Cara Menangani Ibu Mertua yang Sulit

Jika ibu mertua Anda berulang kali menyakiti Anda baik secara fisik maupun emosional, hal itu bisa mengakibatkan kerusakan permanen pada perkawinan Anda. Berikut beberapa cara untuk menangani ibu mertua Anda sekaligus melindungi diri sendiri, keluarga dan masa depan Anda.

Bagian 1

Bagian 1 dari 4:

Mencegah Meningkatnya Konflik

Unduh PDF

Anggaplah dia sebagai kenalan dan bukan “ibu yang lain”, kecuali hubungan Anda berdua hangat, ramah, dan penuh rasa kekeluargaan. Jangan memanggilnya dengan panggilan akrab seperti yang Anda gunakan untuk memanggil ibu Anda sendiri. Dia bukan orangtua Anda; Anda memiliki hubungan yang setara dengannya. Panggil dia dengan panggilan hormat yang umum digunakan untuk wanita yang lebih tua dan jika ibu mertua berasal dari daerah lain, biasanya mereka punya panggilan khusus. Ikuti saja adat istiadat yang berlaku untuk menyapanya dengan hormat dan tentukan nama panggilan, bersama pasangan, yang membuat Anda nyaman menggunakannya.
Sering kali ada banyak alasan kenapa ibu mertua bersikap rewel kepada pasangan baru anaknnya. Dia mungkin merasa posisinya tidak terlalu penting lagi di mata anaknya (atau masih menganggapnya sebagai anak alih-alih suami seseorang). Dia mungkin mengalami kesulitan menjadi orang nomor dua dalam kehidupan anaknya. Dia mungkin memang orang yang sangat berbeda dari Anda. Memahami alasan dibalik perilakunya alih-alih merasa tersinggung akan mempermudah Anda menanganinya.
Anda tidak perlu pindah ke negara lain, tetapi Anda tidak perlu menghadiri setiap acara. Orang bisa memaklumi jika pasangan menghadiri beberapa acara keluarga tanpa diri Anda. Namun, jangan menjadikannya kebiasaan. Anda sebaiknya tidak menimbulkan kesenjangan antara pasangan dan keluarganya. Ibu mertua bisa menganggapnya sebagai kemenangan – dia bisa menghabiskan waktu bersama anaknya dan menghindari Anda sepenuhnya. Walaupun hal ini lebih mudah dilakukan, akan menimbulkan ketidakharmonisan dalam perkawinan Anda pada akhirnya.
Jika dia mengkritik Anda, menjelek-jelekkan Anda kepada anggota keluarga yang lain dan tidak menggubris apa pun yang Anda katakan, dia mungkin sedang menegaskan bagaimana hubungan Anda berdua. Jika dia melakukan hal ini, ingatlah untuk menjaga jarak bahkan ketika dia bersikap ramah. Carilah wanita lain untuk mendapatkan pengarahan, saran, keramahan dan panutan. Anda mungkin harus mencoretnya sebagai faktor positif dalam hidup Anda.
Sebelum berhubungan dengan keluarga pasangan, bayangkan kejadian yang selalu membuat Anda jengkel. Ucapan atau tindakan apa saja yang membuat darah Anda mendidih? Setelah Anda menentukan pemicu tersebut (yang cenderung sama secara emosional, tetapi diwujudkan dengan cara yang berbeda-beda), pikirkan cara untuk menghindarinya.
Jika konflik tidak dapat dihindari, silakan saja menanggapinya dengan jujur. Jangan bersikap kasar, tetapi tunjukkan sikap tegas dan jangan menggunakan kata-kata manis. Ingatlah terlepas dari upaya Anda untuk menghindari konflik langsung, ibu mertua tidak menunjukkan rasa hormat terhadap perasaan Anda terkait masalah yang tengah dihadapi. Jangan sampai perasaan khawatir akan melukai perasaan kerabat atau keluarga pasangan menghalangi Anda untuk merespons secara tepat – mereka saja tidak menunjukkan tenggang rasa seperti itu.
7
Jangan menggunakan perasaan bersalah sebagai senjata. Jika ibu mertua mencoba menggunakan perasaan bersalah sebagai alat manipulasi, Anda bisa dengan mudah mengatasinya. Setiap kali Anda melihatnya mencoba memanipulasi emosi dengan membuat Anda merasa bersalah, bawalah seluruh permasalahan ke permukaan dengan bertanya, “Ibu mencoba membuatku merasa bersalah, bukan?” Dia mungkin akan menyangkal, tetapi Anda akan segera melihat polanya terulang kembali. Teruslah menginterupsi pola yang membuat Anda jatuh ke dalam perasaan bersalah dengan mengarahkan perhatian pada taktik memanipulasi emosi yang dia lakukan. Anda tidak perlu bersikap kasar, tetapi harus menghentikannya menggunakan perasaan bersalah sebagai senjata.
- Jika Anda menolak untuk terperangkap dalam perasaan bersalah, akan terbuka jalan bagi Anda untuk bersikap lebih objektif dan welas asih dalam melihat fakta bahwa dia mungkin menggunakan perasaan bersalah karena merasa tidak berdaya. Jika Anda dapat menanggapi kondisi ketidakberdayaan ini, Anda memiliki kesempatan untuk mengubah hubungan ke arah yang baik. Misalnya, katakan sesuatu di depan seluruh keluarga untuk memujinya seperti, “Kami biasanya menjadwalkan hari Jumat malam untuk makan malam bersama Ayah dan Ibu. Kami membutuhkan waktu keluarga bersama mereka.” Hal ini memberinya derajat kepentingan di depan semua orang dan membantu membuatnya merasa dibutuhkan dan diinginkan.
Anda tentunya tidak mau mengatakan atau melakukan sesuatu yang dapat merusak hubungan dengan mereka. Apakah Anda harus mencoba memecahkan ketegangan? Menahan lidah Anda? Terkadang Anda harus berbesar hati dan bersikap manis demi kebahagiaan orang lain.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 4:

