Je haar wassen zonder shampoo

Shampoo is een uitstekend middel om je haar mee te wassen, maar kan bijwerkingen hebben als resten die in je haar blijven zitten en beschadigingen aan je haar. Of je nu geen shampoo meer in huis hebt of voor een natuurlijkere levensstijl wilt kiezen, denk erover om je haar met alleen water te wassen. Houd er rekening mee dat het 2 tot 16 weken kan duren voordat je haar hieraan gewend is.

Deel 1

Deel 1 van 4:

Je haar voorbereiden

Pdf downloaden

1
Begin het proces 8 tot 12 uur voordat je van plan bent om je haar te wassen. Je kunt dit natuurlijk ook doen net voordat je onder de douche stapt, maar het is beter om je haar 8 tot 12 uur van tevoren al voor te bereiden. Het vet dat bij dit proces aangemaakt wordt kan zich dan bij je haarschacht naar beneden bewegen, zodat je haar gemakkelijker is om mee te werken.^[1]XBron
- Als je je haar onlangs gewassen hebt, wacht dan totdat je haar vet aan begint te voelen. Dit is geen proces dat je dagelijks uit wilt voeren.
- Zorg dat je haar droog en vrij van klitten is. Als je klitten in je haar hebt, borstel je haar dan voorzichtig en begin bij de haarpunten. Dit maakt de rest van de voorbereiding gemakkelijker.
2
Masseer je hoofdhuid met je vingertoppen. Duw je vingertoppen door je haar en laat ze op je hoofdhuid rusten. Masseer je hoofdhuid voorzichtig met je vingertoppen, waarbij je snelle, korte en zachte bewegingen maakt. Zorg dat je je hele hoofdhuid masseert.^[2]XBron
- Dit proces wordt ook wel ‘scritchen’ genoemd en helpt om het vet los te maken dat je hoofdhuid van nature aanmaakt.
- Zorg dat je je vingertoppen en niet je nagels gebruikt.
3
Laat dunne plukken haar tussen je vingers door glijden. Pak een dunne pluk haar en houd hem bij de wortels vast tussen je vingers. Laat je vingers bij de pluk haar naar beneden glijden. Herhaal dit proces bij al je haar. Dit wordt ook wel ‘preenen’ genoemd en helpt om het vet verder over je haar te verspreiden.^[3]XBron
- Het is wellicht gemakkelijker om aan de ene kant van je scheiding te beginnen, naar beneden toe te werken en dan de andere kant te behandelen. Op deze manier weet je zeker dat je geen plukken overslaat.
- Je kunt dit tijdens het borstelen doen. Ga met een borstel met varkensharen door je haar en laat de plukken vervolgens tussen je vingers door glijden.
- Probeer deze plukken als brede linten te zien. De plukken moeten relatief dun zijn en iets korter dan de lengte van je vinger.
4
Borstel je haar met een borstel met varkensharen. Zorg dat je een schone borstel van een goede kwaliteit gebruikt. Borstel steeds een klein gedeelte en begin onderaan bij je haarpunten. Trek de borstel nooit vanaf de bovenkant van je hoofd door je haar zonder de punten en het haar in het midden eerst te ontwarren.^[4]XBron
- Dit helpt om het vet verder over je haar te verspreiden. Het helpt tevens om je haar voorzichtig te ontwarren en glad te maken.
- Als je lang of erg droog haar hebt, breng dan een beetje olie op je haarpunten aan. Kokosolie en sheaboter zijn goede keuzes.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 4:

