Seks hebben zonder verliefd te worden

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Voorkomen dat je verliefd wordt

Gewillige partners zoeken

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Veel mensen beschouwen seks als een intieme band met iemand die je graag ziet. Er zijn echter steeds meer mensen die opener zijn wat betreft hun seksualiteit en die willen genieten zonder de emotionele bagage die gepaard gaat met liefde en relaties. Hoewel 'zonder verplichtingen' niet voor iedereen is weggelegd, is een beetje plezier maken zonder een verbintenis wel mogelijk voor veel mensen. Deze vorm van een relatie is misschien niet voor iedereen, maar dat is niet erg.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 2:

Voorkomen dat je verliefd wordt

Pdf downloaden

1. 
   1
   Weet dat seks hebben niet moet betekenen dat je verliefd moet worden. Seks hebben en verliefd worden zijn twee compleet verschillende dingen. De meeste mensen leren door films, televisie en zelfs vrienden of familie dat seks hebben altijd liefde tot gevolg moet hebben. Liefde is echter een complexe en genuanceerde emotie die zich na verloop van tijd ontwikkelt naarmate je iemand emotioneel, sociaal en niet uitsluitend fysiek beter leert kennen.

   • Na een orgasme produceren vrouwen een hormoon met de naam oxytocine, ook wel bekend als het ‘knuffelhormoon’ omdat het gevoelens van liefde en verbondenheid oproept. Daarom wordt liefde vaak verward met seks, ondanks de mogelijke logische gedachten die je over een persoon hebt.
2. 
   2
   Vermijd om met mensen naar bed te gaan bij wie je een romantische voorgeschiedenis hebt. Het is moeilijk om terug gewoon vrienden te worden na een romantische of seksuele relatie. Wanneer seks weer van de orde is zullen gevoelens van liefde en aantrekking altijd terug de kop opsteken. Een van de dingen die vrienden onderscheiden van koppels is het gebrek aan een seksuele connectie. Door jullie seksleven nieuw leven in te blazen zal je allerlei gevoelens terug oproepen, of jullie dat nu willen of niet.

   • Dit omvat ook goede vrienden. De bestaande connectie, verrijkt met seks, zal er bijna altijd toe leiden dat jullie een koppel zullen worden.
3. 
   3
   Stel jezelf de vraag waar je precies naar op zoek bent. Waarom wil je met iemand seks hebben? Probeer je slechts een beetje plezier te maken, te experimenten met nieuwe mensen? Of ben je eenzaam? Je moet je doelstellingen kennen als je eraan begint, want ze zullen van grote invloed zijn op hoe je je aan iemand anders zal hechten. Wees eerlijk met jezelf om verwarring na de seksuele episode te voorkomen.
4. 
   4
   Seksuele betrekkingen zonder verplichtingen zijn niet voor iedereen, maar dat is oké. Als je de gewoonte hebt om op iedereen verliefd te worden met wie je seks hebt of als je op zoek bent naar een vaste partner, dan moet je misschien twee keer nadenken voordat je aan dergelijke seksuele betrekkingen begint. Als je gewoon wat plezier wil maken en niet geïnteresseerd bent in een relatie, of als je gewoon wat wil experimenteren, dan kun je verdergaan.

   • Seks zonder verplichtingen is gemakkelijker als je gewoon wat lol wil trappen en meer over je seksuele behoeften wenst te leren.
   • Seks hebben omdat je eenzaam bent, liefdesverdriet hebt of gekwetst bent is vaak een recept voor ongewilde aantrekkingskracht, want je zal je gevoelens proberen te compenseren door een nieuwe sekspartner te kiezen.
5. 
   5
   Baken je grenzen af. Zijn er dingen die automatisch intimiteit oproepen? Sommige mensen willen hun bedpartner niet kussen omdat dit te veel op een echte relatie zou lijken. Andere mensen willen niet knuffelen of zullen nooit met vreemden het bed induiken. Zorg voor duidelijke grenzen voordat je op zoek gaat en respecteer deze grenzen want ze zullen jou en je hart beschermen zodat je je niet laat meeslepen.