Menetapkan Batasan

Unduh PDF

1
Tetapkan batasan. Anda menetapkan batasan dalam hubungan Anda, baik dengan pasangan dan dengan ibu mertua. Jika batasan tersebut dilanggar dan ibu mertua seolah tidak menangkap isyarat yang Anda sampaikan, dan jika pasangan tidak bersedia menanggapi situasi yang terjadi atau berpihak kepada Anda, dalam hal ini Anda harus bersikap tegas untuk memulihkan keseimbangan. Tetapkan batasan yang menurut pertimbangan Anda sebagai garis paling dasar yang tidak boleh dilanggar dan membuat Anda merasa dikhianati saat terjadi pelanggaran, dan pastikan mereka memahaminya dengan baik.
- Misalnya, jika Anda sangat menghargai privasi dan seorang kerabat bersikeras melakukan kunjungan tanpa pemberitahuan berkali-kali, itu mungkin menjadi garis dasar Anda. Hal pertama yang harus disadari adalah bukan sesuatu yang tabu untuk memenuhi kebutuhan Anda sendiri. Hubungan yang membuat Anda merasa dikhianati bukanlah hubungan yang sehat.
- Jika ibu mertua mampir tanpa pemberitahuan terlebih dahulu dan Anda dan pasangan akan berangkat untuk makan malam, Anda dapat berkata, “Wah, senang sekali bertemu Ibu. Aku harap Ibu memberitahu kami terlebih dahulu kalau Ibu akan datang. Budi dan aku akan pergi makan malam. Kalau kami tahu Ibu akan mampir, kami akan membuat rencana untuk makan malam di rumah.” Hal ini menjelaskan kepada ibu mertua bahwa lain kali dia harus memberitahu terlebih dahulu jika ingin datang.
2
Sampaikan batasan yang Anda tetapkan secara verbal. Jika Anda diam saja, ibu mertua tidak akan berhenti. Dan jika Anda tidak menjelaskan kepada pasangan tentang bagaimana Anda ingin mengatasi masalah tersebut, pasangan mungkin akan terus mendiamkan orangtuanya dengan mengorbankan Anda. Bicaralah dengan pasangan terlebih dahulu. Jika pasangan tidak berhasil menghentikan pelanggaran, pergilah menemui ibu mertua.
- Jika Anda melakukan pembiaran selama bertahun-tahun tanpa mengungkapkan secara jelas dengan kata-kata dan menegakkan batasan Anda sebagaimana layaknya orang dewasa dan membiarkan ibu mertua memperlakukan Anda seperti anak kecil terlalu lama, kemungkinan besar dia tidak akan menanggapi Anda secara serius pada awalnya. Mungkin akan terjadi reaksi “syok”, yang biasanya dibuat-buat, menanggapi fakta bahwa Anda berani mencoba menerapkan batasan pada perilaku tersebut. Biarkan saja dia bereaksi dan tetap pertahankan sikap Anda.
3
Tegakkan batasan Anda. Lakukan hal ini dengan cara yang welas asih tetapi tegas. Bagaimanapun juga, ada kemungkinan Anda membiarkan perilaku ini berlangsung selama bertahun-tahun dan itu berarti Anda memiliki andil dan ikut bertanggung jawab pada fakta bahwa ibu mertua tidak pernah memahami perilaku yang Anda harapkan dari dirinya. Jika peringatan lembut Anda tidak diindahkan, lakukan pendekatan yang tidak main-main untuk menerapkan batasan Anda.
- Beritahukan kepadanya bahwa untuk 10 hari ke depan (mulailah dengan 10, perpanjang sampai 30 jika pada awalnya dia tidak memahami pesan yang Anda sampaikan), Anda bermaksud menerapkan batasan yang telah Anda jelaskan secara ketat. Jelaskan kepadanya bahwa jika dia melanggar batasan Anda sekali saja selama 10 hari tersebut, Anda akan memulai pemblokiran komunikasi 10 hari. Jika Anda harus menerapkan Pemblokiran, mintalah kehadiran pasangan dan beri tahu ibu mertua bahwa dia tidak boleh melakukan kontak apa pun selama 10 hari. Ini termasuk kunjungan mendadak, panggilan telepon dan surel—kecuali terjadi keadaan darurat. Setelah periode “puasa” 10 hari, Anda dapat memberlakukan kembali percobaan batasan 10 hari semula dan mengulangi proses itu.
- Tunjukkan kepada ibu mertua bahwa Anda dan pasangan sama-sama berkomitmen untuk melakukan hal ini (dan akan lebih baik jika pasangan yang memberitahu ibunya, bukan Anda). Usahakan untuk bersikap transparan sepenuhnya tentang apa yang Anda lakukan. Beritahukan juga bahwa Anda terpaksa memilih proses ini karena dia tidak memberikan pilihan lain. Ingatkan dia bahwa Anda telah mencoba memberitahu dirinya betapa seriusnya Anda dan semua usaha itu tidak diacuhkan.
4
Pertimbangkan pendekatan lain jika Anda merasa tidak mampu melakukan konfrontasi dengan ibu mertua. Kenapa Anda tidak menuliskan apa yang dia katakan atau lakukan? Dengan demikian, situasi ini tidak tumbuh semakin besar di dalam kepala Anda, apalagi setelah berhari-hari memendam kemarahan terhadapnya. Dan setelah beberapa lama, Anda akan dapat memahami tindakannya dengan lebih jelas dan membuat Anda menyadari saat-saat ketika Anda sendirian dan dia menghina Anda atau memasuki ruang pribadi atau menyentuh barang-barang pribadi tanpa izin. Anda akan lebih siap menghadapi kesempatan berikutnya dan tidak akan merasa begitu ketakutan atau menjadi korban lagi.
- Gunakan tulisan untuk melakukan aksi balasan tanpa perlu berbicara. Misalnya, kita umpamakan saja dia menggeledah tas Anda. Cukup masukkan catatan di tas yang berbunyi; ‘Ini bukan barang milik Ibu. Jangan menggeledah tasku tanpa izin dariku.’ Atau, pasanglah kunci. Pikirkan solusi untuk menyabotase aksi memata-matai/pecurian yang dilakukannya.
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 4:

