Como Superar um Crush no Seu Chefe

Você tem um "crush" no seu chefe? Calma: navegar por relações no ambiente de trabalho é complicado e muitas pessoas passam por isso! Mesmo assim, é normal ficar em dúvida quanto à melhor forma de agir para acabar com qualquer sentimento inadequado. Foi por isso que criamos este artigo! Leia os passos abaixo e aprenda a reconhecer a atração e tomar as medidas necessárias para colocar um fim nela. Você logo vai poder retomar sua vida de consciência tranquila!

1

Admita o que você está sentindo.

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Admita o que você sente pelo seu chefe. Admitir é completamente diferente de revelar seus sentimentos a ele! O importante aqui é ser honesta consigo mesma.^{[1]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo: talvez você pense "Tô começando a desenvolver sentimentos pelo Nelson. Ele é tão engraçado e carismático!".
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2

Mantenha uma postura profissional.

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Não se deixe tomar conta pelos seus sentimentos. Como já dissemos, muitos funcionários desenvolvem sentimentos pelos próprios chefes — seja por causa de interesses em comum, pelo tempo que eles passam juntos etc. Independentemente da situação, não é uma boa ideia investir nisso: você pode perder o respeito dos colegas ou até seu empego. O lado bom é que dá para superar tudo cuidando de si mesma.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo: talvez você se dê conta de que sente atração por certas qualidades do seu chefe. Se voltar sua atenção para conhecer gente nova e cultivar relacionamentos saudáveis, pode ser que consiga encontrar pessoas com qualidades parecidas!

3

Minimize o contato com seu chefe.

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Tente criar distância em relação ao seu chefe. Isto fica difícil quando a equipe é pequena e vocês se encontram com frequência, mas não precisa ser impossível. Tente conter qualquer interação desnecessária — e, quando não der, pelo menos seja sucinta.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo: se alguns colegas combinarem um happy hour depois do expediente, mas você souber que o chefe vai estar lá, dê uma desculpa para não ir.
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4

Não interaja com seu chefe nas mídias sociais.

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Deixe de seguir seu chefe e pare de ver o que ele posta. É muito tentador acessar o perfil do seu chefe e ver o que ele faz no tempo livre, mas isso pode levar a uma obsessão e até a fantasias perigosas envolvendo vocês dois. Não o siga nas mídias — e, claro, não mande mensagem ou curta o que ele posta.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Lembre-se de que as mídias sociais facilitam muito as interações, o que pode ser ruim no seu caso. Não caia nessa cilada!

5

Lembre-se das consequências.

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Pense em todos os problemas que você enfrentaria por se envolver com seu chefe. Você pode até ter fantasias sobre esse tipo de coisa, mas tenha os pés no chão o tempo todo. Pense nas consequências que isso traria à sua vida: perder seu emprego e o respeito dos colegas, ficar "falada" por aí etc. E se a relação não der certo, mas vocês continuarem trabalhando juntos?^{[5]XFonte de pesquisa}
- Caso você já esteja em um relacionamento, reflita: será que você se sente negligenciada ou está infeliz? Às vezes, essas "paixonites" surgem como sinais de que falta algo na vida amorosa.
- Se você ou seu chefe forem comprometidos, reflita se vale a pena colocar tudo a perder — ainda mais se há filhos no meio. Não seja "a outra" na vida dele!
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6

Busque distrações.

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Concentre-se no seu trabalho ou na busca por uma nova competência. Se você não consegue tirar seu chefe da cabeça, faça alguma coisa que desafie seu cérebro. Que tal investir em um projeto grande na empresa (mas que não tenha a ver diretamente com ele)? Buscar um curso novo? Fazer trabalho voluntário? Aproveite e coloque suas coisas em dia!^{[6]XFonte de pesquisa}
- Buscar distrações pode ser divertido! Matricule-se em um curso que você sempre quis fazer, programe viagens ou leia aquele livro que está acumulando poeira na sua estante.

7

Conheça pessoas novas.

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Saia com amigos ou tente marcar encontros amorosos. Seus amigos e colegas mais próximos decerto conhecem alguém legal para você. Pode ser que isso já ajude a conter o crush! Por exemplo: imagina se você conhece alguém legal em um show ou bar?^{[7]XFonte de pesquisa}
- Continue saindo com seus velhos amigos! O importante é fazer atividades sociais e não pensar no seu chefe.
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8

Desabafe com seus amigos.

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Desabafar com pessoas de confiança pode ser uma mão na roda. Escolha um amigo que queira o seu melhor e fale sobre o que está acontecendo com seu chefe. Pense em alguém que esteja fora do seu círculo profissional — e, portanto, consiga dar um feedback honesto.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Não se ofenda se seu amigo for rígido ao analisar seu comportamento. Lembre-se de que ele se preocupa com sua vida não quer que sua carreira vá para o lixo.

9

Não fale do seu chefe com colegas de trabalho.

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Toque somente em assuntos profissionais ou coisas leves do dia a dia. É fácil perguntar casualmente do seu chefe, sobretudo na vida pessoal dele, mas resista à tentação. Caso você queira mesmo superar o crush, jamais diga o quanto está interessada nele — ou pode ser que o assunto não dê trégua a partir de então.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Você pode dizer aos colegas que está buscando um novo amor... Só não diga que é seu chefe!
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10

Consulte um terapeuta.

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Busque um profissional da área da saúde mental se você não conseguir superar o crush. Caso você tenha tentado superar seus sentimentos, mas eles só estejam ficando mais fortes, é melhor consultar um profissional que saiba explicar o que está acontecendo. Talvez você tenha atração por qualidades específicas do seu chefe e, ao entender isso, passe a buscá-las em outras pessoas.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Por mais que seja algo drástico, você pode até buscar outro emprego se não conseguir mais ficar confortável perto do seu chefe.