Como Realizar Dribles e Truques de Basquete

Os fundamentos do basquete são essenciais, mas fazer diferentes dribles e fintas permitidos (que não são de streetball, o basquete de rua) pode ajudar a tornar o jogo mais simples ou lhe permitir passar por um defensor com mais facilidade. Além disso, a plasticidade dos lances é o que atrai muitas pessoas aos jogos de basquete.

Método 1

Método 1 de 5:

Drible crossover

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Quando a bola tocar sua mão, quique-a para sua mão esquerda.^{[1]XFonte de pesquisa}
Depois, continue batendo bola com a mão esquerda.
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Método 2

Método 2 de 5:

Passando a bola entre as pernas

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Quanto a bola estiver prestes a tocar nos seus dedos, posicione sua mão de maneira que você a toque não em sua parte superior, mas sim no lado oposto ao seu próprio corpo, mais no lado direito. A bola deverá ficar mais na palma da sua mão, no lado direito.
No momento em que a bola chegar à sua mão, faça o pivô com sua perna esquerda e movimente a perna direita 180° no sentido horário. Seu tronco deve seguir, incluindo os braços. A bola deverá estar movendo-se em sua mão, e não saindo.
^{[2]XFonte de pesquisa}
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Método 3

Método 3 de 5:

Por trás das costas (sem quicar a bola)

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Quando a bola estiver prestes a chegar em sua mão, posicione-a de forma que você toque a bola não na parte superior, mas sim no lado oposto à você, à direita. A bola deve ficar mais na palma da mão que o normal e mais perto ao seu braço.
No momento em que a bola chegar à sua mão, mexa o braço no sentido horário em volta do seu corpo, com a bola ainda em sua mão. Sua mão pode ter que agarrar a bola um pouco embaixo dela, mas não o suficiente para constituir a violação de carregar a bola.
Quando a bola estiver perto do seu quadril esquerdo, a bola deve ir para frente de forma natural, saindo da ponta dos seus dedos, quicando à sua frente.
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Método 4

Método 4 de 5:

Passando a bola por baixo do joelho

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Bata bola com a mão esquerda ou direita, qual for a melhor, e depois passe a bola por baixo do seu joelho dobrado, e pegue com a mão oposta.

Método 5

Método 5 de 5:

Bandeja

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Segure-a bem acima da sua cabeça, e faça a bandeja, erguendo-a bastante e fazendo com que ela bata na tabela. É a melhor maneira de enfrentar os bons defensores.^{[3]XFonte de pesquisa}
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Dicas

Fique abaixado.
Treine todos os dias, quanto mais puder.
"Encadeie" movimentos, um após o outro,de maneira fluida, que peguem facilmente os defensores desprevenidos, especialmente se a bola continue a trajetória da esquerda para a direita. É um movimento bem plástico.
Continue a jogar e incorporar movimentos nas mais diferentes jogadas e dribles.
Tenha apoio ao fazer um crossover, lembrando-se de dobrar o joelho.

Avisos

Sempre fique atento às infrações do basquete, como andar com a bola, carregá-la, dar duas saídas com a bola e outras infrações similares, que são fáceis de serem cometidas ao tentar driblar.
Se qualquer um destes dribles causar dor, pare e não tente novamente até se recuperar.
Não seja arrogante por saber aplicar estes dribles. Lembre-se: sempre haverá alguém melhor que você.
Os dribles têm a intenção de melhorar seu jogo, e não de se tornarem seu jogo!
Não faça nenhum drible se achar que pode se machucar.