Meminta Bantuan Pasangan

Unduh PDF

Beritahukan kepada suami (atau istri) bahwa perlakuan ibunya menyakiti Anda. Anda berhak berbagi perasaan ini dengan pasangan. Jangan mengkritik ibu mertua - ingatlah bahwa dia adalah ibu pasangan Anda - tetapi jangan melindunginya juga. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, “Sayang, ibumu mungkin tidak bermaksud menyakiti siapa pun, tetapi dia melakukannya semalam. Lain kali, jika dia mengatakan sesuatu seperti (berikan contoh perkataannya yang menyakiti Anda), aku akan sangat berterima kasih kalau kau mau menyampaikan pendapatku kepadanya"
Apakah pasangan mendukung Anda? Dukungan pasangan sangat penting dan akan menentukan keberhasilan Anda dalam menangani masalah dengan ibu mertua. Terkadang Anda harus memberitahu pasangan bahwa ada masalah, karena mungkin saja dia diam karena tidak ingin menyinggung siapa pun. Katakan dengan jelas dan tawarkan solusi spesifik yang dapat diterima oleh Anda berdua. Masing-masing pasangan harus bertanggung jawab untuk mengedepankan perkawinan/pasangan terlebih dahulu, setelah itu barulah keluarga masa kecil Anda. Ini terkadang menuntut Anda untuk melindungi perkawinan dari keluarga tempat Anda dilahirkan. Jika suami/istri Anda tidak berkenan untuk tampil ke depan dan melindungi Anda dari ibunya, itu artinya Anda memiliki masalah yang akan menghantui Anda sepanjang masa perkawinan.
Jika pasangan tidak mau menangani keluarganya, Anda tidak akan pernah memecahkan masalah ini. Ibu mertua sudah menunjukkan bahwa dia tidak menghormati atau mengakui keberadaan Anda. Apa pun yang Anda katakan atau lakukan tidak akan mengubah hal itu. Kecuali pasangan bersedia bertanggung jawab, menguraikan batasan yang jelas dn tidak boleh dilanggar oleh ibu mertua, dan bersedia untuk menindaklanjuti pernyataan ini dengan tindakan dan konsekuensi yang jelas, maka Anda harus menghadapi kenyataan bahwa Anda tidak akan pernah bisa mengubah hubungan dengan ibu mertua ini. Ini mungkin akan menjadi penyebab keretakan rumah tangga Anda. Jika memang demikian, beri tahu pasangan sebelum terlambat sehingga dia memiliki waktu untuk memperbaiki keadaan.
Iklan

Bagian 4

Bagian 4 dari 4:

Mengatasi Ibu Mertua Pengganggu dengan Kasih Sayang

Unduh PDF

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengirimkan pesan secara lembut alih-alih dengan cara licik atau manipulatif. Dunia ini terdiri dari banyak orang-orang baik dan niat baik. Sebenarnya ibu mertua memiliki banyak sisi baik. Dia mungkin menderita karena tidak bisa lagi memiliki hubungan istimewa dengan putranya seperti dahulu. Terlepas dari alasan apa pun yang menyebabkan dia merasa diabaikan atau terancam, lihatlah sisi baik dalam dirinya.
