Cara Menari Bachata

Sebuah tarian sederhana namun sensual yang berasal dari Republik Dominika, warna-warni akar Bachata tercermin dalam gerakannya yang romantis beserta musik yang mengiringinya. Kini, tarian dengan gerakan lembut dan bergairah ini sedang menikmati popularitasnya di seluruh Amerika Latin dan di belahan dunia barat. Bachata relatif mudah bagi pendatang baru, tetapi juga memberi banyak kebebasan bagi ahli tari untuk memamerkan keahlian mereka.

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Belajar Bachata Sendiri

Unduh PDF

1
Rasakan irama. Bachata adalah tarian 8-ketuk (seperti Salsa). Musik Bachata memiliki empat ketuk per irama. Hal yang paling dasar, penari bachata melangkah ke kiri untuk ¼ ketukan per irama, selanjutnya melangkah ke kanan. Dengarkan musik dan coba temukan detakan irama. Musik elektrik modern bachata biasanya memiliki beberapa bentuk perkusi synth yang menghentak disetiap ketukan, yang membuat ketukan mudah untuk ditemukan. Musik bachata tradisional memiliki perkusi yang sedikit lebih kompleks, tetapi biasanya masih memiliki ketukan yang mudah untuk "dirasakan".
- Berikut ini adalah contoh bagaimana menghitung langkah kamu saat menari bachata dasar: (Melangkah ke kiri) 1, 2, 3, (4), (melangkah ke kanan) 5, 6, 7, (8), (melangkah ke kiri) 1, 2, 3, (4), dll .. ketukan ke -4 dan ke- 8 ditandai dalam tanda kurung karena ketukan ini biasanya dihitung diam.
- Dalam "pop" bachata modern, kamu mungkin ingin melihat karya seniman Latin modern seperti Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar, dan Maite Perroni. Para seniman ini dipengaruhi oleh bachata dan banyak lagu rekaman dalam gaya bachata modern. Coba mulai dengan "Creiste" oleh Anthony Santos.
- Yang lebih tua, seniman bachata tradisional mungkin lebih jelas sekarang ini, karena memiliki popularitas rekanan ”pop” mereka. Coba simak beberapa artis seperti Yoskar Sarante, Frank Reyes, dan Joe Veras. Lagu "Intentalo Tu" oleh Joe Veras adalah salah satu lagu bachata terkenal dengan rasa semi-tradisional.
Mulailah dengan kedua kaki kamu secara bersama-sama. Hitung irama musik: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Bila kamu siap, mulailah dengan melangkah ke kiri dengan kaki kiri pada ketukan ke 1. Kemudian, bawa kaki kananmu ke kaki kiri pada ketukan ke 2. Melangkahlah ke kiri dengan kaki kiri lagi pada ketukan ke 3, dan akhirnya, angkatlah sedikit kaki kananmu dari lantai di ketukan ke 4.
Kamu mungkin memperhatikan, dengan sedikit mengangkat kaki kanan dari lantai , kamu seperti dipaksa untuk menonjolkan pinggul kamu ke kanan. Hal ini sempurna, efek yang ingin kamu ciptakan adalah gerakan memutar terus menerus di pinggulmu. Ketika kamu terus menari, sadarlah akan gerakan dipinggulmu.
Jangan berhenti! Pijakkan kaki kananmu pada ketukan ke 1, selanjutnya, melangkahlah ke kanan. Kemudian, ulangi gerakan yang sudah kamu buat kearah berlawanan: bawa kaki kirimu ke kanan pada ketukan ke 2, melangkahlah tepat di ketukan ke 3, dan angkat sedikit kaki kiri di ketukan ke 4.Sekarang pinggulmu akan menonjol ke kiri.
5
Jaga waktu dan ulangi. Latihlah langkah-langkah dasar ini sampai kamu merasakan getaran dasar bachata. Ketika kamu menari, jaga lutut sedikit menekuk (tekuk lututmu ketika kamu mengangkat kakimu) dan coba untuk menjaga goyangan tetap berirama di pinggulmu.
- Dalam bachata, seperti pada tarian Latin lainnya, gerakan goyang pinggul biasanya lebih nyata pada pasangan wanita daripada pasangan pria.
- Jika Anda pikir tarian ini terlalu sederhana, jangan khawatir – bachata akan jadi lebih menarik.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 3:

