كيفية التخلص من الثآليل الأخمصية

تنزيل المقال

تنزيل المقال

الثآليل أورام سميكةٌ حميدة على الجلد يسببها فيروس الورم الحليمي البشري أو HPV. تحدث الثآليل الأخمصية على باطن القدم مما يجعل المشي عليها مزعجًا للغاية حيث تشعر كما لو كان هناك حصوةٌ في حذائك، وغالبًا ما تكون في أكثر منطقةٍ تتعرض للضغط في قدمك، مما قد يسبب تسطح الثؤلول ولكنه يتعمق تحت الجلد. لا تتطلب الثآليل الأخمصية في معظم الأحوال عنايةً أو علاجًا طبيين حيث يمكنك معالجة الثآليل بنفسك باتباع القليل من الخطوات البسيطة.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

علاج الثآليل الأخمصية في المنزل

تنزيل المقال

1. 
   1
   اعرف حدود العلاجات المنزلية. رغم أن العلاجات المنزلية فعالةٌ إلا أنها تستغرق عادةً شهور عديدة لتظهر فعاليتها لذا من الأفضل أن تقوم بطلب الرعاية من طبيبك إذا كنت تريد اختفاء الثآليل بصورةٍ أسرع. قد يستغرق الاستئصال الدائم وقتًا طويلًا حتى عند علاج الثآليل من قِبَل طبيب.

   • تختفي الثآليل الأخمصية من تلقاء نفسها عادةً ولا تترك قشورًا إلا أن هذا الأمر قد يستغرق حدوث شهورًا عديدة. قد تكون هذه الثآليل مؤلمةً وسيكون المشي صعبًا في الوقت الحاضر.
2. 
   2
   قم بإعداد الثؤلول الأخمصي قبل المعالجة. قم بتليين أعلى الثؤلول بنقع قدمك في الماء الدافئ لعدة دقائق، ثم أزل الجلد الزائد بحجرٍ خفاف أو مبرد أظافر. احرص ألا تستخدم الحجر الخفاف أو المبرد لأي غرضٍ آخر أبدًا حيث قد تنقل الفيروسات إلى مناطق أخرى من الجسم.

   • إزالة الطبقة العلوية من الجلد الميت ستمكن المنتج من التعمق في الثؤلول.
3. 
   3
   جرب العلاج بحمض الساليسيليك. هناك العديد من المنتجات الموضعية المتاحة دون روشتةٍ مثل ديرماكيور والذي يعالج الثآليل الأخمصية بحمض الساليسيليك. تأتي العلاجات في صورةٍ سائلةٍ أو جل أو رقع. اتبع الإرشادات الموجودة على العبوة لإزالة ثؤلولك الأخمصي بنجاح.

   • علاجات حمض الساليسيليك ليست مؤلمةً لكنها قد تستغرق عدة أسابيع لظهور النتائج الكاملة.
4. 
   4
   جرب الشريط اللاصق. يجب أن يُقطع الشريط اللاصق بحجم الثؤلول ويوضع على أعلاه لمدةٍ تصل إلى ستة أيام. أزل اللاصق في اليوم السابع وانقع قدمك في الماء الدافئ لخمس دقائق لتليين الجلد الميت على قمة الثؤلول ثم استخدم حجرًا خفافًا أو مبرد أظافر لإزالة الطبقات العليا منه، واستبدل اللاصق لستة أيامٍ أخرى.

   • لا تستخدم الحجر الخفاف أو مبرد الأظافر لأي أسبابٍ أخرى.
   • قد تستغرق هذه العملية عدة أسابيع لرؤية النتائج.
   • سبب الاعتقاد بنجاح هذه العملية غير معروفٍ لكن استخدام هذه الطريقة قد أظهر العديد من النتائج الجيدة.
5. 
   5
   جرب مركبات التجميد المنزلي. تعمل عملية التجميد على منع تدفق الدم إلى الثؤلول. هناك أدويةٌ متاحةٌ دون روشتةٍ يمكنك استخدامها في المنزل لتجميد الثؤلول، بما فيها كومباوند دبليو فريز أوف Compound W Freeze Off ود. سكوللز فريز أواي Dr. Scholl’s Freeze Away. اتبع التوجيهات الموجودة على العبوة.

