Загрузить PDFЗагрузить PDFX
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество просмотров этой статьи: 43 022.
Переходить в новую школу страшно, но существует множество способов справиться с волнением. Изучите информацию на сайте школы или посетите учебное заведение до начала учебного года. Улыбайтесь и задавайте вопросы, чтобы начинать разговоры с новыми людьми и находить новых друзей. Представьтесь учителям, чтобы быстро найти общий язык. Найдите единомышленников в клубах по интересам и в спортивных секциях. Немного усилий и дружелюбия помогут вам быстро адаптироваться в новой школе.
Шаги
Изучите важную информацию на сайте школы. Узнайте подходящую форму одежды, расписание занятий, график работы клубов и секций. Также на сайте могут быть указаны сведения об учителях и школьных традициях или важные новости.[1]- Если вы не знаете, что брать с собой в первый день, то загляните на сайт или позвоните своему классному руководителю.
- Также на сайте иногда можно найти схему расположения кабинетов.
Посетите школу, чтобы запомнить, где находятся основные места. Загляните в школу до начала учебы и узнайте расположение классов, столовой, спортивного зала, учительской и остальных важных мест. Если у вас нет возможности посетить школу до начала учебного года, то придите до начала уроков и пройдитесь по коридорам.[2]- Возможно, работник школы даже проведет для вас небольшую экскурсию.
- Если вы боитесь забыть, где находятся нужные кабинеты, распечатайте карту школы и начертите свой маршрут.
Выберите наряд, в котором вы чувствуете себя уверенно. Это может быть платье, джинсы и блузка или другие вещи, в которых разрешается приходить на занятия. Если в первый день вы не хотите выделяться из толпы, тогда выберите вещи нейтральных тонов и обращайте внимание на одежду окружающих. Это поможет вам понять, что модно среди местных школьников.[3]- Если в школе предусмотрена форма, то вам даже не нужно ничего выбирать! Дополните образ украшениями, часами или курткой, если хотите подчеркнуть свою индивидуальность.
- Джинсы и светлая блузка или простое черно-серое платье помогут вам смешаться с толпой.
- Вещи вроде обруча для волос, ремня, обуви и ювелирных украшений помогут вам выделиться.
Подготовьте полезный обед. Возьмите бутерброд с джемом, яблоки, сыр или виноград. Следует выбирать продукты, которые удобно носить с собой и употреблять в пищу. Также захватите пару питательных батончиков или фрукты, чтобы перекусить на короткой перемене.[4]- Можно покупать обед в столовой, но так вы сами будете составлять свой рацион и избавитесь от необходимости стоять в очереди.
- Свежую морковь, чернику или сваренные вкрутую яйца можно съесть без столовых приборов, к тому же греть их не нужно.
- Угощениями вроде фруктовых закусок и конфет можно поделиться с потенциальными друзьями.
Следите за гигиеной, чтобы всегда хорошо выглядеть. Примите душ вечером или утром, чтобы вымыть волосы и тело. Сделайте прическу, используйте приятный дезодорант и не забудьте почистить зубы.[5]- Если это разрешено правилами, можно сделать макияж, чтобы подчеркнуть свои черты лица.
Реклама
Улыбайтесь, чтобы выглядеть открыто и дружелюбно. Если вы волнуетесь, то начните улыбаться окружающим. Так вам будет проще расслабиться и понравиться людям.[6]- Смотрите людям в глаза и улыбайтесь, чтобы выражать уверенность.
- Улыбайтесь учителю, когда входите в класс, а также другим ученикам, когда идете по школе.
Представьтесь одноклассникам. Когда зайдете в класс и сядете за парту, обратитесь к одноклассникам и представьтесь. Назовите свое имя и скажите, что вы новенький, а затем задавайте любые необходимые вопросы. Это самый простой способ знакомиться с людьми в новой школе.[7]- Например, скажите: «Привет, я Лена, я перевелась к вам из другой школы». Когда одноклассницы представятся в ответ, спросите у них: «Этот учитель обычно задает много домашней работы?» — или: «Кто-нибудь знает, что сегодня будет на обед?»
- Не стесняйтесь разговаривать с другими учениками, ведь они наверняка обрадуются вашему вниманию.
Задавайте одноклассникам вопросы, чтобы растопить лед. Если вы не знаете, с чего начать беседу, то придумайте подходящий вопрос. Например, можно спросить, где находится кабинет биологии или что одноклассник думает об определенном учителе.[8]- Можно сказать: «Очень красивый браслет, это подарок?» — или: «Я тоже смотрю сериал, логотип которого у тебя на футболке. Кто твой любимый персонаж?»
- Задавайте вопросы о школе, чтобы узнать необходимые сведения вроде интересных секций или других внеклассных мероприятий.
Обращайтесь к учителям до или после занятия, чтобы представиться. Вежливое знакомство и вопросы о предмете помогут вам произвести хорошее первое впечатление. Приходите до звонка, чтобы показать свою серьезность. Также это позволит вам познакомиться с учителем.[9]- Попробуйте сказать: «Здравствуйте, я новенький, меня зовут Саша. Я могу задать один вопрос по учебной программе?»
- Если вы пришли посреди учебного года, можно спросить учителя, какие темы класс уже прошел, чтобы вы могли догнать программу.