Melibatkan pasangan

Unduh PDF

1
Ajak pasanganmu untuk menari. Mengetahui cara yang anggun menjawab "ya" atau "tidak" sangatlah penting untuk menghindari rasa canggung di klub, pesta, quinceañeras, dan tempat-tempat lain di mana kamu mungkin ingin menari bachata. Dalam bachata tradisional, laki-laki mengajak perempuan untuk menari. Petunjuk di bawah ini menggambarkan situasi tradisional, namun kini, merupakan hal yang wajar jika perempuan yang mengajak untuk menari.
- Pria - ketika kamu ingin menari dengan seseorang, ajaklah secara langsung, namun sopan. Dekati pasangan potensianl kamu secara langsung, ulurkan tangan anda (telapak tangan diatas) dan katakan sesuatu yang pendek dan langsung dalam satu kalimat “Hei, apakah kamu ingin menari?" Jika dia menerima, bagus! Raih tangannya dan melangkahlah ke lantai dansa. Jika, untuk alasan apapun, dia menolak, dengan sopan jawablah dengan "oh, OK. Tidak masalah," kemudian beranjaklah.
- Wanita – ketika kamu diminta untuk menari, jawablah dengan anggun namun jujur. Jika kamu benar-benar mau jawablah dengan sederhana "ya, Aku mau", kemudian raih tangan pasanganmu dan berlanjutlah ke lantai dansa. Jika kamu tidak mau , kamu bisa menolak dengan sopan, singkat dan jujur, berikan alasan mengapa kamu menolaknya. Kamu bisa mengatakan sesuatu seperti, "Oh, aku berharap aku bisa, tapi hak tinggi sepatuku membuat kakiku sakit."
2
Pegang pasangan Anda. Pada Bachata, ada dua posisi dasar untuk memegang pasangan kamu - posisi terbuka dan posisi tertutup. Posisi terbuka memberi lebih banyak ruang antara dua pasangan, karena hanya ada kontak dengan tangan. Posisi terbuka memberi lebih banyak ruang dan fleksibilitas ketika ada peningkatan gerakan misalnya mamutar. Disisi lain, gerakan tertutup agak lebih intim, karena melibatkan lengan yang merengkuh punggung wanita dan kontak badan atara pasangan sedikit lebih kuat. Posisi tertutup umumnya ada di klub-klub modern dan di lantai dansa ruangan yang sempit . Lihat gambar di bawah untuk instruksi kedua posisi:
- Pria:
  - Untuk posisi terbuka, jaga lengan kamu supaya tetap kendur dan santai. Ulurkan kedua telapak tanganmu kepada pasangan wanita kamu, berhadapan. Dengan lembut, dia akan mengulurkan tangannya kepadamu-biarkan telapak tangannya tetap disitu. Jangan tarik ibu jarinya. Kedua siku-baik sikumu maupun siku pasanganmu harus menekuk di sisi kamu, yang akan menempatkan tubuh kamu terpisah sejauh satu atau 2 kaki.
  - Untuk posisi tertutup, lingkarkan lengan kamu di sekitar tubuh pasangan wanita sehingga telapak tangan kamu berada di tengah punggungnya. Dia akan menggantungkan lengannya di lenganmu, menempatkan tangannya dekat ke bahumu. Gunakan lengan bebasmu (kemudian disebut "lengan utama"), peganglah tangannya yang lain ke samping, setinggai bahu atau dada, yang membuat kedua siku kamu menekuk. Jangan saling mengunci jari - tangan kamu harus berpegangan telapak tangan dengan telapak tangan, dengan kedua punggung tangan menghadap keluar. Ketika kamu menari, gunakan uluran tanganmu untuk memimpin pasangan kamu, dengan lembut, bimmbing bagian atas tubuhnya kearah anda bergerak.