   • سيكون التجميد في المنزل مزعجًا ويعتبره البعض مؤلمًا حيث يمكن للطبيب أن يستخدم مخدرًا موضعيًا لتجميد الثؤلول بدرجةٍ أعمق.
6. 
   6
   حدد ما إذا قد حان وقت العناية الطبية. رغم أنه يمكن علاج الثآليل في المنزل بنجاحٍ غالبًا إلا أن هناك أوقاتًا قد تحتاج فيها لتلقي العلاج من طبيبك. قم بزيارة طبيبك إذا حدثت أيٌ من هذه المضاعفات:

   • إذا لم يختفي الثؤلول بعد العلاج أو بدا أنه شُفِيَ وعاود الظهور سريعًا.
   • إذا كان الثؤلول يكبر بسرعةٍ أو بدا أنه يتكتل، فقد يكون ثؤلولًا مُزَيقًا في هذه الحالة.
   • إذا بدأت الثآليل بالنزف أو زاد ألمك بعد العلاج.
   • إذا أصبحت المنطقة حمراء أو متورمة أو بدأت تفرغ الصديد حيث يشير هذا إلى أن المنطقة قد تلوثت.
   • إذا كنت مصابًا بالسكري أو مرض الأوعية المحيطية أو اعتلال الشريان التاجي حيث أنه من المهم ألا تعالج الثآليل الأخمصية لديك منزليًا إذا كنت تعاني أيًا من هذه المشكلات الطبية، بل اترك علاجها لإختصاصي الأقدام الذي سيراقب الإمداد الوعائي المحيطي إلى قدمك حيث تزيد هذه المشاكل الصحية من خطر تلوث أو موت الأنسجة بسبب ضعف تدفق الدم.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

علاج ثآليلك الأخمصية عند الطبيب

تنزيل المقال

1. 
   1
   تحدث مع طبيبك عن مقشراتٍ حمضيةٍ أقوى. علاجات حمض الساليسيليك المتاحة دون روشتةٍ هي عوامل تقشيرٍ تستخدم لتقليل حجم الثؤلول. يمكن أن يستخدم طبيبك مقشراتٍ حمضيةٍ أقوى إذا كانت العلاجات المنزلية غير فعالةٍ بما في ذك حمض البكلوراكتيك أو حمض التريكلوروكتك.

   • تتطلب هذه العلاجات زياراتٍ عديدةٍ متكررة وقد يطلب منك استخدام حمض الساليسيليك بين جلسات الطبيب العلاجية.
2. 
   2
   ناقش العلاج بالتبريد مع طبيبك. يستخدم العلاج بالتبريد النيتروجين السائل لتجميد نسيج الثؤلول بصورةٍ مشابهةٍ لاستخدام مركب التجميد المنزلي. تتكون بثرةٌ بعد العلاج وتشفى ثم تتضاءل لتأخذ معها كل الثؤلول أو جزءًا منه.

   • هذا الخيار مؤلمٌ ولا يستخدم مع الأطفال الصغار عمومًا. قد يستخدم طبيبك مخدرًا موضعيًا على حسب حجم المنطقة المعالجة.
   • قد يتطلب العلاج بالتبريد جلساتٍ عديدةٍ مع طبيبك للحصول على الفعالية الكاملة.
3. 
   3
   تحدث مع طبيبك عن العلاج بالليزر. هناك إجراءان يتمان بالليزر لإزالة الثؤلول. يخرج الليزر الورم من الجلد في الطريقة الأولى وفي الطريقة الثانية يكوي الليزر الأوعية الدموية التي تغذي الثؤلول ويقتلها.

   • قد يكون العلاج بالليزر مؤلمًا وقد يتطلب وقتًا أطول كي تُشفَى وهي تجرى بشكلٍ خارجيٍ باستخدام مخدرٍ موضعي.
4. 
   4
   ناقش طبيبك في استخدام العلاج المناعي. سوف يستخدم طبيبك في هذه العملية حقن المستضدات الداخلي في الثؤلول وبعبارةٍ أخرى سيحقن سمومًا في الثؤلول والتي ستحفز جهازك المناعي لمقاومة الفيروس.

