Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Stephanie Anders. Stephanie Anders adalah Pemilik dan Penindik Utama di Royal Heritage Tattoo and Piercing, sebuah studio tato dan tindik di Los Angeles, California. Stephanie berpengalaman lebih dari 10 tahun dalam urusan tindik dan melayani klien seperti bintang terkenal Jennifer Aniston, Jessica Alba, Cameron Diaz, Nicole Richie, Gwyneth Paltrow, dan Sharon Osbourne.
Artikel ini telah dilihat 9.138 kali.
Tindik lidah perlu waktu tiga sampai empat minggu untuk sembuh. Selama masa tersebut, sangat penting untuk memperhatikan makanan yang Anda santap, serta cara mengonsumsinya. Anda harus memilih makanan yang lembut dan hambar, serta mengunyahnya secara perlahan. Sekalipun sudah sangat berhati-hati, tetap ada risiko komplikasi. Jika Anda menyadari munculnya tanda-tanda infeksi, segera hubungi orang yang menindik lidah Anda.
Langkah
Santaplah makanan cair di awal. Lidah akan terasa nyeri setelah ditindik. Sebaiknya santaplah makanan cair pada titik ini. Konsumsilah makanan seperti kaldu dan saus apel. Anda juga bisa menyantap smoothies dan yoghurt apabila tidak bisa makan makanan padat.[1]
Santaplah makanan lembut dan hambar. Setelah nyeri berangsur hilang, Anda bisa kembali menyantap makanan yang lembut dan hambar. Pilihlah makanan seperti agar-agar, es krim, atau bubur bayi. Makanan hangat yang lembut, seperti kentang tumbuk, bisa dikonsumsi apabila Anda sanggup. Ingat, jangan menyantap makanan pedas dan berbumbu banyak. Sebagian orang tidak bisa menoleransi makanan hangat saat lidah masih dalam masa penyembuhan.[2]
Jaga minuman Anda tetap dingin. Kopi dan teh panas dapat membuat tindik lidah terasa sakit. Jadi, minumlah sesuatu yang dingin selama masa penyembuhan. Jika Anda seorang penggemar kopi, ganti kopi panas dengan es kopi selama lidah masih terasa nyeri.[3]
Hindari makanan pedas atau asam. Makanan yang terlalu pedas atau asam sebaiknya dihindari. Makanan tersebut bisa menyebabkan rasa sakit apabila menyentuh luka. Jauhi makanan pedas dan asam, termasuk buah-buahan yang rasanya masam.- Jika rasa nyeri mulai membaik, Anda bisa mulai makan dengan normal secara perlahan.
Hindari makanan yang sulit dikunyah. Apa pun makanan yang sulit dikunyah sebaiknya dihindari sebelum tindik di lidah sembuh karena makanan dapat tersangkut di luka dan merusak tindik. Makanan keras dan liat, seperti kacang atau karamel, harus dihindari saat luka belum sembuh.[4]
Makanlah secara normal setelah tiga sampai empat minggu. Tindik lidah biasanya sembuh dalam waktu tiga sampai empat minggu jika dirawat dengan baik. Selama masa tersebut, rasa sakitnya akan mulai hilang. Setelah itu, Anda bisa mulai menyantap makanan seperti biasa secara berangsur-angsur.Iklan
Makanlah saat Anda tidak sedang tergesa-gesa. Jika makan dengan tergesa-gesa, Anda bisa merusak tindik. Sekalipun tindik berada dalam masa penyembuhan, makanlah sedikit saat Anda bisa duduk dan mengunyah secara perlahan.[5]
Kencangkan perhiasan tindik terlebih dahulu. Cucilah tangan Anda dengan sabun antibakteri dan air. Setelah itu, masukkan tangan ke mulut dan kencangkan perhiasan tindik. Perhiasan bisa kendur saat Anda mengunyah. Jadi, mengencangkannya sangat penting untuk menjaga tindik tidak lepas.[6]
Kunyah makanan secara perlahan. Mengunyah terlalu cepat dapat meningkatkan risiko komplikasi. Kunyahlah makanan secara perlahan dan berhati-hati saat makan. Pastikan Anda tahu posisi makanan di mulut dan berusahalah untuk menjauhkannya dari tindik.[7]
Gunakanlah peralatan makan sekali pakai. Peralatan makan sekali pakai, saat dikeluarkan dari kemasannya, cenderung lebih bersih daripada peralatan makan biasa. Jika Anda hendak memakai peralatan makan, gunakanlah yang sekali pakai untuk mengurangi risiko infeksi. Gunakanlah peralatan makan sekali pakai setiap kali Anda makan.[8]Iklan
Segera hubungi dokter apabila tindik tertelan. Sebagian orang secara tidak sengaja menelan manik-manik atau bagian tindik lainnya saat makan. Biasanya, manik-manik tersebut cukup kecil sehingga tidak sampai menimbulkan komplikasi. Namun, sebaiknya hubungilah dokter untuk berjaga-jaga.
Kenali tanda-tanda infeksi. Sekalipun sudah ditangani dengan baik, infeksi kadang tetap terjadi. Berikut ini adalah beberapa tanda infeksi:[9]- Cairan berwarna putih, kuning, atau cokelat.
- Pembengkakan.
- Ruam kemerahan.
- Rasa nyeri yang intens.
Bicaralah dengan penindik jika muncul gejala infeksi. Seorang penindik profesional mungkin bisa membantu Anda dengan memberikan rekomendasi resep. Segera hubungi penindik profesional setelah tanda infeksi muncul agar ia bisa membantu mengobatinya. Jika infeksinya cukup serius, ia mungkin akan merekomendasikan Anda menghubungi dokter untuk mendapat pengobatan.Iklan
Referensi
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
Tentang How.com.vn ini
Spesialis Tindik
Artikel ini disusun bersama Stephanie Anders. Stephanie Anders adalah Pemilik dan Penindik Utama di Royal Heritage Tattoo and Piercing, sebuah studio tato dan tindik di Los Angeles, California. Stephanie berpengalaman lebih dari 10 tahun dalam urusan tindik dan melayani klien seperti bintang terkenal Jennifer Aniston, Jessica Alba, Cameron Diaz, Nicole Richie, Gwyneth Paltrow, dan Sharon Osbourne. Artikel ini telah dilihat 9.138 kali.
Daftar kategori: Tindik
Halaman ini telah diakses sebanyak 9.138 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
