Jak se zbavit zápachu z pochvy

Mnoha ženám se nelíbí zápach jejich vagíny, ale zdravá vagína by neměla nepříjemně zapáchat (muži většinou tvrdí, že krásně voní)! Vagína obsahuje přirozené bakterie, které ji udržují zdravou a čistou, tak jako ostatní vnitřní orgány. Zápach z vagíny je tedy důsledkem bakteriální nerovnováhy a je nutné ho řešit s lékařem. Informace níže vám pomohou udržet svoji vagínu zdravou a svěží.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Dodržujte hygienu

Stáhnout PDF

Je nutné, abyste se pravidelně sprchovali. Jak často závisí na tom, jak moc se hýbete a jak se potíte. Každý je jiný, ale většinou je nutné se umýt alespoň jednou za 1-2 dny. Sprchováním se zbavíte bakterií na kůži, které i tam způsobují nepříjemný zápach.
Vagína je velmi citlivá. Když budete používat špatná mýdla, budete zapáchat ještě více. Vyhněte se parfémovaným mýdlům, které obsahují umělé přísady nebo jsou antibakteriální. Narušují přirozené prostředí pochvy. Kupte si raději mýdlo určené pro intimní hygienu.
Výplachy vagíny provádějte pouze když vám to doporučí lékař. Není to dobré pro přirozené prostředí a bakterie v pochvě a většinou to skončí nějakou infekcí. Myjte se pouze z vnějšku a používejte jemné mýdlo. ^{[1]XZroj výzkumu}
Nesprávné utírání vagíny po močení může způsobovat infekce. Utírejte se ve správném směru (zepředu dozadu) a vytírejte se do čista. Je snadné něco přehlédnout a právě tyto bakterie způsobují infekce a záněty.^{[2]XZroj výzkumu}
Lubrikační gely, které nejsou na bázi vody nebo silikonu mohou způsobovat infekce. Po každém použití lubrikantu byste se měla dobře umýt. Také parfémované výrobky mohou způsobovat potíže, takže byste neměla používat produkty, které příliš silně voní. To platí i pro intimní hygienu.
To je pro zdravou vagínu velmi důležité. Když budete nosit jedno prádlo déle než 24 hodin, rovnováha bakterií ve vagíně se naruší. Také byste měla nosit správné prádlo – mělo by být prodyšné, protože ve vlhkém prostředí snadno bují bakterie. Nejlepší materiál je bavlna.

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Rychlá řešení

Stáhnout PDF

1
Použijte parfém. Stříkat si parfém blízko vagíny rozhodně není dobrý nápad. Když si ale dáte trochu parfému na vnitřní stehna asi 10 cm od vagíny, budete mít jistotu, že budete krásně vonět, i když vám někdo strčí hlavu mezi nohy.
- Váš partner si vůni vaší vagíny spojuje se sexem, takže si kupte pižmový parfém. Santalové dřevo a vanilka jsou „sexy“ vůně.
2
Pozor na stravování. Vaše stravování může ovlivnit vůni a chuť vaší vagíny. Určitá jídla ovlivňují vaše tělo, mění jeho hladiny cukru, bakterií a chemických sloučenin. Když sníte česnek, vylučujete ho kůží několik dní. Můžete tedy jíst nebo naopak nejíst určitá jídla, aby vaše vagína chutnala a voněla příjemněji.
- Začněte tím, že omezíte množství cukru ve své stravě. Když vám vyletí hladina cukru, mohou se tvořit kvasinkové infekce, které způsobují nepříjemný zápach.
- Začněte jíst ananas. Není to sice vědecky dokázáno, ale mnoho lidí věří, že ananas příznivě působí jak na chuť, tak na vůni pohlavních orgánů u žen i u mužů.
- Bílý jogurt je skvělé jídlo pro zdravou vagínu, protože obsahuje bakterie, které se v těle přirozeně vyskytují a udržují ve vagíně správné prostředí.
Ochlupení v oblasti vagíny samo o sobě nezpůsobuje zápach, ale může vytvářet podmínky pro bujení škodlivých bakterií. Pokud chcete snížit pravděpodobnost výskytu nějakého zánětu, měli byste se holit, nebo si ochlupení alespoň stříhat. Stříhání na krátko je lepší, protože holení může dráždit pokožku a způsobovat další infekce (a navíc je někdy pěkně nepříjemné). ^{[3]XZroj výzkumu}
4
Zkuste vlhké ubrousky. Někdy není možné se dostatečně umýt suchým toaletním papírem. Někdy může zůstat na papíru trochu výkalů, které zanesou bakterie do pochvy. Použijte tedy vlhčené ubrousky a otírejte se s nimi po vykonání potřeby.
- Používejte ubrousky bez parfému. Parfemované ubrousky by vám mohly podráždit pokožku.
- Nikdy se ubrousky nevytírejte uvnitř vagíny.

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Co způsobuje zápach

Stáhnout PDF

1
Dejte pozor na infekce a nemoci. To jsou většinou hlavní příčiny vážného zápachu z pochvy. Příklady těchto infekcí jsou kvasinky (nejčastější příčina), pohlavně přenosné nemoci nebo například herpes. I vážnější problémy jako rakovina nebo vnitřní zranění mohou způsobovat zápach z vagíny. Musíte sledovat své tělo a všímat si známek nemocí. Pokud vám z vagíny nepříjemně zapáchá, zajděte si k lékaři. ^{[4]XZroj výzkumu}
- Sledujte také neobvyklé výtoky. Hnědý, zelený nebo hrudkovitý bílý výtok jsou známky infekce a je nutné s nimi zajít k lékaři. Některé výtoky jsou ale zdravé. Pokud nezapáchají, nemusíte se ničeho obávat.
2
Některé sexuální praktiky způsobují zápach z vagíny. Pokud se vám do pochvy dostanou cizí bakterie, naruší se vnitřní rovnováha. To způsobují i některé sexuální praktiky, zejména anální sex před vaginálním sexem, orální sex a vkládání cizích předmětů do vagíny.
- Pokud chcete tyto praktiky provozovat, použijte kondom a před každou praktikou ho vyměňte.
Cizí předměty v pochvě způsobí, že na ně tělo zareaguje a napadne je. I to může způsobit nepříjemný zápach. Když si v pochvě zapomenete tampon nebo se vám tam dostane kousek kondomu, pravděpodobně se brzy objeví nepříjemný zápach.
Nedůsledná hygiena může způsobit nahromadění bakterií v okolí vagíny. To způsobuje zápach, ale k infekci nemusí nutně dojít. Pokud chcete zápach snížit, pravidelně se myjte a měňte si spodní prádlo.
Když budete vagínu vystavovat příliš vysokým teplotám, přirozené bakterie se přemnoží či uhynou a prostředí se naruší. Snažte se tedy netrávit příliš mnoho času v horké vodě.

Tipy

I když vám vaše vagína nevoní, muži to mají většinou naopak. Jejich mozek si spojuje tuto vůni se sexe, takže opravdu nemusíte vonět po fialkách.

Varování

Nezapomínejte na to, že lidé někdy lžou, aby dostali to, co chtějí. Pokud vám nějaký muž řekne, že mu nevoníte (nebo dokonce zapácháte), možná se mu jen nechce do orálního sexu. Když se budete mýt a dodržovat hygienu, neměla byste silně zapáchat, takže buď lže, nebo je příliš citlivý. Než se rozhodnete udělat něco nerozumného, zvažte obě tyto možnosti.
Nikdy se nemyjte uvnitř vagíny. Tím byste ještě více narušili jemné prostředí pochvy a způsobili si infekci.