Artikel ini disusun bersama Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee adalah praktisi perawat keluarga besertifikasi di Tennessee. Dia memperoleh gelar master dalam ilmu keperawatan (MSN) dari University of Tennessee pada 2006.
Ada 11 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 48.553 kali.
Lidah buaya memang bisa menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari, tetapi apakah bahan ini juga berguna jika dimakan atau diminum? Beberapa orang mengeklaim bahwa mengonsumsi lidah buaya bisa meringankan beberapa kondisi kesehatan, seperti heartburn (rasa panas terbakar pada dada), bisul, sembelit, dan radang saluran pencernaan. Walaupun hanya ada sedikit bukti klinis yang mendukung klaim ini, lidah buaya merupakan sumber makanan yang biasa dinikmati orang di banyak tempat, khususnya di Asia dan Amerika Selatan.[1] Artikel ini menjelaskan apa saja yang perlu diketahui untuk memilih jenis lidah buaya yang tepat, menyiapkannya, dan menambahkannya ke hidangan yang Anda sukai.
Langkah
Tips
- Tempatkan lidah buaya segar di dalam wadah kedap udara dan simpan di kulkas. Dengan cara ini, lidah buaya bisa bertahan selama kira-kira 1 minggu.[21]
Peringatan
- Berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu apabila Anda ingin mengonsumsi lidah buaya untuk mengobati penyakit tertentu. Dokter bisa mengetahui apakah lidah buaya aman bagi Anda, dan akan menyarankan opsi lain jika Anda tidak boleh mengonsumsinya.[22]
- Berbagai anggapan mengenai manfaat mengonsumsi lidah buaya tidak didukung oleh bukti ilmiah. Perhatikan risikonya jika Anda tetap ingin mengonsumsi lidah buaya karena ada kekhawatiran mengenai efek buruk yang mungkin terjadi jika bahan ini digunakan dalam jangka panjang.[23]
References
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/
- ↑ https://deepgreenpermaculture.com/2019/04/16/identifying-and-growing-edible-aloe-vera/
- ↑ https://www.thestar.com/life/food_wine/recipes/2020/10/18/curious-about-using-aloe-vera-in-cooking-heres-how-to-butcher-and-prepare-it.html
- ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/
- ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551117/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551117/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551117/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267
- ↑ https://www.shape.com/weight-loss/food-weight-loss/ask-diet-doctor-truth-about-aloe-vera-juice
- ↑ https://www.thestar.com/life/food_wine/recipes/2020/10/18/curious-about-using-aloe-vera-in-cooking-heres-how-to-butcher-and-prepare-it.html
- ↑ https://www.thestar.com/life/food_wine/recipes/2020/10/18/curious-about-using-aloe-vera-in-cooking-heres-how-to-butcher-and-prepare-it.html
- ↑ https://norecipes.com/poached-aloe-recipe/
- ↑ https://www.myrecipes.com/how-to/cooking-questions/how-to-eat-aloe-vera
- ↑ https://www.myrecipes.com/how-to/cooking-questions/how-to-eat-aloe-vera
- ↑ https://www.shape.com/weight-loss/food-weight-loss/ask-diet-doctor-truth-about-aloe-vera-juice
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/
- ↑ https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2019/august/aloe
- ↑ https://www.myrecipes.com/how-to/cooking-questions/how-to-eat-aloe-vera
- ↑ https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2019/august/aloe
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.