วิธีการ ทำตารางทบทวนบทเรียน

การทบทวนบทเรียนเป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จด้านวิชาการ แต่บางครั้งการจะหาเวลาทบทวนทุกวิชาที่เราจำเป็นต้องทบทวนก็ไม่ใช่เรื่องง่าย วิธีหนึ่งที่ช่วยรับประกันความสำเร็จด้านการเรียนของคุณก็คือ การทำตารางทบทวนบทเรียนที่แน่นอนขึ้นมา แต่การทำตารางทบทวนบทเรียนก็อาจเป็นเรื่องยากกว่าที่คุณคิด เพราะคุณไม่เพียงแต่ต้องจัดลำดับความสำคัญของวิชาและคอร์สต่างๆ ที่คุณต้องทบทวนเท่านั้น แต่คุณยังต้องจัดสรรเวลาให้ความรับผิดชอบอื่นๆ เช่น ครอบครัว เพื่อนๆ และความบันเทิงด้วย แต่สุดท้ายแล้วแค่คุณคิดและพยายามนิดหน่อย คุณก็สามารถทำตารางทบทวนบทเรียนและไปถึงเป้าหมายทางด้านการเรียนของคุณได้โดยไม่มีปัญหาแล้ว

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 3:

ทำตารางเวลาทบทวนบทเรียน

ดาวน์โหลดบทความ

ขั้นแรกของการทำตารางเวลาทบทวนบทเรียนอาจจะเป็นการเขียนรายวิชาและคอร์สที่คุณต้องทบทวนบทเรียนออกมาให้หมดก่อน การเขียนว่าคุณต้องทำอะไรบ้างลงบนกระดาษจะช่วยให้คุณเห็นภาพมากขึ้นว่า มีอะไรบ้างที่คุณต้องทำจริงๆ ถ้าคุณจะต้องทบทวนเพื่อเตรียมสอบ ก็ให้เขียนรายการสอบแทนรายชื่อคอร์ส^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
2
ค้นหาว่าคุณต้องทำอะไรในแต่ละวิชาหรือการสอบ. ตอนนี้คุณก็เขียนวิชาต่างๆ ที่คุณจะต้องทบทวนทั้งหมดลงไปเรียบร้อยแล้ว ต่อมาคุณก็ต้องค้นหาว่า ในแต่ละคอร์สคุณจะต้องทำอะไรบ้าง แม้ว่าการทุ่มเทเวลาและภาระหน้าที่ของวิชานั้นๆ จะแตกต่างกันไปในแต่ละสัปดาห์ แต่ก็เป็นไปได้ว่าคุณจะรู้ว่าตลอดระยะเวลาที่เรียนนั้น คุณจะต้องแบ่งเวลาจำนวนหนึ่งไว้สำหรับแต่ละวิชา
- ถ้าคุณมีหนังสือแนะนำการทบทวนหรือหนังสือเรียนมีส่วนที่เป็นการทบทวน ก็ใช้ดูเป็นแนวทางเพื่อเขียนรายการสิ่งที่ต้องทบทวนให้แคบลง
- จัดสรรเวลาไว้อ่านหนังสือ
- จัดสรรเวลาสำหรับอ่านทวนโน้ตที่คุณจด
- จัดสรรเวลาสำหรับเขียนแนวทางการทบทวนเพื่อเตรียมสอบ ถ้าจำเป็นต้องมี^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
3
จัดลำดับความสำคัญของรายการ. หลังจากที่คุณเขียนรายการวิชาหรือการสอบที่คุณต้องทบทวน และค้นหาว่าคุณจะต้องทำอะไรในแต่ละรายวิชาแล้ว ให้จัดลำดับความสำคัญของรายการ การเรียงลำดับวิชาตามความสำคัญจะทำให้คุณรู้ว่า วิชาไหนที่คุณต้องทุ่มเวลาให้มากที่สุด และวิชาไหนที่ควรจะได้ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณไป
- ใส่เลขเริ่มจาก 1 ไว้หลังชื่อวิชาหรือการสอบ ถ้าคุณต้องให้เวลากับวิชาคณิตมากที่สุด ก็ให้ใส่เลข 1 แต่ถ้าคุณต้องใช้เวลากับวิชาประวัติศาสตร์น้อยที่สุด (และคุณต้องทบทวน 5 วิชา) ก็ให้ใส่เลข 5
- นึกถึงความยากของวิชาหรือการสอบด้วย
- นึกด้วยว่าจะต้องอ่านหนังสือแค่ไหน
- นึกด้วยว่าจะต้องทบทวนแค่ไหน^{[3]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
4
