Cara Bereaksi ketika Suami Berkirim Chat dengan Wanita Lain

Mengetahui suami saling berkirim chat dengan wanita lain pasti terasa sangat menyakitkan. Mungkin Anda akan tergoda untuk berbicara dengan wanita tersebut. Namun, apakah tindakan ini berguna? Artikel ini akan menjawab beberapa pertanyaan umum mengenai masalah yang rumit ini.

Question 1 dari 7:

Apa yang harus dilakukan ketika suami mengirim chat kepada wanita lain?

Unduh PDF

1
Tanyai suami apa yang sedang terjadi. Jika tindak tanduk suami terlihat mencurigakan, sangat wajar apabila Anda penasaran dengan apa yang terjadi. Namun, jangan berasumsi buruk, kecuali Anda mendapatkan bukti yang jelas bahwa chat yang dia lakukan memang tidak pantas. Sebaliknya, bahas masalah tersebut dengan suami dan mintalah klarifikasi mengenai hal itu.^{[1]XTeliti sumber} Dekati suami dengan tenang dan tidak konfrontatif.^{[2]XSumber TepercayaUnderstoodKunjungi sumber}
- Anda bisa mengatakan, "Aku lihat kamu sering melakukan chat dengan Dewi akhir-akhir ini. Maukah kamu menjelaskan, ada apa ini?"
- Jangan membuat tuduhan karena bisa membuat suami menjadi defensif dan tidak mau melanjutkan percakapan sebelum Anda memperoleh jawaban yang benar.
- Walaupun seandainya Anda telah mengetahui secara pasti bahwa chat-nya tidak pantas, tetap menanyakan apa yang terjadi merupakan cara yang bagus untuk mengawali percakapan. Katakan dengan tenang bahwa Anda telah melihat chat-nya dan ingin membicarakan masalah tersebut agar Anda bisa mengerti apa yang sedang terjadi.^{[3]XTeliti sumber}
2
Katakan apa yang Anda rasakan. Gunakan kata "aku" untuk mengungkapkan emosi dan pikiran Anda agar suami tidak merasa diserang. Ini berarti Anda sebaiknya menggunakan frasa seperti "Kukira . . . saat kamu ..."^{[4]XTeliti sumber}
- Sebagai contoh, cobalah mengatakan, "Aku sangat galau melihat kamu sering melakukan chat dengan Susi," atau "Aku agak khawatir dengan pernikahan kita akhir-akhir ini. Kayaknya kita kurang komunikasi."
- Apabila Anda telah mengetahui dengan pasti bahwa dia berselingkuh, Anda dapat mengatakan, "Hatiku sangat sakit karena kamu telah berkhianat. Kapan kamu ada waktu untuk membicarakan ini?"
3
Perhatikan tanda-tanda yang menunjukkan suami tidak jujur dan bertanggung jawab. Idealnya, dia harus berterus terang mengenai hubungannya dengan wanita lain. Apabila dia telah melakukan sesuatu yang kurang pantas, dia harus segera meminta maaf dan berupaya keras memperbaikinya. Jika tidak, mungkin sekarang saatnya untuk membahas arah pernikahan kalian secara serius. Beberapa tanda bahaya yang perlu diwaspadai di antaranya:^{[5]XTeliti sumber}
- Meremehkan perasaan Anda, misalnya, "Tenang aja, aku cuma bercanda kok dengannya!"
- Bertindak defensif, misalnya dengan mengatakan, "Jadi sekarang kamu harus tahu segala hal yang aku katakan kepada teman-temanku?"
- Menimpakan kesalahan kepada Anda, misalnya dengan mengatakan, "Aku mungkin nggak akan nge-chat Sandra jika kamu selalu menuruti kemauanku."
- Melakukan gaslighting (memanipulasi seseorang agar meragukan pikiran atau kewarasan) terhadap Anda. Sebagai contoh, mungkin dia menyangkal kesalahannya, walaupun Anda telah melihat buktinya dengan mata kepala sendiri.
Apabila Anda curiga suami telah berselingkuh melalui chat, mungkin Anda akan tergoda untuk membuka ponselnya dan bahkan memasang aplikasi mata-mata untuk memantau aktivitasnya. Pahami bahwa membaca chat orang lain tanpa izin merupakan pelanggaran serius terhadap privasi seseorang, dan bisa menghancurkan pernikahan kalian, terutama apabila dia ternyata tidak bersalah.^{[6]XTeliti sumber}
Iklan