2
Pahami apa yang mendorongnya bersikap seperti itu. Cobalah hal berikut untuk melakukannya:
- Amati dia sebagai seorang individu. Perhatikan kenapa dia berperilaku tertentu.
- Pahami kebutuhannya sebagai ibu.
- Pahami kebutuhannya sebagai ibu mertua.
3
Penuhi hanya kebutuhan yang bisa Anda berikan. Untuk kebutuhan yang tidak bisa Anda berikan, atau tidak ingin, tolaklah dengan memberikan alasan yang masuk akal.
- Misalnya: Kita umpamakan saja bawah putri Anda telah mencapai usia sekolah dan ibu mertua merasa sekolah A adalah yang terbaik untuk putri Anda. Namun, Anda lebih menyukai sekolah B. Berilah tanggapan seperti ini: “Aku tidak keberatan mengirim putriku ke sekolah A. Tetapi sekolah B memiliki nilai-nilai lebih yang menurutku Ibu juga akan menyetujuinya, seperti keramahan, cara hidup organik, kegiatan yang sehat, dan sebagainya. Itulah sebabnya aku memilih sekolah B.” Dengan demikian, Anda menunjukkan rasa hormat pada apa yang menurutnya penting, tetapi tetap dapat mempertahankan pendapat Anda.
Jawablah pertanyaan yang mengganggu atau pertanyaan yang tidak Anda sukai dengan memberi serangan balik tanpa menunjukkan apa yang menjadi pilihan Anda. Misalnya, katakan, “Kami masih memikirkan hal itu, bagaimana pendapat Ibu?” Dengarkan penjelasannya tanpa menyela, tetapi Anda tidak wajib mengikuti langkahnya, pilihan terakhir selalu ada di tangan Anda. Ingatlah bahwa Anda adalah tuan bagi diri sendiri. Tidak seorang pun dapat mengganggunya, kecuali Anda mengizinkannya.
Jika ibu mertua terlalu lama mengobrol di telepon, setel penghitung waktu untuk 10 menit. Saat penghitung waktu berada pada posisi dua detik, matikan dan katakan, “Aku senang sekali mengobrol dengan Ibu, tetapi aku masih harus menyetrika, membersihkan kamar mandi, memberi makan kucing, membawa anjing jalan-jalan, memasak pasta untuk Adam, dan membuat rice crispy berbentuk kereta untuk proyek sekolah anak-anak. Aku merasa tidak enak hati, tetapi bisakah aku menelepon Ibu lagi hari Jumat jam 10:00 pagi? Apakah waktunya memungkinkan?” Tepati janji Anda, tetapi sekali lagi usahakan agar percakapan telepon itu singkat dan manis.
Misalnya, Anda bisa membuat peraturan setiap tiga kali; yaitu, setiap kunjungan ketiga, biarkan dia sendirian bersama putranya. Pergilah joging, menyelesaikan tugas, atau lebih baik lagi, tawarkan untuk berbelanja bahan makanan untuknya. Dengan begitu, Anda mengunjunginya, tetapi juga menunjukkan kepadanya bahwa Anda bukan ancaman. Dia selalu bisa berduaan saja dengan putra tersayang jika perlu.
Iklan

