PDF herunterladenPDF herunterladenDieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Stephanie Anders erstellt. Stephanie Anders ist die Inhaberin und Hauptpiercerin von Royal Heritage Tatoo and Piercing, einem Tatoo- und Piercingstudio in Los Angeles, Kalifornien. Stephanie hat über zehn Jahre Erfahrung als Piercerin und zu ihren Kunden gehören Prominente wie Jennifer Aniston, Jessica Alba, Cameron Diaz, Nicole Richi, Gwyneth Paltrow und Sharon Osbourne.
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Es dauert etwa drei bis vier Wochen, bis ein Zungenpiercing abgeheilt ist. Während dieser Zeit ist es wichtig, dass du genau darauf achtest, was du essen kannst und wie du essen solltest. Du solltest dich an weichere und neutralere Lebensmittel halten und vor allem langsam kauen. Aber selbst wenn du alles richtig machst, können Komplikationen auftreten. Wenn du Anzeichen einer Infektion bemerkst, solltest du sofort mit deinem Piercer sprechen.
Vorgehensweise
Ernähr dich zunächst am besten flüssig. Deine Zunge wird die erste Zeit nach dem Stechen vermutlich sehr empfindlich sein, deshalb ist es eine gute Idee, wenn du möglichst nur Flüssigkeiten zu dir nimmst. Du kannst zum Beispiel Brühe, Suppen und Apfelmus essen. Du kannstuch Dinge wie Joghurt und Smoothies ausprobieren, wenn feste Nahrung noch zu unangenehm ist.[1]
Fang langsam mit neutralen und weichen Lebensmitteln an. Wenn der erste Schmerz vorbei ist, kannst du nach und nach wieder Dinge wie Pudding, Eiscreme und Babynahrung essen. Ob auch warme Speisen wie Kartoffelpüree wieder funktionieren, musst du ausprobieren. Manche Leute können warmes Essen nicht so gut vertragen, wenn sie ein frisches Zungenpiercing haben.[2]EXPERTENRATStephanie Anders ist die Inhaberin und Hauptpiercerin von Royal Heritage Tatoo and Piercing, einem Tatoo- und Piercingstudio in Los Angeles, Kalifornien. Stephanie hat über zehn Jahre Erfahrung als Piercerin und zu ihren Kunden gehören Prominente wie Jennifer Aniston, Jessica Alba, Cameron Diaz, Nicole Richi, Gwyneth Paltrow und Sharon Osbourne.Piercerin
Stephanie Anders
PiercerinUnsere Expertin stimmt zu: Weiche, kalte Speisen wie Smoothies und Eiscreme sind leicht zu essen und können sogar Entzündungen lindern. Denke bei der Auswahl von weichen Lebensmitteln daran, dich von scharfen, salzigen oder sauren Dingen fernzuhalten.
Trink kalte Getränke. Heißer Kaffee oder Tee kann bei einem neuen Zungenpiercing Schmerzen auslösen, deshalb solltest du dich während des Heilungsprozesses auf kalte Getränke beschränken. Wenn du auf Kaffee nicht verzichten willst, musst du es eben mit einem Eiscafé probieren, bis der Schmerz nachlässt.[3]
Meide Säuren und scharfes Essen. Beides kann Schmerzen verursachen, wenn die Wunde damit in Kontakt kommt. Geh also erstmal zurückhaltender mit den Gewürzen um und lass die Finger von Zitrusfrüchten.[4]- Wenn der Schmerz nachlässt, kannst du natürlich wieder langsam anfangen, diese Dinge zu essen.
EXPERTENRATSasha Blue ist professioneller Piercerin, die ihre Lizenz von der County San Francisco in Kalifornien erhielt. Sasha hat über 20 Jahre berufliche Erfahrung im Piercing, ihre Ausbildung begann sie 1997. Sie schmückt seitdem Kunden mit Körperschmuck und arbeitet aktuell als Piercerin bei Mission Ink Tattoo & Piercing.Professioneller Piercer
Sasha Blue
Professioneller PiercerUnsere Expertin stimmt zu: Einige Menschen haben Probleme mit scharfen, salzigen oder saftigen Speisen sowie mit sauren Getränken wie Orangensaft. Du solltest im ersten Monat auch Zigaretten und alkoholische Getränke wie Wein, Wodka und Bier meiden, da diese die Schwellung fördern.
Halt dich von Lebensmitteln fern, die schwer zu kauen sind. Während das Piercing noch heilt, sind harte Lebensmittel absolut tabu, weil Reste in die Wunde gelangen oder das Piercing beschädigen könnten. Nüsse und Karamell sollte es also erst wieder geben, wenn das Piercing komplett abgeheilt ist.[5]
Nach etwa drei bis vier Wochen kannst du wieder ganz normal essen. Zungenpiercings heilen in der Regel innerhalb von drei bis vier Wochen ziemlich gut ab und der Schmerz sollte dann auch nachlassen. Nach Ablauf dieser Zeit kannst du wieder wie gewohnt essen.Werbeanzeige
Iss nur, wenn du keine Eile hast. Wenn du es mit dem Essen eilig hast, könntest du dem frischen Piercing schaden. Während der Heilungsphase solltest du nur kleine Mahlzeiten essen und auch nur dann, wenn du Zeit hast, dich dafür hinzusetzen und langsam zu kauen.[6]
Zieh die Verschlüsse vorher fest. Wasch dir die Hände mit antibakterieller Seife und Wasser, bevor du in deinen Mund fasst und die Kugeln auf deinem Piercing festziehst. Sie könnten sich sonst beim Kauen lösen und du könntest sie versehentlich herunterschlucken.[7]
Kau langsam. Wenn du zu schnell kaust, erhöht sich das Risiko von Komplikationen. Mach langsame und bewusste Kaubewegungen, wenn du mit einem neuen Piercing isst. Fühl bei jedem Bissen genau, wo er sich befindet, und versuch das Essen weitestgehend von deinem Piercing fernzuhalten.[8]
Benutz Einwegbesteck. Wenn du Einwegbesteck frisch aus der Packung holst, ist die Wahrscheinlichkeit geringer als bei normalem Besteck, dass es Bakterien in deinen Mund bringen könnte. Wenn du normales Besteck benutzt, verwende zum Spülen ein antibakterielles Spülmittel und wasch alle Besteckteile damit gründlich ab, bevor du sie benutzt.[9]Werbeanzeige
Geh zum Arzt, wenn du Teile des Piercings verschlucken solltest. Manchmal passiert es, dass Leute aus Versehen eine Kugel oder einen anderen kleinen Teil eines Piercings mit dem Essen verschlucken. Normalerweise sind die Perlen so klein, dass sie problemlos wieder ausgeschieden werden. Trotzdem ist es eine gute Idee, einem Arzt Bescheid zu sagen.
Erkenne Anzeichen einer Infektion. Auch wenn du alles richtig machst, kann eine Infektion nie ganz ausgeschlossen werden. Übliche Symptome einer Infektion sind:[10]- Weiße, gelbliche oder bräunliche Absonderungen.
- Schwellungen.
- Rötungen.
- Starke Schmerzen.
Sprich mit deinem Piercer, wenn du eine Infektion befürchtest. Er kann dir sicher eine gute Salbe empfehlen. Ruf ihn sofort an, wenn du Anzeichen für eine Infektion bemerkst, damit ihr möglichst schnell etwas dagegen unternehmen könnt. Ist die Infektion schon weit fortgeschritten, wird der Piercer dich vermutlich zum Arzt schicken.Werbeanzeige
Referenzen
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
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