콘돔 사용하는 방법

다른 사람과 성관계를 갖을 때 항상 조심하는 편이 나중에 후회하는 것보다 낫다. 성생활을 할 때 콘돔은 꼭 필요한 물품이며, 올바르게 사용하였을 때 에이즈를 포함한 성병을 가장 잘 예방할 수 있고 피임기구로서도 매우 효과적이다. 기본적으로 남성용 콘돔, 그리고 여성용 콘돔 두가지가 있다.

방법 1

방법 1 의 2:

남성용 콘돔 사용하기

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안전하게 콘돔을 보관하자. 콘돔은 제대로 보관하지 않으면 망가질 수 있다. 열이나 빛에 노출된 콘돔은 찢어질 가능성이 높다.^{[1]X출처 검색하기}
- 콘돔을 뒷주머니나 지갑, 투명용기에 저장하지 않는다. 왠지 느낌이 좋다면 시내에 나가기 전에 콘돔을 차나 지갑 안에 몇개 넣어보자. 며칠 혹은 몇 주동안 콘돔을 넣어두지 않는다.
- 직사광선을 피해 시원하고 건조한 곳에 콘돔을 보관한다.
- 바로 사용하기 직전까지 콘돔 포장을 뜯지 않는다.
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콘돔 포장을 확인한다. 콘돔을 구매하기 전에 박스에 유효기간을 확인한다. 또한 개별 콘돔 포장에 적힌 날짜도 사용하기 전에 재확인하도록 하자. 만약 유효기간이 만료되었다면 바로 콘돔을 버리고 콘돔이 찢어지거나 제대로 작동하지 않을 수 있으니 절대로 유효기간이 만료된 콘돔은 사용하지 않는다.^{[2]X출처 검색하기}
- 찢어진 곳이 없는지 콘돔의 개별 포장을 확인한다. 만약 포장지가 찢어졌다면 콘돔을 버리고 새로운 콘돔을 사용하자.
- 콘돔이 끈적거리거나 약해보이거나, 변색되었다면 버리고 새로운 콘돔을 사용한다.^{[3]X출처 검색하기}
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당신의 성기가 파트너의 성기에 닿기 이전에 콘돔을 착용한다. 남성은 쿠퍼액이라고 하는 액체를 생산하는데 이 액체는 성병을 전달할 수도 있고 일부의 경우(매우 가능성이 낮기는 하지만) 임신도 가능하다. 그러니 꼭 먼저 콘돔을 착용하자.^{[4]X출처 검색하기}
- 구강 성교, 항문 성교 혹은 구강에서 항문으로의 접촉이 있을 때 콘돔을 착용한다. 구강성교로도 성병에 감염될 수 있으니 콘돔을 착용하는 것이 중요하다. 콘돔을 펼쳐서 구강성교시 여성의 음문 위를 덮거나 항문에 덮어 사용해보자.
- 또한 서로 자위행위를 할 때 콘돔을 사용한다. 몸의 액체가 손에 묻지 않아 파트너의 성기 혹은 입으로 전달되지 않는다.
- 섹스 토이를 사용한다면 토이를 사용할 때도 콘돔을 사용한다. 토이의 물질이 항상 인체에 안전한 것은 아니다(플라스틱은 프탈레이트를 포함하기도 한다). 특히 다공성의 물질로 만들어진 토이는 깨끗하게 유지되기 어려워 박테리아가 생길 수 있다.
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콘돔 포장지를 뜯을 때 뜯기 쉬운 가장자리 부분을 찢는다. 콘돔이 가장자리로부터 멀어지도록 아래 부분으로 밀어넣고 가장자리 부분을 뜯는다. 보통 콘돔 포장지의 각 가장자리 부분은 빠르게 뜯기 쉽도록 디자인되어 있다.
- 열정에 의해서 서둘르지 말자. 갈기갈기 찢지 않고 가위, 이, 칼 혹은 다른 날카로운 물건을 사용해서 콘돔 포장을 뜯지 않는다. 잘못할 경우 콘돔 자체가 찢어질 수 있다. 찢어진 콘돔은 임신, 그리고 성병을 예방하지 못한다.^{[5]X출처 검색하기}