จัดสรรเวลาว่างในแต่ละสัปดาห์ไว้เป็นช่วงเวลาทบทวนบทเรียน. หลังจากนั้นคุณจะต้องจัดสรรเวลาว่างในแต่ละสัปดาห์ไว้เป็นช่วงเวลาทบทวนบทเรียนก่อน เสร็จแล้วคุณค่อยใส่รายวิชาลงไปในแต่ละช่วงเวลา
- เทคนิคการทำตารางทบทวนบทเรียนก็คือ กำหนดเวลาทบทวนบทเรียนให้เป็นเวลาเดียวกันทุกวัน เพื่อที่คุณจะได้จำตารางได้โดยไม่ต้องคอยเช็กอยู่เรื่อยๆ การกำหนดกิจวัตรเป็นการสร้างนิสัยการเรียนที่ดี
- เช็กดูว่ามีเวลาหรือมีวันไหนในสัปดาห์ที่คุณสามารถทบทวนบทเรียนได้ตลอดหรือเปล่า เช่น คุณอาจจะว่างบ่าย 3 – 4 โมงทุกวันอังคารและวันพฤหัส ถ้าเป็นไปได้ให้พยายามกำหนดเวลาทบทวนบทเรียนช่วงนั้น เพราะกิจวัตรที่กำหนดไว้ว่าจะทำเป็นประจำจะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับทบทวนบทเรียนและการทำอย่างใดอย่างหนึ่งได้เร็วขึ้น
- แบ่งช่วงเวลาทบทวนบทเรียนในแต่ละช่วงเป็นเวลา 30 – 45 นาที เพราะช่วงเวลาสั้นๆ นั้นหาง่ายกว่าและกำหนดได้ง่ายกว่าช่วงเวลายาวๆ
- แบ่งช่วงเวลาว่างทั้งหมดที่คุณมี
- ถ้าคุณมีเวลาช่วงหนึ่งก่อนสอบ ให้ทำปฏิทินนับวันถอยหลังแทนการทำตารางทบทวนแต่ละสัปดาห์^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
5
จัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมที่ไม่ใช่วิชาการ. ระหว่างที่จัดสรรเวลาสำหรับแต่ละวิชา คุณก็ต้องจัดสรรเวลาสำหรับครอบครัว เพื่อนๆ และพักผ่อนด้วย เพราะคุณไม่สามารถประสบความสำเร็จด้านการเรียนได้ถ้าคุณไม่หาจุดสมดุลที่ดีระหว่างชีวิตส่วนตัวกับชีวิตวิชาการ
- จัดสรรเวลาสำหรับเหตุการณ์ที่คุณไม่สามารถจัดสรรเวลาให้ใหม่ได้ เช่น งานวันเกิดคุณยาย งานรวมญาติ หรือวันที่สัตวแพทย์นัดน้องหมาไปตรวจ
- จัดสรรเวลาที่คุณจะต้องทำอย่างอื่น เช่น ซ้อมว่ายน้ำ เวลาครอบครัว หรือกิจกรรมทางศาสนา
- จัดสรรเวลาสำหรับพักผ่อน นอน และออกกำลังกายเยอะๆ
- ถ้าคุณมีเวลาก่อนการสอบสำคัญที่จำกัดมากๆ ลองเลื่อนหรือยกเลิกกิจกรรมเข้าสังคมหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรที่คุณทำเป็นประจำ^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
6
เติมตารางการทบทวนบทเรียน. พอคุณจัดสรรเวลาในแต่ละช่วงได้แล้วและคุณรู้ว่าคุณต้องกำหนดเวลาอะไรบ้าง ก็ให้ใส่กิจกรรมลงไปในตาราง เขียนว่าคุณจะทบทวนแต่ละวิชาในช่วงไหน วิธีนี้จะช่วยให้คุณทบทวนบทเรียนอยู่เสมอ สร้างรายการตรวจสอบว่าต้องทบทวนอะไรบ้าง และช่วยให้คุณจัดหนังสือเรียนและสิ่งที่ต้องใช้ในการทบทวนบทเรียนได้ล่วงหน้า
- ซื้อสมุดตารางเวลาประจำวันหรือสมุดที่คล้ายๆ กัน หรือจะใช้สมุดธรรมดาก็ได้
- ถ้าคุณมีมือถือสมาร์ตโฟน ก็ให้ใส่ตารางเวลาไว้ในนั้น
- ครั้งแรกให้วางแผนแค่ 1 สัปดาห์ก่อนจนกว่าคุณจะรู้ว่าตารางได้ผลอย่างไร
- จัดลำดับการทบทวนบทเรียนสำหรับการสอบที่กำลังจะมาถึง จัดสรรเวลาที่มีอย่างจำกัดเพื่อทบทวนบทเรียน และกระจายเนื้อหาที่ต้องทบทวนตามเวลาที่คุณมีก่อนสอบ
- จัดลำดับวิชาที่คุณทำได้ไม่ดีก่อนหรือวิชาที่คุณตั้งใจว่าจะต้องทำออกมาดีให้ได้ก่อน^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
โฆษณา