Je haar wassen

Pdf downloaden

1
Maak je haar nat met erg warm water. De watertemperatuur is belangrijk, want warm water zal je haarschubben openen. Het water mag niet te heet zijn, of je loopt het risico dat je haar beschadigd raakt. Tegelijkertijd mag het water ook niet te koud zijn, want anders zal het het vet op je hoofdhuid niet wegwassen.^[5]XBron
- Doe dit 8 tot 24 uur na het scritchen, preenen en borstelen van je haar. Borstel je haar nog eens als het in de tussentijd in de war is geraakt.
- Met hard water kun je geluk hebben of niet. Bij sommige mensen werkt het om het haar schoon te krijgen, maar bij anderen niet. Als je hard water hebt en je haar niet goed schoon wordt, installeer dan een waterfilter om zachter water te krijgen.
2
Maak een scheiding in je haar om je hoofdhuid bloot te leggen. Dit is vooral belangrijk als je lang of dik haar hebt. Je zult je hoofdhuid weer gaan scritchen, maar deze keer zorg je dat het water op je hoofdhuid terechtkomt. Door een scheiding te maken in je haar kun je ervoor zorgen dat dit gebeurt.
- Het maakt niet uit waar je een scheiding in je haar maakt. Je zult je hele hoofdhuid op deze manier behandelen.
Leg je vingertoppen op je blootgelegde hoofdhuid en masseer hem zachtjes. Doe dit terwijl je onder de douche staat zodat het stromende water op je hoofdhuid terechtkomt. Dit helpt om het vuil en vet los te maken.^[6]XBron
4
Laat het water door te preenen op je hoofdhuid lopen als je haar vet is. Dit is wellicht niet nodig als je droog haar hebt, maar als je haar snel vet wordt of je veel zweet is preenen een goed idee. Houd gewoon een dunne pluk haar tussen je vingers en laat hem helemaal tussen je vingers door glijden van de wortels tot aan de punten.^[7]XBron
- Voer deze stap twee keer uit, een keer aan beide zijden van je scheiding.
- Als je haar erg vet is, zul je het wellicht moeten preenen om te zorgen dat het water al het vet verwijdert.
5
Behandel je hele hoofdhuid op deze manier. Het is een goed idee om hierbij systematisch te werk te gaan zodat je niet vergeet welke plekken je al gewassen hebt. Behandel eerst de ene kant van je hoofd en doe dan de andere kant. Behandel tot slot de achterkant.
- Concentreer je vooral op je haarlijn en andere plekken die snel vet worden.
Als je dit te onaangenaam vindt, stap dan onder de waterstraal vandaan en buig je ver achterover zodat alleen je hoofd nat wordt. Op deze manier zul je het koude water beter kunnen verdragen.^[8]XBron
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 4:

Je haar drogen

Pdf downloaden

1
Dep je haar droog met een T-shirt of een handdoek van microvezelstof. Wrijf je haar niet droog en gebruik geen gewone handdoek, want daar kun je pluizig haar van krijgen. Dep je haar gewoon met een T-shirt of een handdoek van microvezelstof om het overtollige vocht op te nemen.^[9]XBron
- Je hoeft je haar nu nog niet volledig te drogen.
2
Kam je haar met een grove kam en breng dan indien nodig een beetje olie aan. Begin net zoals bij het borstelen bij de haarpunten. Wanneer je de uiteinden en het middelste gedeelte van je haar hebt ontward kun je je haar van boven tot onderen doorkammen.^[10]XBron
- Als je haar in de war zit, breng dan 1 of 2 druppels haarolie aan op je haarpunten en het middelste deel van je haar. Dit helpt om de plukken glad te maken en pluizig haar te verminderen.
- Gebruik geen gewone haarborstel. Nat haar is delicaat en een gewone borstel zal het beschadigen.
3
Laat je haar indien mogelijk aan de lucht drogen. Je kunt een T-shirt of handdoek van microvezelstof gebruiken om meer water op te helpen nemen, maar wrijf je haar niet droog. Volgens veel mensen droogt het haar sneller als je geen shampoo gebruikt.^[11]XBron
- Wanneer je haar droog is kun je het in model brengen. Het is echter het beste om niet te veel producten te gebruiken, want die kunnen resten in je haar achterlaten.
4
Herhaal het proces om de 3 tot 7 dagen. Dit is niet iets wat je dagelijks zou moeten doen. De reden hiervoor is simpel: hoe vaker je je haar wast, hoe meer vet je hoofdhuid zal aanmaken. Als je je haar echter minder vaak wast, zal je hoofdhuid getraind worden om minder vet aan te maken, wat betekent dat je haar minder vet en vuil wordt.^[12]XBron
- Geef je haar 2 tot 16 weken om aan deze methode te wennen.^[13]XBron
Advertentie

