Comment savoir si mon mari me trompe

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Tout le monde le sait : il est incroyablement douloureux d'imaginer que son mari nous trompe. Cela dit, si vous avez déjà des raisons de douter qu'il vous trompe, il est temps d'en avoir le cœur net et de rechercher des preuves de son infidélité. Plus vous retarderez le moment du verdict, plus votre souffrance sera grande si vous découvrez qu'il n'a pas été honnête envers vous. Si vous avez des doutes sur son infidélité, c'est le moment de prêter davantage attention à son comportement et à ce qu'il dit et bien sûr à ce qui a changé en lui.

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:

Observer ce qu'il fait

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  1. How.com.vn Français: Step 1 Prêtez attention à des changements d'attitude au niveau de sa libido.
    Il y a deux choses qu'il faut vérifier. La plus évidente des deux : si votre mari a une aventure, il est fort probable que le sexe avec vous ne l'intéresse plus autant. Si vos relations intimes ont diminué en fréquence depuis un certain temps, cela ne veut pas forcement dire qu'il va voir ailleurs, mais s'il était d'ordinaire plutôt actif au lit et qu'il ne l'est plus, c'est un signe qu'il trouve du réconfort ailleurs.
    • L'autre changement à capter concerne un appétit sexuel soudainement féroce. Il se peut que sa libido soit devenue plus importante à cause de son aventure extraconjugale.
    • Surveillez son comportement au lit. Est-il plus aventurier qu'auparavant ? Fait-il ce qu'il fait normalement ? Invente-t-il de nouvelles choses chaque fois que vous vous mettez au lit ? Il a peut-être appris ces nouvelles choses avec sa maitresse...
    • Vérifiez s'il est mal à l'aise avec son corps devant vous et s'il ne veut pas que vous le voyiez torse nu. S'il préfère faire l'amour uniquement dans l'obscurité, c'est peut-être qu'il ne se sent pas à l'aise avec le fait de partager son corps avec deux femmes.
  2. How.com.vn Français: Step 2 Guettez toute nouvelle preuve de gentillesse envers vous.
    Il se peut qu'il soit très gentil, prévenant avec vous, du fait de sa mauvaise conscience. Si votre mari devient soudainement affectueux et tendre avec vous alors qu'il ne l'a jamais été vraiment auparavant parce qu'il est normalement plutôt distant et réservé, méfiez-vous. S'il vous dit des tas de jolies choses, il se peut qu'il souhaite se donner bonne conscience et se sent très mal de vous tromper, alors il compense en étant très gentil envers vous.
    • Évidemment, il se peut aussi qu'il soit particulièrement attentionné avec vous parce que votre couple passe par une période difficile et qu'il souhaite raviver la flamme dans votre couple.
    • S'il vous offre des fleurs, des chocolats, de jolies cartes, il se peut qu'il essaie de revigorer les sentiments amoureux de votre couple. Évidemment, cela peut être le signe d'une infidélité.
  3. How.com.vn Français: Step 3 Surveillez s'il est plus actif à la maison, en ce qui concerne les taches ménagères.
    S'il vous aide, s'il fait la vaisselle, s'il fait les courses, s'il cuisine, alors que ce n'est pas du tout dans ses habitudes, il couve quelque chose ! Il essaie de compenser, car il se sent surement coupable de quelque chose et cela peut être une aventure extraconjugale.
    • Cela dit, encore une fois, il se peut aussi très bien qu'il ait décidé d'être plus attentif ou qu'il attend quelque chose de vous en retour. Mais si ses habitudes à la maison ont changé du noir au blanc, méfiez-vous !
  4. How.com.vn Français: Step 4 Surveillez ses changements d'humeur.
    Si votre mari rayonne alors qu'il est d'habitude plutôt grincheux ou s'il est plutôt d'humeur stable, mais que récemment il change radicalement d'humeur, de la joie au désespoir, il couve probablement quelque chose. S'il a un sourire jusqu'aux oreilles et les yeux dans le vide, comme quand on pense à quelqu'un d'autre, alors sa joie n'a surement rien à voir avec vous.