Question 2 dari 7:

Apakah berkonfrontasi dengan wanita yang melakukan chat dengan suami ide yang baik?

Unduh PDF

1
Kebanyakan pakar tidak menyarankan tindakan ini. Mungkin Anda akan tergoda untuk menelepon wanita tersebut dan mengutarakan pikiran Anda. Namun, kemungkinan besar tindakan ini justru bisa membuat perasaan Anda bertambah kacau.^{[7]XTeliti sumber} Sebelum Anda melakukannya, cobalah menanyakan kepada diri sendiri apakah tindakan ini mungkin akan Anda sesali nanti.
- Sebagai contoh, mungkin pada akhirnya Anda akan tahu beberapa detail mengenai hubungan wanita tersebut dengan suami, yang sebenarnya tidak ingin Anda ketahui. Ada juga kemungkinan bahwa Anda dan wanita tersebut terlibat pertengkaran sengit yang tidak menyelesaikan apa pun.
- Ingat, percakapan yang Anda lakukan kemungkinan besar tidak akan berjalan sesuai keinginan. Sebagai contoh, apabila Anda mengharap permintaan maaf darinya, tidak ada jaminan jika dia mau meminta maaf.
2
Lakukan saja apabila Anda merasa tindakan ini bisa berguna. Setiap orang menghadapi situasi yang berbeda-beda sehingga tidak ada jawaban ya atau tidak yang baku. Beberapa orang bisa mendapatkan klarifikasi dengan menghubungi selingkuhan suami.^{[8]XTeliti sumber} Apabila Anda sangat yakin jika berbicara dengan wanita yang diajak chat suami bisa membantu Anda memahami sesuatu dalam sudut pandang tertentu, atau mengatakan perasaan Anda kepadanya bisa membuat Anda merasa lebih baik, mungkin menghubungi wanita tersebut merupakan opsi yang tepat.
- Jika Anda bertekad untuk menghubunginya, lakukan ini ketika Anda sudah tenang dan meluangkan waktu untuk memikirkan segala hal. Hindari menelepon atau mengirimkan chat saat emosi sedang memuncak.
Iklan

Question 3 dari 7:

Apa yang perlu saya katakan kepada wanita tersebut?

