결막염 치료하는 방법

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결막염은 알레르기나 감염이 원인인 눈병이다. 이 글을 통해 결막염의 종류에 따라 빠르게 낫게 하는 방법을 몇 가지 알아보자.

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결막염에 대한 기본 정보

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   결막염의 종류 파악하기. 결막염의 원인은 바이러스, 세균, 알레르기이다. 충혈, 눈물, 가려움증이 공통적인 증상이며 원인에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있다.

   • 바이러스성 결막염은 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 생길 수 있다. 바이러스성 결막염에 걸리면 빛과 눈물 배출에 예민해진다. 바이러스성 결막염은 전염성이 매우 강하고 치료가 어렵다. 보통 1-3주 정도 시간이 지나면 저절로 낫는다. 바이러스성 결막염을 다루는 가장 좋은 방법은 염증으로 인한 합병증을 예방하는 것이다. 경우에 따라 국소 코르티코스테로이드가 필요할 때도 있다.
   • 세균성 결막염은 눈 중앙에서 노란색이나 녹색을 띠는 끈끈한 분비물이 나온다. 심한 경우에는 분비물 때문에 눈꺼풀이 달라붙어 눈을 뜨기 힘들다. 한쪽 눈 또는 양쪽 눈 모두 세균성 결막염에 걸릴 수 있으며 전염성이 있다. 병원 치료를 받는 것이 가장 좋다. 자가치료도 가능하지만 항생제를 사용하면 더 빠르게 낫는다.
   • 알레르기성 결막염은 보통 코막힘, 콧물 등 다른 알레르기 증상을 동반하며 양쪽 눈 모두 걸린다. 전염성은 없다. 알레르기성 결막염은 보통 자가치료를 한다. 하지만 심각한 알레르기 환자는 빠르게 증상을 가라앉히기 위해 전문적인 치료를 받아야 한다.
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   병원에 가야 할 때 파악하기. 결막염에 걸렸을 때 병원에 가는 것은 결코 해가 되지 않는다. 의사가 어떻게 해야 할지 적절한 처방을 내려주기 때문이다. 결막염에 우려스러운 증상이 동반되면 병원에 가는 것이 좋다.

   • 눈에 보통 내지는 심각한 통증이 느껴지거나 분비물을 닦아내도 시야가 흐릿하다면 병원에 간다.
   • 결막염 때문에 눈이 심하게 충혈되면 가급적 빨리 병원에 가야 한다.
   • 단순포진바이러스에 의한 심한 바이러스성 결막염에 걸렸거나 HIV 감염이나 암치료로 인해 면역력이 저하되어 있는 경우에는 즉시 병원에 가야 한다.
   • 항생제를 사용한지 24시간 후에도 세균성 결막염이 나아지지 않으면 병원에 간다.
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자가치료

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   알레르기 약 먹기. 가벼운 알레르기성 결막염은 일반 알레르기 약을 복용하면 몇 시간 내지 며칠 안에 낫는다. 빨리 낫지 않으면 세균성 결막염이거나 바이러스성 결막염이다.

   • 항히스타민제를 복용한다. 신체는 알레르기 원인 물질에 반응해 히스타민이라는 화학물질을 분비한다. 히스타민은 결막염과 기타 알레르기 증상을 일으키는 주요 원인이다. 항히스타민제는 히스타민 수치를 내리거나 히스타민 분비를 완전히 차단해서 결막염 증상이 나타나지 않게 한다
   • 충혈 제거제를 사용한다. 충혈 제거제는 알레르기 원인물질이 영향을 미치는 것을 막지는 못 하지만 염증을 다스릴 수는 있다. 충혈 제거제를 사용하면 안조직에 염증이 생기는 것을 막는 데 도움이 된다.
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   감염된 눈을 자주 세척하기. 눈에 분비물이 쌓일 때마다 세균이 곪지 않도록 닦아내야 한다.

   • 먼저 코 옆에 있는 눈물샘부터 닦기 시작한다. 눈꼬리 쪽으로 움직이며 눈 전체를 닦는다. 이렇게 하면 안전하게 분비물을 눈물샘과 눈에서 닦아낼 수 있다.
   • 눈 세척 전후에 손을 씻는다.
   • 눈꼬리 쪽에 분비물이 묻지 않게 티슈나 일회용 눈 세척용 물티슈의 깨끗한 면으로 닦아낸다.
   • 사용한 티슈나 눈 세척용 물티슈는 즉시 버린다. 수건은 사용 후 바로 빨랫감으로 내놓는다.
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   일반 안약 사용하기. 인공 눈물은 증상을 완화시키고 눈을 씻어내는 역할을 한다.