- 만약 마지막 콘돔을 실수로 인해 망가뜨렸다면, 파티는 끝난셈이다!
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콘돔을 밀어내리는 방향을 확인하자. 어두운 곳에 있을 때 확인이 어려울 수도 있다. 눈으로 보고 확인하는 것이 콘돔의 방향을 확인하는 가장 좋은 방법이고 이렇게 했을 때 콘돔이 제대로 착용되었는지, 손가락으로 인해 콘돔이 찢어지지는 않았는지 확인이 가능하다. 콘돔을 올바르게 착용했다면 콘돔 가장자리 부분에 테두리가 있을 것이다. 만약 콘돔의 안쪽방향이 겉으로 오도록 착용했다면 가장자리 부분이 매끄러울 것이다. 손가락을 사용해서 더 쉽게 콘돔을 착용할 수 있도록 해보자:^{[6]X출처 검색하기}
- 콘돔을 엄지손가락 위에 놓고 밀어내리기 전에 모자처럼 엄지 손가락위에 균형있게 두어보자.
- 검지로 콘돔 가장 위 팁부분부터 가장자리 부분까지 만져보자.
- 손가락을 사용해서 가장자리 테두리 부분이 느껴진다면 올바른 방향이며, 가장자리 부분까지 매끄럽게 내려간다면 겉과 안이 뒤집어진 상태다.
- 콘돔의 안과 밖이 바뀐 상태라면 콘돔의 가장자리를 잡고 뒤집어진 팁부분을 입 가까이에 대고 불어 반대방향으로 팁이 나올 수 있도록 한다.
- 주의: 콘돔을 펼치지 않는다. 콘돔을 펼치면 효율성이 떨어질 뿐만 아니라 착용이 매우 어려워진다.
저장소 부분이 콘돔 바깥쪽으로 돌출된 모양이어야 하지만 가끔 포장단계에서 거꾸로 뒤집어지기도 한다. 저장소 부분이 콘돔이 착용되는 반대 방향으로 돌출되어 있도록 하자.
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윤활유를 사용하자. 수용성 윤활유를 저장소 안에 살짝 한방울 떨어뜨린다. 특히 포경수술을 받지 않았다면 윤활유를 사용했을 때 콘돔의 착용이 매우 쉽다.^{[7]X신뢰도 있는 출처Go Ask Alice출처 보기} 아주 적은 양의 한방울만 사용하도록 주의하자. 그렇지 않을 경우 정액이 저장소 팁부분에 모여지기 어려울 수 있다.
- 로션, 베이비 오일, 바셀린과 같이 오일이 주 성분인 윤활유는 라텍스 물질을 약화시키므로 사용하지 ’않는다'.^{[8]X출처 검색하기}
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성기가 완전히 발기된 상태인지 확인하자. 콘돔의 헐렁한 부분이 없고 너무 꽉 조이지 않으면서 편안하게 성기에 착용되어야한다. 완전히 발기되지 않은 상태에서 콘돔을 착용하면 제대로 착용되지 않아 콘돔이 성교시 빠질 수 있다.^{[9]X출처 검색하기}
- 콘돔의 포장을 뜯고나서 빠른 시간 내에 성기에 착용해야한다. 완전히 발기되어 콘돔을 사용할 준비가 되기 이전에 콘돔의 포장을 뜯지 않는다. 콘돔은 절대 재사용하지 않는다.
콘돔을 착용할 때 콘돔 안으로 공기가 들어가는 가능성을 차단해 정액이 저장소에 잘 모여 콘돔이 찢어지지 않도록 해준다.^{[10]X출처 검색하기}