Unduh PDF

1
Ini tergantung pada tujuan yang Anda inginkan dari percakapan tersebut. Sebelum menjalani percakapan yang sulit, sebaiknya Anda menetapkan tujuan untuk diri sendiri.^{[9]XTeliti sumber} Duduklah dengan tenang dan tulis berbagai hal yang ingin Anda ungkapkan, dan cobalah mencari tahu apa yang Anda inginkan dari percakapan tersebut nanti.
- Sebagai contoh, apakah Anda ingin meminta dia berhenti menghubungi suami? Apakah Anda ingin mengorek informasi mengenai hubungan mereka? Atau apakah Anda sekadar ingin melampiaskan perasaan Anda kepadanya?
- Anda mungkin menganggap bahwa mengungkapkan perasaan dan pikiran dalam bentuk tulisan bisa dijadikan terapi. Faktanya, tindakan ini mungkin bisa membuat Anda berubah pikiran sehingga tidak perlu lagi melakukan konfrontasi dengannya. Anda bisa mencoba menulis pesan kepadanya, kemudian menghapusnya sebelum pesan tersebut dikirim.
2
Jangan tergoda untuk mencaci maki. Mungkin Anda ingin meneriakkan namanya, menuduh, dan bahkan mengancamnya. Namun, caci maki tidak akan menyelesaikan masalah, dan mungkin Anda bisa merasa lebih buruk dan tampak seperti orang jahat. Sebaliknya, berfokuslah untuk mengungkapkan perasaan dengan sopan dan tenang.^{[10]XTeliti sumber} Apabila emosi Anda terasa naik, berhenti dan ambilah napas dalam-dalam, dan ucapkan kata-kata penguat untuk diri sendiri (misalnya "Aku harus kuat", atau "Tetap tenang"), atau menjauhlah sejenak untuk menenangkan diri.^{[11]XSumber TepercayaHarvard Business ReviewKunjungi sumber}
- Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan, "Hatiku sakit dan aku marah atas hubungan kamu dengan suamiku. Aku minta kamu tidak menghubunginya lagi."
- Jangan menginterogasi dia mengenai detail yang terjadi antara wanita tersebut dan suami, atau tanyakan hal lain yang sebenarnya tidak ingin Anda ketahui jawabannya.
- Apabila Anda ingin mengirim chat atau surel (email), bacalah ulang sebelum Anda mengirimkannya. Sunting kata-kata yang terlihat kasar atau bernada menuduh. Bahkan Anda bisa membiarkannya terlebih dahulu dan membaca ulang pada keesokan pagi dengan pikiran yang segar.
Iklan

Question 4 dari 7:

Haruskah saya berkonfrontasi dengan suami yang berselingkuh?

Unduh PDF

1
Bicarakan masalah ini dengannya, tetapi jagalah agar Anda tetap tenang. Apabila Anda telah mengetahui dengan pasti bahwa suami mengirim chat yang tidak pantas, sebaiknya kalian membicarakan hal ini dengan serius. Namun, usahakan untuk tetap bertindak sopan walaupun Anda sangat marah. Apabila Anda baru saja mengetahuinya, luangkan sedikit waktu untuk menenangkan diri sebelum Anda mencoba berbicara dengan suami.^{[12]XTeliti sumber}
- Cobalah mengatakan, "Aku tahu kamu telah melakukan chat mesum dengan teman sekantormu, Vita. Aku mau membicarakan ini sekarang."
- Jika emosi Anda mulai naik, tenangkan diri dengan menarik napas dalam-dalam. Anda juga dapat meminta jeda beberapa menit atau sesuai keperluan untuk menenangkan diri. Katakan, "Aku sangat marah. Aku perlu waktu sebentar untuk menenangkan diri. Kita bicara lagi nanti."
2
Dengarkan penjelasannya. Walaupun Anda tergoda untuk menyela perkataan suami, berteriak, atau bahkan menjauh darinya ketika dia berbicara, usahakan untuk terus mendengarkan penjelasannya. Ini membuat suami menjadi lebih terbuka dan mau menjelaskan kejadian yang sebenarnya.^{[13]XTeliti sumber}
- Anda juga bisa meyakinkan suami bahwa Anda mau mendengarkan penjelasannya dengan tenang. Cobalah mengatakan, "Aku tahu ini hal yang sulit, tapi please, katakan saja yang sebenarnya. Aku akan mendengarkan."
- Jangan menggunakan perkataan yang bernada menyalahkan, tetapi berfokuslah untuk mendapatkan fakta mengenai apa yang sebenarnya terjadi.
3
Bahas apa yang Anda inginkan selanjutnya. Tidak ada jawaban benar atau salah jika berkaitan dengan apa yang harus dilakukan apabila suami benar-benar telah berselingkuh. Tergantung perasaan Anda (dan tindakan suami), Anda bisa mengajukan perceraian atau memperbaiki pernikahan. Mungkin kalian memerlukan banyak waktu dan pembicaraan untuk mencari solusinya.^{[14]XTeliti sumber}
- Jika masih ingin tetap bersama, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan konselor. Mereka bisa membantu Anda mencari tahu alasan yang membuat suami melakukan perbuatan tersebut dan memberikan strategi untuk mencegah terjadinya perselingkuhan di masa mendatang.
Iklan

Question 5 dari 7:

Mengapa pria yang telah menikah melakukan chat dengan wanita lain?

