कैसे पाँच वर्षीय प्लान को लिखें

सावधानीपूर्वक बनाए गए और विस्तृत प्लान के बिना जीवन के लक्ष्य को पाना मुश्किल होता है। हालांकि बहुत दूर के भविष्य के बारे में सोचना बहुत मुश्किल या डरावना लग सकता है, मगर आप अपने लॉन्ग टर्म लक्ष्यों को डिटेल्ड स्टेप्स की शृंखला में तोड़ सकते हैं, जिससे कि वह बड़ा काम आसानी से मैनेज किया जा सकने वाला लगने लगे। पाँच वर्ष के प्लान की सही कैटेगरीज़ (Categories) को चुनना सीखिये, एक ड्राफ़्ट बनाइये, और लिस्ट के हिसाब से काम करना शुरू कर दीजिये। इस लेख में आपको यही सब जानने का मौका मिलेगा।

विधि 1

विधि 1 का 3:

कैटेगरीज़ चुनना

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सोचिए कि आप किस तरह ख़ुद को बदलना चाहते हैं: पाँच वर्ष के प्लान में अनेक अलग-अलग टॉपिक होंगे, जो इस पर निर्भर करेंगे कि आप कौन हैं और अपने जीवन से आप क्या चाहते हैं। आपका जीवन किस चीज़ से आसान बनेगा? वो क्या होगा, जिससे आप एक ख़ुश व्यक्ति बनेंगे?^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
- खुद को देखिये, ऐसे देखिये जैसा कि आप अपने आप को पाँच साल के बाद देख रहे हों। आप खुद को कहाँ रहता हुआ देखते हैं? आप खुद को क्या करते हुये देखते हैं?
- यह संभव है कि आप अभी ही अपने जीवन में काफ़ी ख़ुश और संतुष्ट हों और आपका पाँच वर्षीय प्लान यही हो कि जैसे चल रहा है, सब कुछ, उसी तरह चलता रहे। अगर ऐसा हो, तब सोचिए कि आपको जिस तरह के जीवन में मज़ा आ रहा है उसके चलते रहने के लिए आपको किस चीज़ की ज़रूरत होगी?
सलाह: जितना हो सके उतना ईमानदार रहिए। यह मत सोचिए कि आपसे क्या आशा की जाती है – उसकी जगह, सोचिए कि आपको सचमुच ख़ुशी किस चीज़ से मिलेगी।
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अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के बारे में सोचिए: व्यक्तिगत लक्ष्यों का मतलब होता है कि आप अपने निजी जीवन को किन तरीकों से ट्रांसफ़ॉर्म करना चाहते हैं। क्या आप जो हैं और जो कर रहे हैं, उससे ख़ुश हैं? आप खुद को किस तरह बदलना चाहेंगे? यह डेटिंग के खेल में और अधिक सक्रिय होने से ले कर हॉबी के रूप में बैंजो बजाने तक कुछ भी हो सकता है। आने वाले सालों में आप अपने खाली समय को बिताने के तरीके को किस तरह बदलेंगे? आप अपने आप को किस तरह बेहतर बनाना चाहेंगे? अगले पाँच साल के लिए कुछ संभावित व्यक्तिगत लक्ष्य ये हो सकते हैं:^{[२]Xरिसर्च सोर्स}
- नॉवेल शुरू करना
- टेलीविज़न देखने में कमी करना
- स्मोकिंग छोड़ना
- बैंड शुरू करना
- अधिक एकसरसाइज़ करना
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अपने फ़ाइनेंशियल लक्ष्यों के बारे में सोचिए: फ़ाइनेंशियल सिक्यूरिटी की ओर बढ्ने के लिए, आप अपने जीवन के अगले पाँच साल किस तरह इस्तेमाल कर सकते है? आप वो कदम कैसे उठा सकते हैं जो आपको उस तरह के कैरियर के निकट ले जाएँगे जो आप पाना चाहते हैं। चाहे अभी आप कम उम्र के हों, और आपके पास अभी कोई काम नहीं भी हो, आप अपने काम से क्या पाना चाहते हैं, इस बारे में सोचने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी, कि अगला कदम क्या लिया जाना चाहिए। फ़ाइनेंशियल लक्ष्यों के उदाहरणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- पैसों की अधिक बचत करना
- ग्रैजुएट डिग्री पाना
- प्रोमोशन मांगना
- रिटायरमेंट फ़ंड शुरू करना
- दूसरा काम ढूँढना
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मज़ेदार लक्ष्यों के बारे में सोचिए: अगले कुछ सालों में जो मज़ेदार चीज़ें आप कर लेना चाहते हैं, उनके बारे में सोचने में कुछ समय लगाना भी ठीक होता है। आप कहाँ की यात्रा करना चाहेंगे? सूरज के इर्द गिर्द पाँच और चक्कर पूरे कर लेने तक, आप क्या कर लेना चाहते हैं? मज़ेदार लक्ष्यों में शामिल हो सकते हैं:^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
- स्काई-डाइविंग, कम से कम एक बार
- किसी ब्लाईंड डेट पर जाना
- हिमालय की पहाड़ियों पर हाइक करना
- विदेश यात्रा
- किसी म्यूज़िक फेस्टिवल में जाना
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पारिवारिक लक्ष्यों के बारे में सोचिए: अगर आप अभी ही परिवार शुरू कर चुके हैं, तब परिवार के लिए आपके क्या लक्ष्य हैं? अपने परिवार के साथ, या उसके लिए, आप क्या लक्ष्य प्राप्त करना चाहते हैं? अगर आपने अभी तक परिवार शुरू नहीं किया है, मगर शुरुआत करने वाली स्टेज में हैं, तब आपके क्या प्लान हैं? भविष्य के लिए तैयारी करने को आप अभी क्या करना शुरू कर सकते हैं? पारिवारिक लक्ष्यों में शामिल हो सकते हैं:^{[५]Xरिसर्च सोर्स}
- बच्चे का जन्म
- बच्चे की शिक्षा के लिए पैसों की बचत करना
- बच्चे की स्कूली शिक्षा शुरू करवाना
- घर में कोई नया हिस्सा बनवाना
- किसी बड़े घर में मूव कर जाना
- परिवार के साथ छुट्टियाँ बिताने जाना