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 3:

ทบทวนตารางเวลาและบุคลิก

ดาวน์โหลดบทความ

1
ประเมินตารางปัจจุบัน. ขั้นแรกของการทำตารางทบทวนบทเรียนก็คือ ประเมินตารางปัจจุบันและดูว่า ปัจจุบันคุณใช้เวลาอย่างไรก่อน การประเมินตารางปัจจุบันจะช่วยให้คุณได้พิจารณาอย่างละเอียดว่า คุณใช้เวลาไปอย่างไร ช่วยให้คุณรู้ว่าตรงไหนที่จะทำให้คุณได้ใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และกิจกรรมไหนที่คุณตัดออกได้
- ระบุว่าตอนนี้คุณใช้เวลาทบทวนบทเรียนกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์
- ระบุว่าตอนนี้คุณใช้เวลาเพื่อความบันเทิงกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์
- ระบุว่าตอนนี้คุณใช้เวลากับเพื่อนๆ และครอบครัวกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์
- คำนวณคร่าวๆ ว่าตรงไหนบ้างที่คุณสามารถตัดออกได้ หลายคนมักจะพบว่าตัวเองใช้เวลาไปกับความบันเทิงเยอะมาก เพราะฉะนั้นให้เริ่มจากตรงนี้
- ถ้าคุณทำงานด้วย ให้กำหนดตารางเวลาทบทวนบทเรียนตามตารางการทำงานของคุณ^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
2
คำนึงถึงสไตล์การเรียนของตัวเองด้วย. แม้ว่าการค้นหาว่าคุณใช้เวลาอย่างไรจะเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของการทำตารางเวลา แต่คุณก็ต้องหาด้วยว่าตัวเองเรียนรู้อย่างไร การค้นหาว่าคุณเรียนอย่างไรจะช่วยให้คุณกำหนดได้ว่า คุณสามารถทำกิจกรรมมากกว่า 1 กิจกรรมในเวลาเดียวกันได้ไหม นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้ด้วยว่า คุณจะใช้เวลาในแบบที่ปกติแล้วคุณไม่ใช้ได้อย่างไร ถามคำถามตัวเองสัก 2 – 3 ข้อต่อไปนี้
- คุณเรียนรู้ผ่านการได้ยินหรือเปล่า คุณอาจจะฟังเลกเชอร์ที่อัดเสียงไว้หรือไฟล์เนื้อหาการเรียนต่างๆ ระหว่างขับรถหรือขณะออกกำลังกายที่โรงยิม
- คุณเรียนรู้ผ่านการมองเห็นหรือเปล่า คุณสามารถเรียนผ่านการดูภาพหรือดูวิดีโอได้ไหม ลองดูวิดีโอเพื่อทบทวนบทเรียนและได้ความบันเทิงไปพร้อมๆ กัน^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
3
ทบทวนจริยธรรมการทำงานของตัวเอง. ถึงคุณจะออกแบบตารางเวลาได้เจ๋งขนาดไหน แต่ตารางก็แทบไม่มีประโยชน์เลยถ้าคุณไม่ได้มุ่งมั่นที่จะทบทวนบทเรียนอย่างจริงจัง ดังนั้นคุณจึงต้องใช้เวลาทบทวนจริยธรรมการทำงานของตัวเองสักเล็กน้อย จากนั้น :
- คุณคิดว่าตัวเองจะทำงานแบบไหนก็ให้วางแผนตารางตามนั้น ถ้าคุณมักจะเสียสมาธิและพักเยอะ ให้กำหนดเวลาเพิ่มเข้าไปในตารางของคุณ
- ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองชอบผัดวันประกันพรุ่ง ให้กำหนดเวลาเพิ่มเติมก่อนวันส่งงาน วิธีนี้จะทำให้คุณมีช่วงเวลากันชนเพื่อที่สุดท้ายคุณจะได้ไม่ส่งงานช้ากว่ากำหนด
- ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองมีจริยธรรมการทำงานที่หนักแน่นมาก ให้เพิ่มโอกาสที่จะทำงานให้เสร็จล่วงหน้าลงไป คุณอาจจะทำได้โดยการสร้างช่วงเวลา “โบนัส” พิเศษที่คุณสามารถใช้เพื่อทำงานวิชาที่คุณอยากทำให้เสร็จก่อนกำหนดไว้ในตารางเวลาของคุณ^{[9]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
โฆษณา

วิธีการ 3

วิธีการ 3 ของ 3:

