검버섯 없애는 방법: 민간요법이 도움이 될까?

갈색 반점은 흔히 노화 현상이나 기미로 알려져 있는데, 실제로 일광 검버섯(흑색점)이라 불린다. 흔히 50대 이상에서 나타나고, 밝은 피부톤을 가진 사람, 또는 햇빛이나 태닝에 의한 자외선 방사능에 많이 노출된 사람에게 나타나는 인체에는 무해한 반점이다. 검버섯은 피부 표피층에서 발견되는 색소로 "도드라져” 보이고 점을 만드는 멜라닌 색소 때문에 갈색으로 보인다.^{[1]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기} 다행히, 몇 가지 가정 요법으로 검버섯이 올라오는 것을 줄일 수 있다.

방법 1

방법 1 의 4:

레몬즙 사용하기

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레몬즙을 검버섯에 직접 바른다. 레몬즙은 멜라닌 색소를 분해하는 산성을 가지고 있어서, 한두 달이내에 검버섯이 줄어들 수 있다. 레몬에 있는 비타민 C가 직접 피부를 하얗게 탈색시킨다.^{[2]X출처 검색하기} 레몬을 얇게 썰어서 검버섯에 직접 올려 놓는다. 약 30분 정도 그렇게 놔두고, 그런 다음 흐르는 물로 씻어낸다.
- 레몬즙을 바른 상태에서 직사광선에 노출하는 것은 조심한다. 직사광선 아래서 레몬즙을 피부에 직접 닿게 하면 심각한 피부화상을 입을 수 있다는 보고가 있다. 한편으론 검버섯 탈색을 직사광선하에서 해야 더 효과적이라는 상반된 보고도 있다. 레몬즙을 바른 검버섯 부위를 직사광선에 노출하는 것은 한 번에 10분 정도로 제한하는 것이 최선일 것이다.
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레몬즙과 설탕 혼합물을 사용한다. 레몬 1개를 그릇에 짜서 즙을 내고, 설탕 2-4 테이블스푼 (30-60 ml)을 천천히 레몬즙에 넣어 반죽이 될 때까지 저어준다.
- 붓이나 면봉으로 혼합물을 검버섯에 발라준다.
- 혼합물을 30분 정도 놔두고, 그런 다음 시원한 물로 씻어 낸다.
- 혼합물이 피부를 건조하게 할 수도 있으므로, 처치 후에는 반드시 피부 보습제를 발라 준다.
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꿀, 설탕, 레몬즙으로 반죽을 만든다. 그릇에 레몬 1개로 즙을 짜내고 (레몬에서 나오는 즙의 양에 따라) 최대 2 테이블스푼 (30 ml)까지 설탕을 넣고, 꿀 2 테이블스푼 (30 ml)을 넣어 끈적이는 반죽이 되도록 만든다.
- 붓이나 면봉으로 검버섯이 있는 부분에 혼합액을 발라 준다.
- 혼합물을 30분 정도 놔두고, 그런 다음 시원한 물로 씻어 낸다.
- 꿀은 보습효과가 있어 피부가 과도하게 건조해지는 것을 막아준다.
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방법 2

방법 2 의 4:

식물성 효소 사용하기

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효소의 효능을 익히자. 효소는 생화학계의 일꾼이다. 효소는 천연 촉매 전환기와 같은 작용을 하여 스스로는 변함없이 다양한 물질을 변화시킨다. 효소는 멜라닌 색소를 무색의 작은 조각으로 분해하도록 돕는다.^{[3]X출처 검색하기}
- 다음에 열거하는 식품들은 각기 다른 효소를 함유한다. 그러나 모두 단백질을 분해하는 효소, 즉, 단백질 분해효소 또는 단백질 가수 분해효소로 분류된다.
- 이러한 단백질 분해효소는 파파야에 있는 파파인, 감자에 있는 아스파틱 분해 효소, 그리고 파인애플에 있는 브로멜라인을 포함한다.
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감자를 갈아서 꿀과 섞는다. 중간 크기의 하얀 감자를 강판에 갈아 그릇에 담는다. 반죽을 만들 만큼 충분한 양의 꿀을 첨가한다.
- 혼합물을 검버섯에 고루 펴 바른다.
- 혼합물을 15분간 놔둔 뒤, 시원한 물로 씻어 낸다.
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파파야 마스크팩를 만든다. 파파야에서 과육을 모두 걷어 내어 그릇에 넣고 입자가 고르게 될 때까지 으깬다. 핸드 믹서를 사용하면 과일을 골고루 으깰 수 있다.
- 면봉이나 화장 붓을 사용하여 얼굴과 검버섯이 있는 다른 부위에 마스크를 바른다.
- 마스크팩이 마를 때까지 놔두었다가, 시원한 물로 헹구어 준다.
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파인애플 쥬스나 파인애플 마스크팩를 사용한다. 파인애플 쥬스를 그릇에 붓는다 (설탕이 첨가되지 않은 100% 파인애플 쥬스이거나 본인이 직접 파인애플 즙을 내야 한다). 면봉을 사용해서, 파인애플 쥬스를 검버섯에 바르고 마를 때까지 놔둔다. 그리고 시원한 물로 헹구어 낸다.
- 대안으로, 파인애플 몇 조각을 으깨어 검버섯이 있는 얼굴과 다른 부위에 마스크팩처럼 올려둔다. 마스크팩이 다 마를 때까지 놔두었다가, 시원한 물로 닦아낸다.
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병아리콩을 써 본다. 병아리콩 또는 가르반조콩이라 알려진 콩 1/4컵과 물 1/2컵을 넣고 끓여서 1/2컵 분량으로 줄어들 때까지 조리한다. 콩이 부드러워질 때까지 끓인다 (통조림용은 15분, 말린 콩의 경우는 약 1시간 가량 끓여 준다). 그런 다음 불을 끄고 식혀준다.
- 콩이 다 식으면, 익은 병아리 콩을 으깨서 반죽으로 만든다.
- 검버섯에 반죽을 펴 바른 뒤, 마를 때까지 놔둔다. 이후 시원한 물로 씻어 낸다.
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방법 3

