать вопрос: «Есть ли у вас планы на выходные?», на который можно ответить только «да» или «нет», спросите: «Что вы настроены делать на выходных?»). Держитесь подальше от спорных тем вроде политики или религии.
- Для улучшения навыков проведения беседы попробуйте завести разговор с незнакомцем в общественном месте. Это может быть на остановке автобуса или в очереди в овощном магазине. Если вы сможете получить ответ в виде искренней улыбки и нескольких фраз, вы все делаете правильно.
Во время разговора с другими людьми старайтесь не мямлить и не глотать слова. Формулируйте полные предложения и хорошо думайте перед тем, как что-то сказать. Так вы сможете избежать потенциально неловких ситуаций.
Реклама

Метод 5

Метод 5 из 5:

Забота о теле

Загрузить PDF

1
Хорошо питайтесь. Если вы придерживаетесь здоровой диеты, вы сможете избежать таких проблем, как плохой запах изо рта или едкий запах пота. Вы будете выглядеть на все 100 %. Попробуйте применить следующие советы насчет диеты:
- Избегайте вредной еды и продуктов с высоким содержанием сахара. Эти продукты можно съесть один раз, но они не годятся для каждодневного рациона. Ограничьте потребление газированной воды, пива, шоколадных батончиков, картофельных чипсов. Ими можно побаловать себя один раз в неделю.
- Ешьте больше овощей и фруктов. Наверняка вы слышали эту фразу много раз. Употребление свежих фруктов и овощей жизненно необходимо для организма. Постарайтесь перекусывать свежими фруктами (яблоками, апельсинами и грушами). Ешьте по крайней мере один вид овощей на обед и ужин.
- Научитесь готовить. Начните с малого — жареные яйца, салаты и бутерброды, гамбургеры и стейки, замороженные овощи, вареный рис и макароны. Умение готовить поможет вам экономить деньги, улучшить здоровье и удивить других!
2
Занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность не только поможет вам выглядеть привлекательно, но также поднимет настроение и уменьшит риск простудных заболеваний. Составьте личный график занятий и придерживайтесь его. Вот несколько советов для новичков:
- Делайте зарядку, приседания и выпады каждый день. Определите количество повторов. Когда состояние мышц улучшится, увеличьте количество повторов, и скоро вы увидите результаты.
- Попробуйте выполнять упражнения с отягощениями. Делайте столько раз, сколько сможете, но не перенапрягайтесь. Давайте мышцам время на отдых и восстановление. Ежедневная тренировка на износ губит ваше здоровье! Но не бойтесь стать качком. Бодибилдеры в журналах выглядят так, потому что они зарабатывают этим на жизнь. Вам это не грозит.
  - Основные упражнения включают жим штанги лежа на скамье, поднятие отягощений с приседанием, армейский жим, становую тягу, сгибание рук. Если нужно поработать над грудной клеткой, делайте жим лежа с гантелями. Если решили позаниматься со штангой или с гирями, займитесь взятием штанги на грудь с конечным положением в полуприседе или четвертьприседе, а также частичное приседание с гирями в руках. Если и этого вам покажется мало, выполняйте упражнения на рывок, толчок, жим со штангой и другие упражнения с гантелями. Если у вас есть членство в спортивном клубе, это прекрасно. Для начала выполняйте упражнения на перекладине и используйте тренажеры для верхней тяги.
- Ходите, прыгайте, занимайтесь ездой на велосипеде или пробегайте километр-два за полчаса (если ездить на велосипеде, бегать, прыгать, ходить пешком на работу или учебу, вы обеспечите достаточную нагрузку в процессе ходьбы, езды на велосипеде или бега; занятия спортом благотворно влияют на работу желудка, ноги и спину). Также спорт поможет организму быть более гибким и не столь восприимчивым к изменениям.
- Не забывайте об утренней зарядке. Она поможет привести в порядок кожу, и вы будете хорошо выглядеть на протяжении дня. После зарядки обязательно принимайте душ. Во время интенсивной тренировки выделяется немало пота. Запах оного не может быть приятным. Душ после зарядки поможет вам оставаться чистым и устранить неприятный запах.
Для многих девушек ум — самая привлекательная мужская черта. Если вы еще учитесь, выполняйте все задания и старайтесь получать хорошие оценки. Каждый день что-нибудь читайте и следите за новостями, чтобы быть в курсе текущих событий.
Реклама

Советы

Не привлекайте чрезмерного внимания к своему поражению, иначе вы будете похожи на навязчивого человека. Поговорите с остальными. Если вы не нравитесь им, оставьте все, как есть. Зачем тратить свое драгоценное время на то, чего в принципе нельзя получить? Если вы достойно ведете себя и оставите людей в покое, и начнете интересоваться другими людьми, возможно, ваши соперники оценят вас немного позже.
Пытаясь проявить свою личность, никогда, ни при каких обстоятельствах, не указывайте на свои промахи, особенно если о них никто не вспомнил. Ваши ошибки пройдут незаметно. Говоря о них, вы ухудшите мнение других о себе.
Всегда принимайте во внимание чувства остальных. Если постоянно говорить только о своей персоне, вы настроите остальных против себя.
Не плюйте на землю на прогулке.
Храбро ведите себя с женщинами. В случае опасности они любят, когда мужчины храбро защищают их и демонстрируют силу духа.
Не пытайтесь быть кем-то другим. Прекрасно, что вы открываете новые грани своей личности, но не пытайтесь изменить себя на нечто противоположное. Оригинальность привлекает людей, и они чувствуют притворство других. Если кто-то не уважает вас таким, какой вы есть, они не достойны вашего времени.
- Если вы не считаете свою личность привлекательной, подумайте о тех ее гранях, которые не нравятся вам. Вам необходимо узнать, что именно в вас может не нравиться другим. Наблюдайте, в каких ситуациях проявляются ваши недостатки и постарайтесь устранить их.
Высмаркивайтесь. Никому не нравится, когда человек сопит, а многим отвратительно, когда они видят у кого-то в носу козявку. Старайтесь избегать подобных ситуаций. Носите с собой носовой платок и используйте его регулярно.
Никогда не грубите и никого не унижайте в присутствии других людей. Ваше поведение автоматически поставит под сомнение вашу репутацию.
Ни в коем случае нельзя сразу же переходить на модную одежду, иначе вас будут воспринимать как франта. Совершайте подобный переход постепенно, например, на протяжении месяца. Убедитесь, что ваши друзья не изменили своего отношения к вам из-за одежды.
Если у вас на лице пара прыщей, не нужно привлекать к ним внимание. У каждого есть прыщи в период взросления. Если вы не будете обращать на них внимание, их никто не заметит. Используйте противовоспалительные средства или прикладывайте к прыщу платок, смоченный в горячей воде, каждые пару часов. Большинство прыщей исчезнет через день, если нет раздражения или воспаления.
Не бойтесь быть самоуверенным! Это не всегда плохо. Но не перестарайтесь. Самоуверенность может повлиять на уверенность в себе и сделать вас более привлекательным для женского пола!
Занимайтесь спортом, например, футболом или бейсболом, чтобы знакомиться с новыми людьми и познавать что-то новое.