Cara Mengetahui bahwa Istri Anda Berselingkuh

Unduh PDFUnduh PDF

Kekhawatiran bahwa istri berselingkuh tentu sangat menggelisahkan sehingga Anda ingin mengetahui kebenarannya secepat mungkin. Kadang sulit untuk mengenali tanda-tanda selingkuh, terutama jika Anda cemburu. Jika Anda mengkhawatirkan nasib pernikahan, amati tingkah laku dan penampilan istri untuk mengenali perubahan mencurigakan. Perhatikan kegiatannya di luar rumah, perilakunya di rumah, dan perubahan dalam penampilannya.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Mengenali Perubahan dalam Kegiatannya di Luar Rumah

Unduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Amati apakah dia sekarang lebih sering pergi tanpa Anda.
    Menikmati waktu sendiri tanpa pasangan sesekali memang sehat, tetapi patut dikhawatirkan apabila istri sepertinya lebih suka pergi tanpa Anda, apalagi jika dia memilih aktivitas bersama orang lain daripada kencan dengan Anda. Perhatikan apakah dia mulai pergi sendiri atau dengan teman-temannya beberapa kali seminggu. Ada kemungkinan dia bertemu orang lain.[1]
    • Baik istri maupun suami sangat boleh menikmati waktu tanpa yang lain, itu normal dan sehat. Jangan berasumsi bahwa keinginan istri untuk keluar dengan teman-teman perempuannya atau nongkrong setelah kerja sebagai tanda bahwa dia punya selingkuhan.
    • Jika istri Anda sering menggunakan media sosial, cek profilnya pada malam dia keluar. Jika dia memasang foto acaranya malam itu, mungkin dia jujur.
  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Perhatikan apakah dia tidak bisa dihubungi selama beberapa waktu.
    Jika dia tiba-tiba tidak menjawab telepon dan membalas pesan Anda, mungkin Anda patut curiga. Sadari apakah Anda tidak mendapat balasan beberapa kali seminggu, dan perhatikan sekitar jam berapa itu terjadi. Saat dia memberi alasan, tanyakan beberapa hal untuk mengecek apakah ceritanya berubah dan pertimbangkan apakah alasannya masuk akal.[2]
    • Sebagai contoh, biasanya istri Anda membalas pesan saat dia di kantor, tetapi akhir-akhir ini tidak pernah lagi. Bicarakan apa yang terjadi. Mungkin dia sibuk mengerjakan proyek besar, tetapi ada juga kemungkinan dia bersama orang lain atau memprioritaskan pesan orang lain.
  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Amati perubahan dalam cerita atau detail yang tidak cocok.
    Biasakan untuk membicarakan hari-harinya. Dengar apa yang dia katakan dan perhatikan inkonsistensi atau detail yang tidak masuk akal. Jika ada yang janggal, tanyakan untuk melihat apakah ceritanya berubah.[3]
    • Misalnya, dia mengatakan hari ini makan siang dengan seorang rekan kerja perempuan, tetapi kemudian mengeluh bahwa rekan kerja yang sama selalu keluar sepanjang minggu. Ini patut diwaspadai. Begitu juga kalau dia mengatakan terlambat pulang karena harus mampir ke penatu, tetapi tidak membawa baju apa pun ke rumah, bisa jadi dia berbohong.
    • Sebagai bonus, mengobrolkan kegiatan sehari-hari dengan istri sangat bagus untuk hubungan.
  4. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 4 Dengarkan baik-baik jika dia mulai membicarakan teman baru.
    Ada dorongan wajar dalam diri siapa pun untuk menceritakan hubungan baru. Jika istri Anda berselingkuh, mungkin dia sering membicarakan selingkuhannya meskipun dia berusaha merahasiakan hubungan itu. Perhatikan jika dia banyak menceritakan orang baru, entah pria atau wanita. Itu bisa jadi tanda bahwa hubungan mereka lebih dari teman biasa.[4]
    • Misalnya, istri Anda tiba-tiba sering bercerita tentang rekan kerjanya yang baru bernama Mario. Ada saja kemungkinan dia memiliki hubungan khusus atau tertarik dengan Mario ini.
    • Sebelum menyimpulkan, pikirkan bagaimana biasanya istri Anda bercerita tentang teman-temannya. Mungkin saja dia hanya bersemangat punya teman baru.

