Comment créer un emploi du temps d'études

Pour réussir à l'école, il est important d'étudier. Cependant, il peut parfois être difficile de répartir son temps disponible sur tous les sujets à étudier. Il est possible d'y arriver facilement en mettant en place un programme d'étude solide. Cependant, cela peut s'avérer plus compliqué que ce que vous pouvez imaginer. Vous allez devoir donner la priorité à certains sujets et à certains cours que vous devez étudier tout en jonglant avec le reste de vos responsabilités, par exemple votre famille, vos amis ou vos loisirs. Malgré tout, en y réfléchissant bien et en faisant quelques efforts, vous arriverez à créer votre emploi du temps et à réussir à l'école.

Partie 1

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Créer l'emploi du temps

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Créez-vous des objectifs à court et long terme. Il est plus facile de gérer son emploi du temps lorsque l'on a un but à atteindre, cela permet de déterminer les choses sur lesquelles on doit se concentrer.
- Les objectifs à court terme sont par exemple un examen dans une semaine, terminer un résumé dans 2 semaines ou mémoriser une présentation qui se déroulera dans 10 jours. Pour ce genre de projet, divisez vos tâches en actions quotidiennes.
- Les objectifs à long terme sont par exemple entrer dans une université spécifique, remporter un diplôme ou trouver un internat ou un travail précis. Pour ce genre de projet, divisez le but de manière hebdomadaire ou mensuelle, vous pourrez ainsi mieux gérer vos activités.
- Définissez avec précision le temps que vous avez pour atteindre chaque objectif. Notez la date limite et calculez combien de jours, de semaines et de mois il vous reste. Si par exemple votre but est d'entrer dans une université, quelle est la date limite pour soumettre votre demande ou passer l'examen d'entrée ?
La première étape dans la création de votre emploi du temps est probablement de faire une liste des sujets et des cours pour lesquels vous devez étudier. En couchant sur le papier vos obligations, vous aurez une meilleure idée de ce que vous avez à faire. Si vous devez étudier pour un examen en particulier, dressez plutôt une liste de tous vos examens à la place de la liste de vos cours ^{[1]XSource de recherche}.
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Demandez-vous ce que vous devez faire. Maintenant que vous avez noté tous les sujets pour lesquels vous devez étudier, il est temps de vous demander ce que vous devez faire pour chacun d'eux. Même si le temps nécessaire et les autres obligations pour un certain cours peuvent varier d'une semaine à l'autre, il y a de bonnes chances que sur le long terme, vous passiez le même temps sur ces sujets.
- Si vous avez un guide d'études ou un manuel avec des sections de révisions, vous pouvez vous en servir pour réduire la liste.
- Prenez du temps pour lire.
- Prenez aussi du temps pour relire vos notes.
- Si vous en avez besoin, vous pouvez aussi prendre du temps pour créer des guides d'études ^{[2]XSource de recherche}.
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Donnez la priorité à votre liste. Une fois que vous avez fait une liste des sujets ou des examens dont vous avez besoin pour vos études et que vous avez réfléchi à ce que vous devez faire pour chacun d'entre eux, vous pouvez vous concentrer sur votre liste. En classant chacun des points par importance, vous arriverez à savoir sur quels sujets vous devez passer plus de temps et quels sujets méritent une plus grande attention.
- À côté de chaque sujet ou examen que vous devez étudier, placez un chiffre, en commençant par 1. Par exemple, si vous devez consacrer plus de temps aux mathématiques, mettez un 1 à côté. Si vous avez besoin de moins de temps pour l'Histoire et si vous avez cinq sujets dans votre liste, mettez-y un 5.
- Prenez en compte la difficulté du sujet ou de l'examen.
- Prenez en compte le matériel que vous allez devoir lire.
- Prenez aussi en compte les révisions que vous allez devoir faire ^{[3]XSource de recherche}.
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Divisez le temps disponible en blocs. Avant de vous lancer, vous devez envisager le temps que vous avez à disposition pour vos études et le diviser en blocs d'étude. Une fois que vous l'avez fait, vous pouvez continuer en attribuant un sujet à chaque bloc.
- Votre but dans la création de votre emploi du temps est de mettre en place des temps d'études qui seront les mêmes tous les jours pour que vous puissiez apprendre votre emploi du temps par cœur et vous en souvenir sans le vérifier tous les jours. En mettant en place ce plan, vous allez prendre de bonnes habitudes d'études.
- Réfléchissez à des moments de la journée ou de la semaine où vous avez toujours du temps pour étudier. Par exemple, vous êtes toujours libre entre 15 et 16 heures tous les mardis et jeudis. Si cela est possible, essayez de vous organiser pour étudier pendant ces moments-là, car ce genre d'habitudes pourrait vous aider à vous mettre dans le bon état d'esprit plus rapidement.
- Organisez vos études en blocs de 30 à 45 minutes. Il est plus facile de trouver des blocs plus courts à insérer dans son emploi du temps que des blocs plus larges.
- Créez des blocs chaque fois que vous avez du temps libre.
- Si vous avez du temps libre avant un examen, vous pouvez créer un calendrier à rebours au lieu d'un emploi du temps hebdomadaire ^{[4]XSource de recherche}.
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Gardez du temps pour le reste. Lorsque vous organisez les blocs pour chaque sujet que vous devez étudier, vous ne devez pas non plus oublier de garder du temps libre pour le reste, par exemple votre famille, vos amis, etc. Vous n'arriverez pas à trouver le succès à l'école si vous ne créez pas un équilibre sain entre votre vie personnelle et votre vie scolaire ou universitaire.
- Réservez du temps libre pour les évènements qui ne peuvent pas être reportés comme l'anniversaire de votre grand-mère, une réunion de famille ou un rendez-vous chez le vétérinaire pour votre chien.
- Réservez aussi les moments où vous avez d'autres engagements, par exemple un entrainement de natation, des sorties en famille ou des fêtes religieuses.
- Donnez-vous aussi beaucoup de temps pour vous reposer, pour dormir et pour faire de l'exercice.
- Si vous avez des examens importants sur une période limitée, vous devriez envisager de remettre à plus tard ou d'annuler tout simplement vos activités extrascolaires ^{[5]XSource de recherche}.
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Remplissez vos blocs d'étude. Une fois que vous avez rempli votre emploi du temps de blocs et que vous savez ce que vous devez faire, vous pouvez commencer à remplir les blocs. Notez tous les sujets pour lesquels vous devez étudier. Cela vous aidera à ne pas vous perdre, à créer des repères pour vos sujets d'étude tout en vous permettant d'organiser vos manuels et votre matériel d'études en avance.
- Achetez un emploi du temps. Vous pouvez aussi utiliser un carnet de base.
- Si vous avez ce genre d'applications, vous pouvez aussi créer votre emploi du temps sur votre smartphone.
- Vous trouverez des applications en français sur le Play Store.
- Préparez-vous seulement une semaine en avance jusqu'à ce que vous compreniez comment votre système fonctionne.
- Donnez la priorité aux études pour les examens qui approchent. Divisez les cours que vous devez étudier pendant la période qui vous sépare de l'examen et étalez vos révisions sur toute cette période.
- Donnez la priorité aux cours où vous ne vous en sortez pas aussi bien ou à ceux où vous voulez briller ^{[6]XSource de recherche}.
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Partie 2