- Wanita:
  - Untuk posisi terbuka, jaga lenganmu supaya tetap kendur dan santai. Letakkan telapak tangan kamu di telapak tangan pasanganmu. Ingatlah untuk menjaga sikumu tertekuk supaya tetap fleksibel dan memastikan agar kamu tetap dekat dengan pasangan.
  - Untuk posisi tertutup, ketika pasangan kamu meletakkan lengannya di punggungmu, letakkan lengan kamu di punggungnya dan biarkan supaya tetap berada di dekat bahunya. Biarkan pasanganmu untuk memegang tanganmu yang satunya- punggung tanganmu seharusnya menghadap ke arahmu, sedangkan punggung tanganya harus menghadap keluar. Jaga siku tetap tertekuk dan ingat untuk tetap manjaga telapak tangan tetap bergandengan (tidak saling mengunci jari).
3
Melangkah dengan pasangan. Praktekkan gerakan sederhana seiring dengan musik bersama pasanganmu. Kamu mungkin akan merasa bahwa koordinasi gerakan dengan ketukan irama ternyata lebih sulit dari yang kamu bayangkan! Terlepas dari apakah kamu berada dalam posisi terbuka atau tertutup, pada dasarnya, gerakan kedua pasangan adalah sama “kiri empat ketukan, kanan empat ketukan” seperti yang dijelaskan di atas. Namun, menyadari bahwa kedua pasangan saling berhadapan, salah satu pasangan akan melangkah pada “arah yang berlawanan seperti tergambar.
- Secara tradisional, pria menjadi pemimpin di bachata, jadi jika kamu seorang wanita, kamu tinggal mengikuti arah gerakan si pria, apakah itu berarti melangkah ke kanan atau ke kiri dulu.
4
Gerakan berpasangan maju-mundur. Ketika kemampuan bachatamu mulai meningkat dan kamu mulai menari berpasangan, kamu akan mulai meninggalkan gerakan dasar bachata, melangkah ke kiri dan ke kanan, dan mulai bergerak ke arah yang lebih mahir, juga pola langkah yang menggunakan gerakan maju-mundur. Gerakan maju mundur ini juga hampir sama dengan gerakan gerakan kanan-kiri - dengankata lain, kamu akan melangkah maju tiga ketukan dan menggogoyangkan pinggul di ketukan keempat, kemudian mundur tiga langkah dan menggoyangkan pinggul di ketukan keempat, dan ulangi. Jika pria melangkah maju, wanita melangkah mundur dengan kaki yang sesuai dengan kaki pria.
- Untuk pemula, cobalah bergerak dengan langkah dasar bachata kiri dan kanan dua kali, kemudian lakukanlah gerakan maju dan mundur dua kali, kemudian ganti ke gerakan kiri dan kanan dan ulangi lagi. Langkah kamu haruslah seperti berikut ini:
  - (Kiri) 1, 2, 3, (4) (Kanan) 1, 2, 3, (4), (Kiri) 1, 2, 3, (4) (Kanan ) 1, 2, 3, (4)
  - (Depan) 1, 2, 3, (4), (Belakang) 1, 2, 3, (4), (Depan) 1, 2, 3, (4), (Belakang) 1, 2, 3, (4)
  - (Kiri) 1, 2, 3, (4), (Kanan) ... dan seterusnya.