    Tip: Cobalah menjadwalkan acara keluar bersama supaya Anda mengenal orang ini. Mungkin saja ternyata hubungan mereka normal. Di sisi lain, jika istri menolak rencana itu atau jadi defensif, itu tanda bahwa ada sesuatu.

  5. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 5 Perhatikan sesering apa dia bekerja atau bepergian dalam rangka bisnis.
    Perjalanan bisnis yang lama dan sering memang normal, tetapi bisa saja istri Anda menggunakan pekerjaan untuk menutupi perselingkuhannya. Amati perubahan dalam jadwal kerjanya yang tidak masuk akal, dan bicarakan apa yang sedang dia kerjakan. Selain itu, perhatikan apakah jam kerjanya makin panjang tanpa diiringi kenaikan gaji, atau apakah dia memiliki tanggung jawab baru yang tidak sesuai dengan jabatannya.[5]
    • Misalnya, jam kerja normal istri Anda adalah 40 jam dari Senin sampai Jumat, tetapi tiba-tiba dia harus lembur atau bekerja di akhir pekan. Tanyakan tentang proyeknya saat ini untuk mengecek apakah penambahan jam kerja itu masuk akal, dan periksa rekening untuk melihat apakah lemburnya itu dibayar.
    • Ingat bahwa istri Anda mungkin sedang mengejar karier. Jika dia baru mendapat promosi atau berharap dipromosikan, bisa saja dia bekerja keras dan harus lembur. Jangan berasumsi bahwa dia berbohong.
  6. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 6 Periksa berapa banyak uang yang dia keluarkan ketika keluar.
    Jika dia berselingkuh, pengeluarannya mungkin lebih banyak atau sebaliknya kurang dari normal. Dia mungkin menghabiskan lebih banyak uang untuk membeli baju atau pakaian dalam istimewa, kamar hotel, atau makan dan minum. Akan tetapi, pengeluarannya bisa saja berkurang jika selingkuhannya yang membayar kencan mereka. Cek rekening dan tagihan kartu kredit untuk melihat apakah ada yang tidak biasa dari pengeluarannya.[6]
    • Misalnya, Anda mungkin melihat tagihan belanja yang lebih banyak, kamar hotel, atau penarikan uang tunai dalam jumlah besar.
    • Demikian juga, jika dia mengaku keluar dengan teman-temannya setiap malam Sabtu, tetapi tidak mengeluarkan uang sama sekali, mungkin saja dia berkencan.
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Memperhatikan Perubahan di Rumah

Unduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Perhatikan apakah dia mulai mengeluh tentang Anda atau hubungan dengan Anda.
    Dia mungkin mulai menunjuk kekurangan Anda atau mengungkapkan masalah yang dirasakannya dalam hubungan. Penyebabnya mungkin karena dia merasa tidak bahagia, atau bisa saja dia berusaha mencari alasan untuk membenarkan perselingkuhannya. Apa pun itu, Anda harus memperhatikan dan membicarakan masalah tersebut. Tanyakan apa yang mengganggunya, dan diskusikan cara untuk memperbaiki hubungan.[7]
    • Misalnya, dia berkata, “Aku sakit, capek, pulang malah rumah kayak kapal pecah”, “Kamu enggak pernah mendengarkan aku”, atau “Kita enggak pernah lagi senang-senang bareng”. Tanggapi dengan pertanyaan seperti, “Bagaimana caranya supaya kita bisa menjaga kebersihan rumah ini?”, “Bagaimana caranya supaya kamu tahu kalau aku mendengarkan?”, atau “Bagaimana kalau kita kencan malam Minggu nanti?” Dengan demikian, Anda dapat merespons masalahnya dengan harapan dapat memperbaiki hubungan.

    Peringatan: Jika tidak satu pun upaya Anda yang membuat dia senang, itu adalah tanda bahwa dia hanya mencari-cari kesalahan Anda untuk membenarkan perselingkuhannya.

