Cómo hacer que tu ex novia te desee otra vez

Separarse es difícil, pero es grandioso tener a una ex que desee tu regreso. Aquí hablaremos de cómo hacer que regrese justo después de terminar. Todo lo que hagas puede potencialmente ayudar o dañar tu situación. Puedes recuperar a tu ex si te tomas tu tiempo para analizar la relación, trabajar en ti mismo y comunicarte estratégicamente con la otra persona.

Parte 1

Parte 1 de 2:

Prepararte para hacer que regrese contigo

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Intenta con la regla de no contacto. Determina un espacio de tiempo en el que no interactúes más con tu ex.^{[1]XFuente de investigación} Esto incluye llamadas telefónicas, mensajes de texto, redes sociales y encuentros personales. No estás para iniciar contacto o responderle. Esto les dará a ambos espacio para curarse y pensar en sus sentimientos.
- El período de no contacto dura normalmente entre 21, 30 o 45 días. Cualquiera sea el período que escojas, debes seguir el plan.
- El no contacto les dará a ambos tiempo para curarse y también darle a tu exnovia tiempo para extrañarte.
- Si la relación terminó mal, este período les permitirá a ambos enfriar la cabeza y examinar sus sentimientos negativos.^{[2]XFuente de investigación}
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Deja de relacionarte con ella en las redes sociales. Aunque ya no hables más con tu ex, ver sus fotografías y saber qué está haciendo harán que desees volver con ella. Tener actualizaciones constantes acerca de su vida a través de las redes sociales te complicará la vida. Es posible que también encuentres información que no quieres saber, como por ejemplo que ya está saliendo con alguien más.^{[3]XFuente de investigación}
- Si debes dejar de ser su amigo o bloquear a tu exnovia en las redes sociales, entonces hazlo. Tu exnovia no tiene por qué saber que estás tomando medidas.
- Tampoco hagas publicaciones acerca de lo triste o deprimido que te encuentras luego de la ruptura.
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Evalúa la relación. Dado que ya no estás hablando más con tu ex, tienes tiempo para pensar en tu relación. Considera sus ventajas y desventajas. Piensa acerca de las cosas que hiciste bien y las que hiciste mal.^{[4]XFuente de investigación} También, piensa en las cosas que puedes hacer diferente si tienes otra oportunidad con esa persona.
- Es posible que escribir una lista de las ventajas y desventajas en un pedazo de papel sea de ayuda. Esto también te ayudará a pensar en la relación.
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Cuídate. Sé la mejor versión de ti mismo. Esto te hará más atractivo ante tu ex cuando vuelvan a verse.^{[5]XFuente de investigación} Come saludable y haz ejercicio. Pasa el tiempo con amigos y familiares que te aprecien. Haz actividades para las que no hayas tenido tiempo cuando estaba en la relación, como voluntariado, jugar videojuegos, leer, etc.
- También está bien si no te sientes con ganas de salir mucho o socializar. Haz lo que sea que necesites hacer para curarte de la relación, como meditar, escribir o pasar tiempo solo viendo películas.
- Si hay rasgos de carácter o problemas que hayas tenido en la relación como ira, celos, inseguridad, pensando que la otra persona siempre va a estar allí o ser controlador, empieza a trabajar en esas cosas. Busca ayuda profesional si la necesitas.
- Anota el tipo de persona que quieres ser y empieza a trabajar para conseguirlo.
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Evita hablar mal de ella. Luego de una ruptura, es tentador hablar mal de tu ex. Tal vez digas algunas cosas que no quieres. Decir malas cosas acerca de esa persona a tu familia, sus amigos o tus amigos no ayuda. Si tu ex descubre lo que has estado diciendo a sus espaldas, podrías arruinar las posibilidades de volver a estar juntos.^{[6]XFuente de investigación}
- Haz lo mejor que puedas para mantener los detalles de su relación en privado.
- No publiques sobre su relación en las redes sociales. Esto incluye mensajes subliminales como letras de canciones, vídeos musicales o citas.
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Parte 2

