과색소침착 치료하는 방법

인간의 피부에는 멜라닌을 생성하는 멜라노사이트 세포가 있다. 멜라닌은 체내 생성 과정을 거쳐 피부, 머리카락, 눈 등에서 발견된다. 이 멜라닌이 너무 많으면 주근깨, 검버섯 등 과색소침착이 생긴다. 햇볕에의 노출, 피부에 입은 외상, 질병, 특정 약물의 부작용 때문에 과색소침착이 생기기도 한다. 과색소침착은 심각한 질병은 아니지만 미관상 보기 좋지 않으므로 치료를 요한다.

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원인 파악하기

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과색소침착의 종류를 파악한다. 과색소침착의 종류를 잘 알아두면 적절한 치료법을 정하고 더 생기지 않도록 바람직한 생활습관을 갖는 데 도움이 된다. 과색소침착은 얼굴에만 생기는 것은 아니다. 과색소침착의 네 가지 종류는 다음과 같다.^{[1]X출처 검색하기}
- 기미. 호르몬 변화가 그 원인이며 주로 임신 중에 발생한다. 갑상선 기능 이상이거나 피임약 또는 호르몬 치료제가 부작용을 일으켰을 때도 발생한다. 치료하기가 어렵다.
- 흑자. 간반 또는 검버섯이라고도 한다. 60살 이상 인구 중 90%에서 나타나며 보통 자외선 노출이 그 원인이다. 자외선 노출이 원인이 아닌 경우에는 전신성 장애가 그 원인이다.
- 염증 후 색소침착. 건선, 화상, 여드름 등 피부손상과 일부 피부 치료제가 그 원인이다. 보통 피부가 재생되어 아물면서 저절로 사라진다.
- 약물로 인한 과색소침착. 편평태선으로 알려져 있는 이차 과색소침착으로 약물이 염증과 피부 트러블을 일으킬 때 발생한다. 전염성은 없다.
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피부과 전문의와 상의한다. 피부과 전문의를 찾아 과색소침착의 종류를 파악한다. 피부과 전문의가 생활습관과 병력에 대한 질문을 한 후 확대경 램프를 이용해 피부를 살펴볼 것이다. 어떤 종류의 과색소침착인지 알아내기 위해 피부과 전문의가 하는 질문은 다음과 같다.
- 태닝 베드를 얼마나 자주 이용하는가? 자외선 차단제를 얼마나 자주 사용하는가? 햇볕에 노출되는 수준은 어느 정도인가?
- 현재와 과거에 어떤 병을 앓았는가?
- 임신했거나 최근 임신한 적이 있는가? 최근 피임약을 복용하거나 호르몬 대체요법을 받은 적이 있는가?
- 무슨 약을 복용중인가?
- 성형수술이나 전문 피부시술을 받은 적이 있는가?
- 어렸을 때 자외선 차단제를 바르거나 자외선으로부터 피부를 보호했는가?
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치료법 찾기

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국소 치료제를 처방받는다. AHA(alpha hydroxy acid)과 레티노이드가 들어있는 국소 치료제는 각질를 제거하고 피부를 재생시켜 각종 과색소침착을 치료하는 데 도움이 된다. 사용할 수 있는 국소 치료제는 다음과 같다.
- 하이드로퀴논. 가장 많이 사용되며 FDA 승인을 받은 유일한 피부 미백제이다.
- 코지산. 곰팡이에서 추출한 산성 성분으로 하이드로퀴논과 효과가 비슷하다.
- 아젤라산. 여드름 치료를 위해 개발되었으며 과색소침착 치료에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
- 만델산. 아몬드에서 추출한 산성 성분으로 각종 과색소침착 치료에 사용된다.
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비침습적 전문 시술을 받는 것을 생각해본다. 국소 치료제가 효과가 없다면 피부과 전문의가 과색소침착을 없애기 위한 시술을 권할 것이다. 받을 수 있는 시술은 다음과 같다.^{[2]X출처 검색하기}
- 거뭇거뭇한 부분을 없애기 위한 살리실산 등을 이용한 피부 박피. 국소 치료제가 효과가 없는 경우 피부 박피를 한다.
- IPL(Intense Pulsed Light) 치료. 거뭇거뭇한 반점만 집중 공략한다. IPL 기기는 숙련된 의사의 엄격한 감독 하에 사용된다.
- 레이저 박피
과색소침착이 생긴 사람들이 많이 받는 시술이다. 경험이 많은 시술자를 찾는다. 피부를 갈아내는 것은 염증을 야기시키기도 해 색소침착이 더 심해질 수 있다. 미세연마술은 너무 자주 받으면 안 된다. 시술 사이사이 피부가 아무는 시간이 필요하기 때문이다.
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일반 의약품으로 과색소침착을 치료한다. 의사 처방 없이 과색소침착을 치료하고 싶다면 다음과 같은 일반 의약품을 사용한다.
- 피부 미백제. 멜라닌 생성을 늦추고 기존 멜라닌을 피부에서 없애준다. 시스테아민, 하이드로퀴논, 두유, 오이, 코지산, 칼슘, 아젤라산, 알부틴 등이 들어있는 제품을 고른다.
- 레틴-A 또는 AHA가 들어있는 국소 치료제
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민간요법을 사용해본다. 다음 중 하나를 바르면 거뭇거뭇한 반점이 흐려진다.
- 로즈힙 오일
- 오이 조각, 오이 으깬 것, 오이즙
- 레몬즙
- 알로에 베라
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과색소침착이 더 심해지는 것을 방지하기

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자외선에 노출되는 것을 자제한다. 자외선에 노출되는 것이 과색소침착의 가장 흔한 원인이다. 이미 생긴 과색소침착에 아무런 영향을 끼치지 않지만 더 심해지는 것을 막을 수 있다.
- 항상 자외선 차단제를 바른다. 강렬한 직사광선이 내리쬘 때는 모자를 쓰고 긴소매 옷을 입는다.
- 태닝 베드를 사용하지 않는다.
- 야외에 있는 시간을 제한하고 일광욕을 하지 않는다.
그저 과색소침착의 원인이라는 이유로 복용 중인 약을 끊을 수 없는 경우가 많다. 과색소침착은 피임약 등 호르몬이 들어있는 약의 흔한 부작용이다. 다른 약으로 바꾸거나 복용 중인 약을 끊고 다른 방법을 선택하는 것을 생각해본다. 처방받은 약을 끊기 전에 반드시 의사와 상의한다.
과색소침착의 원인은 성형수술과 기타 전문 피부시술로 인한 피부 외상이다. 성형수술을 하기 전에 꼼꼼히 조사를 한다. 의사나 시술자가 경험이 많은지 확인한다.
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팁

몇몇 미백 제품은 피부를 상하게 할 수 있기 때문에 자가 치료를 하기 앞서 피부과 전문의와 상의해야 한다. 과색소침착의 원인은 다양하다. 원인에 따라 관리와 치료 방법이 달라진다.
검버섯은 멜라닌의 과다 생성이 그 원인이다. 검버섯이 더 생기지 않도록 매일 자외선 차단제를 바른다. 평생 매일 자외선 차단제를 바르면 나이가 들면서 생기는 검버섯을 방지하거나 덜 생긴다.
특히 가무잡잡한 피부를 가졌다면 과색소침착이 생겼는지 자주 확인한다. 검은 머리, 검은 눈, 가무잡잡한 피부를 가진 사람들에게 과색소침착이 더 흔하다.