Загрузить PDFЗагрузить PDFX
How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 13 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 3384.
Хотите покрасоваться на пляже в купальнике, но стыдитесь своего тела? Эта статья может помочь.
Шаги
Загрузить PDF
Учитывайте, что это может занять несколько недель.
Займитесь спортом. Определите, какую часть тела вы больше всего хотите изменить. Выберите вид спорта, который будет сосредоточен именно на этой части тела. Чтобы тело работало полностью, займитесь плаванием.
Используйте искусственный загар или позагорайте. Обязательно используйте солнцезащитный крем, чтобы предотвратить рак кожи. Также, загорайте в том купальнике, который планируете в последствии носить, чтобы на теле не оставались разные отметки.
Попробуйте укрепляющий гель и правильное питание. Это может помочь на последних этапах. Обязательно продолжайте заниматься спортом, чтобы у вас было не только красивое тело, но и крепкое здоровье.Реклама
Советы
- Не посещайте солярий. Это как загар на солнце в течение целого дня без защитного крема, что может привести к раку кожи.
- Начните заниматься своим телом, по крайней мере, за месяц до лета. Чем дольше вы будете работать над этим, тем лучше будет выглядеть ваше тело.
Реклама
Предупреждения
- Не переусердствуйте, чтобы не заболеть анорексией. Это может быть очень опасно и может угрожать вашей жизни. Помните, уверенность - это красиво.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 3384 раза.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