Tips

Anda berhak mendapatkan kehidupan yang tenang. Ibu mertua layak menerima rasa hormat, tetapi jika perilakunya buruk, dia tidak berhak atas keistimewaan apa pun. Ibu mertua terkadang berasumsi bahwa mereka akan menjadi kepala keluarga yang berkuasa. Jika dia tidak layak menerima rasa hormat, Anda berhak melindungi diri sendiri dan perkawinan Anda, dan menegakkan batasan yang kuat.
Anda menikahi orang yang Anda sayangi, bukan ibunya. Tentu saja, Anda harus melakukan penyesuaian dan kompromi sesekali, tetapi tidak seorang pun harus mengubah diri mereka sepenuhnya hanya karena ibu mertua yang bersikap dominan, pasif-agresif, atau tidak tahu apa-apa.
Ingat bahwa dia akan mengatakan dan melakukan apa yang dia inginkan, Anda harus melakukan yang menurut Anda nyaman selama Anda tidak merendahkan diri sendiri dan mengikuti standar moralnya.
Jika Anda curiga dia berpura-pura sakit untuk mendapatkan perhatian, ladeni gertakannya. “Aku khawatir dengan sakit kepala yang sering Ibu alami. Mari kita telepon dokter Ibu untuk membuat janji.”
Topik ini berhubungan dengan ibu mertua yang sulit... Aku suka cara orang mencari alasan untuk menolerir perilaku buruk. Misalnya, antusias tetapi tidak tahu apa-apa. Apa pun alasannya, Anda tidak bisa mengubah orang lain, hanya diri sendiri. Mempertahankan diri sendiri dan perkawinan penting dilakukan untuk mendapatkan kedamaian dan kegembiraan. Banyak ibu mertua yang luar biasa. Artikel ini bukan tentang itu, berhentilah mencari alasan untuk membenarkan perilaku buruk, sebagian orang tidak cukup beruntung memiliki mertua yang mendukung dan mereka membutuhkan bantuan untuk menetapkan batasan.
Pertimbangkan untuk duduk bersama dan melakukan perbincangan dari hati ke hati dengan ibu mertua. Pilihlah waktu yang tepat dengan hati-hati. Pikirkan terlebih dahulu apa yang ingin Anda katakan. Mintalah dukungan dan pemikiran dari pasangan mengenai hal ini jauh-jauh hari. Jika ibu mertua membuat hidup Anda sengsara, tidak ada salahnya mencoba?
Ibu mertua, jika dibina dengan benar, dapat menjadi kekuatan yang besar dan bermanfaat dalam hidup Anda sekaligus menjadi jaringan dukungan yang besar untuk perkawinan Anda. Tetapi Anda harus bekerja keras untuk mewujudkannya dan komunikasi adalah kuncinya. Cukup beri tahu dia bahwa Anda membutuhkan lebih banyak waktu sendirian atau sesuatu yang lain. Hanya ketika dia mengabaikan keinginan Anda setelah Anda menjelaskannya barulah Anda bisa menggunakan langkah-langkah lainnya.
Terkadang, perilaku negatif ibu mertua hanyalah sekadar ketidaktahuan dan bukan niat jahat.
Jika memungkinkan, tunjukkan sikap baik dan lembut terhadapnya. Anda akan mendapatkan lebih banyak teman dengan bersikap manis daripada bersikap kasar.
Prospek “mendapatkan putra atau putri” membuat ibu mertua merasa bersemangat dan terkadang sikapnya berlebihan walaupun sebenarnya dia tidak bermaksud melewati batasannya. Tunjukkan sikap yang baik dan penuh kasih sayang. Dia mungkin hanya merasa bersemangat karena akan mendapatkan anggota keluarga baru dan ingin memberikan bantuan dengan ikut campur terlalu dalam.

