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La bachata : une danse simple mais sensuelle originaire de la République dominicaine, dont les racines colorées se reflètent aussi bien dans sa musique romantique que dans sa danse.
Étapes
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La bachata est essentiellement une danse à 8 temps, semblable à la salsa. Elle commence avec 4 pas sur la gauche, puis 4 pas sur la droite.- Exemple : (vers la gauche) 1, 2, 3, (4) ; (vers la droite) 5, 6, 7, (8). Les 4e et 8e temps sont silencieux.
En démarrant avec vos deux pieds joints, faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche (1), puis ramenez votre pied droit sur votre pied gauche (2), puis faites de nouveau un pas vers la gauche avec votre pied gauche (3), et décollez maintenant légèrement votre pied droit du sol (4).
Décoller votre pied droit du sol a pour effet, voulu, de faire ressortir vos hanches sur la droite.
Pratiquez à présent dans le sens opposé.
Faites un pas vers la droite (5), ramenez votre pied gauche sur votre pied droit (6), faites à nouveau un pas vers la droite (7), et décollez légèrement votre pied gauche du sol (8), avec vos hanches ressortant désormais sur la gauche.
Répétez encore et encore pour vous perfectionner.Publicité
Conseils
- Familiarisez-vous avec les mouvements du corps avant d'essayer de corser les choses avec les vrilles et rotations.
- Toutes les musiques de bachata comptent des ensembles de 4 temps.
- Commencez avec des musiques lentes afin de vous habituer aux mouvements.
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