विधि 2

विधि 2 का 3:

लिस्ट बनाना

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अगर पाँच वर्षीय प्लान में लिखा होगा "बेहतर व्यक्ति बनना" तब यह जानना मुश्किल होगा कि क्या किया जाए, क्योंकि यह डिफ़ाइन करना मुश्किल होगा कि क्या करने से ऐसा हो सकेगा। इसकी जगह पर ऐसे टैंजिबल (tangible) लक्ष्यों पर फ़ोकस करने की कोशिश करिए, जिनको आप सचमुच में प्राप्त कर सकें, या जिनको पूरा करने के लिए जिन स्टेप्स को लिया जाना है उनके बारे में आप रिसर्च कर सकें। जितना हो सके उतने स्पेसिफ़िक होइए और तब आपके प्लान के सफल होने की संभावनाएँ उतनी ही अधिक होंगी।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
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प्रत्येक लिस्ट में सबसे महत्वपूर्ण आइटम को आइडेंटिफ़ाई (Identify) करिए: प्रत्येक कैटेगरी में उन चीजों को आइडेंटिफ़ाई करने की कोशिश करिए जो कि आपको इस समय सबसे महत्वपूर्ण लगती हों। कोशिश करिए कि महत्वपूर्ण लक्ष्यों की संख्या बहुत अधिक न होने पाये, क्योंकि आपको अपने फ़ोकस को नैरो (narrow) करना होगा और खास तौर से प्रत्येक आइटम के लिए सबसीडियरी (subsidiary) लक्ष्यों के बारे में सोचना होगा।
- प्रत्येक लिस्ट के मार्जिन में, लिस्ट के प्रत्येक आइटम को ए, बी, या सी से लेबल करिए। किसी भी ऐसे लक्ष्य को ए लेबल करिए जो कि आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हो, और जिसे आप बहुत अधिक चाहते हों या जिसकी आपको बहुत अधिक ज़रूरत हो। किसी भी ऐसे लक्ष्य को सी लेबल करिए जो कि अगर मिल जाये तो बढ़िया है, मगर सचमुच में उसको पाने के लिए आप बेचैन नहीं हैं और न ही ज़िंदा रहने के लिए उसकी ज़रूरत है। अगर कोई लक्ष्य इन दो कैटेगरीज़ के बीच में हो, तब उसे आप बी लेबल कर सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि आपकी प्राथमिकताएँ क्या हैं, जितना हो सके उतना ईमानदार रहिए।
सलाह: इसके स्थान पर, आप अपनी लिस्ट को इस क्रम में भी ऑर्गनाइज़ कर सकते हैं कि उनको प्राप्त करने में कितना समय लगेगा। अगर आपकी लिस्ट में "इटालियन बोलना सीखें" और "ऑर्गनाइज्ड हो जाइए" दोनों ही हैं, तब आप एक को पाने के लिए कुछ ड्रास्टिक (drastic) कदम अगले एक हफ़्ते में उठा सकते हैं, जबकि दूसरे के लिए बहुत अधिक समय लग सकता है।
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प्रत्येक आइटम के लिए एक अलग लिस्ट बनाइये: जब आप अपनी लिस्ट को अपने पाँच वर्षीय प्लान के सबसे महत्वपूर्ण आइटम्स के हिसाब से ऑर्गनाइज़ कर चुकें, तब एक नया काग़ज़ उठाइये, या एक नया डॉकयुमेंट खोलिए। प्रत्येक लक्ष्य को अलग-अलग एड्रेस करना महत्वपूर्ण है, विशेषकर तब, जबकि वह इतना जटिल हो कि उसके लिए प्रयास करने में बहुत समय लगाना पड़े।
