Cara Melakukan Gerakan Helikopter

Gerakan helikopter, yang juga dikenal sebagai gerakan coffee grinder, adalah salah satu gerakan breakdance yang paling mendasar. Setelah Anda menguasai gerakan ini, Anda bisa menggunakannya untuk bertransisi ke gerakan-gerakan yang lebih rumit, seperti flare, windmill, atau handstand. Untuk melakukan gerakan helikopter, Anda harus menumpukan tubuh Anda pada satu kaki dan mengayunkan kaki lainnya yang "mengambang", yang juga dianggap sebagai "baling-baling helikopter," agar mengitari tubuh Anda sesering mungkin. Anda hanya memerlukan sedikit kekuatan tubuh bagian atas dan triknya. Jika Anda ingin tahu cara melakukan gerakan helikopter, lihat Langkah 1 untuk memulainya.

Langkah

Unduh PDF

1
Berjongkoklah. Lakukan ini sembari meletakkan ujung-ujung jari, atau bahkan telapak tangan Anda, di atas lantai di depan tubuh Anda. Anda bisa berjongkok dengan kedua telapak kaki berada pada posisi yang sama di lantai, yaitu dengan bertumpu pada jari-jari kaki Anda. Anda juga bisa menggunakan posisi ini untuk lebih membiasakan diri dengan posisi tangan serta kaki Anda, serta mempertahankan keseimbangan. Anda bisa sedikit mencondongkan tubuh ke depan hingga telapak tangan Anda menyentuh lantai, lalu meloncat kembali hingga Anda kembali bertumpu pada kaki. Ulangi gerakan ini beberapa kali hingga Anda merasa lebih seimbang sebelum Anda mulai mengayunkan salah satu kaki Anda.
- Hal ini juga bisa membantu Anda menentukan kaki yang ingin Anda gunakan sebagai "baling-baling helikopter." Tentukan kaki yang akan Anda ayunkan mengitari tubuh, dan kaki mana yang akan membuat Anda merasa lebih nyaman saat berjongkok dengan bertumpu menggunakannya.
2
Luruskan kaki Anda ke sisi tubuh. Jari-jari kaki Anda bisa ditekuk dan diarahkan ke atas atau ke bawah, ke lantai. Pertahankan keseimbangan pada kedua tangan saat Anda melakukan hal ini. Biasanya, jika Anda tidak kidal, maka kaki kanan Anda akan berputar berlawanan dengan arah jarum jam. Jika Anda kidal, maka kaki kiri Anda akan berputar searah jarum jam.
- Akan tetapi, Anda mungkin merasa lebih nyaman berjongkok dengan bertumpu pada kaki dominan Anda dan mengayunkan kaki satunya. Anda akan mengetahui cara mana yang lebih pas untuk Anda setelah Anda mencoba gerakan ini beberapa kali.
Angkat tangan pada sisi yang sama dengan kaki "baling-baling helikopter" Anda saat Anda mengayunkannya melewati tangan tersebut. Misalnya, Anda menggunakan kaki kiri. Jika ini yang terjadi, ayunkan kaki searah jarum jam menuju ke kaki kanan Anda. Saat Anda melakukannya, Anda akan mengangkat lengan kiri dan tangan agar kaki Anda bisa melewati kedua bagian tersebut. Trik yang bisa Anda gunakan untuk menjaga keseimbangan saat mengangkat satu lengan sembari mengayunkan kaki melewati lengan tersebut adalah dengan menumpukan sebanyak mungkin berat tubuh pada tangan Anda, mencondongkan dada di atas tangan Anda, sembari menjaga agar pinggul Anda tetap berada dalam posisi yang tinggi. Cara ini akan membantu mempertahankan kekuatan tubuh dan koordinasina saat Anda mengangkat salah satu tangan lalu tangan lainnya.
4