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콘돔을 밀어 내린다. 콘돔이 수직 방향으로 잘 밀려 내려갈 것이다. 만약 콘돔을 반대방향으로 착용했다면 콘돔을 바로 버리고 새로 착용하자.^{[11]X출처 검색하기} 발기된 성기는 사정 전에 정액이 들어있는 액체(쿠퍼액)를 생산한다. 콘돔이 이미 이 액체에 닿았다면 콘돔을 뒤집어서 재사용했을 때 임신 혹은 성병 감염 가능성이 있다. 콘돔을 다시 착용하려면 다음 방법을 참고해보자:^{[12]X출처 검색하기}
- 저장소 부분을 한손으로 쥐고 콘돔 팁 부분을 발기된 성기 위에 두고나서 필요한 경우 다른 손을 사용해 음모가 콘돔안에 걸리지 않도록 하자.
- 그리고 부드럽게 콘돔을 성기 위로 밀어내리고 공기방울이 생기면 표면을 부드럽게 쓸어내린다.
- 섹스토이에 콘돔을 씌울 때에도 이 단계를 반복한다.
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필요한 경우 콘돔 위에도 윤활유를 묻혀 표면을 매끄럽게 한다. 섹스 윤활유는 콘돔에 손상이 가지않도록 해줄뿐 아니라 마찰을 줄여주어 더 즐거운 성교를 가능하게 해준다. 일부 윤활유에는 살정제가 들어있어 임신의 가능성을 낮춰준다. 하지만 살정제는 성병 감염율을 높여주는 위험 요소도 포함하고 있다. 콘돔이 충분히 매끄럽지 않다면 특히 항문 성교시 콘돔과 다른 파트너에도 윤활유를 발라보자.
- 콘돔이 빠져나올 가능성이 있고 적정한 마찰이 성교시 필요하므로 윤활유를 과하게 바르지 않는다.
- 다시 한번 언급하지만 절대 오일 혹은 석유성분이 들어있는 윤활유를 라텍스 콘돔에 바르지 않는다. 이런 윤활유들은 콘돔에 손상을 줄 수 있다.^{[13]X출처 검색하기} 수용성, 그리고 실리콘 물질의 윤활유는 라텍스에 무해하며 수용성 윤활유는 씻어내기에도 쉽고 침대 시트에 얼룩을 남기지도 않는다.
콘돔이 찢어졌거나 성교시 빠졌다면 새로운 콘돔으로 즉시 교체하고 그 이후에 사후피임약과 같은 피임법을 고려한다.^{[14]X출처 검색하기} 사후피임약은 배란을 늦추고 수정을 막는 피임 기능이 있을뿐 낙태를 가능하게 해주는 약은 아니다.^{[15]X출처 검색하기}
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다른 종류의 성교 실행시 콘돔을 교체한다. 항문성교에서 질성교로 넘어간다면 감염 가능성을 줄이기 위해 콘돔을 교체한다. 직장에 존재하는 대장균은 방광 감염이나^{[16]X출처 검색하기} 심각한 질감염의 원인이 될 수 있다. 또한 성기가 항문으로부터 입으로 들어가게되면 심각한 장 감염을 일으킬 수도 있다.
- 파트너간에 공유하는 섹스토이가 있다면 콘돔을 교체해야한다. 콘돔에 당신의 액체가 들어가거나 묻어있다면 다른 파트너에게 사용하기 이전에 바로 교체하자.^{[17]X출처 검색하기}
사정 후에 바로 성기를 빼로 콘돔을 제거한다. 콘돔의 아래 부분을 한손으로 잡아 콘돔이 빠져나가는 것을 방지한다. 성기가 더 이상 발기 상태가 아니라 늘어진 상태가 되기 전에 성기를 빼서 콘돔이 파트너 질 안에서 빠지지 않도록 한다.^{[18]X출처 검색하기}
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콘돔을 신중하게 폐기한다. 콘돔 안의 물질이 빠져나오지 않도록 열린 부분은 묶고 화장지로 잘 감싸서 휴지통에 버린다.
- 콘돔을 변기 안에 넣고 내리지 않는다. 대부분의 정화 시스템이 콘돔의 물질을 걸를 수 없으므로 변기가 막힐 수 있다.^{[19]X출처 검색하기}