    • Surveillez son attitude quand il rentre du travail et qu'il semble énervé et qu'il prétend qu'il a des soucis au bureau alors que cela ne l'a jamais rendu énervé comme ça.
    • Si son attitude change après avoir passé un rapide coup de fil ou reçu un SMS, il se peut que l'autre femme en soit la raison.
  5. How.com.vn Français: Step 5 Guettez ses attitudes en ce qui concerne son téléphone portable.
    Si normalement il laisse son portable sur la table d'entrée, n'y touche pas pendant des heures, qu'il ne le prend pas forcement quand il sort, qu'il l'oublie même régulièrement et que désormais vous le surprenez bizarrement attaché à son portable, il y a quelque chose de louche. S'il ne se sépare pas une minute de son portable, s'il panique littéralement quand il ne sait pas où est son portable, s'il vérifie ses messages loin de vous ou s'il regarde son portable sous la table... tout cela sont autant de raisons de s'inquiéter.
    • S'il a bloqué son portable avec un mot de passe alors qu'il n'avait jamais fait attention à sa confidentialité auparavant, c'est louche...
    • S'il se sent obligé de sortir pour répondre à un appel et s'il revient énervé, joyeux ou qu'il s'excuse, vous avez tous les droits de vous demander qui était à l'autre bout du fil.
    • Si, quand vous arrivez et qu'il est en pleine conversation, il coupe plus ou moins brutalement la conversation, il se peut qu'il parlait avec une autre femme.
    • Si normalement il répond tout de suite à vos appels et que maintenant il n'y répond pas, et ce, pendant des heures. Il se peut qu'il passe ces heures avec cette autre femme.
    • S'il éteint désormais son téléphone pendant des heures et qu'il ne le faisait jamais avant, ce n'est pas bon signe.
  6. How.com.vn Français: Step 6 Observez-le lorsqu'il est près de son ordinateur.
    Il n'y a jamais vraiment prêté beaucoup d'attention auparavant et maintenant il passe des heures sur Internet : il se peut que ce soit à cause d'une autre femme. S'il reste beaucoup plus tard à l'ordinateur alors que vous êtes partie vous coucher ou s'il ferme ou éteint soudainement son ordi lorsque vous apparaissez. C'est mauvais signe !
    • Si vous l'observez à l'ordinateur et que vous voyez son visage s'illuminer comme s'il parlait à sa maitresse, il est probable qu'il vous trompe.
    • S'il s'installe à l'ordi uniquement quand vous n'êtes pas dans la pièce, c'est peut-être qu'il ne veut pas que vous voyiez ce qu'il y fait.
  7. How.com.vn Français: Step 7 Faites bien attention à ses excuses.
    Si normalement vous passez vos moments de temps libre ensemble et que d'un seul coup, il n'est plus disponible pour d'étranges raisons, il se peut qu'il soit avec une autre femme. S'il vous parle de « soirée entre amis », s'il reste tard au travail ou s'il s'est récemment trouvé une véritable passion pour le sport et qu'il passe tout son temps libre à la salle de sport, cela peut être autant de prétextes pour aller voir sa maitresse.
    • Il est clair qu'il peut très bien avoir commencé le sport tout à fait honnêtement et il se peut qu'il ait à rester tous les soirs au bureau, mais c'est quand même bizarre s'il n'avait jamais dû le faire auparavant et qu'il a montré d'autres signes douteux, il vous trompe peut-être.
  8. How.com.vn Français: Step 8 Faites attention à ce qu'il dit.
    Il y a plusieurs choses qu'un homme infidèle peut dire. Par exemple...
    • S'il vous fait tout le temps des compliments et n'en avait pas l'habitude auparavant, il se peut qu'il soit en train de penser à quelqu'un d'autre.
    • S'il n'a pas l'habitude de vous faire des compliments et qu'il a soudainement commencé, il le fait peut-être parce qu'il veut compenser son infidélité.
    • S'il est bizarre, différent, s'il emploie des mots qu'il n'a jamais dit avant, s'il rit d'une façon que vous n'avez jamais entendue avant, s'il parle différemment, c'est peut-être qu'il a appris tout cela de sa maitresse.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:

Observer son apparence

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  1. How.com.vn Français: Step 1 Vérifiez ses habitudes au niveau de sa toilette.
    S'il n'a jamais fait trop attention à son apparence, s'il ne se rase pas régulièrement et que maintenant il se rase de prés tous les jours, qu'il se coiffe sans arrêt, qu'il se regarde tout le temps dans le miroir, il est probable qu'il se fasse beau pour une autre femme.
    • Vérifiez aussi s'il prend plusieurs douches par jour. Particulièrement s'il en prend une en arrivant à la maison. Il se peut qu'il veuille effacer le plus rapidement possible toute trace de sa maitresse, en particulier son parfum.
  2. How.com.vn Français: Step 2 Surveillez s'il prend davantage soin de son apparence, de son corps.
    Si votre mari n'a pas l'habitude de prendre soin de lui et que soudainement il va à la salle de sport, il commence à courir, à faire de la musculation dans le garage, il peut vouloir être plus attirant pour une autre femme.
    • Il faut bien sûr considérer d'autres facteurs, tels que les crises existentielles pendant la vie de chacun ou tout simplement il veut améliorer son apparence. Il est possible aussi qu'il ait décidé de s'occuper de son corps.
    • Si ce qu'il mange change aussi, s'il est plus délicat, plus attentif à ce qu'il consomme, voire obsédé par ce qu'il ingurgite, c'est probable que la raison derrière tout cela soit une autre femme (ou un homme).
  3. How.com.vn Français: Step 3 Surveillez si son odeur corporelle a changé.
    Il s'agit ici d'un signe alarmant. Il est probable que son odeur ait changé à cause des hormones qu'il produit en étant avec une autre femme. S'il sent le parfum, l'eau de toilette féminine ou quoi que ce soit qui n'est pas masculin, c'est sûr qu'il passe du temps avec une autre femme.
  4. How.com.vn Français: Step 4 Surveillez son langage corporel.
    Le langage corporel de votre mari peut révéler beaucoup de choses et notamment s'il vous trompe ou pas. Même s'il peut mentir, son corps peut le trahir. Voici les signes qui montrent un changement pour lui.
    • Est-ce qu'il vous regarde dans les yeux quand il vous parle ? S'il avait l'habitude de vous regarder dans les yeux et qu'il détourne le regard à présent, il peut se sentir coupable de quelque chose.
    • S'il était câlin, qu'il vous embrassait, qu'il vous serrait dans ses bras, qu'il vous disait combien il était bien avec vous et que désormais, il ne vous touche plus du tout, il se peut qu'il ait une maitresse.
    • Vérifiez s'il se détourne quand vous lui parlez. S'il croise les bras, se détourne de vous, ne met pas son corps face à vous, il se peut qu'il s'écarte de vous parce qu'il n'est pas à l'aise.
    • Vérifiez si les moments d'affection sont toujours quand vous êtes à deux et non pas à l'extérieur. S'il vous couvre de câlins à la maison et qu'il est distant dehors, en public, c'est peut-être que sa maitresse pourrait vous voir !
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:

Découvrir s'il est infidèle

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  1. How.com.vn Français: Step 1 Fouillez dans ses affaires.
    Il est vrai que regarder dans les affaires de son mari ne montre pas beaucoup de confiance, mais si vous êtes sure qu'il vous trompe et que vous recherchez des preuves, faites-le. Si vous voulez une confirmation de son infidélité, voici où chercher.
    • Son téléphone. S'il n'est pas bête, vous ne trouverez pas grand-chose dans son téléphone. S'il ne s'est pas donné la peine de se cacher, vous pouvez chercher des conversations entre lui et une femme que vous ne connaissez pas. Il se peut que le numéro de sa maitresse ne soit pas enregistré. Vérifiez les conversations ou les appels de numéros non identifiés.
    • Son ordinateur. Si vous voulez vraiment savoir s'il vous trompe, vérifiez ses e-mails ses messages Facebook. Attendez un moment qu'il s'éloigne de son ordi lorsque sa boite e-mail est ouverte. S'il efface régulièrement ses messages, alors qu'il ne le faisait pas avant, cela peut être un signe qu'il vous cache quelque chose.
    • Faites un tour dans ses affaires. Fouillez sa serviette de travail, son sac, son porte-feuille et même les poches de son pantalon à la recherche de preuves.
    • Vérifiez son relevé de compte. Cherchez les grosses sommes dépensées à des restaurants dont vous n'avez jamais entendu parler. Regardez les dates et essayez de vous souvenir ce qu'il a dit qu'il faisait ce jour-là. S'il vous a dit qu'il travaillait tard et a dépensé une belle somme au resto, vous avez raison de vous inquiéter.
  2. How.com.vn Français: Step 2 Suivez-le.
    Il se peut que vous ayez peur de lui demander s'il vous trompe ou si vous n'avez pas trouvé suffisamment de preuves de son infidélité, suivez-le pour voir où il va « vraiment ». Attention, il se peut qu'il vous voie et perdra toute confiance en vous après ça. Voici comment faire.
    • Ne prenez pas votre voiture pour le suivre. Demandez à un ou une amie de vous prêter sa voiture, pour qu'il ne vous remarque pas que c'est bien vous derrière lui.
    • Gardez vos distances. Que vous soyez à pied ou en voiture, ne vous approchez pas trop de lui, sinon il pourrait vous repérer.
    • Surveillez-le quand il ne s'y attend pas. S'il prétend devoir travailler tard ou aller voir un match chez un ami, allez y faire un tour, à l'improviste et vérifiez qu'il est bien là où il dit qu'il est. Imaginez un bon prétexte pour votre visite !
  3. How.com.vn Français: Step 3 Demandez-lui directement s'il vous trompe.
    Si vous avez trouvé suffisamment de signes de son infidélité, il est temps de lui en parler. La conversation va être pénible, mais il vaut mieux ne pas attendre si vous voulez connaitre la vérité. Voici comment lui demander directement.
    • Demandez-lui quand il ne s'y attend pas. Il vaut mieux être dans un endroit privé pour ce genre de conversation. Ne le prévenez pas que vous souhaitez parler avec lui, sinon il risque de comprendre ce que vous allez faire et prendre peur ou inventer des prétextes et des excuses.
    • Demandez-lui de dire la vérité. Rappelez-lui qu'il empirerait les choses s'il mentait encore.
    • Montrez-lui qu'il vous fait très mal. Laissez-lui voir que cette trahison vous détruit.
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À propos de ce How.com.vn

How.com.vn Français: Tara Vossenkemper, PhD, LPC
Coécrit par:
Conseillère professionnelle agréée
Cet article a été coécrit par Tara Vossenkemper, PhD, LPC. Tara Vossenkemper est conseillère professionnelle agréée, fondatrice et directrice générale de The Counseling Hub, LLC, un cabinet de conseil de groupe, situé à Columbia, dans le Missouri. Elle est également fondatrice et consultante en affaires chez Tara Vossenkemper Consulting, LLC, un service de consultation pour les propriétaires de cabinets de thérapie. Forte de plus de neuf ans d'expérience, elle est spécialisée dans la mise en œuvre de la méthode Gottman pour aider les couples au bord du divorce, en conflit ou qui ne communiquent plus ensemble. Mme Vossenkemper est titulaire d'une licence en psychologie de l'université du Missouri à Saint Louis, d'un master en conseil de l'université baptiste du Missouri et d'un doctorat en formation et supervision de conseillers de l'université du Missouri à Saint Louis. Elle a également suivi une formation de 3e niveau dans l'approche de la thérapie de couple de la méthode Gottman et une formation officielle en matière d'approches Prepare-Enrich Premarital Couples Counseling et PREP pour le conseil des couples. Cet article a été consulté 111 070 fois.
Catégories: Le mariage
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