  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Amati perubahan dalam gairah seksnya.
    Dia mungkin saja ingin lebih sering bercinta, mengurangi bercinta, atau permainan seks yang berbeda. Pikirkan apakah dia lebih sering mengajak bercinta, tetapi sepertinya tidak begitu menikmati kebersamaan dengan Anda. Demikian pula, perhatikan apakah gairahnya tiba-tiba hilang dan dia mulai menolak Anda. Selain itu, perhatikan minat yang tiba-tiba dalam bermain peran atau permainan seks lain.[8]
    • Istri Anda mungkin lebih menginginkan seks jika dia merasa bersalah telah berselingkuh, atau menjalin perselingkuhan emosional yang membuatnya menginginkan kepuasan seksual.
    • Dia mungkin tidak ingin bercinta jika kekasih barunya sudah memenuhi kebutuhannya.
    • Dia mungkin menginginkan permainan seks berbeda jika ingin berpura-pura bahwa dia punya kekasih baru.

    Peringatan: Ingat bahwa perubahan ini bisa saja memiliki penjelasan jujur. Misalnya, istri ingin lebih sering bercinta jika dia cukup beristirahat atau sedang senang hati, atau mengurangi bercinta jika dia sangat sibuk atau tidak percaya diri. Demikian pula, dia mungkin ingin membumbui hubungan dengan permainan seks. Jadi, jangan berasumsi.

  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Perhatikan apakah kemesraan emosional di antara Anda berdua sudah berkurang.
    Dia mungkin tidak lagi menceritakan detail hidupnya dengan Anda, yang merupakan tanda bahwa ada masalah. Jika dia tidak datang kepada Anda untuk mengobrolkan aktivitas sehari-hari, masalah, emosi, atau segala sesuatu yang menarik minatnya, ada kemungkinan dia menceritakan hal itu kepada orang lain. Ajak dia bicara untuk mengetahui apa yang terjadi.[9]
    • Misalnya, dia tampak menutup diri dari Anda. Katakan padanya, “Kuperhatikan kamu sekarang jadi pendiam. Ayo bicarakan apa yang kamu rasakan akhir-akhir ini.”
  4. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 4 Waspadai jika istri Anda tiba-tiba ingin privasi lebih.
    Jika dia berselingkuh, dia harus menjaga rahasia. Caranya, dia menjauhkan ponsel, tas, komputer, dan tagihan dari Anda. Jika dia tiba-tiba menyembunyikan banyak hal dari Anda atau defensif ketika Anda bertanya, bisa saja dia menyembunyikan perselingkuhan.[10]
    • Misalnya, Anda memperhatikan bahwa semua perangkat elektroniknya punya kata sandi baru. Selain itu, dia mulai menyembunyikan tagihan kartu kredit atau telepon, dan mungkin memiliki kartu kredit baru yang dirahasiakan.
  5. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 5 Perhatikan apakah dia jadi lebih sibuk dengan ponsel.
    Bisa saja dia menelepon atau mengirim pesan kepada pasangan baru. Perhatikan apakah dia sepertinya lebih sering mengirim pesan kepada orang tertentu, khususnya jika dia tidak mau memberi tahu siapa itu. Amati juga apakah dia biasanya menjauh ketika menerima telepon.[11]
    • Perhatikan reaksinya pada telepon atau pesan yang masuk. Misalnya, jika dia tersenyum lebar atau sangat gembira, mungkin orang di ujung sana itu adalah selingkuhannya.
    • Jika telepon Anda berdua menggunakan paket keluarga, periksa tagihan untuk melihat apakah ada yang janggal. Misalnya, dia menelepon atau mengirim pesan kepada orang yang sama setiap hari.
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Mengamati Penampilannya

Unduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Perhatikan apakah dia lebih sering berolahraga.
    Walaupun mungkin dia ingin lebih sehat karena alasan pribadi, ada juga kemungkinan dia berolahraga demi kekasih baru. Amati perubahan besar dalam penampilannya, serta jam-jam panjang di pusat kebugaran. Itu bisa jadi tanda dia berselingkuh.[12]
    • Jangan berasumsi bahwa istri Anda berselingkuh hanya karena dia sering berolahraga. Mungkin dia hanya ingin merasa dan tampil lebih baik, atau ingin membuat Anda terkesan.

    Tip: Tanyakan apakah dia mau berolahraga sama-sama. Jika alasannya kesehatan, dia pasti menyukai dukungan Anda.