방법 2

방법 2 의 2:

여성 콘돔 사용하기

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콘돔 포장을 확인한다. 콘돔을 구매하기 전에 박스에 유효기간을 확인한다. 또한 개별 콘돔 포장에 적힌 날짜도 사용하기 전에 재확인하도록 하자. 만약 유효기간이 만료되었다면 바로 콘돔을 버리고 콘돔이 찢어지거나 제대로 작동하지 않을 수 있으니 절대로 유효기간이 만료된 콘돔은 사용하지 않는다.^{[20]X출처 검색하기}
- 찢어진 곳이 없는지 콘돔의 개별 포장을 확인한다. 만약 포장지가 찢어졌다면 콘돔을 버리고 새로운 콘돔을 사용하자.
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질 혹은 항문성교 전에 콘돔을 삽입한다. 여성 콘돔은 폴리우레탄 혹은 니트릴 성분으로 된 주머니 모양으로 각 끝에 위치하고 있는 신축성있는 링을 질 혹은 항문에 삽입하도록 되어있다. 여성용 콘돔은 쿠퍼액과 정액을 모아 피임을 가능하게 해주고 성병 감염율을 낮춰준다.^{[21]X출처 검색하기}
- 여성용 콘돔은 구강성교시 도움이 되지는 않는다. 그럴 경우 덴탈 뎀이나 잘라서 펼친 콘돔을 사용한다.
- 여성용 콘돔과 남성용 콘돔을 함께 사용하지 않는다. 이중으로 보호되는 것이 아니라 오히려 두개의 콘돔이 다 찢어질 수 있다.^{[22]X출처 검색하기}
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콘돔 포장지를 뜯을 때 뜯기 쉬운 가장자리 부분을 찢는다. 보통 콘돔 포장지의 각 가장자리 부분은 빠르게 뜯기 쉽도록 디자인되어 있다.^{[23]X출처 검색하기}
- 열정에 의해서 서둘르지 말자. 갈기갈기 찢지 않고 가위, 이, 칼 혹은 다른 날카로운 물건을 사용해서 콘돔 포장을 뜯지 않는다. 잘못할 경우 콘돔 자체가 찢어질 수 있다. 찢어진 콘돔은 임신, 그리고 성병을 막지 못한다.^{[24]X출처 검색하기}
- 여성용 콘돔은 한개에 5,000원 정도로 남성용 콘돔에 비해서 더 가격이 비싸다.^{[25]X출처 검색하기}
많은 여성들이 서서 한쪽 발을 의자에 올리거나, 누운 자세, 쭈그려 앉은 자세 혹은 한 다리를 올린 자세들을 선호한다.^{[26]X출처 검색하기} 몇번 하다보면 가장 편안하게 착용 가능한 당신만의 자세를 찾을 수 있다.^{[27]X출처 검색하기}
여성용 콘돔은 신축성이 좋은 링이 양쪽 끝에 달려있다. 한쪽이 막혀있는 것이 남성용 콘돔과 매우 비슷하다. 막혀있는 부분의 링을 엄지 손가락과 중지손가락으로 쥐어서 콘돔이 좁혀지도록 한다. 열린 부분은 아래 부분을 향하도록 한다.^{[28]X출처 검색하기}
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안쪽의 링을 질 안으로 삽입한다. 탬폰을 삽입하는 것과 비슷하다. 링을 꼬집어 콘돔이 좁혀지면 닫힌 부분이 최대한 들어갈 수 있을 때까지 질 안에 삽입한다. 검지 손가락을 콘돔 안으로 집어 넣어 부드럽게 질 안으로 밀어 넣는다. 콘돔이 찢어져서 더 이상 제 기능을 하지 못할 수 있으니 긴 손톱이 있다면 더욱 더 주의한다.^{[29]X출처 검색하기}^{[30]X출처 검색하기}
- 콘돔을 삽입하다보면 저항력이 어느 순간 느껴지는데, 이는 콘돔이 골반에 닿았다는 신호이다.^{[31]X출처 검색하기}
- 콘돔이 질 안에서 뒤틀리지 않았는지 확인한다.
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손가락을 빼낸다. 콘돔을 제대로 삽입하였다면 바깥쪽 링이 질에서 몇센티 떨어진 곳에 위치하게 된다.^{[32]X출처 검색하기}
- 질 안에 콘돔을 삽입한 것과 같은 방향으로 항문 안에 여성용 콘돔을 삽입하는 것이 가능하다;^{[33]X출처 검색하기} 하지만 안쪽링을 제거하고 여성용 콘돔을 남성 성기(혹은 섹스토이)에 착용하고 삽입하는 것이 더 쉽다. 이렇게 착용 후 성기를 항문에 삽입하도록 하자.^{[34]X출처 검색하기}
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수용성 윤활유를 남성 성기 혹은 섹스 토이에 바른다. 질(혹은 항문)에 삽입하려고 하는 남성 성기 혹은 토이에 윤활유를 발라 마찰을 줄여보자. 마찰이 줄어들면 콘돔이 찢어질 확률이 낮아진다.^{[35]X출처 검색하기}
- 여성 콘돔은 라텍스가 아닌 폴리우레탄 혹은 니트릴 성분(합성 라텍스)으로 되어 있어^{[36]X출처 검색하기} 수용성, 실리콘, 오일 재질의 윤활유도 사용이 가능하다.
손을 사용해서 남성의 성기 혹은 섹스 토이를 콘돔 안으로 삽입할 수 있도록 잘 조정하는 것이 중요하다. 그렇지 않을 경우 콘돔 주머니 밖으로 삽입이 될 수 있다.^{[37]X출처 검색하기}
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만약 무언가 잘못된 느낌이 들면 바로 중지한다. 다음과 같은 경우 성교를 바로 중단하고 콘돔을 제거한 후 새로운 콘돔을 삽입한다:^{[38]X출처 검색하기}
- 콘돔이 빠져나온 경우
- 성교시 남성의 성기 혹은 섹스 토이가 콘돔에 들어가지 않고 콘돔 바깥부분으로 해서 질(혹은 항문)에 삽입된 경우
- 바깥쪽 링이 질 안으로 들어간 경우
- 이럴 경우에 파트너가 질 안으로 사정하거나 질 바깥부분에 묻었거나 항문에서 정액이 흘러나와 질 바깥부분에 묻었다면 사후피임약을 복용한다.
바깥쪽 링 부분을 두 손가락으로 꼭 쥔다. 살살 콘돔을 질 혹은 항문 바깥으로 빼낸다.^{[39]X출처 검색하기} 너무 세게 잡아당기면 콘돔이 찢어질 수 있다.^{[40]X출처 검색하기}
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콘돔을 신중하게 폐기한다. 콘돔 안의 물질이 빠져나오지 않도록 열린 부분은 묶고 화장지로 잘 감싸서 휴지통에 버린다.^{[41]X출처 검색하기}
- 콘돔을 변기 안에 넣고 내리지 않는다. 대부분의 정화 시스템이 콘돔의 물질을 걸를 수 없으므로 변기가 막힐 수 있다.^{[42]X출처 검색하기}
- 여성용 콘돔을 재사용하지 않는다. 콘돔이 비싸기는 하지만 원치 않은 임신이나 성병이 훨씬 더 비싼 결과를 불러일으킬 수 있다.