- अगर आपने अपनी लिस्ट में "ग्रैजुएट डिग्री प्राप्त करना" को एक महत्वपूर्ण आइटम के रूप में आइडेंटिफ़ाई किया है, तब एक अलग लिस्ट बनाइये जिसमें वे सभी लक्ष्य हों जिन्हें आप बहुत महत्वपूर्ण आइडेंटिफ़ाई करते हों, जैसे कि यह। अगर कोई लक्ष्य इतना सीधा भी लगता हो जैसे कि, "ऑर्गनाइज़ होइए" तब भी यह महत्वपूर्ण है कि उसको उतने ध्यान से ट्रीट (treat) किया जाए, जितना संभव हो।
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प्रत्येक लक्ष्य के, सब्सीडियरी लक्ष्य आइडेंटिफ़ाई करिए: आपके द्वारा ऑर्गनाइज़ होने के, या ग्रैजुएट डिग्री पाने के लॉन्ग टर्म लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या होने की ज़रूरत है? आपके लक्ष्य को वास्तविकता बनने के लिए क्या हो जाना चाहिए?
- हो सकता है कि आपको यह पता लगाने के लिए थोड़ी रिसर्च करनी पड़े कि आपके लक्ष्यों को वास्तविकता में बदलने के लिए क्या होने की ज़रूरत है।
जब आपके सब्सीडियरी लक्ष्य सेट हो जाएँ, तब उनको अलग-अलग सालों में डाल दीजिये, ताकि आपके लॉन्ग टर्म लक्ष्य, शॉर्ट टर्म लक्ष्यों की एक ऐसी श्रंखला के रूप में ट्रांसलेट किए जा सकें, जिन्हें आप उसी क्रम में प्राप्त कर सकते हों। आपके लक्ष्य के निकट पहुँचने के लिए क्या कर लिया जाना चाहिए, पहले साल के अंत तक? दूसरे साल में? अपने लॉन्ग टर्म लक्ष्य की ओर बढ़ना शुरू करने के लिए आप आज क्या कर सकते हैं?^{[७]Xरिसर्च सोर्स}
सलाह: कुछ लक्ष्यों के लिए, पीछे की ओर चलना शुरू करने से मदद मिल सकती है। कल्पना करिए कि पांच साल बाद आप अपने आप को कहाँ देखना चाहते हैं, और उसके बाद कल्पना कीजिये कि आपको वहाँ तक पहुँचने के लिए क्या होने के ज़रूरत है। अगर आप कल्पना करते हैं कि आपके पास ग्रैजुएट डिग्री और बढ़िया नौकरी है, तथा आप पहाड़ों में कहीं रह रहे हैं, तब सोचिए कि कल्पना में आप खुद को जहां देख रहे हैं, वहाँ तक पहुँचने के लिए इन हफ़्तों में क्या कुछ होने की ज़रूरत है? पिछले साल में क्या हुआ होना चाहिए?
प्रत्येक लिस्ट को जितना हो सके उतनी स्पेसिफ़िक बनाइये और लिस्ट को मैनेजेबल बनाए रखने के लिए उसे ब्रेक डाउन करते रहिए। आप कितनी गहराई तक जाएँगे, यह इस पर निर्भर करेगा कि आपको लिस्ट के प्रत्येक आइटम में कितना शामिल करना है, और पाँच वर्षीय प्लान के लिए आपको कितनी गाइडेंस की ज़रूरत पड़ेगी। अगर आप अगले पाँच सालों में ग्रैजुएट डिग्री पाना चाहते हैं, तब आप इस साल के अंत तक क्या कर लेने की आशा कर रहे हैं? आप इस हफ़्ते के अंत तक क्या कर सकते हैं जिससे कि आप उसके निकट पहुँच सकें? आप अभी क्या कर सकते हैं?

