Как играть в боулинг

Боулинг - это и отличный способ повеселиться с друзьями, и серьезный игровой вид спорта. Если вы хотите узнать, как стать боулером-любителем или как улучшить свои навыки игры в боулинг, прочитайте эту статью.

Часть 1

Часть 1 из 5:

Основы боулинга

Загрузить PDF

1
Дорожка для боулинга. Перед тем, как вы начнете играть в боулинг, уясните назначение дорожки для боулинга. Дорожка для боулинга имеет длину 60 футов (18,29 м) от линии фола (заступа) до головной кегли, ближайшей к игроку. По обе стороны от дорожки находятся желоба. Если шар сильно отклонится и сойдет с дорожки, то он упадет в желоб и выйдет из игры.
- Зона разбега составляет 15 футов (4,57 м) и заканчивается линией фола. При разбеге игрок в боулинг не имеет права заступать за линию фола, иначе его бросок не будет засчитан.
- Если мяч падает в один из желобов, а потом отскакивает и сбивает одну из кеглей, это засчитано не будет.
2
Кегли для боулинга. Кегли расставляются в конце дорожки для боулинга перед каждым фреймом. Они расставляются в форме треугольника так, чтобы угол треугольника был направлен к игроку. В первом ряду стоит одна кегля, которая называется головной, во втором - две кегли, в третьем - три кегли, в четвертом - четыре кегли.^{[1]XИсточник информации}
- Расположению кеглей соответствуют номера от 1 до 10. Кегли в четвертом (заднем) ряду имеют номера 7 - 10, в третьем - 4 - 6, кегли во втором ряду пронумерованы 2 - 3, а головная кегля - это кегля номер 1.
- Любая сбитая кегля принесет игроку одно очко. Номера кеглей указывают на их положение, а не на зачисляемые очки.
3
Терминология. Прежде чем вы сможете назвать себя настоящим боулером, вы должны выучить несколько специфических терминов. Знание этих терминов облегчит понимание правил. Вот они:
- Страйк (strike) - это бросок, при котором сбиваются все кегли.
- Спэр (spare) засчитывается, когда все кегли сбиты со второго броска.
- Сплит (split) - ситуация, когда первый шар фрейма сбивает головную кеглю (ближайшую к вам), но при этом остаются две несоседние кегли. В такой ситуации выполнить сплит довольно трудно, особенно если у вас остался самый сложный сплит – угловые кегли 7 и 10.
- Терки (turkey) - три страйка подряд.
- Если после броска остаются несбитые кегли, то такая ситуация называется «открытый фрейм».
4
Принципы игры в боулинг. Одна партия состоит из 10 фреймов. Каждый фрейм состоит из двух бросков игрока. Цель игрока - сбить как можно больше кеглей за фрейм (в идеале все кегли).
- Боулер может бросать шар дважды за фрейм, если только он не выбил страйк.
5
Принципы начисления очков. Если фрейм остался открытым, то сумма очков будет равна количеству сбитых кеглей в этом фрейме. Например, если после двух бросков сбито 6 кеглей, игрок получит 6 очков. Однако, если боулер выполнил спэр или страйк, правила немного усложняются.^{[2]XИсточник информации}
- Если боулер выполнил спэр, он должен начертить на листке с очками значок «/». После следующего броска он получит 10 очков плюс очки за кегли, которые он сбил за этот бросок. То есть, если после первого броска сбито 3 кегли, то до следующего броска игрок получит 13 очков. Если после этого он собьет 2 кегли, то в сумме игрок получит 15 очков.
- Если боулер выбил страйк, он должен начертить на своем листке значок «Х». Игрок, выполнивший страйк, получает 10 очков плюс очки за кегли, сбитые в последующие два броска.
- Максимальное количество очков, которое может набрать боулер, — 300. Это очки, начисленные за 12 страйков подряд, или 120 кеглей, которые были сбиты в 12 фреймах. Идеальная партия включает 12 страйков, а не 10, так как боулер, выполнивший страйк в последнем фрейме, может сделать еще два броска. Если этими двумя бросками игрок выбивает страйки, то он получит 300 очков.
  - Если в последнем фрейме игрок выбивает спэр, то он может сделать еще один бросок.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 5:

Подготовка к игре в боулинг

Загрузить PDF

1
Найдите заведение с боулингом. В интернете найдите местный боулинг-клуб. Или попытайтесь найти заведение, где дают уроки боулинга или где есть боулинг-лига для начинающих.
- Если вы хотите поиграть в боулинг с друзьями, найдите место с веселой обстановкой и возможностью купить еду или закуски.
Поговорите с игроками и персоналом и узнайте, можете ли вы присоединиться к игре. Или пойдите в боулинг-клуб с друзьями. Если вы собираетесь присоединиться к игре, убедитесь, что она не слишком агрессивная. Возможно, в боулинг-клубе вы заведете новых друзей.
3
Раздобудьте обувь для боулинга. Если вы новичок, вы можете взять обувь напрокат непосредственно в боулинг-клубе. Если же вы хотите повысить уровень вашей игры, приобретите собственную обувь для боулинга. Обыкновенная обувь не подходит для игры в боулинг, потому что в ней вы не сможете скользить по паркету или же будете скользить слишком сильно, что может привести к травмам.
- Если вы не наденете обувь для боулинга, вы можете повредить дорожку, например, поцарапать ее. Возьмите обувь напрокат, если не хотите столкнуться с проблемами еще до начала игры.
- Не забудьте надеть носки или принести их с собой в боулинг-клуб. В некоторых боулинг-клубах можно купить носки, но там они очень дорогие.
4
Выберите подходящий шар. Перед началом игры найдите шар, подходящий вам по весу и размеру (для ваших пальцев). Вес шара указан на его поверхности, например, шар с цифрой «8» весит 8 фунтов (3,63 кг). Вот как подобрать шар, подходящий по весу и размеру:^{[3]XИсточник информации}
- Вес. Шар весом 14-16 фунтов (6,35 - 7,23 кг) подойдет для большинства мужчин, а 10-14 фунтовые шары (4,54 - 6,35 кг) подходят для большинства женщин. Рекомендуется пользоваться более тяжелым шаром, который поможет вам сделать правильный бросок. Общее правило: вес шара должен составлять 10% от веса вашего тела, поэтому если вы весите 70 кг, вам следует играть с шаром весом 7 кг.
- Размер отверстия для большого пальца. Ваш большой палец должен плотно держаться в соответствующем отверстии. Вы должны с легкостью вынимать его из отверстия, но при этом отверстие не должно быть настолько большим, чтобы для удержания шара вам приходилось сжимать палец.
- Размер отверстий для указательного и среднего пальцев. Вставив большой палец в соответствующее отверстие, вставьте средний и указательный пальцы в другие два отверстия. Если расстояние между отверстиями подобрано правильно, оба пальца должны легко и удобно войти в них так, чтобы вторая фаланга находилась на одной линии с кромкой отверстия, ближайшей к большому пальцу. Согните пальцы в отверстиях таким образом, чтобы они плотно сидели в них (аналогично большому пальцу).
Зарегистрировавшись в боулинг-клубе и надев специальную обувь, вам покажут вашу дорожку. Если вам позволят выбрать дорожку, выберите ту, которая расположена поодаль от громких или шумных компаний. Но это зависит от вас – возможно, вы лучше играете в окружении других боулеров.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 5:

Начало игры

Загрузить PDF

1
Правильно возьмите шар и направляйтесь на позицию перед дорожкой для боулинга. Вложите средний и указательный пальцы в два верхних отверстия, а большой - в нижнее.
- Держите шар немного сбоку, при этом рука, держащая шар, должна быть под ним, а вторая рука должна поддерживать шар снизу.
- Если вы правша, держите большой палец в отверстии под углом 30° влево, если вы правша – 30° градусов вправо.
2
Подойдите к линии фола. Рекомендуется подходить следующим образом: спину слегка наклоните вперед, плечи направьте на цель, колени слегка согните. Руку с шаром выпрямите и опустите вниз (сбоку от вашего тела).
- Слегка расставьте ноги. Выставьте вперед «ногу для скольжения». Нога для скольжения располагается на другой стороне туловища от руки для броска (то есть боулер-правша будет скользит левой ногой).
3
Прицельтесь. На дорожке для боулинга нанесена цепочка точек (на расстоянии 2,13 м) и черные стрелки (на расстоянии 4,27 м). Если вы новичок в боулинге, цельтесь так, чтобы закатить шар в центр этих отметок. Набравшись опыта, вы сможете целиться в боковые отметки и бросать закрученные шары.
- Даже если вы целитесь в центр отметок, вы можете промахнуться и не сбить кегли, поскольку шар может замедлиться или скатиться в желоб. Поэтому запоминайте, куда катится шар, и меняйте манеру прицеливания соответствующим образом.
- Цельтесь по отметкам, а не кеглям.
4
Сделайте бросок. Разбегитесь по прямой так, чтобы положение шара и руки оставалось примерно одинаковым - под шаром и позади него во время размаха. Плавно отведите руку с шаром назад, а затем вперед, чтобы отпустить шар. Отпускайте шар тогда, когда рука достигнет максимально возможной высоты.
- При правильном броске большой палец выходит из шара первым. Только так можно придать шару необходимую скорость.
- Отпуская шар, смотрите на цель. Если вы будете смотреть себе под ноги или на шар, вы потеряете равновесие и не сможете правильно выполнить бросок.
5
Сделав бросок, вытрите руки. Перед тем, как взять шар для следующего броска, убедитесь, что ваши руки абсолютно сухие. Чтобы вытереть руки, используйте полотенце, а если его нет, вытирайте руки об одежду. Шар может выскользнуть из рук, если они будут потными.
- Также вы можете использовать канифоль, которую можно купить в большинстве профессиональных магазинов для боулинга. Она сделает ваши пальцы немного более липкими и менее скользкими.
6
Подсчитывайте очки на протяжении всей игры. В большинстве боулинг-клубов возле зон отдыха есть компьютеры, которые позволят вам следить за очками. Если в боулинг-клубе компьютеров нет, вам выдадут листок для записи очков. Очки надо записывать так:
- Ячейка в верхней левой части каждого фрейма служит для записи результатов броска первого шара, а ячейка справа для записи результатов броска второго шара или отметки о страйке. Страйк отмечается значком «X», а спэр – «/».
7
Делайте бросок, когда расстояние между вами и линией фола составит около 15 см. Это означает, что шар пролетит некоторое расстояние над линией фола до его контакта с паркетом. Таким образом, шар сохранит достаточную энергию для удара о кегли. Если вы делаете бросок слишком далеко от линии фола, при следующем броске просто подойдите к ней поближе.
- Помните, что страйк - это 10 очков плюс два броска, а спэр - это 10 очков плюс один бросок. Если вы выбили страйк первым шаром 10 фрейма, вы можете бросить еще два шара, чтобы определить финальный счет. 300 очков - это максимальное число, которое можно заработать.
Реклама

