Cómo lavar tu cara con agua de arroz

El agua de arroz es una opción de limpieza natural para lavarte la cara que se originó en las culturas asiáticas. Hecha solo con agua y arroz, puedes usarla para tener una piel más tersa y con mejor aspecto sin usar químicos fuertes. Para lavarte la cara con agua de arroz, necesitarás preparar el arroz, hacer el agua de arroz y limpiarte la cara.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Preparar el arroz

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Puedes preparar agua de arroz con cualquier tipo de arroz, aunque el arroz blanco, integral y jazmín son opciones comunes. Si ya tienes arroz, cualquier tipo que tengas a la mano funcionará.^{[1]XFuente de investigación}
CONSEJO DE ESPECIALISTA
Laura Martin
Cosmetóloga con licencia
Laura Martin es una cosmetóloga con licencia en Georgia. Es estilista desde 2007 y profesora de cosmetología desde 2013.
Laura Martin
Cosmetóloga con licencia
Laura Martin, cosmetóloga licenciada, explica: "El agua de arroz es buena para todo tipo de piel. Alivia tu piel y reduce la inflamación, lo que la hace ideal para la piel propensa al acné".
Pon ½ taza (120 ml) de arroz en un tazón. Si quieres hacer grandes cantidades de arroz, puedes aumentar la cantidad que uses, siempre y cuando recuerdes aumentar también el agua. Ten en cuenta que el agua de arroz tiene una vida útil de una semana.^{[2]XFuente de investigación}
^{[3]XFuente de investigación} Vierte agua sobre el arroz y remuévela para retirar la suciedad. Cuela el arroz y regrésalo al tazón vacío. Repite los pasos para lavar el arroz por segunda vez.
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Hacer agua de arroz

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Elige el tipo de agua de arroz. Puedes hacer agua de arroz hirviendo el arroz, remojándolo o fermentando agua de arroz remojado. El tipo que elijas dependerá del tiempo que tengas y el uso que quieras darle.
- Hervir el arroz creará una tanda concentrada de agua de arroz, así que será más fuerte. Necesitarás mezclarla con agua limpia cuando la uses.^{[4]XFuente de investigación}
- Remojar el arroz es el método más simple ya que tienes menos pasos y no necesitas atender el agua de arroz mientras se remoja. Debido a que no es concentrada, se te podría acabar más rápido.
- Fermentar el arroz toma más tiempo, pero el proceso de fermentación saca más vitaminas y nutrientes.^{[5]XFuente de investigación}
Si vas a hervir el arroz, colócalo en una olla con tapa. De lo contrario, colócalo en un tazón limpio.
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Agrega agua. Mide 3 tazas (700 ml) de agua. Usarás más agua de la que normalmente usarías para hacer arroz, de tal manera que te sobre agua una vez que termines de cocinar el arroz.^{[6]XFuente de investigación}
- Ignora las instrucciones en el empaque del arroz. Usando estas instrucciones, no te sobrará agua de arroz.
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Hierve el arroz para obtener agua de arroz concentrada. Hervir es uno de los dos métodos para hacer agua de arroz. Aunque toma más esfuerzo, los resultados son más potentes de tal forma que puedes usar menos cantidad.^{[7]XFuente de investigación}
- Hierve el agua.
- Vierte el arroz, cúbrelo y luego cocínalo a fuego medio bajo por 15 a 20 minutos.
- Deja que el arroz hervido se enfríe antes de manejarlo.
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Remoja el arroz para obtener agua de arroz diluida. El remojo requiere menos trabajo, pero los resultados serán menos potentes. Tampoco necesitarás diluir el agua de arroz con este método.^{[8]XFuente de investigación}
- Pon el arroz en el agua, cúbrelo y luego remójalo por 15 a 30 minutos.^{[9]XFuente de investigación}
- Si planeas fermentar el agua de arroz, remojar el arroz es la mejor forma de preparar el agua de arroz antes de la fermentación.^{[10]XFuente de investigación}
Cuela el agua de arroz en un contenedor separado. Cuela más de una vez de tal manera que no encuentres ningún grano de arroz en el agua. El agua de arroz tendrá un color blanquecino.^{[11]XFuente de investigación}
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Decide si quieres fermentar el agua de arroz. Para fermentar el agua de arroz, coloca el agua de arroz que hayas remojado en un contenedor. Deja que repose 1 a 2 días destapada. Cuando comience a oler agrio, colócala en el refrigerador para detener el proceso de fermentación.^{[12]XFuente de investigación}
- Diluye el agua de arroz fermentada con 1 a 2 tazas (240 a 470 ml) de agua limpia ya que es muy potente.^{[13]XFuente de investigación}
Necesitarás almacenar el agua de arroz en un contenedor sellado, así que elije algo como un frasco, un recipiente de comida o una garrafa con tapa.
Cuando no la uses, el agua de arroz debe permanecer en el refrigerador. Durará hasta una semana si se almacena apropiadamente.^{[14]XFuente de investigación}
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Limpiarte con agua de arroz

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Si vas a usar agua de arroz hervida o fermentada, mide 2 a 3 cucharadas (30 a 45 ml) y agrega 1 a 2 tazas (240 a 470 ml) de agua. Si vas a usar agua de arroz remojado, omite este paso.^{[15]XFuente de investigación}
Sobre el lavabo o en una ducha, usa las manos para lavarte la cara con el agua de arroz. Repite esta acción 4 a 6 veces.
Limpia el agua de arroz usando agua limpia. Los nutrientes en el agua de arroz permanecerán en tu piel.
Asegúrate de que la toalla esté limpia para evitar transferir bacterias a tu cara.
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Consejos

El agua de arroz funciona bien como tonificante ya que encoge los poros.^{[16]XFuente de investigación}
También puedes usar agua de arroz en el cabello una vez por semana.^{[17]XFuente de investigación}
Remójate en agua de arroz.^{[18]XFuente de investigación}

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Advertencias

Asegúrate de retirar todo el arroz del agua, ya que incluso una partícula puede entrar en tu ojo y causar dolor e irritación.
Recuerda diluir el agua de arroz concentrada que hayas hervido o fermentado.
Si hierves el arroz, ten cuidado de no quemarte.
Si tienes piel sensible, prueba el agua de arroz en una zona pequeña de piel antes de usarla ya que podría irritar tu piel.

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