विधि 3

विधि 3 का 3:

लिस्ट को टैकल (Tackle) करना

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रियलिस्टिक (realistic) समय सीमा का इस्तेमाल करिए: आपने जो कुछ भी पाने का निश्चय किया है, उसके लिए एक स्पेसिफ़िक टाइम फ़्रेम सेट कर लीजिये। अगर आप बोस्टन मैराथन में भाग लेना चाहते हैं, तब बहुत जल्दबाज़ी करने की जगह पर, आपको खुद को एक या दो साल का टाइम फ़्रेम देना चाहिए।
- कोशिश करिए कि आप हताश न हों। याद रखिए कि आप लॉन्ग टर्म में सोच रहे हैं। उन बड़े लक्ष्यों को, तब तक ब्रेक डाउन करते रहिए जब तक कि वो ऐसी चीज़ों की शृंखला नहीं बन जाते जिनको किया जा सकता है। स्मार्ट लक्ष्य सेट करिए और उनको पूरा करने के लिए प्लान बनाइये।
जब आप उनको पूरा कर लें, तब चीज़ों को क्रॉस आउट कर दीजिये: आप अपने लक्ष्य के निकट पहुँच रहे हैं इसके लिए अपने आप को विज़ुयल रिमाइन्डर देने के महत्व को निगलेक्ट (neglect) मत करिए। अपने पाँच वर्षीय प्लान को कहीं ऐसी जगह रखिए जहां तक आसानी से पहुंचा जा सके, और जब आप किसी आइटम को पूरा कर लें, तब आइटम को क्रॉस कर दीजिये। इससे आपको अपनी सफलताओं का विज़ुयल रिमाइन्डर पाने में सहायता मिलेगी।
सलाह: हर बार जब भी आप कुछ पूरा कर लें तब उसको सेलिब्रेट करने के लिए एक मिनट का समय लीजिये। आप अपने जीवन के लक्ष्य को पाने के इतने और निकट पहुँच रहे हैं, इसलिए खुद को किसी खास चीज़ से ट्रीट करिए। डिनर, ड्रिंक्स, स्पा में एक दिन। अपने लिए कुछ समय निकालिए।
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ध्यान दीजिये कि क्या नए ऑब्जेक्टिव सामने आते हैं: पाँच वर्षीय प्लान्स, मूविंग टारगेट (moving target) हो सकते हैं। जॉब मार्केट बहुत तेज़ी से और बहुत अधिक बदल सकता है, और नौकरी की सीढ़ियों पर आप जितना ऊपर बढ़ते जाएंगे, उतना अधिक आपको पता चलेगा कि उसके लिए क्या कुछ चाहिए। कुछ साल पहले यह बात बिलकुल सीधी लगती होगी कि वकील का काम मिल सकता है, मगर जब आप लॉं स्कूल में पढ़ाई करने लगते हैं, तब आपको सचमुच में पता चलता है कि क्या होने की ज़रूरत है।
- सामने आने वाले इन नए ऑब्ज़र्वेशन्स और लक्ष्यों को ध्यान में रख कर, समय-समय पर अपने लक्ष्यों की लिस्ट को अमेंड (amend) करते रहिए। इस नई जानकारी के हिसाब से अपने पाँच वर्षीय प्लान को रिवाइज़ कर लीजिये। यह कोई असफलता नहीं है, यह तो एक संकेत है कि आप कुछ नया सीख रहे हैं और उन लक्ष्यों के निकट पहुँच रहे हैं।
नौकरी के इंटरव्यूज़ के लिए हाईलाइट्स को याद कर लीजिये: पाँच वर्षीय प्लान्स का एक छुपा हुआ फ़ायदा यह भी है, कि अक्सर एम्पलॉयर नौकरी के इंटरव्यू में आपसे उसके बारे में पूछ बैठते हैं और आपसे कहा जाता है कि अपने प्लान के बारे में बताइये। अगर आपने पहले से उसे तैयार कर रखा होगा तब उसके बारे में स्पेसिफ़िक डिटेल्स के साथ डिस्कस करने से आपको ख़ुद को, डेडिकेटेड और ऑर्गनाइज्ड व्यक्ति, जिसके जीवन के लक्ष्य बिलकुल स्पष्ट हैं, के रूप में प्रस्तुत करने में बहुत सहायता मिलेगी। आपने जिस नौकरी के लिए अप्लाई किया है उसे अपने लक्ष्य के लिए प्रासंगिक बना लीजिये और आप एक बहुत ही आकर्षक कैंडीडेट के रूप में सामने आ जाएँगे।

सलाह

अपने लक्ष्यों तक पहुँचने की एक टेकनीक यह है कि, आपके सबकॉन्शस दिमाग़ में ठीक से बैठाने के लिए, उनको प्रेज़ेंट टेंस में प्रतिदिन फिर से लिखा जाये।
अगर आपको कोई नया तरीका सूझता है, तब अपने मुख्य लक्ष्य और 'ए मेथड्स' को यह देखने के लिए रिव्यू करिए कि क्या वह आपके प्लान में काम करेगा। अगर ज़रूरी हो, तब अपने मुख्य लक्ष्य और मेथड्स को यह देखने के लिए फिर से लिखिए कि क्या कुछ बदल गया है।