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Réfléchir à son emploi du temps et à sa personnalité

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Réfléchissez à votre emploi du temps actuel. La première étape dans la création de l'emploi du temps est d'évaluer votre système actuel et la façon dont vous employez votre temps en ce moment. En y réfléchissant, vous pourrez avoir une meilleure idée de la manière dont vous utilisez votre temps et vous arriverez à identifier les domaines où vous pouvez être plus efficace et les activités que vous devriez arrêter de poursuivre.
- Calculez votre nombre actuel d'heures hebdomadaires d'étude.
- Calculez le nombre d'heures hebdomadaires que vous passez à vos loisirs.
- Calculez le nombre d'heures hebdomadaires que vous passez en ce moment avec votre famille.
- Faites des calculs rapides pour savoir ce dont vous pourriez vous passer. Les gens se rendent souvent compte qu'ils passent beaucoup de temps à leurs loisirs, commencez par là.
- Si vous avez un emploi, vous devez construire votre emploi du temps autour de celui-ci ^{[7]XSource de recherche}.
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Prenez en compte votre style d'études. Même si l'une des choses les plus importantes pour mettre en place votre emploi du temps est de déterminer la façon dont vous passez votre temps, vous devez aussi réfléchir à la manière dont vous étudiez. Vous pourrez alors savoir s'il est possible de faire se chevaucher plusieurs activités. Vous pourrez aussi réfléchir à de nouvelles manières d'utiliser du temps que vous n'utilisez pas d'habitude. Posez-vous les questions suivantes.
- Avez-vous une meilleure mémoire auditive ? Vous pourriez commencer par écouter des cours enregistrés ou d'autres matériels audios pendant que vous conduisez ou que vous faites de l'exercice.
- Avez-vous une meilleure mémoire visuelle ? Des images ou des vidéos pourraient-elles vous aider à mieux étudier ? Essayez de regarder une vidéo pour apprendre et pour vous détendre ^{[8]XSource de recherche}.
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Réfléchissez à votre éthique de travail. Même si vous vous mettez en place un emploi du temps extraordinaire, il pourrait ne pas vraiment être utile si vous ne vous engagez pas à étudier. Vous devez alors passer un peu de temps à réfléchir à votre éthique de travail. Voici ce que vous devez faire.
- Organisez votre emploi du temps en vous basant sur un fonctionnement optimal. Si vous avez tendance à vous déconcentrer et à faire souvent des pauses, vous devriez ajouter des périodes supplémentaires.
- Si vous savez que vous avez tendance à remettre ce que vous avez à faire au lendemain, vous devez prendre plus de temps avant les dates butoirs. Cela vous assurera une période de sureté qui vous empêchera de rater vos échéances.
- Si vous savez que vous avez une éthique de travail solide, donnez-vous les moyens de finir votre travail en avance. Vous pourriez par exemple y arriver en instaurant des périodes « bonus » que vous pouvez utiliser pour prendre de l'avance sur votre travail ^{[9]XSource de recherche}.
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Partie 3