  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Perhatikan apakah dia punya baju-baju baru.
    Walau ada kemungkinan dia hanya ingin menyenangkan diri sendiri, istri Anda bisa saja membeli baju baru untuk membuat kekasihnya terkesan, apalagi kalau dia membeli pakaian seksi yang belum pernah Anda lihat. Lihat apakah dia membawa baju baru ke rumah atau Anda melihat pernyataan beli baju dalam keterangan bank atau tagihan kartu kredit. Jika ada yang Anda cemaskan, bicarakan kepadanya tentang keinginan untuk membeli baju baru ini.[13]
    • Katakan, “Kuperhatikan kamu banyak beli baju baru akhir-akhir ini. Ada alasan khusus?” Kemudian, dengarkan jawabannya.
    • Ingat, mungkin dia hanya ingin baju baru karena menyukai tren baru atau berat badannya berkurang atau bertambah. Jangan berasumsi bahwa dia berselingkuh.
  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Amati apakah potongan rambutnya baru atau dia mulai sering berdandan.
    Itu adalah cara wanita memperbaiki penampilan, yang kadang didorong oleh keinginan untuk membuat kekasih baru terkesan. Akan tetapi, mungkin dia mengubah dandanan dan gaya rambut demi diri sendiri. Perhatikan apakah dia berdandan secara khusus ketika keluar tanpa Anda.[14]
    • Ada baiknya Anda mempertimbangkan apa yang sedang terjadi dalam hidup istri. Jika penampilannya sederhana selama beberapa tahun ini karena sibuk mengurus anak-anak, tetapi sekarang waktu luangnya lebih banyak, mungkin saja dia lebih memperhatikan penampilan karena itu membuat dia bahagia.
  4. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 4 Perhatikan apakah tubuhnya wangi kolonye, bukan aroma yang biasa.
    Tubuhnya beraroma kolonye karena mungkin dia sudah menghabiskan waktu bersama kekasih baru. Jika Anda memperhatikan perubahan dalam aroma tubuh istri, tanyakan. Jika dia tidak memiliki penjelasan masuk akal, mungkin saja itu tanda dia berselingkuh.[15]
    • Jangan berasumsi bahwa satu insiden dengan aroma orang lain adalah tanda bahwa dia berselingkuh. Misalnya, mungkin ada rekan kerjanya yang memakai kolonye berlebihan.

Tips

  • Ingat bahwa istri Anda mungkin berperilaku seperti ini sebagai bagian dari keinginannya untuk memperbaiki diri, bukan karena berselingkuh. Jangan mengasumsikan yang terburuk karena itu dapat menciptakan gesekan di antara Anda berdua.
  • Jika menurut Anda dia berselingkuh, sebaiknya bicarakan.

Peringatan

  • Jangan menuduh istri berselingkuh tanpa mengonfirmasi kecurigaan terlebih dahulu. Jika dia tidak berselingkuh dan Anda menuduhnya begitu, akhirnya hanya akan menimbulkan masalah yang sebelumnya tidak ada antara Anda berdua.

Tentang How.com.vn ini

How.com.vn Bahasa Indonesia: Tara Vossenkemper, PhD, LPC
Disusun bersama :
Konselor Profesional Berlisensi
Artikel ini disusun bersama Tara Vossenkemper, PhD, LPC. Dr. Tara Vossenkemper adalah Konselor Profesional Berlisensi dan Pendiri sekaligus Manajer Direktur The Counseling Hub, LLC, praktik konseling kelompok di Columbia, Missouri. Dia juga Pendiri dan Konsultan Bisnis di Tara Vossenkemper Consulting, LLC, layanan konsultasi untuk para pemilik praktik terapi. Dengan lebih dari sembilan tahun pengalaman, dia adalah spesialis dalam menggunakan Gottman Method pada terapi hubungan bersama pasangan di ambang perceraian, sedang berkonflik, atau merasa tidak saling cocok. Dr. Vossenkemper meraih gelar BA dalam Psikologi dari The University of Missouri, Saint Louis, gelar MA dalam Konseling dari Missouri Baptist University, dan gelar PhD dalam Pendidikan Konselor dan Supervisi dari The University of Missouri, Saint Louis. Dia telah menyelesaikan latihan Level 3 dalam pendekatan Terapi Pasangan dengan Metode Gottman, dan secara resmi mengikuti pelatihan pendekatan Prepare-Enrich Premarital Couples Counseling dan Pendekatan PREP untuk konseling pasangan. Artikel ini telah dilihat 444.529 kali.
Daftar kategori: Masalah Keluarga
Halaman ini telah diakses sebanyak 444.529 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?