Peringatan

Jika semua usaha sia-sia, pindahlah ke kota lain. Banyak orang menegaskan bahwa perkawinan mereka bisa diselamatkan dengan jalan keluar ini.
Terkadang mertua bisa bersikap sangat kasar dan jahat terhadap pasangan karena mereka melihat bahwa pasangan Anda memiliki kemampuan atau kelebihan untuk berhasil dalam hidup daripada mereka dan mereka tidak menyukainya karenanya mereka menolak untuk bertindak cepat dengan sengaja menimbulkan gangguan, melontarkan pernyataan yang menyakitkan, mengumpat pasangan Anda dan membuat pasangan tidak bahagia, dan sebagainya. Mertua melakukan hal ini karena mereka ingin menghancurkan perkawinan Anda dan mereka percaya inilah pendekatan terbaik untuk melakukannya karena manusia yang bahagia hanya akan membuat keberhasilan dalam hidup. Dan sekali lagi, jika pasangan tidak memiliki kekuatan untuk melakukan perubahan terhadap hal ini atau bahkan memperbaiki sikap ibu mertua dan saudara-saudara kandung yang menyusahkan Anda, tindakan terbaik adalah pindah ke kota lain yang jauh dari mereka dan lebih dekat kepada Tuhan melalui doa karena orang-orang seperti ini pasti menunggu-nunggu kejatuhan Anda dan merasa senang jika Anda selalu terlibat masalah. Mereka tidak akan pernah berubah karena mereka percaya tidak akan mampu bersaing dengan Anda.
Jika ibu mertua menyerang Anda secara verbal, suami atau istri Anda harus mendukung Anda. Pasangan Anda dapat menelepon ibu mertua dan berkata, “Aku dengar Ibu mengatakan X kepada istri/suamiku. Menurutku itu tidak baik, dan ucapan Ibu benar-benar menyakitinya. Tolong jangan lakukan hal itu lagi.”
Jika pasangan tidak mendukung Anda, ini merupakan sinyal kritis baik dalam hubungan Anda dengan ibu mertua maupun perkawinan Anda sendiri. Anda harus memikirkannya dengan serius apakah ini perkawinan yang ingin Anda pertahankan.
Ibu mertua terkadang “menunggu diam-diam” sampai tidak ada orang di dalam ruangan (termasuk suaminya sendiri, yang tentunya dia inginkan untuk berada di pihaknya). Jangan berduaan saja dengannya. Jika Anda mendapati diri Anda hanya berduaan saja dengannya, segeralah berdiri dan pergilah ke kamar mandi, berjalan-jalanlah atau lakukan apa saja yang diperlukan untuk keluar dari situasi tersebut.
- Jika ada kehadiran anak, sangat disarankan untuk membawa mereka keluar ruangan berbarengan dengan saat Anda keluar ruangan. Jika Anda saja tidak mempercayai ibu mertua, tentunya Anda tidak bisa mempercayakan anak-anak kepadanya. Jangan biarkan dia meracuni pikiran anak-anak dengan kata-kata berbahaya dan merusak hubungan Anda dengan mereka.