   • Lange gesprekken om iemand beter te leren kennen, vooral dan op intiem vlak (doelen, twijfels/angsten, persoonlijke voorgeschiedenis) leiden vaak tot gevoelens van liefde en aantrekkingskracht.
   • Zorg altijd voor bescherming wanneer je met iemand het bed deelt.
6. 
   6
   Probeer om niet telkens wanneer je daar de kans toe krijgt het bed te delen met dezelfde persoon. Probeer wat tijd alleen door te brengen zodat je kan beletten dat je gevoelens serieuzer worden. Als je met je partner afgesproken hebt dat je af en toe ook nog andere sekspartners hebt, probeer dan voor variatie te zorgen zodat je niet verliefd wordt op een persoon.
7. 
   7
   Laat plezier het belangrijkste zijn in de relatie. Blijf niet om te knuffelen, ga niet op date en blijf niet tot midden in de nacht praten. Als je een seksrelatie zonder verplichtingen wilt, dus een puur fysieke relatie, dan moet deze ook puur fysiek blijven. Richt je aandacht op genieten wanneer jullie samen zijn en zorg er alleen voor dat jullie allebei bevredigd zijn wanneer jullie elkaar weer verlaten. De nadruk op plezier in plaats van intimiteit is cruciaal om te voorkomen dat de relatie diepere gevoelens opwekt.

   • Geschenken, afspraakjes en blijven slapen kunnen allemaal intiemere gevoelens teweegbrengen. Richt je aandacht op wat goed aanvoelt en ga weg eenmaal je tevreden bent.
8. 
   8
   Re-evalueer je relatie om de paar weken. Denk je dat je gevoelens krijgt voor iemand? En nog belangrijker – geniet je van de levensstijl 'zonder verplichtingen'? Sommige mensen vinden willekeurige seksuele betrekkingen betekenisloos, onbevredigend en vreemd ondanks het voor de hand liggende plezier. Je evolueert voortdurend, je groeit en verandert en jouw seksuele voorkeuren dus ook.

   • Hoe voel je je na de seks? Wil je nog even blijven of voel je je geroepen om weg te gaan?
   • Wil je iets proberen dat meer blijvend is? Laat je iets speciaals aan je neus voorbijgaan omdat je jezelf hebt wijsgemaakt dat je geen relatie wil of omdat je in feite niet van deze persoon houdt?
9. 
   9
   Ga weg als je je oncomfortabel voelt. Als je niet het soort seks krijgt dat je wilt, ga dan weg. Seks zonder liefde gaat om de fysieke voordelen voor beiden, dus als de andere persoon niet geïnteresseerd is of niet denkt aan de gevoelens van de partner, dan is iedereen vrij om weg te gaan. Vergeet niet dat dit geen romantische relatie is. Je hoeft emotionele bagage of de andere partij niet te vrezen als je er op een normale manier mee ophoudt:

   • "Ik denk dat ik klaar ben voor iets vaster dan dit, maar het is leuk geweest."
   • "Ik stop hier liever mee."
   • "Ik zou graag contact blijven houden, maar nu ben ik klaar om nieuwe mensen te ontmoeten."

Methode 2

Methode 2 van 2:

Gewillige partners zoeken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Flirt terloops met kennissen, gewone vrienden of vrienden van vrienden om te zien of er een seksuele chemie is. Je moet niet diep gaan met iemand en over je leven, werk, doelen of dromen praten. Terloops flirten gaat meer over glimlachjes, een beetje plagen en af en toe aanraken. Als het wederzijds is dan kan dit leiden tot een terloopse seksuele betrekking. Hier volgen enkele hints die je kunt laten vallen terwijl je flirt:

   • "Ik heb al wat relaties achter de rug en ik ben momenteel zeker niet op zoek naar een vaste relatie."
   • "Ik ben hier slechts om plezier te maken en iemand leuks te ontmoeten."
2. 
   2
   Maak je intenties duidelijk tegenover je partner. Je moet duidelijk en direct zijn vanaf dat je met iemand verdere bedoelingen hebt. Als je dat niet doet dan zal de andere persoon mogelijke andere verwachtingen koesteren met een eenzijdige relatie tot gevolg die slecht is voor jullie allebei. Hoewel dit gesprek best vreemd kan aanvoelen, kan je het best eerlijk zijn en zeggen waar je naar op zoek bent:

   • "Ik wil geen nieuwe relatie of beginnen te daten."
   • "Ik wil iets terloops, geen vast lief."
   • "Laat ons gewoon wat plezier maken."
3. 
   3
   Gedraag je als vrienden, niet als geliefden. Het is niet nodig om te aanklampend, te liefdevol of te knuffelachtig te doen als jullie beiden slechts wat plezier willen maken. Je zou je vriend niet kussen of bloemen naar zijn of haar werk opsturen, dus doe dit ook niet bij een terloopse seksuele relatie. Maar het is ook niet nodig om je te schamen of om je vreemd te voelen bij iemand. Probeer de humor van alles in te zien, geniet van elkaars gezelschap en hou de relatie luchtig. Hierdoor zal alles open blijven en zal je opgekropte emoties en het overschrijden van grenzen kunnen voorkomen.

   • Wees vriendelijk en hartelijk wanneer je de persoon de volgende dag opnieuw ontmoet – een knuffel en een hallo is niet hetzelfde als vragen om een afspraakje.
4. 
   4
   Wees eerlijk als je ook nog andere mensen ontmoet. Je moet eerlijk zijn als je meerdere partners 'als reserve' houdt. Als je met meer dan een persoon het bed deelt dan heeft je partner het recht om dat te weten. Weet echter dat als ze hier aanstoot aan nemen of jou liever exclusief voor zich alleen willen, dat het dan misschien gemakkelijker is om elk jullie eigen weg te gaan. Als ze denken dat ze jou exclusief hebben en dat je zal blijven met hen afspreken, dan krijgen ze misschien het gevoel dat de relatie zich zal ontwikkelen tot iets dat serieuzer is.

   • Breng terloops grappige, luchtige of interessante verhalen van andere seksuele ervaringen ter sprake om duidelijk te maken dat je niet monogaam bent.
   • "Ik ben niet van plan om monogaam te zijn op dit moment, is dat oké voor jou?"
5. 
   5
   Test eens datingapps uit om mensen te vinden om mee af te spreken. Apps zoals Tinder en Grindr werden ontwikkeld voor mensen die in hun omgeving op zoek zijn naar een relatie zonder verplichtingen. Je kunt ze downloaden voor je telefoon, snel een profiel aanmaken en bijna onmiddellijk met iemand in je buurt beginnen te praten.

   • Ontmoet elkaar altijd eerst op een openbare plaats.
   • Geef nooit persoonlijke of financiële informatie vrij – je naam is meer dan genoeg.
   • Rij zelf naar je ontmoetingsplek en weer terug.
   • Licht een vriend of familielid in over je plannen om iemand te ontmoeten en maak duidelijk wanneer je van plan bent om terug te komen.
6. 
   6
   Blaas alles af wanneer een van jullie romantische gevoelens krijgt. Als jij of je partner verliefd bent te worden maar wanneer de andere persoon daar niet voor openstaat, dan moet je de relatie beëindigen. Het een plaats proberen te geven of iemand overtuigen om zijn of haar gevoelens aan de kant te schuiven zal nooit lukken en hoe langer jullie samenblijven, hoe sterker deze gevoelens zijn worden. Vergeet niet dat dit als iets terloops is begonnen – zo kan het dus ook eindigen. Zeg bijvoorbeeld dingen zoals:

   • "Het is leuk geweest, maar nu zoek ik iets dat een beetje serieuzer is."
   • "Dit was leuk, maar ik ben momenteel niet geïnteresseerd in een serieuze relatie en ik ben van plan om ook nog met andere mensen af te spreken."
   • Als het nog pril is, stop dan met flirten of erop in te gaan, ook al denk je dat het 'ongevaarlijk' is.

Tips

• Jij bent je beste gids tijdens seks zonder verplichtingen. Als je je oncomfortabel of onder druk gezet voelt dan moet je verdergaan en iets nieuws proberen. Er is geen druk.

Waarschuwingen

• Zorg altijd voor bescherming. Een zorgeloze houding ten opzichte van seks betekent niet dat je zorgeloos moet omgaan met soa’s.
• Het bed delen met een willekeurige vreemde kan gevaarlijk zijn. Leer altijd eerst iemand kennen en zorg ervoor dat je een goede vriend in de buurt hebt wanneer je je in onbekende situaties bevindt.