Выберите факультативные занятия, которые соответствуют вашим хобби. Это может быть кружок любителей шахмат, курсы иностранных языков или драматический кружок. Узнайте возможности и выберите занятия согласно своим интересам. Если у вас есть особые навыки, то развивайте свои таланты в тематических клубах! Среди единомышленников также можно находить потенциальных друзей.[10]- Станьте волонтером в благотворительной организации, чтобы помогать местному сообществу.
- Посещайте кружок рисования, литературы или помогайте создавать школьную газету.
- Если вы ничего не знаете о факультативных занятиях, обратитесь с вопросами к однокласснику или учителю. Это будет отличным поводом начать разговор.
Станьте участником спортивной команды. Если вы уже занимаетесь спортом или только хотите попробовать что-нибудь новое, то школьная команда будет хорошим решением. Играйте в баскетбол, плавайте или занимайтесь танцами. Узнайте обо всех доступных вариантах и выберите наиболее подходящую секцию.[11]- Играйте в волейбол, гандбол, бадминтон или шашки.
- Всегда можно выбрать несколько секций для занятий в разное время года.
- Обычно список факультативных занятий можно узнать на сайте школы или просто спросить у одноклассников.
Реклама
Старайтесь мыслить позитивно и радоваться новому началу. В новой школе вас еще никто не знает, а значит можно все начать с чистого листа. Обычно люди проявляют интерес к новеньким ученикам, поэтому используйте свое преимущество в первые недели и заводите всевозможные знакомства.[12]- Если у вас пока мало друзей или вы не успеваете по некоторым урокам, то убедите себя, что вы еще встретите множество новых друзей, а учеба просто испытывает ваше трудолюбие.
Оставайтесь собой и не пытайтесь произвести впечатление нетипичным для себя поведением. Если притворяться другим человеком ради дружбы с определенными людьми, то вас достаточно быстро раскусят. Будьте собой и не утомляйте себя попытками произвести впечатление. Найдите интересные факультативные занятия, выполняйте домашнюю работу и дружите с теми, кто искренне разделяет ваши интересы.[13]
Притворяйтесь уверенным человеком, когда волнуетесь или стесняетесь. Мелочи вроде ровной осанки или более громкой речи помогут вам казаться более уверенным в себе человеком. Важно говорить себе, что вы ощущаете уверенность, даже если это пока не так, чтобы расслабиться и поверить в себя.[14]- Говорите себе ободряющие слова по утрам перед школой или мысленно произносите их, когда вы находитесь на занятиях. У каждого человека есть ценные качества.
- Поддерживайте зрительный контакт с собеседниками, даже если вам немного неловко.
- Если вы сильно волнуетесь, сделайте несколько глубоких вдохов или глоток воды. Так вам будет проще сосредоточиться.
Обращайтесь за помощью, если вам трудно. Занятия в новой школе — это не только приятное и захватывающее волнение. Если вы обескуражены или подавлены, то обратитесь за поддержкой к родственникам, друзьям, учителям или другому человеку, которому вам удобно рассказать о своих проблемах. Иногда необходимо просто выговориться, а окружающие помогут вам полезными советами.[15]- Всегда можно обсудить новую школьную жизнь со старыми друзьями.
- Если вы подавлены количеством домашних заданий, отношениями с одноклассниками или факультативными занятиями, попробуйте обратиться к новому учителю или школьному психологу, чтобы решить проблему и заодно познакомиться с ними.
Запаситесь терпением и помните, что любая адаптация требует времени. Маловероятно, что вы найдете новых лучших друзей и узнаете все необходимое уже в первую неделю учебы. Прочные отношения и хорошие оценки — это вопрос времени, поэтому не опускайте руки и сосредоточьтесь на самом важном. Благодаря терпению и дружелюбному отношению уже скоро вы почувствуете себя в новой школе как дома.[16]- Не спешите. Первые знакомые вряд ли станут вашими лучшими друзьями. Чтобы хорошо узнать человека, требуется время.
Реклама
Источники
- ↑ https://kidshelpline.com.au/teens/issues/starting-new-school
- ↑ https://kidshelpline.com.au/teens/issues/starting-new-school
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
- ↑ https://kidshelpline.com.au/teens/issues/starting-new-school
- ↑ https://psychcentral.com/lib/when-you%E2%80%99re-the-new-kid-in-school/
- ↑ https://www.independentschoolparent.com/school/talking-heads-new-school/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/when-you%E2%80%99re-the-new-kid-in-school/
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
- ↑ https://psychcentral.com/lib/when-you%E2%80%99re-the-new-kid-in-school/
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
- ↑ https://psychcentral.com/lib/when-you%E2%80%99re-the-new-kid-in-school/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/when-you%E2%80%99re-the-new-kid-in-school/
- ↑ https://www.independentschoolparent.com/school/talking-heads-new-school/
- ↑ https://www.theguardian.com/education/2016/may/18/not-feeling-confident-here-are-six-ways-to-fake-it
- ↑ https://www.independentschoolparent.com/school/talking-heads-new-school/
- ↑ https://www.independentschoolparent.com/school/talking-heads-new-school/
Об этой статье
Штатный автор How.com.vn
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 43 022.
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 43 022.
Категории: Школьная жизнь
Эту страницу просматривали 43 022 раза.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