Deel 4

Deel 4 van 4:

Andere methoden proberen

Pdf downloaden

1
Gebruik een mengsel van zuiveringszout en water om je haar zacht te reinigen. Roer 1 tot 2 eetlepels (15 tot 30 gram) zuiveringszout door 250 ml warm water. Giet het mengsel over je hoofd en masseer het in je hoofdhuid. Wacht 3 tot 5 minuten en spoel je haar uit. Gebruik vervolgens conditioner of een spoeling met appelazijn.
- Om je haar grondiger te reinigen gebruik je 1 deel zuiveringszout en 1 deel water.^[14]XBron
2
Gebruik een mengsel van water en appelazijn als milde reiniger. De exacte hoeveelheden verschillen, maar de meeste mensen raden aan om te beginnen met een mengsel van 1 tot 2 eetlepels (15 tot 30 ml) appelazijn en 250 ml water. Wanneer je haar hieraan gewend is geraakt kun je een mengsel van 1 deel appelazijn en 1 deel water gaan gebruiken. Giet het mengsel gewoon over je hoofd, masseer het in je hoofdhuid en spoel het uit je haar.^[15]XBron
- Dit mengsel is zacht voor je haar, maar niet zacht voor je ogen. Pas op dat je het mengsel niet in je ogen krijgt.
- Maak je geen zorgen, want de geur verdwijnt wanneer je haar droogt. Je kunt alleen dit mengsel gebruiken of het mengsel na de zuiveringszoutmethode gebruiken.
- Dit mengsel werkt uitstekend om roos, vet haar en droog haar te behandelen en resten van haarverzorgingsproducten uit het haar te krijgen. Het werkt tevens goed als je hard water hebt en zal je haar laten glanzen.
- Voor het beste resultaat gebruik je pure appelazijn met resten op de bodem van de fles.
3
Gebruik verdund citroensap als alternatief voor appelazijn. Het zal je haar niet zo zacht en glanzend maken als azijn, maar helpt wel om het vet uit je haar te wassen. Meng gewoon het sap van 1 citroen met 250 ml warm water en giet het mengsel over je hoofd. Masseer het in je hoofdhuid en spoel het weg.
- Je kunt tevens citroensap gebruiken om je haar op natuurlijke wijze lichter te maken.
4
Kies voor co-wassen als je droog, krullend, natuurlijk of golvend haar hebt. Co-wassen lijkt op het wassen met shampoo, alleen gebruik je conditioner in plaats van shampoo. Normaal breng je de conditioner alleen aan op je haarpunten, maar nu breng je de conditioner ook aan op je hoofdhuid en masseer je het middel in je hoofdhuid. Wanneer je je haar uitgespoeld hebt hoef je geen conditioner meer te gebruiken.^[16]XBron
- Co-wassen wordt niet aangeraden als je vet haar hebt, want conditioner bevat niet genoeg zeep om het vet uit je haar te wassen.
- Het kan zijn dat je meer over je hoofdhuid moet wrijven dan normaal om alles schoon te krijgen.
Advertentie

Tips

Scritch je hoofdhuid 5 tot 10 minuten per dag met je vingertoppen of een borstel met varkensharen. Het vet dat aangemaakt wordt door je hoofdhuid zul je zo naar je haarpunten kunnen wrijven.^[17]XBron
Als je toch iets van zeep wilt gebruiken, denk er dan over om voor co-wassen te kiezen. Was je haar zoals je normaal ook doet, maar gebruik conditioner in plaats van shampoo.
Denk erover om je haar te wassen met andere natuurlijke ingrediënten, zoals appelazijn.

Advertentie