남편이 바람을 피는지 알아보는 법

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남편이 바람을 피우고 있는지도 모른다는 생각이 드는 것은 누구에게나 끔찍한 일이다. 하지만 그가 바람을 피우는 징조가 보이거나 의심된다면 그 흔적을 찾아봐야 한다. 이 충격적인 상황을 해결하지 않고 미룬다면, 남편이 거짓말을 해왔다는 것을 알게 된 뒤 더 큰 상심이 올 수 있다. 남편이 외도를 하고 있는지를 알아보려면, 그가 하는 말과 행동을 주시하고, 무언가 바뀐 점이 있는지를 관찰해야 한다. 남편이 바람을 피우는지 알아보기 위해 다음의 순서를 따르자.

방법 1
방법 1 의 3:

그의 행동 주시하기

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 핑계를 주시하자.
    항상 많은 시간을 함께 보내던 남편이 갑자기 바빠졌다면 다른 여자와 시간을 보내고 있기 때문일 수 있다. 자주 남자 동기들과 나가거나, 매일 야근을 한다든지, 갑자기 새로 빠진 운동 때문에 모든 여가 시간을 헬스장에서 보낸다면, 이 모든 게 외도를 위한 핑계일 수 있다.
    • 물론 정말로 운동에 빠졌거나 야근을 해야 할 수도 있지만, 지금까지 한 번도 이런 일이 없었고 다른 의심스러운 징조가 함께 나타난다면 바람을 피우는 것일 수 있다.
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 그가 하는 말 주시하기.
    그가 무슨 말을 하는지에 따라 바람을 피우는 것인지 알아볼 수 있다. 다음의 예를 주시하자:
    • 원래 항상 칭찬을 하던 사람이 갑자기 일체 칭찬을 하지 않는다면, 다른 사람을 생각하고 있기 때문일 수 있다.
    • 원래는 달달한 말을 안 하던 사람이 갑자기 칭찬 세례를 퍼붓는다면 마음에 찔리는 다른 여자가 있다는 뜻일 수 있다.
    • 그가 안 하던 말을 하거나 원래 사용하지 않는 단어를 쓰고 다른 느낌으로 웃거나 생소한 표현들을 쓰는 것 또한 다른 여자에게 배웠기 때문일 수 있다.
  3. How.com.vn 한국어: Step 3 성욕 변화 관찰하기.
    두 가지의 변화를 주시하자. 우선 더 뻔한 변화로는, 바람을 피우는 동안에 성욕이 줄어드는 경우이다. 원래부터 섹스 횟수가 점점 줄어들고 있었다면, 섹스를 자주 하지 않는다고 해서 그가 바람을 피운다는 뜻은 아니다. 하지만 원래 섹스를 자주 하고 좋아하던 사람이 갑자기 원하지 않는다면 다른 곳에서 욕구를 충족하고 있을 확률이 있다.
    • 또 다른 변화는, 갑자기 그의 성욕이 솟구치는 경우이다. 다른 사람과 관계를 가지면서 성욕이 더욱 분출되는 일도 있다.
    • 섹스를 할 때 그의 태도를 관찰하자. 갑자기 전보다 모험적이라거나 원래의 관례를 벗어나 매번 새로운 시도를 하고 싶어한다면 다른 여자에게서 배웠기 때문일 수 있다.
    • 그가 갑자기 자신의 몸을 부끄러워하거나 셔츠 벗은 몸을 보여주기 싫어하는지를 보자. 동시에 두 여자와 함께 하는 것이 불편해서일 수 있다.
  4. How.com.vn 한국어: Step 4 갑자기 칭찬을 많이 하는지 알아보기.
    외도에 따르는 죄책감 때문에 더 잘해주는 것일 수 있다. 지금까지는 거리를 두고 대화를 안 해왔다거나 원래 표현을 많이 하는 사람이 아닌데 갑자기 친절하고 달달한 말을 많이 한다면, 외도 사실을 감추기 위해서일 수 있다.
