Как выглядеть привлекательно (для девушек)

Любая девушка может выглядеть на все сто, если приложить к этому усилия. Если вы читаете этот текст, чтобы найти новых друзей, обратить на себя внимание парня, которому вы симпатизируете, или просто почувствовать себя увереннее, то перечисленные здесь шаги помогут вам в любой ситуации!

Метод 1

Метод 1 из 3:

Часть Первая: Легкий способ выглядеть на все сто

Загрузить PDF

1
Посвятите каждое утро и каждый вечер по пять минут вашей коже. Постоянство — ключ к поддержанию здоровья кожи. Посвятите этому несколько минут в день. Вот как легко добиться этого:
- Умывайтесь под душем. Экономьте время, комбинируя утренний душ с ежедневным уходом за кожей. Намыльте лицо и смойте мыло, пока мокнут волосы.
- Если вы слишком устали, чтобы делать полный цикл операций по уходу за кожей перед тем как заснуть, воспользуйтесь салфетками для снятия макияжа. Они должны всегда лежать на тумбочке у кровати.
- Старайтесь увлажнять кожу утром и вечером. Не забывайте об областях, где быстрее всего появляются морщины: внешние края глаз и вокруг рта.
2
Принимайте душ каждый день. После быстрого душа в начале дня вы будете выглядеть, пахнуть и чувствовать себя привлекательнее. Попытайтесь сделать это вашей привычкой.
- Регулярно мойте волосы. Нет необходимости мыть волосы каждый раз когда вы принимаете душ. На самом деле людям с жесткими волосами стоит мыть волосы через день или даже раз в три дня. Вы должны решить, что вам больше подходит, но нужно быть последовательным. Кожа головы привыкает вырабатывать масла по графику, поэтому вы сделайте вашу жизнь легче если будете придерживаться графика мытья волос.
- Подстригайте и чистите ногти раз или два раза в неделю. Сразу после душа ваши ногти становятся мягкими, а значит легче срезаются. Поэтому это наиболее походящее время, чтобы обрезать ногти. У вас будут чистые, аккуратные ногти на ногах и руках без необходимости делать маникюр и педикюр.
- Следите за волосами на теле. Брейтесь в душе, а также выщипывайте волоски по мере их появления. Пытайтесь брить подмышки каждый день, а ноги через день, а так же выщипывать брови раз в неделю.
- Используете дезодорант, когда он вам необходим. Используйте туалетную воду или ароматизированный спрей для тела. Только не перестарайтесь и не наносите их слишком много!
3
Улыбайтесь. Чтобы не случилось — ваша улыбка — это самое ценная ваша черта. Вот как сделать ее сверкающей:
- Чистите зубы 2 раза в день и используете нить для зубов, по крайней мере каждый вечер. Не забывайте аккуратно почистить ваш язык. На нем находится много бактерий, которые вызывают несвежий запах изо рта.
- Используйте ополаскиватель для рта вечером. И держите жвачку или мятные таблетки под рукой, на всякий случай.
- Боритесь с шелушащимися губами. Если ваши губы имеют склонность шелушиться и пересыхать, то у вас, скорее всего, обезвоживание. Пейте воду более регулярно и вы заметите разницу. Если это не поможет — держите небольшой тюбик гигиенической помады, чтобы использовать в течение дня.
4
Держите тело в форме. Вам не нужно быть худой как палка, чтобы быть привлекательной. Но для того, чтобы ваше тело было подтянутым и здоровым стоит приложить усилия и потратить время. Это пойдет вам на пользу. Кстати эндорфины, выделяемые во время занятий спортом позволят вам чувствовать себя более привлекательно и уверенно.
- Занимайтесь игровыми видами спорта. Занятия не обязательно должны быть монотонными. Если вам невыносимо скучно ходить в тренажерный зал, подумайте об игровом виде спорта или физически ориентированном хобби. Баскетбол, теннис, волейбол или плаванье — прекрасный выбор.
- Тренируйтесь с другом. Социальные договоренности могут поддерживать вас в решении заниматься спортом. Вы скорее всего не станет бросать пробежку по утрам, если вы бегаете вместе со своей подругой.
- Старайтесь быть активной в целом. Используйте лестницу, вместо лифта или припаркуйтесь подальше от входа в супермаркет. Это кажется совсем немного, но даже небольшое увеличение двигательной активности окажет благотворный результат на вашу фигуру.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Часть Вторая: Более детальная помощь