Unduh PDF

Sebagai contoh, mungkin suami hanya melakukan chat dengan rekan kerja atau teman, dan tidak bermaksud mengarah ke hubungan romantis atau seksual. Oleh karena itu, jangan pernah membuat asumsi tanpa mengetahui fakta yang sebenarnya.
2
Ini bisa menunjukkan adanya masalah mendasar dalam hubungan Anda. Orang berselingkuh karena beragam alasan, dan pada umumnya rumit. Apabila suami benar-benar saling berkirim chat yang tidak pantas dengan wanita lain, mungkin ini disebabkan oleh salah satu atau gabungan dari beberapa hal di bawah ini:^{[15]XTeliti sumber}
- Dia merasakan kurangnya ikatan, cinta, atau keseimbangan dalam pernikahan kalian.
- Dia takut dengan komitmen. Jadi, dia akan melakukan hal-hal yang bisa merusak pernikahannya sendiri (secara sadar maupun tidak).
- Dia memiliki harga diri yang rendah atau perasaan tidak aman, dan berharap chat-nya dengan wanita lain bisa membuatnya menjadi lebih baik.
- Dia mempunyai masalah kecanduan seksual.
Iklan

Question 6 dari 7:

Apakah berkirim chat dianggap berselingkuh jika seseorang telah menikah?

Unduh PDF

Chat memudahkan orang berkomunikasi dengan orang lain secara cepat dan pribadi, kapan pun dan di mana pun. Walaupun ini sebenarnya bukan hal yang buruk, sangat mudah aktivitas ini melampaui batas dan berubah menjadi sesuatu yang tidak pantas.^{[16]XTeliti sumber} Chat bisa berubah menjadi perselingkuhan jika seseorang yang telah menikah menyalahgunakannya untuk melakukan percakapan romantis dan seksual dengan orang lain, tanpa persetujuan atau sepengetahuan pasangan.
2
Diskusikan dengan suami mengenai definisi selingkuh bagi kalian berdua. Mengidentifikasi perselingkuhan dalam suatu pernikahan bisa sulit, karena tiap-tiap orang bisa memiliki definisi yang berbeda. Mungkin suami menganggap bahwa berkirim chat mesra bukan masalah besar, sedangkan Anda menganggap tindakan ini sudah melewati batas. Agar tidak terjadi salah paham dan pertengkaran hebat dalam pernikahan, bicarakan hal ini dengan suami mengenai batasan dan harapan yang kalian tetapkan untuk masing-masing pihak.^{[17]XTeliti sumber}
- Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan, "Aku nggak senang kamu berkirim chat mesra dengan wanita lain, walaupun tidak berkembang lebih jauh. Aku tahu kamu nggak menganggapnya sebagai perselingkuhan, tapi aku sangat terganggu."
Iklan

Question 7 dari 7:

Bagaimana cara melacak chat suami yang berselingkuh?

Unduh PDF

Ada beragam aplikasi yang bisa digunakan untuk melacak chat dan komunikasi lain pada ponsel seseorang. Beberapa pilihan yang terkenal adalah FlexiSpy, mSpy, dan iKeyMonitor.
2
Ingatlah bahwa mengintip chat suami bisa merusak pernikahan. Sebelum melacak chat suami, usahakan untuk berkomunikasi dengannya terlebih dahulu mengenai apa yang sedang terjadi. Jika tidak, Anda bisa merusak pernikahan secara serius karena telah membawa masalah baru, yaitu rasa tidak percaya.^{[18]XTeliti sumber}
- Pada beberapa kasus, misalnya apabila Anda khawatir suami merahasiakan sesuatu yang bersifat ilegal atau berbahaya, melacak chat suami mungkin masih dianggap masuk akal. Jika tidak alasan yang kuat, hanya gunakan metode ini sebagai upaya terakhir.
Iklan