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Relacionarte con tu exnovia

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Contacta a tu ex. Una vez que el período de no contacto termine, comunícate con ella. Puedes hacerlo a través de correo electrónico, llamadas telefónicas o mensajes de texto. Si escribes un correo electrónico o carta, dile a tu ex que has aceptado la ruptura, pide perdón por lo que sea que hiciste mal y dile algo interesante acerca de tu vida desde que se separaron.^{[7]XFuente de investigación}
- Si envías un mensaje de texto, trata de decir algo que inicie la conversación. Es coqueto por naturaleza y no conlleva nada negativo.
- Trata de escribir, “Oye, estaba viendo X en televisión y me hizo pensar en ti :)”. También puedes escribirle acerca de un buen recuerdo que pasaron juntos. Por ejemplo: “¿recuerdas cuando fuimos a ese gran restaurante…?”.
- Tu contacto inicial no debe mencionar nada acerca de volver a estar juntos o que la extrañas o que la amas.^{[8]XFuente de investigación}
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Admite tus errores y discúlpate. Has tenido tiempo para evaluar tu relación. Ahora es el momento de admitir tus errores y decirle que lo sientes. Esto mostrará que has madurado y pensado mucho acerca de lo que pasó entre ustedes dos. También empezará a ver qué pasos tomaste para ser una mejor persona.
- Esto lo puedes hacer en persona o por teléfono. Es mejor no tener conversaciones largas o emocionales por mensaje de texto.
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Pide una cita. Ahora que tu ex y tú se han estado comunicando. Pregúntale si le gustaría tener una cita contigo o pasar el rato. Trata de ser casual y cortés cuando se lo preguntes. Haz ver que no te parece algo importante. Intenta decir: “¿quisieras ir a tomar un café o algo?” o “salgamos un rato para hablar de qué hicimos este tiempo”. También puedes usar la frase “pasar el rato” en lugar de “cita”.^{[9]XFuente de investigación}
- Si es reticente, puedes decir: “solo es un café. No es nada malo”.
- Si no quiere reunirse contigo, no la fuerces. Dale espacio. Dile: “respeto que no quieras salir conmigo, hazme saber si cambias de opinión. Será bueno verte.”
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Coquetea de nuevo. Para ganártela, debes hacer todas las cosas que hiciste para lograr que se interese en ti la primera vez. Si solías enviarle flores o escribirle notas dulces, empieza a hacerlo de nuevo. Piensa en esta oportunidad como una nueva relación. Haz que se enamore de nuevo de ti.^{[10]XFuente de investigación}
- Aunque quieras impresionarla, no te muestres necesitado o ruegues que regrese contigo. Esto solo hará verte inseguro y débil. Quieres que regrese contigo porque eres una gran persona, no porque sienta lástima por ti.^{[11]XFuente de investigación}
- No digas cosas como: “no puedo vivir sin ti”.
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Evita hablar del pasado. Tú y tu ex están empezando de nuevo. Céntrate en las cosas positivas que hicieron que su relación funcione la primera vez.^{[12]XFuente de investigación} Si le gustaste por ser gracioso, continúa haciendo que ría. Si disfrutaba tu cocina, prepárale una buena comida.
- Enfócate en crear nuevos recuerdos juntos. Necesita ver que las cosas serán diferentes esta vez.
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Empieza despacio. No puedes continuar desde donde lo dejaron. Trata esto como una nueva relación. Tómense su tiempo y conózcanse de nuevo. Tampoco la agobies ni la presiones para regresar. Enfócate en construir una amistad fuerte.^{[13]XFuente de investigación}
- No le escribas o llames todos los días.
- Salgan en citas y hagan actividades juntos. Conoce de nuevo sus gustos, disgustos y hábitos.
- Mantén a raya el aspecto físico de la relación y pasa más tiempo hablando.
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Reconoce cuándo rendirte. Si tu ex se rehúsa completamente a todo tu esfuerzo, respeta su decisión. Si te dice que quiere estar sola o que ya te ha superado, hazlo tú también. Mostrarte muy necesitado y ser persistente te hará ver mal y puede arruinar cualquier oportunidad de volver en el futuro.
- Si tiene un nuevo novio, respeta su nueva relación. No trates de hacer que rompan. Sé paciente y observa si su nueva relación es seria o solo algo temporal.
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Consejos

El desamor es doloroso, pero sé fuerte. Habla con tu ex y si no te quiere de regreso, acéptalo y sigue adelante.
Sé paciente. Volver a estar juntos puede tomar más tiempo de lo que esperabas.
Regresa para ser su persona ideal. Sé la persona que siempre quiso.
Aunque no vuelva, ten por seguro que estarás bien.

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