   • يُستخدم هذا العلاج للثآليل المستعصية أو شديدة المقاومة لوسائل العلاج الأخرى.
5. 
   5
   ناقش الخيارات العلاجية إذا لم يستجب الثؤلول لأنواع العلاجات الأخرى. قد يختار اختصاصي الأقدام استخدام أسلوبٍ يتضمن استخراج الثؤلول. يستخدم الطبيب إبرةً كهربائيةً لقتل الأنسجة المحيطة بالثؤلول وإزالته بالكامل. قد تكون العملية مؤلمةً وتنتج أنسجةً ذات قشورٍ في الغالب رغم أنها فعالةٌ ونتائجها ناجحةٌ على المدى الطويل عادةً.

   • لا تحاول استخراج الثؤلول في المنزل أبدًا حيث أن هذا قد يؤدي للنزف والتلوث إذا لم يتم عمله بالأدوات المناسبة وفي بيئةٍ معقمة.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

التعرف على الثآليل الأخمصية ومنعها

تنزيل المقال

1. 
   1
   اكتشف ما إذا كنت معرضًا للإصابة بالثآليل الأخمصية. يحدث الثؤلول نتيجة التعرض للفيروس الحليمي البشري (HPV) حيث يوجد أكثر من 120 سلالةً مختلفةً من هذا الفيروس وحوالي خمسة إلى ستة منها فقط مسؤولةٌ عن حدوث الثؤلول الأخمصي. يُلتَقَط الفيروس خلال التعرض لحراشف الجلد المصابة بالفيروس.

   • الرياضيون الذين يستحمون في مناطق مشتركة هم أكثر عرضةً لخطر الإصابة نظرًا لزيادة عدد الأشخاص الذين يستخدمون المكان دون وضع واقٍ على القدمين غالبًا. السباحون مثلًا سواءً في الداخل أم الخارج خلال شهور الصيف يكونون أكثر عرضةً لخطر الإصابة إذا استخدموا أماكن الاستحمام العمومية والمساحات المبلطة حول بركة السباحة، رغم أن هذا يشمل جميع الأفراد الذين يستخدمون غرفة تبديل الملابس في الصالة الرياضية وكابينات الاستحمام ومحيط المغاطس ساخنة الماء حيث يمشي الناس حفاةً في العادة.
   • يمنح الأشخاص ذوي جلد القدم المتشقق أو المتقشر الفيروس فرصةً جيدةً لدخول الجسم، كذلك الأفراد الذين تبقى أقدامهم رطبةً أو متعرقةً خلال اليوم معرضون أكثر للإصابة حيث يتشقق جلدهم من التعرض الزائد للرطوبة مما يزيد من خطر وجود مدخلٍ للفيروس إلى الجسم.
   • الأشخاص الذين أصيبوا بالثؤلول الأخمصي مرةً أكثر عرضةً للإصابة به مجددًا، فهم قد ينشرون الفيروس بسهولةٍ أكبر في أجزاء أخرى من الجسم مثلًا.
   • أصحاب المناعات الضعيفة نتيجةً لمرضٍ ما مثل ارتفاع كرات الدم البيضاء أو فيروس إيبشتاين- بار أو السرطان أو علاجات السرطات المستخدمة للمصابين بالتهاب المفصل في الصدفية أو المصابين بنقص المناعة أو الإيدز.
2. 
   2
   انظرإلى المنطقة التي تظن بأنها ثؤلولٌ أخمصي. تصبح مساحةً صغيرةً من الجلد صلبةً ومسطحةً وبسطحٍ قاسٍ وحدودٍ واضحة، وتحدث الثآليل نتيجة عدوى رغم أنها قد تبدو في البداية كمسمار اللحم. هناك طريقتان لحدوث عدوى القدم بالثؤلول الأخمصي: إما أن يكون ثؤلولًا منفردًا أو متكتلًا والذي يعرف بالثآليل الأخمصية الفسيفساء.