팁

콘돔을 사용하기 이전에 항상 유효기간을 확인한다.
파트너가 라텍스에 알레르기가 있다면 폴리우레탄 성분의 콘돔을 대신 사용한다. 다른 방안으로 니트릴 혹은 램스킨 콘돔이 있지만 램스킨 콘돔은 성병 감염을 막지 못하고 오직 피임의 기능만 가능하다.
윤활유가 수용성인지 혹은 오일로 만들어진 윤활유인지 확실하지 않은 경우 포장박스의 성분 목록을 읽어보자. 아직도 확실하지 않다면 윤활유를 사용하지 않는다.
보건소에서 안전한 성교를 장려하기 위해 콘돔을 무료로 배포하기도 한다. 콘돔은 마트나 약국에서도 구매가 가능하고 화장실 자판기에서도 구매할 수 있다.

경고

포장지가 이미 찢어진 상태라면 콘돔은 사용하지 않는다.
질식사할 수 있으니 구강 성교시 파트너의 혀 혹은 입에 콘돔을 사용하지 않는다. 남성 콘돔은 남성 성기에만 사용한다.
오일이 주성분인 윤활유나 오일 성분의 제품은 라텍스 콘돔과 함께 사용하지 않도록 하자! 오일 성분 제품은 매우 빠르게 라텍스 제품을 약화시켜 찢어지도록 한다. 오일이 주성분인 제품에는 핸드로션, 바셀린, 콜드 크림, 베이비 오일 그리고 챕스틱이 포함된다.
"혹시 모를 경우"를 대비해 콘돔을 상시 가지고 다니지 않는다. 몸의 열기와 압력으로 인해 콘돔이 지갑 속에서 더 빠르게 손상될 수 있다.
동물의 성분으로 만들어진 콘돔은 피임 기능은 하지만 성병 감염은 막지 못한다. 라텍스나 폴리우레탄 성분의 콘돔을 사용하고 필요할 경우 다른 방법을 담당 의사와 논의한다.
어두운 곳에서 빛나는 콘돔과 같은 특별한 콘돔들은 피임기능도 하지 못하고 성병도 막지 못할 수 있다. 구강성교용으로 맛이 첨가된 콘돔은 질 혹은 항문 성교로는 적합하지 않다. 설탕 성분이 질내에서 감염을 일으킬 수 있다.
제대로 콘돔을 사용하지 않으면 보호 기능이 저하된다. 올바르게 콘돔을 사용하더라도 임신이나 성병 감염율이 약간 존재한다. 완벽하게 콘돔을 사용하였을 때 여성용 콘돔의 실패율은 5%이며 일반적으로 사용했을 경우의 실패율은 21%이다.^{[43]X출처 검색하기} 완벽하게 콘돔을 사용하였을 때 남성용 콘돔의 실패율은 2%이며 일반적으로 사용했을 경우의 실패율은 18%이다.^{[44]X출처 검색하기}
콘돔은 절대 재사용하지 않는다. 콘돔을 한번 빼고나면 액체가 묻어있지 않더라도 다시 착용하지 않는다.