Letakkan kembali tangan yang terangkat ke lantai dan angkat tangan lainnya saat kaki "baling-baling helikopter" Anda mengayun melewati tangan tersebut. Anda harus mengangkat tangan satu-satu agar kaki bisa mengayun melewatinya, tetapi Anda juga harus memastikan ada satu tangan yang selalu berada di lantai. Hal ini penting untuk menjaga keseimbangan.
- Pada mulanya Anda harus melakukan hal ini dengan perlahan, tetapi setelah Anda terbiasa, Anda akan bisa melakukannya dengan sangat cepat sehingga kelihatannya kedua tangan Anda terangkat dari lantai pada saat yang bersamaan.
Meloncatlah di atas kaki "baling-baling helikopter Anda" dengan kaki satunya, saat kaki "baling-baling" ini mengayun melewati kaki tersebut. Anda harus mengangkat salah satu tangan, lalu tangan lainnya, lalu kaki satunya agar kaki "baling-baling helikopter" Anda bisa melewati seluruh tubuh Anda. Akan ada jeda waktu agar kaki Anda yang berjongkok bisa diangkat melewati kaki Anda yang mengayun, sehingga kaki tersebut bisa kembali menyentuh lantai setelah dilewati oleh ayunan kaki satunya. Jaga agar dada Anda tetap condong ke depan pada posisi yang setara dengan pergelangan tangan Anda agar Anda bisa mempertahankan keseimbangan tubuh.
6
Ayunkan kaki "baling-baling" helikopter Anda hingga mencapai posisi awalnya dan teruskan mengayunkan kaki Anda tersebut hingga Anda tidak sanggup lagi. Saat Anda terus melakukannya dan mengulangi gerakan yang sama lagi dan lagi, jaga agar kaki tersebut tidak menyentuh lantai. Lakukan ini semampu Anda. Jika kaki menyentuh lantai, maka Anda bisa kehilangan keseimbangan serta momentum.
- Selain itu, jika kaki Anda terus berayun tanpa menyentuh lantai, Anda akan menciptakan momentum yang lebih kuat dan menambahkan kecepatan, sehingga kaki Anda benar-benar terlihat seperti baling-baling helikopter.
7
Teruslah berlatih. Saat Anda mengembangkan keahlian Anda dalam melakukan gerakan helikopter, Anda akan mampu melakukannya dengan lebih cepat dan lebih cepat lagi, hingga Anda benar-benar menguasai gerakan ini dan membuatnya menjadi sesuatu yang alami. Anda nantinya akan bisa mengikuti ritme dan tidak perlu berpikir lagi tentang kapan Anda harus mengangkat setiap tangan dan kaki Anda yang berjongkok. Setelah Anda menguasai gerakan dasar helikopter, inilah beberapa trik lain yang bisa Anda coba:
- Lakukan gerakan helikopter dengan kaki satunya yang direntangkan.
- Lakukan gerakan helikopter terbalik. Gerakan ini sejatinya sama dengan gerakan helikopter biasa, kecuali pada fakta bahwa Anda akan menggerakkan kaki memutari tubuh dari belakang, bukan dari depan. Jadi, jika Anda biasanya menggunakan kaki krii, daripada mengayunkannya ke depan dan searah dengan jarum jam, Anda harus mengerakkannya ke belakang dan berlawanan dengan arah jarum jam.
- Lakukan transisi ke gerakan breakdance yang lebih sulit. Helikopter adalah gerakan breakdance dasar, tetapi untungnya gerakan ini serbaguna sehingga Anda bisa dengan mudah menggabungkan dan mengubahnya menjadi trik-trik yang lebih suit, seperti windmill atau handstand.
Iklan

Tips

Bersenang-senanglah. Jika artikel ini tidak membantu Anda, cobalah melakukannya dengan cara Anda sendiri!
Jika Anda mengenal seorang teman yang bisa melakukannya dan Anda kesulitan mengikuti instruksi pada artikel ini, maka berlatihlah di depannya, agar ia bisa melihat apa yang Anda lakukan dengan tidak benar.