太目の男性が格好良く服を着る方法

体型にかかわらず、自分に似合うおしゃれな服を着ると、自信がついて気分が良いものです。少し太目で何を着たら良いのかわからなくても、格好良く服を着る方法がたくさんあるので心配はいりません。どんな服装でも、重要なのはバランス、フィット感、着心地です。体にフィットした服、体型をカバーする生地、体とのバランスが良いアクセサリーを選びましょう。そして何よりも、見た目だけでなく気分も良くなる服を着ましょう。

方法 1

方法 1 の 3:

体型に合う服を着る

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ぶかぶかの服やきつい服ではなく、ちょうど良い大きさの服を選びましょう。体型を隠そうとしてゆったりした服を選びたくなるかもしれませんが、だらしなく見えて体全体のバランスも悪くなります。反対に、きつい服を着るのもやめましょう。重要なポイントは、ちょうど良い大きさの服を買うことです。^{[1]X出典文献}
- 体のサイズがわからなければ、衣料品店の店員にアドバイスを求めましょう。人目が気になる場合は、大きいサイズのメンズ服を専門に扱う店で買い物をすると良いかもしれません。
- 現在の体型に合わせて服を選びましょう。体重が増えたり減ったりしたら買い直すことになるかもしれませんが、現在の体にちょうど良いサイズの服を着ると一番格好良く見えるでしょう。
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丸いクルーネックではなく、Vネックのトップスを選びます。Vネックの服を着ると顔と首が長く見えるので、Tシャツやセーターを買う時にはVネックを探しましょう。反対に、クルーネックの服には人の視線を下に向ける効果はなく、顔の丸みが強調されるかもしれません。
- パリッとした高品質のVネックTシャツは、着まわしが利くアイテムです。VネックのTシャツとリネンのパンツを合わせれば、バーベキューにぴったりです。また、ビジネスカジュアルとして、ブレザーを合わせても良いでしょう。
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顔や首の大きさとバランスを取るために、ワイドスプレッドカラーのシャツを探しましょう。スプレッドとは左右の襟の開きのことです。シャツを買う時には、顔や首の大きさとバランスが取れるように、ワイドスプレッドカラー（左右の襟の開きが広いもの）を選びましょう。^{[2]X出典文献}
- 左右の襟が90度より広く開いたシャツが理想的です。一番上のボタンの高さで襟の開きの角度を確認し、90度以上のものを選びましょう。
- 左右の襟の開きが狭いと、顔や首の大きさとのバランスが悪くなります。小さくまとまった襟のすぐ上に顔や首があると、余計に太く、大きく見えるでしょう。
専門家情報
Kathi Burns, CPO®
認定整理整頓専門家
認定整理整頓専門家（CPO）キャシ・バーンズは「Organized and Energized!」の設立者です。同社はクライアントが自己のイメージを確立し、生活環境の管理方法を習得できるよう、部屋の模様替えや、整理整頓を促すサポートを提供しています。整理整頓の専門家として17年以上の経験があり、その業績はBetter Homes and Gardens、NBC News、Good Morning America、そして Entrepreneurで取り上げられました。オハイオ大学にてコミュニケーション学の学士号を取得。
Kathi Burns, CPO®
認定整理整頓専門家
襟幅が広いシャツやブレザーを避けましょう。襟幅が狭いシャツやブレザー、幅が狭いネクタイなどを選び、縦のラインを作るとスリムに見えます。
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プリーツのないミディアムライズのストレートパンツを選びましょう。ストレートパンツを穿くと、脚、ウエスト、腹部のバランスが良く見えます。特に、腹部が大きくて脚が細い場合は、太ももと裾の幅が同じパンツが最適です。足首の部分が少しだけ広がったブーツカットのパンツでもかまいませんが、一般的に（個性として穿く場合は別として）、裾が大きく広がったベルボトムパンツは避けたほうが無難です。
- 太ももが太く足首が細いテーパードジーンズ（スキニージーンズなど）を穿くと、脚が余計に細く見えて腹部の大きさが強調されるかもしれません。
- プリーツが入っているとウエストにボリュームが出る可能性があるので、前面にプリーツのないすっきりしたパンツを選びましょう。
- さらに、背が低い場合は、裾が長いパンツを穿いて体を縦長に見せましょう。^{[3]X出典文献}
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膝より長い丈のショートパンツを避けます。ショートパンツを穿く場合は、体にぴったりフィットした膝丈のパンツを選びましょう。ショートパンツの裾が脛の中ほどまで届くと、膝から足首までの部分が細く見える可能性があり、バランスが悪くなります。その結果、ウエストも太く見えるでしょう。^{[4]X出典文献}
- 太目の人が服を選ぶ際は、バランスを考えることが重要です。脚の細さが目立ちすぎて体のバランスが崩れると、体の残りの部分がさらに大きく見えます。
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襟幅の広い3つボタンのかっちりとしたブレザーを着ましょう。体の形がきれいに見えるおしゃれなブレザーは、優れたアイテムです。肩がかっちりとした3つボタンのブレザーを着ると、体が縦長に見えるでしょう。^{[5]X出典文献}
- ブレザーの真ん中のボタンを留めます。肩がかっちりとしたブレザーが適していますが、肩パッドが入っているとボリュームが増すので避けましょう。
- 襟幅が細いジャケットを着るのはやめましょう。バランスが崩れて体が大きく見えます。
ポイント：ブレザーを着る際は、ポケットチーフを挿して胸元に視線を集め、腹部が目立たないようにしましょう。^{[6]X出典文献}
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方法 2

方法 2 の 3:

体型をカバーする生地や色を選ぶ

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余分なボリュームが出ないように、薄地や普通地の服を選びましょう。厚地のカーゴパンツ、パーカー、ざっくりとしたセーターなどを着るとさらに大きく見えます。コットンやリネンのような天然繊維の薄い生地を選びましょう。汗をかきやすい場合は、通気性が良い天然繊維の服を着ると汗ジミを防ぐことができます。
- 一般的に薄地が最適ですが、体の形がきれいに見える服を選びましょう。薄すぎる生地は体に張り付き、シワが寄ってきれいに広がりません。^{[7]X出典文献}
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横縞を避け、縦縞の服を探しましょう。たとえ細いピンストライプでも、縦縞の服を着ると縦のラインができて体が縦長に見えます。縦縞の服を着るとスリムに見えますが、横縞の服を着ると体の幅が広く見えるかもしれません。
- 他のデザインや柄と同じように、縦縞を取り入れるのもほどほどにしましょう。縦縞のトップスと縦縞のボトムスを合わせると行き過ぎです。コーディネートの例として、会社の親睦会には、ピンストライプのパンツにVネックのTシャツ、かっちりとしたブレザーを合わせ、ランチデートには、縦縞のシャツと上品なパンツを合わせましょう。
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暗い色が適していますが、いつも黒い服を着るのはやめましょう。太目の人には、暗く濃い色が最適です。濃紺、暗い灰色、深緑、こげ茶、黒などは、すべて細く見える色です。反対に、薄い色の服を着ると体が大きく見えるかもしれません。
- 暗い色の服を着るとスリムに見えるからといって、暗く地味な色の服ばかりを着る必要はありません。黒だけでなく、様々な色の暗めの色合いを選んでおしゃれを楽しみましょう。^{[8]X出典文献}
一般的に、細かいチェックや市松模様、派手な横縞は避けたほうが無難です。ごちゃごちゃした柄の派手なシャツを着ると、腹部に視線が集まり、体が大きく見えるでしょう。^{[9]X出典文献}
ポイント：柄の服を着る場合は、大きいペイズリー柄や市松模様、水玉など、あまり派手ではない柄を選びましょう。細かく複雑な柄より大きくおとなしい柄のほうがすっきり見えます。
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色の組み合わせを利用して、体のバランスを良く見せましょう。薄い色は視線を引き付け、暗い色は細く見えるので、こうした色の組み合わせをうまく利用します。たとえば、腹部より脚が細い場合は、薄い色のパンツに暗い色のトップスを合わせると体のバランスが良く見えるでしょう。^{[10]X出典文献}
- 背が低くどっしりした体型なら、あまりにも対照的な色を組み合わせないほうが無難です。たとえば、黒いトップスに薄いベージュのパンツといったコーディネートは避けましょう。対照的な色を組み合わせるとウエストに横のラインができ、腹部の大きさが目立つだけでなく背も低く見えます。
- 背が低くどっしりした体型の場合は、色の対比を最小限に抑えつつ、トップスに薄めの色を選びましょう。こうすると、視線が上に向かって背が高く見えます。たとえば、青やダークブルーの Vネックのセーターに黒いパンツを合わせてみましょう。
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方法 3

方法 3 の 3:

アクセサリーを賢く選ぶ

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ベルトの代わりにサスペンダーを着用してみましょう。サスペンダーに慣れるまでには時間がかかるかもしれませんが、ベルトよりパンツをしっかり支えられて着心地が良いという人が多くいます。ベルトを着用すると体が上下半分に分かれて腹部が目立つので、サスペンダーを着用したほうがすっきり見えるかもしれません。^{[11]X出典文献}
- サスペンダーは、特にビジネスカジュアルやきちんとした服装に適しており、細身のブレザーとの相性も抜群です。
ポイント：カジュアルな服装でベルトを着用する場合は、太いベルトを選びましょう。細いベルトより、体とのバランスが良く見えます。
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腕時計やジュエリーは、大きくシンプルなものを選びます。腕時計をつける場合は、体とのバランスが良い大きい物を選びましょう。タイピン、指輪、ブレスレット、その他のジュエリーを選ぶ場合も同様です。^{[12]X出典文献}
- 一般的に、体の大きさに比例した大きさのジュエリーを選びましょう。ごつい腕時計は、細い手首には大きすぎて滑稽ですが、太い手首にはちょうど良く見えるでしょう。
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幅が広いネクタイを選び、結び目を大きく作りましょう。一番広い部分が7.5㎝以上のネクタイを探します。体とのバランスが非常に重要なので、胸が広い人には幅が広いネクタイが適しています。ネクタイが細いと、胴体の大きさが際立つかもしれません。
- 同様に、ウィンザーノットのようなボリュームのある結び目は、太い首や顔とのバランスが良く見えます。太目の人にはワイドスプレッドカラーが適していると前述しましたが、左右の襟が大きく開いていればウィンザーノットのような大きい結び目も十分収まるでしょう。
- ネクタイの先端がベルトの上部に届き、バックルより下に垂れないように長さを調整しましょう。
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持ち物をポケットに入れるのではなく、ブリーフケースやバッグを使いましょう。大きい財布や携帯電話などをポケットに入れると、ボリュームが増して体がさらに大きく見えるかもしれません。おしゃれなブリーフケースやメッセンジャーバッグを持ち歩いてポケットをすっきりさせ、腰に視線が集まらないようにしましょう。^{[13]X出典文献}
- 人目が気になる場合は、バッグを持ち歩くと男らしく見えないという偏見を捨てましょう。ブリーフケースを持つと、部下をまとめる有能なビジネスマンのように見えるでしょう。また、おしゃれなリュックやメッセンジャーバッグは、カジュアルな服装にぴったりです。
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