Cara Bermain Bowling

Bermain bowling merupakan cara menyenangkan untuk menghabiskan waktu dengan teman dan merupakan olahraga kompetetif. Tak peduli ingin menjadi pemain bowling santai atau meningkatkan kemampuan bowling, Anda datang ke tempat yang tepat.

Metode 1

Metode 1 dari 5:

Mempelajari Dasar Bowling

Unduh PDF

1
Pahami jalur bowling. Sebelum Anda mulai bermain, Anda harus mengerti fungsi jalur bowling. Jalur bowling sepanjang 18.288 meter dari garis pelanggaran, garis yang paling dekat dengan pemain, ke kepala pin, pin yang paling dekat dengan pemain. Ada parit di masing-masing sisi bowling lane. Jika bola berbelok keluar dari jalur, ia akan masuk ke dalam parit dan kalah.
- Area pendekatan sepanjang 4.572 meter dan berakhir di garis pelanggaran. Pemain tidak boleh melangkah keluar dari garis pelanggaran pada saat pendekatan, atau lemparannya tidak akan dihitung.
- Jika bola masuk ke dalam parit dan melompat keluar dan mengenai pin, itu tidak dihitung.
2
Pahami pin bowling. Sepuluh pin diatur pada akhir jalur bowling pada awal tiap susunan. Pin diatur dalam formasi segitiga, dengan ujung segitiga menghadap pemain. Ada satu pin di baris depan, yang merupakan kepala pin, dua pin pada baris kedua, tiga pada baris ketiga, dan empat pada baris keempat.^{[1]XTeliti sumber}
- Lokasi pin diberikan nomor 1-10. Pin pada baris belakang bernomor 7-10, pin pada baris di depan baris belakang bernomor 4-6, pin pada baris kedua bernomor 2-3, dan kepala pin nomor 1.
- Semua pin akan memberikan pemain satu poin jika terjatuh. Nomor berdasarkan lokasi, bukan nilai.
3
Pelajari bahasa khas. Sebelum Anda bisa menjadi pemain bowling sejati, Anda harus mengetahui beberapa istilah bowling. Mengetahui istilah ini akan memudahkan Anda dalam memahami peraturan. Berikut istilahnya:
- ”Strike” adalah ketika Anda menjatuhkan semua pin pada percobaan pertama.
- ”Spare” adalah ketika Anda menjatuhkan semua pin pada percobaan kedua.
- ”Split” adalah ketika bola pertama dalam susunan menjatuhkan kepala pin (pin paling dekat dengan Anda) namun meninggalkan 2 atau lebih pin yang tidak berdekatan. Sangat sulit untuk mendapatkan spare dalam situasi ini, terutama jika Anda memiliki split 7-10, yang merupakan split tersulit untuk dijatuhkan.
- ”Turkey” merupakan 3 kali strike berturut-turut.
- Jika ada pin yang tersisa setelah giliran pemain, itu disebut “open frame.”
4
Pahami bagaimana berjalannya sebuah permainan bowling. Satu permainan bowling terdiri dari 10 susunan. Tiap susunan setara dengan satu giliran untuk pemain. Tujuan pemain adalah menjatuhkan pin sebanyak mungkin dalam satu susunan, idealnya semua pin.
- Pemain bisa melempar bola dua kali dalam tiap susunan, selama ia tidak mendapatkan strike.
5
Pelajari penilaian. Jika pemain memiliki open frame, ia mendapatkan nilai sebanyak pin yang ia jatuhkan. Jika pemain menjatuhkan 6 pin setelah 2 giliran, ia mendapatkan 2 giliran. Namun, jika pemain mendapatkan spare atau strike, peraturan menjadi sedikit lebih rumit.^{[2]XTeliti sumber}
- Jika pemain mendapatkan spare, ia seharusnya meletakkan tanda garis miring pada lembar penilaiannya. Setelah giliran berikutnya, ia akan mendapatkan 10 poin ditambah jumlah pin yang ia jatuhkan dalam giliran tersebut. Jadi jika ia menjatuhkan 3 pin setelah giliran pertamanya, ia akan mendapatkan 13 poin sebelum giliran keduanya. Jika ia menjatuhkan 2 pin pada giliran keduanya, ia akan mendapatkan total 15 pin untuk susunan itu.
- Jika pemain mendapatkan strike, ia seharusnya menulis X pada lembar penilaiannya. Strike akan memberikan pemain 10 poin ditambah jumlah pin yang ia jatuhkan pada dua giliran pemain yang berikutnya.
- Nilai paling besar yang bisa didapatkan pemain adalah 300. Ini melambangkan 12 strike berturut-turut, atau 120 pin yang dijatuhkan dalam 12 susunan. Permainan sempurna adalah 12 strike dan bukan 10, karena jika pemain mendapatkan strike pada susunan terakhir, ia bisa mengambil 2 giliran lagi. Jika kedua giliran itu juga strike, ia akan mendapatkan 300 poin.
  - Jika pemain mendapatkan spare pada susunan terakhir, ia mendapatkan satu giliran lagi.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 5:

Bersiap untuk Bermain

Unduh PDF

1
Cari gelanggang bowling. Telusuri internet untuk menemukan gelanggang bowling terdekat yang sesuai kebutuhan Anda. Usahakan mencari tempat yang menawarkan latihan bowling atau memiliki liga bowling pemula.
- Jika Anda ingin bermain bowling dengan teman, cari tempat yang diulas memiliki suasana menyenangkan dan mungkin makanan serta kudapan juga.
Bicara dengan pemain serta staf, dan lihat apakah Anda bisa menyertai permainan. Atau, Anda bisa datang dengan sekumpulan teman. Jika Anda meminta pada sebuah kelompok untuk menyertai permainan mereka, pastikan permainan itu tidak terlalu kompetetif. Anda bahkan mungkin mendapatkan teman baru di gelanggang.
3
Dapatkan sepatu bowling. Jika Anda pemula, Anda bisa menyewa sepatu di gelanggang. Jika Anda ingin meningkatkan permainan Anda, Anda bisa membeli sepasang sepatu sendiri. Sepatu jalan tidak akan bisa digunakan untuk bermain bowling karena sepatu tersebut mungkin akan membuat kaki Anda lengket di lantai dan tidak bisa meluncur, atau akan membuat Anda tergelincir dan mencederakan diri sendiri.
- Jika Anda tidak memakai sepatu bowling, Anda juga bisa merusak atau meninggalkan noda pada lantai gelanggang. Sewa sepasang sepatu kecuali Anda ingin mendapatkan masalah sebelum bermain.
- Jangan lupa memakai kaus kaki atau membawanya ke gelanggang. Beberapa gelanggang menjual kaus kaki, namun akan cukup mahal.
4
Pilih bola yang tepat. Sebelum Anda memulai bermain, Anda perlu menemukan bola yang beratnya sesuai untuk Anda dan ukurannya tepat untuk jari Anda. Bola akan diberi label berdasarkan beratnya, jadi bola yang dituliskan “8” seberat 8 pon (4 kg). Berikut cara menemukan bola berukuran dan beratnya sesuai:^{[3]XTeliti sumber}
- Berat. Bola 14-16 pon (7-8 kg) akan paling sesuai untuk pria dewasa, dan bola 10-14 pon (5-7 kg) paling sesuai untuk wanita dewasa, Umumnya, lebih baik untuk memiliki bola yang lebih berat karena itu akan membantu momentum Anda. Peraturan umumnya adalah bola beratnya seharusnya 10% dari berat badan Anda, jadi jika berat badan Anda 140 pon (70 kg), Anda seharusnya menggunakan bola 14 pon (7 kg).
- Ukuran lubang jempol. Jempol Anda seharusnya muat sedikit sempit ke dalam lubang jempol. Anda seharunya bisa mengeluarkannya tanpa terluka atau tersangkut, namun lubangnya seharusnya tidak begitu besar sehingga Anda harus meremas jari di dalam lubang untuk memegangnya.
- Ukuran lubang jari tengah. Setelah Anda memasukkan jempol, Anda seharusnya memasukkan hari tengah dan jari manis ke dalam dua lubang lainnya. Jika jangkauannya tepat, kedua jari Anda seharusnya masuk ke dalam lubang lainnya sehingga jari tengah berderet dengan sisi lubang paling dekat dengan jempol Anda. Bengkokkan kedua jari Anda ke dalam lubang untuk memastikan masuk sedikit sempit ke dalam lubang seperti jempol Anda.
Setelah Anda mendaftar di gelanggang dan memasang sepati, Anda akan diarahkan ke jalur bowling. Jika Anda dapat memilih jalur Anda, pilih jalur yang jauh dari orang bising atau rebut. Namun itu pilihan Anda: mungkin Anda bisa bermain lebih baik di dekat pemain lainnya.
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 5:

Mulai Bermain

Unduh PDF

1
Pegang bola dengan benar. Pertama, angkat bola dan mengarah ke posisi tepat di depan jalur bowling. Letakkan jari tengan dan jari manis paa dua lubang atas dan letakkan jempol di lubang bawah.
- Pegang bola sedikit ke samping Anda dengan tangan bowling di bawah bola dan tangan satunya di bagian bawah bola untuk sokongan tambahan.
- Pertahankan jempol Anda di atas bola pada posisi jam 10 jika Anda bertangan kanan. Gunakan posisi jam 2 jika Anda kidal.
2
Dekati garis pelanggaran. Pendekatan standar berarti bediri dengan punggung tegak, bahu Anda dipusatkan terhadap target, dan lutut sedikit membengkok. Tangan bola ANda seharusnya lurus di samping. Punggung Anda seharusnya bersandar ke depan sedikit.
- Kaki Anda seharusnya sedikit terpisah dan “kaki meluncur” Anda diletakkan sedikit di depan yang satunya. Kaki meluncur Anda berlawanan dengan tangan yang Anda gunakan untuk melempar (pemain bertangan kanan akan meluncur dengan kaki kirinya).
3
Latih membuat sasaran bola. Jalur bowling Anda seharusnya memiliki serangkaian titik 2.133 m ke bawah jalur, dan panah hitam sekitar 4.572 m ke bawah jalur. Jika Anda pemain pemula, ANda seharusnya membuat saran pada tengan tanda ini. Setelah Anda mengembangkan bakat bowling, Anda bisa membuat sasaran ke kiri atau kanan tanda saat mengaitkan bola.
- Walaupun Anda membuat sasaran di tengah tanda, Anda mungkin tidak akan menjatuhkan pin karena bola bisa melambat atau menggelinding ke parit. Perhatikan saja kemana arah bola dan sesuaikan sasaran Anda.
- Fokus pada sasaran, bukan pin.
4
Lepaskan bola. Pertahankan pendekatan tubuh yang lurus dan tidak membelok, karena posisi bola dan tangan Anda seharusnya relative sama – di bawah dan di belakang bola pada saat mengayun. Ayunkan tangan bola Anda secara halus ke belakang lalu ke depan untuk melepaskan bola. Lepaskan bola saat lengan Anda telah begerak sejauh mungkin.
- Saat dilepaskan dengan benar, jempol Anda seharusnya keluar terlebih dahulu, diikuti dengan jari.Ini seharusnya membantu merotasikan bola, yang seharusnya membantu kaitan dan pengangkatan bola saat menuruni jalur.
- Pantau sasaran saat melepaskan bola. Jika Anda melihat pada kaki atau bola, Anda akan kehilangan keseimbangan dan tidak akan bisa membuat sasaran dengan tepat.
5
Usap tangan saat giliran selesai. Pastikan tangan Anda kering sebelum mengangkat bola untuk memulai bermain tiap kali. Gunakan kain untuk mengusap tangan Anda, atau setidaknya usap tangan Anda pada celana jika tidak ada kain. Jika tangan Anda masih berkeringat, bola bisa terlepas dari tangan Anda.
- Anda juga bisa menggunakan rosin, yang ditemukan di kebanyakan toko bowling professional, untuk membuat jari Anda sedikit melekat dan tidak licin.
6
Tulis nilai sepanjang permainan. Kebanyakan gelanggang bowling akan memiliki computer yang diletakkan dekat area duduk dan membolehkan Anda memasukkan nilai. Jika gelanggang tidak dilengkapi computer, Anda akan diberikan lembaran nilai untuk menulis nilai Anda. Bagaimanapun, prosesnya sama. Berikut cara menulis nilai:
- Area di bagian atas kiri tidak susunan adalah untuk menulis bola pertama, dan kotak ke kiri untuk bola kedua dan jika Anda mendapatkan strike. Strike ditandai dengan “X” dan spare dengan “/”.
7
Lepaskan bola di dekat garis pelanggaran. Untuk dapat melepaskan bola secara optimal, sebaiknya ambil jarak sekitar 9 cm antara garis pelanggaran dan tubuh Anda. Dengan begitu, bola akan menggelinding sejenak melalui garis pelanggaran sebelum memasuki jalur bowling. Hal ini memungkinkan bola melaju semakin jauh di jalur bowling dan mempertahankan energi saat menyentuh pin. Apabila Anda melepaskan bola terlalu jauh dari garis pelanggaran berarti Anda harus mendekat ke garis tersebut saat bersiap-siap.
- Ingat bahwa strike merupakan 10 ditambah dua bola berikutnya, dimana spare adalah 10 ditambah bola berikutnya. Jika Anda mendapatkan strike pada susunan ke-10, Anda mendapatkan dua bola lagi untuk menentukan nilai Anda. 300 adalah nilai tertinggi yang bisa Anda dapatkan.
Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 5:

Meningkatkan Permainan Bowling Anda

Unduh PDF

1
Saksikan permainan bowling di televisi. Pantau pemain professional dan lihat teknik apa yang mereka gunakan. Anda bisa menonton klip video pemain bowling ahli di internet.
- Cobalah meniru cara berdiri pemain bowling di rumah. Ingatlah bahwa Anda menonton ahli, dan teknik bermain Anda akan lebih sederhana darinya.
Jika Anda benar-benar ingin meningkatkan permainan Anda, minta bantuan dari pemain bowling lebih ahli dan pelatih. Akan selalu membantu untuk memiliki mata kritis memantau Anda dan Anda akan mendapatkan wawasan baru.
Ini merupakan cara bagus untuk mempertahankan latihan rutin dan mendapatkan teman baru.
Iklan

Metode 5

Metode 5 dari 5:

Tata Cara Bermain Bowling

Unduh PDF

Layaknya permainan lain, bowling pun seharusnya menyenangkan! Selama mempelajari aturannya, ingatlah bahwa aturan tersebut dibuat untuk membantu menjaga kelancaran permainan ini.

Biarkan pemain di sebelah Anda bermain terlebih dahulu jika kalian berdua bermaksud mendekat ke jalur bowling secara bersamaan. Atau, biarkan pemain yang datang lebih dahulu untuk bermain sebelum Anda.
Bowling juga adalah olahraga, jadi bermainlah secara sportif.
Jangan melempar atau melambungkan bola karena dapat merusak jalur.
Bermainlah di jalur Anda sendiri.
Kendalikan ucapan Anda dan berusahalah sebisa mungkin untuk tidak memaki.
Saat ini, hampir semua tempat bermain bowling mencatat skor secara otomatis.
Iklan

Tips

Lihat sasaran saat melempar bola.
Penerusan sangat penting… contohnya, jika Anda menyelesaikan ayunan dengan tangan melingkat seperti menjabat tangan, itu akan mengaitkan bola.
”Bengkokkan lutut” saat melakukan pendekatan. Ini akan membantu Anda melempar bola lurus atau sedikit berbelok.
Idelanya, Anda ingin bola mengait ke dalam kantung (1-3 untuk tangan kanan) untuk mendapatkan pengangkatan terbaik untuk strike, dan lurus biasanya lebih baik untuk spare, terutama single pin.
Bola yang dibor untuk Anda oleh pembor professional akan membantu Anda agar tidak kelelahan saat memegang bola, dan juga mudah melepaskan bola yang merupakan kunci nilai baik yang konsisten.
Langkah sangat penting dalam bowling. Saat memulai giliran Anda, pegang bola pada pinggang dengan kedua tangan dan kaki kiri Anda sebagai penanda pusat. Jika Anda bertangan kanan, melangkah menggunakan kaki kanan Anda, dan gerakkan bola kea rah luar. Langkah berikutnya, Anda mulai mengayunkan bola kea rah belakang. Lalu langkah ketiga Anda, bola dibelakang dengan gerakan mengayun dalam proses. Lalu langkah keempat dan terakhir, seharusnya kaki kiri Anda, sekitar 3-8 inci (7-20 cm) dari garis pelanggaran, sambil Anda mengayunkan bola ke depan Anda dengan cepat pada arah sasaran Anda.

Peringatan

Meneruskan ayunan Anda setelah melepaskan bola bisa membantu mencegah kecederaan.
Jangan kehilangan genggaman pada bola atau bola mungkin bisa terlepas dan terbang.
Jangan mengayunkan bahu Anda terlalu jauh ke belakang atau Anda bisa cedera.