   • 일반 안약은 염분이 함유된 순한 윤활액으로 눈물을 대체한다. 결막염으로 인한 눈의 건조함을 완화시킬 뿐 아니라 바이러스성, 세균성, 알레르기성 결막염을 악화시키고 잘 낫지 않게 만드는 오염 물질을 눈에서 씻어낸다.
   • 일반 안약 중 일부에는 항히스타민제가 들어있어 알레르기성 결막염을 치료하는 데 도움이 된다.
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   냉습포 또는 온습포 사용하기. 부드럽고 깨끗하고 보풀이 생기지 않는 천을 물에 담근다. 천의 물기를 꽉 짜서 감은 눈에 대고 살짝 누른다.

   • 보통 알레르기성 결막염에 걸렸을 때는 냉습포를 하는 것이 좋고 바이러스성 결막염이나 세균성 결막염에 걸렸을 때는 온습포로 부기를 가라앉히는 것이 좋다.
   • 온습포를 하면 결막염이 한쪽 눈에서 다른 쪽 눈으로 번질 위험이 커진다. 따라서 온습포를 할 때마다 깨끗한 천을 사용하고 양쪽 눈에 따로따로 온습포를 얹는다.
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   콘택트 렌즈 빼기. 콘택트 렌즈를 끼는 사람은 결막염에 걸려있는 동안 콘택트 렌즈를 빼놓는다. 콘택트 렌즈는 눈을 자극해 결막염을 더 악화시킬 수 있으며 눈과 콘택트 렌즈 사이에 세균이 갇혀 세균성 결막염을 일으킬 수 있다.

   • 세균성 결막염이나 바이러스성 결막염에 걸려있는 동안 착용했던 일회용 콘택트 렌즈는 버려야 한다.
   • 일회용이 아닌 콘택트 렌즈는 잘 세척한 다음에 다시 사용한다.
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   결막염이 전염되는 것을 방지하기. 바이러스성 결막염과 세균성 결막염은 전염성이 있다. 결막염이 다른 식구에게 전염되면 다 나았다가도 다시 걸릴 수 있다.

   • 눈을 손으로 만지지 않는다. 눈이나 얼굴을 만진 후에는 즉시 손을 씻는다. 그리고 눈에 약을 바른 후에는 손을 씻는다.
   • 매일 깨끗한 수건을 사용한다. 결막염에 걸려 있는 동안에는 베갯잇을 매일 교환한다.
   • 눈에 닿는 물건은 다른 사람들과 함께 사용하지 않는다. 안약, 수건, 리넨, 아이 메이크업 제품, 콘택트 렌즈, 렌즈 세척액, 렌즈 용기, 손수건이 여기에 해당한다.
   • 결막염이 나을 때까지 눈 화장을 하지 않는다. 그렇지 않고 눈 화장을 하면 결막염에 다시 걸릴 수 있다. 결막염에 걸려있는 동안 사용한 아이 메이크업 제품은 버린다.
   • 며칠 동안 학교나 직장을 쉰다. 바이러스성 결막염에 걸린 경우에는 증상이 나아지기 시작하면 3-5일 후에 복귀한다. 세균성 결막염에 걸린 경우에는 증상이 완전히 사라진 후에 또는 항생제로 치료하고 24시간 후에 복귀한다.
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병원 치료

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   의사에게 처방받은 안약 사용하기. 일반 안약도 결막염 치료에 효과적이지만 의사에게 처방받은 안약이 약효가 더 뛰어나고 결막염이 더 빠르게 치료된다.

   • 세균성 결막염에는 항생제 안약으로 치료한다. 항생제 안약은 직접 세균을 공격하는 국소 치료제이다. 보통 항생제 안약 사용 후 며칠 지나면 결막염이 완전히 낫는다. 하지만 항생제 안약 사용 후 24시간이 지나면 눈에 띄게 좋아진다. 의사의 지시에 따라 사용한다.
   • 알레르기성 결막염은 항히스타민 안약이나 스테로이드 안약으로 치료한다. 항히스타민 안약은 의사 처방 없이 구입할 수 있는 것도 있지만 약효가 더 강한 것은 의사에게 처방을 받아야 한다. 심한 알레르기성 결막염은 스테로이드 안약으로 치료한다.
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   항생제 안연고 사용하기. 특히 어린이는 안약보다 연고를 사용하는 것이 더 쉽다.

   • 안연고를 바르면 20분 동안 시야가 흐릿하다. 하지만 그 후에는 다시 잘 보인다.
   • 세균성 결막염은 안연고를 바르고 며칠이 지나면 완전히 낫는다.
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   항바이러스제 문의하기. 단순포진바이러스 바이러스성 결막염이 의심되면 의사가 항바이러스제를 처방할 것이다.

   • 면역체계가 약화되는 질병이 있는 경우에도 항바이러스제를 처방한다.
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팁

• 항생제를 사용한 후 최소 24시간 동안 집에 머문다. 결막염은 전염성이 매우 강해서 다른 사람에게 전염될 위험을 낮춰야 한다.

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필요한 것

• 일반 알레르기 약
• 일반 안약
• 부드러운 수건, 티슈, 일회용 눈 세척용 물티슈
• 처방받은 안약
• 처방받은 안연고
• 항바이러스제