    • 물론, 단지 힘든 시기를 극복하고 더 잘해주려는 마음에서 그러는 경우도 있다.
    • 갑자기 꽃, 초콜릿, 카드 등의 선물 공세를 한다면 예전의 사랑을 다시 되찾고 싶은 것일지도 모른다. 그렇지 않은 경우, 외도 사실이 마음에 걸려서 일 수 있다.
  5. How.com.vn 한국어: Step 5 갑자기 집안일을 도와주는지 관찰하기.
    원래 집안일을 안 하던 사람이 갑자기 설거지, 장보기, 요리 등을 한다면 의심해 볼 만 하다. 뭔가 잘못한 일을 덮으려고 하는 것인데, 그게 외도일 수도 있다.
    • 물론, 갑자기 잘해주고 싶은 마음이 들었거나 혹은 다른 무언가를 얻어내고 싶어서일 확률도 있다. 하지만 갑자기 집안일에 대한 태도를 바꾼다면 주의하자.
  6. How.com.vn 한국어: Step 6 기분 변화 주시하기.
    보통은 기분 변화가 심했던 그가 갑자기 싱글벙글 하다거나, 원래 원만한 성격의 사람이 갑자기 기분 변화가 심해졌다면 의심해 보자. 허공을 바라보고 입이 찢어질 듯이 웃으며 마치 다른 사람 생각을 하는 듯이 보인다면, 기분이 좋아진 이유가 아마 거기에 있을 것이다.
    • 그가 회사 혹은 다른 생소한 일 때문에 화가 잔뜩 나서 귀가한다면 의심스럽다고 볼 수 있다.
    • 짧은 전화 통화나 문자를 읽은 뒤에 갑자기 그의 기분이 바뀐다면, 다른 여자가 있을 확률이 있다.
  7. How.com.vn 한국어: Step 7 휴대폰을 대하는 태도 주시하기.
    원래 몇 시간이고 핸드폰을 테이블에 올려 놓거나 툭하면 핸드폰을 집에 놓고 가던 사람이 갑자기 핸드폰 옆에서 떨어지지 않으려고 한다면 이상한 조짐으로 볼 수 있다. 절대 핸드폰을 밖에 내놓지 않고, 핸드폰이 보이지 않을 때 기겁하거나 주위에서 문자 확인을 하지 않는 등 이상한 행동을 한다면 걱정할 만하다.
    • 원래는 없던 비밀번호를 갑자기 설정해 놓았다면 주시하자.
    • 전화를 받으러 밖으로 나갔다가 돌아와서 화났거나, 신나거나, 미안한 표정으로 들어온다면 누구 전화였는지 의심해 볼 만하다.
    • 그가 전화를 하는 중 방에 들어갔는데 황급히 전화를 끊는다면 다른 여자가 있는 것일 수 있다.
    • 연락이 잘 되던 사람이 갑자기 몇 시간이고 연락이 닿지 않는다면 다른 여자와 시간을 보내고 있는 것일 수 있다.
    • 원래 그러지 않던 사람이 갑자기 전화기를 꺼 놓는 것 또한 나쁜 징조다.
  8. How.com.vn 한국어: Step 8 컴퓨터 주위에서의 행동 주시하기.
    원래 컴퓨터에 관심이 없던 사람이 갑자기 인터넷에서 빠져나오지 못한다면 다른 여자 때문일 수 있다. 본인이 잠든 뒤 갑자기 밤늦게까지 컴퓨터를 한다거나 들켰을 때 컴퓨터를 황급히 끄는 것 또한 좋지 않은 징조이다.
    • 컴퓨터를 하는 동안 마치 좋아하는 사람에게 이야기하고 있는 것 마냥 얼굴이 환해진다면, 바람을 피우고 있을 수 있다.
    • 본인과 함께 방에 있는 동안에는 컴퓨터를 일체 하지 않는다면, 화면에서 일어나는 일을 들키기 싫어서일 수 있다.
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방법 2
방법 2 의 3:

외모 관찰하기

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 그의 외모 관리 주시하기.
    원래는 면도나 이발을 잘 안 하던 사람이 이제는 면도를 매일 하고, 머리를 다듬고 거울을 자주 본다면, 다른 여자에게 잘 보이기 위해서일 수 있다.
    • 샤워를 갑자기 더 자주 하는지, 특히 집에 들어오자마자 샤워를 하기 시작했는지도 체크하자. 다른 여자의 체취를 최대한 빨리 씻어내기 위함일 수 있다.
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 몸 관리에 관심이 더 많아졌는지 알아보기.
    원래는 몸매에 관심이 없던 사람이 갑자기 매일 헬스장에 가거나 달리기, 웨이트 트레이닝 등을 한다면 다른 여자를 위해 몸을 만들고 있는 것일지도 모른다.
    • 물론 다음의 가능성도 열어두자: 중년의 위기감을 느껴서 몸매 관리를 하는 것이거나, 아니면 그냥 더 몸 관리를 열심히 하고 싶어졌을 수도 있다.
    • 갑자기 건강한 식단을 추구하는지도 주시하자. 다른 여자를 위해서 자기 관리를 열심히 하는 것일 수도 있다.
  3. How.com.vn 한국어: Step 3 그에게서 다른 향기가 나는지 알아보기.
    이건 아주 안 좋은 징조이다. 갑자기 그의 체취가 달라졌다면 다른 여자와의 관계를 통해 몸의 화학 반응이 달라졌기 때문일 수 있다. 혹은 여자 향수, 로션 등 전반적으로 여성적인 향이 나는 것은 다른 여자와 시간을 보내고 있다는 분명한 증거이다.
  4. How.com.vn 한국어: Step 4 그의 몸짓 관찰하기.
    그가 바람을 피우는지 여부를 그의 몸짓으로 확인할 수 있다. 아무리 입으로 거짓말을 잘 한다 해도 몸짓으로 들통날 수 있다. 뭔가가 달라졌다는 걸 보여주는 다음의 징조를 주시하자:
    • 얼마나 자주 눈을 마주치는지 주시하자. 항상 눈을 보며 이야기하던 사람이 이제는 다른 곳을 본다면, 죄책감 때문일 수 있다.
    • 애정 공세가 줄어들었는지 확인하기. 원래는 키스와 포옹을 하고 팔로 감싸며 애정 섞인 스킨십을 많이 하던 사람이 이제 전혀 스킨십을 하지 않는다면 의심할 만하다.
    • 얘기하는 도중 말을 듣지 않고 등을 돌리는지 관찰하자. 팔짱을 끼고, 등을 돌리거나 몸을 자꾸 피한다면 그의 마음이 불편해서일 수 있다.
    • 애정 표현을 단둘이 있을 때만 하고 밖에서는 하지 않는지 주시하자. 집에서는 친밀하게 굴다가 밖에 나가는 순간 거리를 둔다면 다른 여자에게 들킬까봐 불안하기 때문일 수 있다.
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방법 3
방법 3 의 3:

외도 여부 알아내기

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 그의 물건 뒤지기.
    남편의 물건을 뒤지는 것은 신뢰를 깨는 행동이지만, 그가 바람을 핀다는 확신이 있고 물증을 필요로 할 때는 이 방법을 쓰자. 정말로 바람을 피는 것인지 알고 싶다면 다음의 장소를 확인하자:
    • 그의 휴대폰. 능숙한 사람이라면 핸드폰에 증거를 남기지 않을 테지만, 그렇지 않을 경우를 대비해 모르는 여자와 연락한 흔적을 찾아보자. 아예 여자의 번호를 저장해 놓지 않았을 수도 있으니 모르는 번호에서 온 문자나 전화를 확인하자.
    • 그의 컴퓨터 확인하자. 정말로 바람을 피우는지 알고 싶다면 그의 이메일과 페이스북 메시지를 확인하자. 그가 이메일에 로그인한 채 잠시 자리를 비운 틈을 타자. 그가 이메일을 꼼꼼하게 삭제하기 시작했다면 뭔가를 숨기고 있을 확률이 있다.
    • 그의 물건 뒤지기. 그의 짐가방, 책상, 지갑, 혹은 바지 주머니에서도 증거를 찾을 수 있다.
    • 은행 입출금 내역서를 확인하자. 들어본 적 없는 레스토랑에서 많은 돈을 썼는지 알아보자. 날짜를 확인하고, 그가 어디에 갔다고 했는지를 기억해 보자. 야근을 했다던 날에 고급스러운 저녁을 먹었다면 걱정할 만하다.
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 미행하기.
    외도 여부를 직접 물어보기 두렵거나 아직 증거가 불충분하다면 그를 미행해서 그가 정말로 어디에 가는지 알아보는 방법도 있다. 이 또한 그의 신뢰를 잃을 확률은 높다. 다음을 주의하자:
    • 본인의 차로 그를 미행하지 말자. 그가 알아볼 수 없도록 친구의 차를 빌리자.
    • 안전한 거리를 두자. 걸어서 미행하든 차로 따라가든 간에, 너무 가까이에 가면 들킬 수 있다.
    • 그가 예상하지 못할 때 기습 방문하자. 야근을 하거나 친구 집에서 스포츠를 본다고 한 날, 그가 진짜로 있는지 확인하기 위해 기습 방문한다. 왜 방문했는지에 대한 좋은 핑계거리를 준비해두자.
  3. How.com.vn 한국어: Step 3 바람을 피우는지 물어보기.
    그가 외도를 한다는 충분한 조짐이 보였다면 이제는 남편과 대화를 해볼 때다. 힘든 대화가 되겠지만, 정말로 진실을 알고 싶다면 미루지 않는 것이 좋다. 다음의 방법으로 남편의 외도 여부를 알아보자:
    • 그가 예상하지 못할 때 물어보자. 그와 둘만 있는 한 어디서든지 대화를 할 수 있다. 그가 핑계를 준비할 수도 있으니 중요한 대화를 하고 싶다는 사실을 미리 이야기하지 말자.
    • 진실을 원한다고 말하자. 거짓말은 전혀 도움이 되지 않는다는 사실을 그에게 상기시키자.
    • 그가 큰 상처를 주고 있다는 것을 보여주자. 그의 외도가 얼마나 가슴 아픈 일인지를 그와 소통하자.
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이 위키하우에 대하여

How.com.vn 한국어: Tara Vossenkemper, PhD, LPC
공동 작성자 :
전문 상담사
이 글은 공동 작성자 Tara Vossenkemper, PhD, LPC. 타라 보센켐퍼 박사는 전문 상담사이며 미주리 주 콜롬비아에 위치한 그룹 상담소인 The Counseling Hub, LLC의 창업자이자 상무 이사다. 그녀는 또한 치료 실습 기관 대표들을 위한 상담 서비스인 Tara Vossenkemper Consulting, LLC의 창업자이자 비즈니스 컨설턴트이기도 하다. 9년 이상의 경력을 지닌 그녀는 이혼 위기에 처해 있거나, 갈등이 있고 또는 서로가 단절되었다고 느끼고 있는 부부들의 관계 치료에서 Gottman Method를 활용하는 것을 전문으로 한다. 보센켐퍼 박사는 미주리대학교 세인트루이스캠퍼스에서 심리학 학사학위를 받았으며, 미주리 침례교 대학교에서 상담학 석사학위를, 동대학에서 상담 교육 및 감독 박사학위를 받았다. 그녀는 또한 Gottman Method Couples Therapy 접근법 레벨 3 교육 과정을 이수하였으며 Prepare-Enrich 혼전 예비부부 상담 접근법 및 부부 상담을 위한 예방 및 관계 교육 프로그램(PREP) 접근법을 모두 정식으로 교육받기도 했다. 조회수 203,276회
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