방법 3 의 4:

다른 요법 시도하기

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얼굴에 플레인 요구르트를 직접 바른다. 유제품으로서, 요구르트는 어두운 반점을 하얗게 하는 산을 포함한다. 요구르트에 함유된 "좋은" 박테리아 역시 유익하다. 유산균이 멜라닌과 같은 단백질을 분해하는 효소를 가진 것으로 알려져 있다.^{[4]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 플레인 요구르트를 “옅어지게 하고 싶은” 검버섯에 펴 바른다.
- 요구르트가 마를 때까지 놔둔 다음, 시원한 물로 씻어 낸다.
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플레인 요구르트에 허브를 섞는다. 허브는 요구르트가 피부에 있는 검버섯을 없애는 것을 도와준다. 요구르트와 허브 혼합물을 검버섯이 있는 얼굴 및 신체의 다른 부위에 직접 펴 바른다. 마를 때까지 놔두었다가, 시원한 물로 씻어낸다. 다음의 허브는 요구르트와 혼합하면 검버섯을 옅게 해주는 데 도움이 되는 항산화제 성분과 생체 플라본류(바이오플라보노이드)를 함유한다:
- 겨자 가루 1 테이블스푼 (15 ml)
- 강황/커큐민 가루 1테이블스푼 (15 ml)
- 알로에 베라 젤 1 테이블스푼 (15 ml)
피마자유는 피부를 보호하고, 미백효과가 있는 항산화제를 함유한다. 면봉에 피마자유 몇 방울을 적셔, 옅게 하고 싶은 검버섯 부위에 찍어 발라준다. 기름이 스며들도록 놔둔다!
비타민 E는 항산화제, 항소염제와 치료 성분을 함유하고 ^{[5]X출처 검색하기} 피부에 있는 반점을 옅어지게 할 수 있다. 비타민 E 액체 캡슐을 열거나 뚫어서 검버섯 부위에 직접 펴 바른다. 이제 스며들도록 놔둔다!
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방법 4

방법 4 의 4:

피부암 검사하기

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검버섯은 인체에 무해하지만, 검버섯이 피부암으로 오인 받을 수 있다. 피부과 의사가 피부에 있는 반점을 확인해 보도록 하는 것은 좋은 아이디어이다. 일단 피부과 의사가 검버섯이 단순히 미관상 착색임을 확인해주면, 검버섯을 옅게 할 수 있는 처치를 하면 된다.
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ABCDE를 알아둔다. 피부과 의사는 흔히 피부암을 "ABCDE"로 구별한다고 한다: 피부암과 악성이 아닌 검버섯을 구별하는 방법. 피부암은 다음과 같은 특징이 있다:^{[6]X출처 검색하기}
- 비대칭 (Assymetric)
- 울퉁불퉁한 가장자리 선 (Uneven Borders)
- 다른 색깔: 밤색, 검정과 갈색 (Varied Colors)
- 6mm 이상의 큰 지름(Larger in Diameter)
- 크기, 모양, 색상의 변화, 피부 표면 위로 얼마나 커지는지 등등 (Evolving)
대부분 피부암 반점은 변화한다. 그러므로 피부 모양을 살펴보면 쉽게 알아볼 수 있다. 자외선에 노출된 시간과 가족력과 같은 요인에 따라서, 피부과 전문의에게 정기적으로 피부 검진을 받도록 하자.
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팁

최선의 치료법 중 하나는 예방이다! 검버섯은 햇빛이나 태닝할 때 받는 자외선에 지나치게 노출되어 피부가 손상된 경우이다. 그러므로 자외선에 지나친 노출을 삼가하면, 이후에 검버섯이 생기는 것을 제한할 수 있다.^{[7]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
피마자유가 옷에 묻어 얼룩이 지면 빼기 힘들다.
어떠한 치료법을 시도하든지 화장을 지우고 한다. 치료에 방해가 되는 유분과 로션도 잘 닦아낸다.
검버섯이 더 생기는 것을 방지하기 위해 과도한 햇빛 노출로부터 스스로를 보호하자.
2달 뒤에도 치료법에 효과가 없으면, 다음을 포함한 다른 치료법을 피부과 의사와 만나 상의한다:
- 약
- 레이저 시술
- 냉동요법
- 피부 박리술
- 화학적 박피