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Suivre son emploi du temps

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Tirez au maximum avantage de votre temps libre. Une des choses les plus difficiles lorsque vous mettez en place ce genre d'organisation est que vous allez être tenté de ne plus la suivre et de faire à la place quelque chose d'amusant pour vous détendre. Cependant, vous devez résister à la tentation et tirer avantage au maximum des périodes de temps libre.
- Voyez-les comme des récompenses.
- Servez-vous-en pour faire le plein d'énergie. Une sieste pourrait même être utile. Vous pourriez vous détendre avec une promenade ou un peu de yoga afin de vous reconcentrer avant de retourner à vos études.
- Sortez de chez vous. Servez-vous de ces moments libres pour sortir de votre espace d'études ^{[10]XSource de recherche}.
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Faites de petites pauses. Vous ne devez pas oublier de faire des pauses pendant vos blocs d'études. Cependant, cela pourrait aussi provoquer certains problèmes. Une des choses les plus importantes à faire pour suivre votre emploi du temps est de vous forcer à le suivre et de ne prendre que les pauses que vous vous êtes autorisées. Si vous prenez des pauses supplémentaires ou plus longues, vous allez saboter votre organisation et vos plans de succès.
- Pour chaque bloc d'étude, ne prenez pas plus de cinq à dix minutes de pause. Ne dépassez jamais cette durée.
- Au début de chaque pause, vous pouvez aussi allumer une alarme qui vous préviendra lorsque la pause sera terminée.
- Servez-vous-en correctement. Vous devez utiliser votre pause pour vous changer les idées. Étirez-vous, allez vous promener, grignotez quelque chose ou reprenez des forces en écoutant de la musique.
- Évitez les distractions qui vont vous pousser à prolonger votre pause ^{[11]XSource de recherche}.
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Suivez votre planning. Si vous voulez que votre emploi du temps fonctionne, il n'y a pas quatre-cents solutions : vous devez le suivre à la lettre. Il ne sert vraiment à rien de passer autant de temps à vous organiser si en fin de compte vous ne suivez pas vos plans.
- Essayez de prendre l'habitude de jeter un œil à votre calendrier régulièrement, de préférence tous les jours. Cela vous permettra de ne pas oublier vos objectifs.
- Une fois que vous en avez pris l'habitude, vous pourriez commencer à associer mentalement certains gestes avec vos études, par exemple ouvrir un manuel ou vous assoir au bureau ^{[12]XSource de recherche}.
- N'hésitez pas à utiliser une alarme sur votre téléphone afin de recevoir une alerte vous remémorant qu'il est temps de commencer ou d'arrêter d'étudier. Cela vous permettra de respecter votre emploi du temps.
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Parlez de votre organisation avec les autres. Parfois, il pourrait être difficile de vous y tenir, car vos proches pourraient venir vous distraire. Ils ne le font pas avec de mauvaises intentions, mais simplement parce qu'ils ont envie de passer du temps avec vous. Pour éviter que cela se produise, vous devez leur parler de vos objectifs. De cette façon, s'ils veulent faire quelque chose avec vous, ils peuvent l'organiser en suivant votre emploi du temps.
- Vous pouvez accrocher une copie de votre guide d'étude sur le réfrigérateur de la maison pour que tout le monde soit au courant.
- Envoyez-en aussi une copie à vos amis pour qu'ils sachent à quels moments vous êtes libre.
- Si l'un d'entre eux organise une activité pendant votre temps d'étude, vous pouvez lui demander poliment de le remettre à plus tard si cela est possible ^{[13]XSource de recherche}.
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