ทำตามตารางของคุณ

ดาวน์โหลดบทความ

1
ใช้เวลาว่างให้สนุกสุดเหวี่ยง. หนึ่งในความท้าทายที่สุดของการทำตามตารางเวลาทบทวนบทเรียนให้ได้ก็คือ คุณจะอยากเลิกทำตามตารางเวลาแล้วไปทำอะไรที่มันผ่อนคลาย สนุก หรือบันเทิงเริงใจแทน แต่คุณต้องระงับความอยากเอาไว้ แล้วใช้ช่วงเวลาที่จัดสรรไว้สำหรับกิจกรรมบันเทิงให้ได้มากที่สุดจะดีกว่า
- ตั้งตารอช่วงเวลาว่าง เพราะมันคือรางวัลสำหรับการทบทวนบทเรียน
- ใช้ช่วงเวลาว่างเพื่อการเติมพลัง การงีบหลับอาจช่วยคุณได้ การออกไปเดินเล่นหรือการเล่นโยคะอาจช่วยให้คุณผ่อนคลาย และช่วยให้คุณมีสมาธิเวลาที่ต้องกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง
- คุณต้องออกนอกบ้าน ใช้เวลาว่างออกจากพื้นที่ๆ คุณทบทวนบทเรียน^{[10]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
2
พักสั้นๆ และพักให้ได้ตามเวลาที่กำหนด. คุณต้องพักหลังจากหมดช่วงเวลาทบทวนบทเรียนในแต่ละช่วง แต่ก็อาจจะมีปัญหาได้เหมือนกัน เพราะหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการทำตามตารางเวลาให้ได้ก็คือ ต้องทำตามตารางเวลาอย่างเคร่งครัดและพักตามเวลาที่จัดสรรไว้แล้วเท่านั้น การพักเพิ่มหรือพักนานขึ้นอาจทำให้ตารางเวลาของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลง และทำลายแผนความสำเร็จในการเรียนของคุณด้วย
- หลังจากทบทวนบทเรียนจบไปช่วงหนึ่งแล้วให้พัก 5 – 10 นาที อย่าให้เกิน 5 – 10 นาที
- ตอนที่เริ่มเบรก ให้ตั้งนาฬิกาปลุกที่จะปลุกตอนที่หมดเวลาพักแล้ว
- ใช้เวลาช่วงเบรกอย่างชาญฉลาด คุณต้องใช้เวลาเบรกเพื่อเรียกความสดชื่นให้ตัวเอง ยืดเส้นยืดสาย ออกไปเดินเล่นสักครู่ กินขนมนิดหน่อย หรือสร้างความกระตือรือร้นด้วยการฟังเพลง
- หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่อาจทำให้คุณพักนานขึ้น^{[11]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
3
ทำตามตารางให้ได้. กฎที่ยากและรวดเร็วที่จะทำให้ตารางของคุณได้ผลก็คือ คุณต้องทำตามตารางให้ได้ เพราะไม่มีประโยชน์ที่คุณจะทำตารางทบทวนบทเรียนขึ้นมาถ้าคุณไม่ได้ทำตามตาราง
- พยายามฝึกนิสัยมองปฏิทิน/สมุดตารางเวลาเป็นประจำ ถ้าจะให้ดีคือทุกวัน วิธีนี้ช่วยให้คุณไม่ติดกับดักของการ "เมื่อไม่เห็นก็นึกไม่ออก"
- เมื่อคุณสร้างกิจวัตรขึ้นมาได้แล้ว คุณอาจจะเริ่มเชื่อมโยงการกระทำบางอย่าง เช่น เปิดหนังสือเรียนหรือนั่งลงตรงโต๊ะเขียนหนังสือเข้ากับโหมดทบทวนบทเรียนในใจโดยไม่รู้ตัวก็ได้ ^{[12]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
4
บอกให้คนอื่นรู้ตารางเวลาของคุณ. บางครั้งการจะทำตามตารางของเราก็เป็นเรื่องยาก เพราะคนสำคัญในชีวิตของเรามักจะทำให้เราไขว้เขวจากเป้าหมาย ซึ่งพวกเขาก็ไม่ได้มีเจตนาร้ายอะไร แต่แค่เพราะคนที่ห่วงใยคุณเขาอยากจะใช้เวลากับคุณเท่านั้นเอง เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ ให้คุณบอกคนอื่นๆ ในชีวิตของคุณว่า ตารางเวลาของคุณเป็นอย่างไร วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถวางแผนตามตารางเวลาของคุณได้เวลาที่เขาอยากจะทำอะไรร่วมกับคุณ
- แปะป้ายตารางการทบทวนบทเรียนของคุณไว้ที่ตู้เย็น คนที่บ้านจะได้เห็น
- ส่งอีเมลตารางเวลาของคุณไปให้เพื่อนๆ พวกเขาจะได้รู้ว่าคุณว่างตอนไหน
- ถ้ามีใครวางแผนจะทำอะไรในช่วงที่คุณต้องทบทวนบทเรียน ให้ถามอย่างสุภาพว่าคุณขอเลื่อนเวลาไปช่วงอื่นได้ไหม^{[13]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
โฆษณา