Cara Menari Langkah Dasar Salsa

Salsa adalah tarian berirama latin yang berkembang dari budaya Kuba. Saat menari salsa, langkah kaki harus selaras dengan irama musik yang banyak dipengaruhi oleh gerakan cha-cha, mambo, dan berbagai tarian Afrika. Banyak penari salsa yang melakukan variasi dengan menggerakkan pinggul dan tubuh atas sesuai langkah dasar tarian salsa.

Bagian 1

Bagian 1 dari 2:

Mengikuti Ketukan sesuai Irama Lagu

Unduh PDF

1
Dengarkan lagu pengiring tarian salsa untuk mengenal iramanya. Semua lagu memiliki ketukan atau ritme dasar yang bisa dihitung. Ada beberapa ketukan dalam setiap bar, biasanya 3, 4, atau 6 ketukan. Lagu berirama salsa terdiri dari 4 ketukan dalam setiap bar. Langkah dasar tarian salsa menggunakan 2 bar lagu atau 8 ketukan.^{[1]XTeliti sumber}
- Kenali ritme musik dengan bertepuk tangan sambil berhitung 1-8.
- Untuk para pemula, dengarkan musik salsa berirama lambat yang dimainkan menggunakan perkusi agar ketukan bisa terdengar dengan jelas.
- Saat mulai berlatih, dengarkan lagu "Slow Salsa" (Jimmy Bosch), "Cuera Maraca y Bongo" (Los Nemus), "Cosas Nativas" (Frankie Ruiz), atau "Yamulemau" (Richie Ray dan Bobby Cruz).
2
Tepuk tangan sesuai ritme langkah. Langkah dasar salsa terdiri dari 8 ketukan, tetapi Anda tidak perlu melangkahkan kaki selama 8 ketukan. Kaki hanya perlu bergerak pada ketukan 1, 2, 3, berhenti pada ketukan 4, melangkah lagi pada ketukan 5, 6, 7, berhenti lagi pada ketukan 8.
- Untuk memahami ritme langkah salsa, tepuk tangan jika Anda harus melangkah dan jangan bertepuk tangan ketika Anda tidak perlu melangkah.
- Ritme salsa adalah tepuk-tepuk-tepuk-diam-tepuk-tepuk-tepuk-diam. Ulangi ritme tersebut sepanjang lagu.
Mulailah berlatih dari posisi berdiri lalu langkahkan kaki sesuai ritme salsa yang baru saja Anda ikuti dengan bertepuk tangan. Jejakkan kaki secara bergantian pada ketukan 1, 2, dan 3, berhenti pada ketukan 4, lalu ulangi gerakan yang sama pada ketukan 5 sampai 8.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 2:

Berdansa dengan Langkah Salsa

Unduh PDF

1
Beri tanda untuk setiap posisi jejak kaki di lantai. Letakkan kartu atau lembaran kertas bernomor di lantai untuk menunjukkan tempat menjejakkan kaki saat berdansa.
- Angka 1 adalah posisi awal. Letakkan di lantai tengah ruangan.
- Letakkan angka 2 dengan jarak satu langkah di depan angka 1.
- Letakkan angka 3 dengan jarak satu langkah di belakang angka 1.
- Letakkan angka 4 dengan jarak satu langkah di belakang angka 3.
Jika Anda sudah siap berdansa, langkahkan kaki ke nomor berikutnya.
Anda harus melangkahkan kaki secara bergantian sesuai ketukan.^{[2]XTeliti sumber}
Pindahkan titik berat dari depan ke belakang untuk mengubah posisi tubuh. Goyang pinggul sedikit untuk memberikan aksen pada gerakan.
Bertumpulah pada bola telapak kaki kiri saat melangkah ke belakang. Anda tidak perlu melangkah pada ketukan 4.
Jangan melangkah pada ketukan 4.
Kaki kiri tidak perlu bergerak pada hitungan 5.
Goyang pinggul saat Anda memindahkan titik berat ke depan agar gerakan salsa terlihat lebih indah.
Bertumpulah pada bola telapak kaki kanan saat Anda melangkah ke depan.
10
Jaga keseimbangan pada ketukan 8. Turunkan tumit kanan ke lantai dan jangan mengangkat kaki pada ketukan 8 sebagai hitungan terakhir dalam langkah dasar salsa.
- Berhitunglah 1-8 berulang-ulang untuk melanjutkan tarian.
11
Berlatihlah melangkah tanpa musik. Sambil berhitung, langkahkan kaki pelan-pelan sampai Anda mampu melakukan gerakan ini dengan baik.
- Putarlah musik jika Anda sudah menguasai cara melangkahkan kaki saat menari salsa.
Iklan

Tips

Pelajari cara melangkah untuk menari salsa sendirian sebelum berdansa dengan pasangan.
Musik salsa biasanya berirama cepat 150-225 ketukan/menit (beats per minute [BPM]).
Goyangkan pinggul dan ayunkan lengan untuk memberikan aksen pada setiap gerakan dan membuat tarian Anda terlihat lebih indah.