Часть 4

Часть 4 из 5:

Совершенствование навыков игры

Загрузить PDF

1
Смотрите боулинг по телевизору. Внимательно наблюдайте, как играют профессионалы и какие приемы они используют. Или же смотрите видеоролики игры профессиональных боулеров по интернету.
- Дома попытайтесь повторить позы профессиональных боулеров. Только не забывайте, что они профессионалы и что ваша техника игры в боулинг будет намного проще.
Если вы хотите развить ваши навыки игры в боулинг, попросите помощи у более опытных боулеров или у тренеров. Полезно иметь стороннего наблюдателя, который будет следить за вашей игрой и делать критические замечания.
Это отличный способ регулярно тренироваться и завести новых друзей.
Реклама

Часть 5

Часть 5 из 5:

Этикет боулинга

Загрузить PDF

Как и любая другая игра, боулинг призван доставлять удовольствие людям. При чтении изложенных здесь правил этикета помните, что они были созданы для того, чтобы игра протекала плавно и без неприятностей.

У боулинг-клуба могут быть свои правила – внимательно ознакомьтесь с ними и соблюдайте их.
Не делайте бросок до тех пор, пока машина для расстановки кеглей не закончит свою работу.
Позвольте игроку на соседней дорожке сделать бросок первым, если вы подошли к дорожкам одновременно. Помните, что игрок, первым подошедший к дорожке, делает бросок первым.
Не наступайте и не заступайте за линию фола даже в несерьезной (шуточной) игре. Боулинг – это спорт, поэтому играйте честно.
Не подбрасывайте шар вверх и не кидайте его на дорожку с чрезмерной силой, чтобы не повредить паркет.
Не употребляйте ругательств.
В большинстве боулинг-клубов теперь есть автоматизированные системы подсчета очков.
Реклама

Советы

Готовясь сделать бросок, смотрите на цель.
Если вы закончите размах так, что рука будет повернута словно для рукопожатия, это закрутит шар.
Делая разбег, немного согните колени. Это поможет вам закрутить шар и отправить его по прямой.
Чтобы сделать страйк, мяч должен попасть в «карман» (пространство между шарами 1 и 3); для того, чтобы сбить отдельные кегли, бросайте шар по прямой (без закручивания).
Шар, просверленный специалистом, позволит вам избежать растяжений и делать правильные броски.
Правильный подход к линии фола крайне важен. Начиная подход, держите шар обоими руками на уровне талии, а левую ногу поставьте на отметку. Если вы правша, сделайте шаг правой ногой и одновременно опустите шар. Сделайте следующий шаг и начните отводить руку с шаром назад. На третьем шаге шар должен быть максимально отведен назад. На заключительном четвертом шаге левая нога должна располагаться на расстоянии 8-25 см от линии фола – в этот момент выкиньте руку вперед и отпустите шар, смотря на цель (метки на дорожке).
Чтобы закрутить шар влево, при броске поверните руку немного влево.