Загрузить PDF

1
Усильте свою природную красоту с помощью макияжа. Женщины во всех культурах используют макияж, чтобы подчеркнуть свою привлекательность. Но помните вам не обязательно наносить макияж, чтобы быть красивой. Это просто инструмент, который вы можете использовать по желанию. Также вы можете наносить разные виды макияжа, в зависимости от ситуации и от того, насколько комфортно вам его использовать.
- Попробуйте естественный макияж. Вы можете нанести немного макияжа, только чтобы замаскировать мелкие недостатки кожи и выглядеть, как улучшенная версия обычной себя. Используйте либо нейтральный, либо минимально окрашенный блеск для губ или гигиеническую помаду и легкую пудру, чтобы выровнять тон кожи.
- Нанесите повседневный макияж. Вы можете нанести макияж не прилагая слишком много усилий или можете подчеркнуть губы яркой помадой или глаза макияжем «смоки айс» (smoky eye). Если вы любите использовать макияж каждый день, то продумайте базовый ежедневный макияж, которые можно немного менять в зависимости от необходимости.
- Сделайте вечерний макияж. Для посещения особых мероприятий, попробуйте потратить 15-20 минут и сделать полный макияж. Используйте консилер, базу под макияж, пудру, румяна, сделайте макияж глаз и нанесите помаду или блеск для губ. Только помните правило «губы или глаза»: можно выделять что-то одно. Если выделить и глаза и губы на лице, то это будет выглядеть слишком ярко и аляповато.
2
Укладывайте волосы. Как у большинства людей, у вас скорей всего есть несколько базовых ежедневных причесок. Но это не значит, что вы не можете попробовать что-то новенькое время от времени. Немного дополнительных усилий могут добавить вам привлекательности и вы будете себя чувствовать как супермодель.
- Поменяйте стиль. Если вы обычно собираете волосы в хвост, попробуйте собрать их частично в хвост (только волосы на макушке) или завить с помощью утюжка для волос.
- Подумайте о новой стрижке. Если вам не подходит ваша прическа или она вам надоела, возможно новая прическа или цвет волос — то что вам нужно. Поищите в Интернете интересные стрижки или полистайте любимые журналы и запишитесь в салон красоты. В конце концов это работа парикмахера – подсказать вам такую прическу, которой вы будете довольны.
- Обрезайте секущиеся концы и обновляйте цвет волос. Даже если вы абсолютно довольны своим текущим внешним видом, не забывайте поддерживать его. Обрезайте посеченные концы раз в 6 или 8 недель и прокрашивайте отросшие корни волос по мере их появления.
3
Носите одежду, подчеркивающую ваши достоинства. То, что выглядит изумительно на вашей подруге может не подойти вам, и это совсем не связано с вашей внешней привлекательностью. Если вы будете знать, как выбрать одежду, идущую вам больше всего, то это сделает вас более привлекательной (даже если вы сами совсем не изменились).
- Узнайте ваш тип фигуры. Вы можете измерить себя или можете просто посмотреть в зеркало и попытаться определить на глаз. Самые распространенные типы фигуры:
  - Груша: широкие бедра и узкие талия и грудь. Подчеркивайте тонкую талию и узкие бедра.
  - Яблоко: широкая талия и грудь и тонкие ноги. Привлекайте внимание к стройным ногам и бедрам.
  - Песочные часы: Широкие грудь и бедра, узкая талия. Обыграйте ваши классические округлости и узкую талию.
  - Банан: узкие талия, бедра и грудь. Обыграйте ваши тонкую фигуру с помощью пояса или укороченных жакетов, проводя зрительно черту через талию.
- Помните: светлые цвета — подчеркивают, а темные цвета — скрадывают. Например, если вам нравится ваша талия, но не нравятся ваши бедра - носите темные штаны и светлую кофту.
4
Приложите дополнительные усилия по уходу за кожей. Ежедневный уход — ключ к здоровью кожи, но время от времени вы можете делать дополнительные процедуры для поддержания чистоты кожи.
- Отшелушивание. Раз в неделю смешайте мягкий скраб с вашим средством для очищения кожи и аккуратно вотрите в кожу лица. Затем смойте.
- Избавляйтесь от угрей. Купите полоски для удаления угрей или посетите косметолога для личной консультации.
- Побалуйте себя масками для лица. Вы можете купить маску в магазине или приготовить в домашних условиях.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Часть Третья: Излучайте уверенность

Загрузить PDF

1
Тренируйте хорошую осанку. То как вы преподносите себя говорит другим о том, как вы себя чувствуете, поэтому убедитесь что от вас исходит уверенность в себе.
- Держите голову высоко. Не смотрите на землю.
- Распрямите плечи и расслабьтесь
- Ставьте ноги на ширину плеч.
- Распределите свой вес ровно на обе ноги.
2
Держите осанку. Вы знаете, что победительницы конкурсов красоты проводят часы, обучаясь тому как нужно правильно ходить? Звучит глупо, но они тренируются ходить легко и изящно. Следуйте этим легким советам, вместо того чтобы потратить много времени на специальное обучение:
- Не тяните ноги. Не шаркайте и не поднимайте ноги на минимальную высоту, позволяющую вам ходить.
- Не крутите сильно бедрами. Слишком сильное вращение бедрами может вызвать боль в спине, так как спина пытается держать неправильное положение таза во время ходьбы. Вместо этого позвольте вашим бедрам двигаться вместе с движением вашего тела.
- Старайтесь не подпрыгивать во время ходьбы. Потренируйтесь ходить так, чтобы голова все время оставалась на одной высоте, а тело двигалось.
3
Улыбайтесь! У вас уже есть одна вещь, которая может сделать вас привлекательной, более чем какие-либо другие черты — ваша очаровательная улыбка. Не ищите причины для того чтобы улыбнуться. Просто улыбайтесь. Это не только сделает вас более счастливой, ^{[1]XИсточник информации}, но и повысит настроение всем вокруг вас.
- Если вам тяжело улыбаться часто, попытайтесь вспомнить свою любимую шутку или о что-то, что делает вас счастливой. Например, про домашнего любимца или кого-то из родственников. Используйте этот прием, когда вам нужно сверкнуть улыбкой.
- Улыбайтесь в соответствующий момент. Улыбаться, когда с вами здороваются — правильно, улыбаться, когда друг рассказывает о смерти своей бабушки — неправильно. Оценивайте ситуацию перед тем как автоматически улыбнуться.
Реклама

Советы

Не торопитесь. Не ждите невероятно быстрых изменений во внешности или что вы начнете выглядеть совсем по другому за ночь. Изменения во внешности происходят медленно.
Посоветуйтесь. Если у вас есть близкая подруга или член семьи, которая хорошо выглядят и ухаживает за собой, спросите в чем ее секрет. Скорее всего ей будет очень приятно рассказать вам.