   • سيزيد حجم الثؤلول المنفرد أو الوحيد وقد يتضاعف في النهاية إلى عدة ثآليل منفردة وجميعها توابع للثؤلول الأصلي.
   • الثآليل الفسيفساء كتلةٌ من الثآليل دون جلدٍ واضحٍ بينها وليست توابع لبعضها البعض لكنها قريبةً جدًا من بعضها البعض وتظهر كأنها ثؤلولٌ واحدٌ كبير. الثآليل المفسيفساء أكثر صعوبةً في معالجتها من الثآليل المنفردة.
3. 
   3
   قَيّم الأعراض الثانوية. هل هذه المنطقة مؤلمة؟ بينما قد تبدو الثآليل الأخمصية كمسامير في باطن القدم إلا أنها تؤلم عند الوقوف عليها وعند عصرها.

   • ابحث عن نقاطٍ سوداء بداخل المنطقة السميكة وهي تسمى عادةً ببذور الثؤلول لكنها في الواقع أوعيةٌ دمويةٌ صغيرةٌ متجلطة بداخل الثؤلول.
4. 
   4
   راقب الانتشار. الثآليل معديةٌ بين الناس وعلى جسمك حيث يمكن لثلاثة ثآليل أخمصيةٍ صغيرةٍ في باطن قدمك أن تنتشر بسرعةٍ إلى عشرة ثآليل تابعةٍ مما سيصعب علاج الموقف.

   • كلما أبكرت في إيجاد الثؤلول وبدء علاجه كلما أصبح علاجه أسهل كما في معظم الحالات الطبية.
5. 
   5
   امنع الإصابة بعدوى أخرى من الثآليل الأخمصية. تصبح أكثرعرضةً بعد العلاج والشفاء للإصابة بعدوى أخرى بالفيروس الحليمي البشري والذي يسبب تكون الثآليل الأخمصية، لذا ابدأ بارتداء الحذاء المنزلي أو حذاء مقاوم للماء في الأماكن العامة وغرف الاستحمام وغرف تبديل الملابس والساونا وبرك السباحة والمغاطس الساخنة. أبق قدميك نظيفتين وجافتين أيضًا، وبدل جواربك يوميًا واستخدم مسحوق الأقدام إذا كانت قدمك تتعرق.

   • استخدم زيت جوز الهند على قدميك مساءً قبل الخلود للفراش لمنع تشقق وتقشر الجلد. استخدم زوجًا نظيفًا من الجوارب بعد وضع مقدارٍ ضئيلٍ من زيت جوز الهند على كل قدم.
6. 
   6
   تجنب نقل ثآليلك إلى الآخرين. لا تحك أو تمسك بثؤلولٍ أنت مصابٌ به حيث أن هذا قد ينقله إلى أجزاء أخرى من جسمك أو إلى الآخرين.

   • لا تلمس ثآليل الآخرين ولا ترتد جوارب غيرك أو أحذيتهم.
   • ارتد الحذاء المنزلي أو أي حذاءٍ آخر مقاومٍ للماء عند الاستحمام في المنزل إذا كنت مصابًا بالثآليل لكي تمنع نقلها إلى أفراد العائلة الآخرين.
   • أبعد الملابس والمناشف والجوارب عن الأرض في غرف تبديل الملابس العامة وحول برك السباحة.

أفكار مفيدة

• بدل جواربك يوميًا وحافظ على نظافة وجفاف قدميك لمنع تكرار الإصابة أثناء تلقي العلاج من الثآليل الأخمصية.
• استخدم الحذاء المنزلي أو أي نوعٍ آخر من الأحذية المقاومة للماء في غرف تبديل الملابس العامة وغرف الاستحمام والمناطق المحيطة ببرك السباحة والساونا ومغاطس الماء الساخن.

تحذيرات

• لا تحاول استخراج الثؤلول في المنزل؛ فقد يؤدي هذا للنزيف والتلوث.
• لا يمكن أن تصاب بالثآليل من لمس الضفادع أو العلجوم.
• عالج ثآليلك الأخمصية عند اختصاصي الأقدام وهو طبيبٌ متخصصٌ في الأقدام إذا كنت مصابًا بالسكري أو اعتلال الشريان التاجي أو مرض الأوعية المحيطية.