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이 글은 공동 작성자 Barbie Ritzman. 바비 리츠만은 Barbie's Beauty Bits의 소유주 및 뷰티전문가다. 가정친화적 피부관리 및 미용을 전문으로 하는 그녀는 ABC, NBC, Vogue, Allure 등 수많은 매스컴에 출연했을 뿐 아니라 Beauty Influencer of the Year - The USA를 수상했다.
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아시아 문화권에서 시작된 쌀뜨물 세안은 천연 클렌징 방법이다. 쌀뜨물은 순한 토너와 클렌저만큼 효과가 좋다. 하지만 메이크업을 지우거나 지성 피부를 깨끗이 닦아낼 정도로 강력한 것은 아니다. 쌀뜨물의 재료는 물과 쌀 뿐이다. 독한 화학성분 없이 외모를 개선하고, 탄력있는 피부를 만들기 위해 사용할 수 있다. 쌀뜨물로 세수를 하려면 쌀을 준비해서 쌀뜨물을 만들어 얼굴을 씻는다.
단계
쌀을 선택한다. 어느 종류의 쌀을 가지고도 쌀뜨물을 만들 수 있다. 하지만 주로 백미, 현미, 재스민 라이스를 사용한다. 가지고 있는 쌀이 무엇이든 사용해도 무방하다.[1]전문가 팁로라 마틴, 미용사 면허 소지: "쌀뜨물은 모든 피부 타입에 좋습니다. 피부를 진정시키고 염증을 가라앉혀 여드름이 잘 나는 피부에 효과가 좋습니다."
쌀 1/2컵(약 95g)을 그릇에 담는다. 쌀뜨물을 대량으로 만들고 싶다면 사용하는 쌀과 물의 양을 늘린다. 쌀뜨물의 보관기간은 일주일임을 염두에 둔다.[2]
쌀을 씻는다.[3] 쌀에 물을 붓고 물을 휘휘 저어 먼지를 제거한다. 쌀을 걸러내서 빈 그릇에 담는다. 다시 한 번 쌀을 씻는다.광고
쌀뜨물을 만드는 방법을 정한다. 쌀을 끓이거나, 물에 담그거나, 쌀을 담근 물을 발효시켜 쌀뜨물을 만들 수 있다. 들일 수 있는 시간과 사용 용도에 따라 알맞은 방법을 선택한다.
쌀을 적당한 용기에 옮겨 담는다. 쌀 1/2컵을 씻은 후 다른 용기에 담는다. 쌀을 끓이는 경우 뚜껑이 있는 냄비에 담는다. 그렇지 않으면 깨끗한 그릇에 쌀을 담는다.
물을 3컵(약 700ml) 넣는다. 쌀이 다 익은 후 물이 남아있도록 평소 밥을 지을 때보다 물을 더 넣는다.[6]- 쌀 포대에 적힌 설명은 무시한다. 설명에 따르면 물이 남지 않는다.
쌀을 끓여 농축된 쌀뜨물을 만든다. 쌀을 끓여 쌀뜨물을 만들면 손이 더 가지만 효과는 더 좋으므로 쌀뜨물을 조금만 사용해도 된다.[7]- 물을 끓인다.
- 쌀을 넣고, 뚜껑을 닫는다. 그 다음에 15-20분 동안 중약불로 끓인다.
- 끓인 쌀뜨물을 식혀서 사용한다.
쌀을 끓이거나 물에 담근 후 거른다. 쌀뜨물을 다른 용기에 거른다. 쌀 알갱이가 물에 없도록 한 번 이상 거른다. 쌀뜨물이 뿌연 흰색을 띨 것이다.[10]
쌀뜨물을 용기에 붓는다. 쌀뜨물을 밀폐된 용기에 보관해야 한다. 따라서 병, 식품 보관용기, 뚜껑 있는 유리병 등을 선택한다.
쌀뜨물을 냉장고에 보관한다. 올바르게 보관하면 최장 일주일 동안 보관할 수 있다.[13]광고
끓이거나 발효시킨 쌀뜨물은 희석시킨다. 끓이거나 발효시킨 쌀뜨물을 사용하는 경우 쌀뜨물 2-3테이블스푼과 물 1-2컵을 섞는다. 쌀을 담가서 만든 쌀뜨물을 사용하는 경우에는 이 과정을 생략한다.[14]
쌀뜨물로 얼굴을 씻거나 화장솜으로 쌀뜨물을 바른다. 세면대나 샤워실에서 쌀뜨물로 세수를 한다. 3-4번 반복한다. 또는 화장솜을 쌀뜨물에 담갔다가 가볍게 얼굴을 문지른다.
원한다면 깨끗한 물로 얼굴을 씻는다. 깨끗한 물로 쌀뜨물을 씻어낸다. 쌀뜨물에 있는 영양분은 피부에 남을 것이다. 또는 쌀뜨물을 피부에 묻힌 채 그대로 물기를 말린다.
깨끗한 물로 얼굴을 헹구었다면 수건으로 톡톡 두드려 물기를 말린다. 피부에 세균이 옮지 않도록 깨끗한 수건을 사용한다.광고
팁
경고
- 물에서 쌀알을 모두 건져낸다. 한 알이라도 눈에 들어가면 통증과 염증을 야기할 수 있다.
- 쌀뜨물을 끓일 때는 화상을 입지 않게 주의한다.
- 끓이거나 발효되어 농축된 쌀뜨물은 반드시 희석시켜 사용한다.
- 민감성 피부라면 쌀뜨물이 피부를 자극할 수 있으므로 사용하기 전에 패치 테스트를 한다.
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필요한 것
- 쌀
- 물
- 그릇
- 보관용기
- 뚜껑 있는 냄비(선택사항)
출처
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/rice-water-for-gorgeous-hair-and-flawless-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/rice-water-for-hair-and-skin/
이 위키하우에 대하여
피부관리 및 뷰티 전문가
이 글은 공동 작성자 Barbie Ritzman. 바비 리츠만은 Barbie's Beauty Bits의 소유주 및 뷰티전문가다. 가정친화적 피부관리 및 미용을 전문으로 하는 그녀는 ABC, NBC, Vogue, Allure 등 수많은 매스컴에 출연했을 뿐 아니라 Beauty Influencer of the Year - The USA를 수상했다. 조회수 17,431회
글 카테고리: 스타일링 앤 케어
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