- Catatan - karena, dalam bachata tradisional, pasangan pria sebagai pemimpin, arah gerakan (depan) mengacu pada pria. Wanita (atau pengikut) akan melangkah kebelakang “ ketika pria melangkah maju, dan sebaliknya.
5
Tambahkan putaran. Salah satu langkah paling penting yang dilakukan dalam bachata berpasangan adalah putaran. Variasi paling dasar dari gerakan ini yaitu, pasangan pria mengangkat lengannya, memungkinkan pasangan wanita untuk menyelesaikan satu putaran penuh dengan tepat waktu, kemudian kedua pasangan kembali ke tarian normal tanpa melewatkan ketukan. Ikuti petunjuk di bawah ini untuk melakukan gerakan dasar berputar:
- Pria - Ketika kamu menari, hitunglah (1, 2, 3, 4). Pada ketukan ke 4, mulailah mengangkat tangan utama kamu di atas kepala pasanganmu dan mulailah lepaskan pegangan lenganmu yang lain (sebagai pengingat, dalam posisi tertutup, lengan utama adalah lengan yang terentang, bukan yang melingkar dipunggung pasanganmu). Pada ketukan 1 diirama berikutnya, pasanganmu akan mulai berputar melingkar di bawah lenganmu, secara lembut berpeganglah pada lengan utama kamu saat dia melakukannya. Dia akan menyelesaikan gerakan berputar pada ketukan ke 3 sehingga pada ketuka ke 4 kalian berdua akan kembali menari secara sinkron dan kalian berdua bisa bergerak bersama pada posisi yang berlawnan pada ketukan ke 1 selanjutnya.
- Wanita – rasakan lengan utama pasangan kamu terangkat saat ketukan ke 4. Tetaplah berpegang pada lengan utama pasanganmu, tapi lepaskan pegangan tanganmu dari bahunya dengan tanganmu yang lainnya dan bergeraklah ke kebawah lengkungan lengan utamanya. Pada ketukan ke 1, mulailah berputar melingkar dibawah legan utamanya. Cobalah untuk menyelesaikan putaran di ketukan ke 3 sehingga kamu dapat menginjak ketukan ke 4 di posisi “normal’ dan mulailah untuk bergerak bersama pada posisi yang berlawanan pada ketukan ke 1.
6
Perhatikan gerakan pasangan kamu. Pada dasarnya, bachata ditujukan bagi dua orang untuk bersenang-senang. Baik pria maupun wanita harus mencoba untuk memberikan pasangan mereka perhatian penuh. Pada tingkat yang paling sederhana, ini berarti, memandang pasanganmu pada saat kamu menari, bukan memandang lantai dansa (dan terutama bukan pada orang lain yang ingin kamu ajak menari bersama). Namun, ini juga berlaku bagaimana cara kamu menari:
- Perhatikan gerakan pasangan kamu. Jika kamu memimpin, pastikan pasanganmu tetap mengikutimu. Jika kamu sebagai pengikut, cobalah untuk menyamakan arah pasanganmu dan prediksikan ke mana selanjutnya dia akan bergerak.
- Ketika pasangan kamu melakukan gerakan glamor seperti berputar, berikan pasanganmu perhatian secara penuh. Pada umumnya, kecuali jika kamu melakukan sinkronisasi gerakan antara 2 orang secara khusus, kamu tidak diharuskan untuk melakukan gerakan sendiri sementara pasanganmu melakukan gerakannya.
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 3:

Bumbui Tarianmu

Unduh PDF

Bachata seharusnya tidak menjadi goyangan suram - seharusnya menjadi tarian energik dan bersemangat . Saat keterampilan bachatamu meningkat, cobalah untuk lebih melibatkan bagian tubuh kamu pada pola langkah dasar. Misalnya, daripada menjaga bagian atas tubuh anda lurus terus-menerus, cobalah untuk menggarakkan lenganmu seperti gerakan memompa dan sedikit memutar saat kamu bergerak. Cobalah untuk menekuk lututmu dan tonjolkan pinggulmu untuk goyangan yang rendah dan sensual. Pada akhirnya, ketika kamu merasa nyaman, bachata secara alami akan menjadi aktifitas seluruh tubuh.
2
Tambah rasa urbana pada bachata. Pada kebanyakan klub modern, kamu akan menemukan versi bachata kasual dan modern, daripada versi formal dan tradisional. Versi tarian ini disebut “Urbana Bachata”, gabungan antara berbagai gerakan tambahan dan variasi kecil untuk memberikan bachata perbaharuan dan rasa modern. Berikut adalah instruksi untuk dua gerakan urbana bachata yang akan memberiakn rutunitas tarimu beberapa kepandaian modern .
- Meluncur - Langkah ini biasanya dilakukan dengan cara melangkah kea rah yang berlawanan dengan lengan utama (biasanya lengan ini adalah lengan kanan pemimpin tari, jadi ini berarti kamu akan melakukan gerakan ini ketika kamu akan melangkah ke sisi kanannya). Untuk melakukan gerakan ini, hitung ketukan irama musik (1,2,3,4). Pada ketukan ke 4 di irama “ke kiri”, pasangan pria mengangkat lengan utamanya sehingga tangan kedua pasangan berada diatas kepala. Pada ketukan ke 1 di irama “ke kanan”, pria menjatuhkan tangan utamanya ke bawah kearah pinggang, mengambil langkah lebar ke belakang dengan kakinya dan meluncur ke belakang sampai ketukan ke 4. Pasangan wanita mengikuti gerakannya.
- Putaran pria - Langkah ini memungkinkan pasangan pria untuk menikmati putaran cepat sebagai pergantian. Putaran pria biasanya berjalan baik setelah gerakan putaran tradisional wanita, jadi kita menganggap bahwa kamu baru saja “menangkap” putaran pasanganmu di ketukan ke 4. Pada ketukan ke 1, mulailah untuk berputar di depan pasangan kamu-dia tidak harus mengangkat tangannya diatasmu seperti ketika ketika dia berputar. Ketika kamu berputar, wanita tetap menjaga sikunya menekuk dan tangannya menghadap keluar di depannya. Dengan demikian, ketika kamu berputar, kamu dapat menangkap tangan kirinya dengan tangan utamamu, sehingga, secara cepat kalian berdua berpegangan tangan dan menghadap kea rah yang sama dengan posisi punggungmu berada di depannya. Lanjutkan berputar dan “tangkap” tangannya seperti yang kamu lakukan di ketukan ke 3. Jadi di ketukan ke 4 kalian menari dengan padu kembali.
3
Tambah gerakan kaki yang kompleks. Ketika dua jago tari bachata menari satu sama lain, mereka biasanya tidak menari lama dengan gerakan dasar “kiri, kanan, depan, belakang”. Ketika kamu tumbuh menjadi penari bachata, untuk tantangan dan hiburan tambahan, kamu mungkin ingin mulai membuat pola gerakan kaki baru yang lebih kompleks kedalam acara repertorimu. Berikut ini adalah beberapa contoh ide yang mungkin bisa kamu praktekkan:
- Langkah tumit. Biasanya, pada ketukan keempat di tiap irama, kamu akan mengangkat kakimu dan menggoyangkan pinggulmu ke samping. Sebaliknya, cobalah untuk mengayunkan sedikit kakimu keluar sehingga tumitmu menyentuh lantai dan jari kakimu terangkat. Kamu mungkin perlu sedikit menekuk lututmu untuk dapat melakukannya dengan nyaman. Hasil akhirnya haruslah halus – tidak berlebihan seperti tendangan “tari Cossack”, tapi member sedikit variasi pada langkah normal kamu.
- Putar balik. Daripada melangkah kedepan dan kebelakang, luangkanlah untuk berputar balik dengan pasaganmu. Tekuk sedikit lututmu dari biasanya, kemudian putar balik pinggul dan kakimu ke samping kedalam irama musik. Cobalah untuk memvariasikan dua arah berputar balik dalam satu irama. (sekali setiap 2 ketukan) dan 4 kali putar balik dalam satu irama (sekali setiap satu ketukan).
- Kaki silang. Langkah ini menggabungkan beberapa ayunan kaki yang diikuti dengan putaran cepat untuk efek yang mengagumkan. Melangkahlah ke samping seperti biasanya dalam 3 ketukan . Pada ketukan ke 4, angkatlah kakimu sedikit sebagai persiapan mengayun. Pada ketukan ke 1, dengan tetap menjaga tubuh bagian atasmu sejajar, secara lembut berikan ayunan di depanmu. Kakimu haruslah berayun kembali di ketukan ke 2. ayunkan sekali lagi di ketukan ke 3, dan di ketukan ke 4, silangkan kakimu kepada kaki yang dipakai sebagai tumpuan dan pijakkan kembali ke tanah. Gunakan momentum tersebut untuk menyelesaikan putaran penuh di ketukan 1,2 dan 3 di irama selanjutnya sehingga kamu berada di posisi “normal” di ketukan ke 4.
Iklan

Tips

Biasakan dengan gerakan tubuh sebelum kamu mencoba untutk berputar dan melingkar.
Mulailah dengan lagu-lagu lambat untuk dapat terbiasa dengan gerakan.
Semua lagu bachata dihitung dalam 4 ketukan