ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความX
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Allen Wagner, MFT, MA. อัลเลน แวกเนอร์เป็นนักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวที่มีใบอนุญาตในลอสแองเจลิส เขารับปริญญาโทสาขาจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเพพเพอร์ไดน์ในปี 2004 โดยเชี่ยวชาญในการร่วมมือกับคู่สมรสในการค้นหาวิธีที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ของพวกเขาให้ดีขึ้น เขาเป็นผู้เขียนหนังสือMarried Roommatesร่วมกับทาเลีย แวกเนอร์ที่เป็นภรรยา
มีการอ้างอิง 10 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 13,626 ครั้ง
การแสดงความรักให้กับคนที่สมควรได้รับมันนั้นเป็นศิลปะและมันต้องใช้การฝึกฝนเช่นเดียวกับทุกๆ แขนงของศิลปะ สิ่งหนึ่งก็คือผู้คนมักจะตอบรับความรักในทางที่ต่างกัน บ้างก็ชอบได้ยินคำหวาน บ้างก็ต้องการเห็นพฤติกรรมน่ารักๆ และบ้างก็ตอบรับได้ดีที่สุดต่อสีหน้าท่าทาง คุณควรใช้คำพูดและการกระทำหลากหลายแบบเพื่อแสดงว่าคุณแคร์พวกเขา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว สามีภรรยาหรือคู่รัก
ขั้นตอน
ชมเชย. บางครั้งมันง่ายที่จะคิดว่าผู้คนรอบตัวเรารู้ว่าเราแคร์และชื่นชมพวกเขามากแค่ไหน แต่ในความจริงแล้วพวกเขาไม่รู้เลย พูดคำชมเชยเหล่านั้นเพื่อทำให้ชัดเจนว่าคุณเห็นค่าของพวกเขาแค่ไหน เพื่อนของคุณคอยช่วยเหลือคุณหรือเปล่า? บอกเพื่อนไปเช่นนั้น สามีหรือภรรยาของคุณดูดีในวันนี้หรือเปล่า? บอกพวกเขาแบบนั้น เธอเข้าใจคุณแบบที่คนอื่นไม่เข้าใจหรือเปล่า? บอกเธอแบบนั้นแล้วเธอจะภูมิใจสุดๆ- เริ่มด้วยเรื่องธรรมดา “ฉันชื่นชมเธอมาก” หรือ “ฉันดีใจที่เธออยู่ในชีวิตของฉัน” สองประโยคนี้ได้ผลตลอดเวลา
- ทั้งผู้หญิงและผู้ชายต่างชื่นชอบคำชมที่เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาและคุณสมบัติส่วนตัว “เธอสวย/หล่อ/น่ารัก/น่าหลงใหล” สามารถนำไปใช้ได้ “เธอใจดี/ฉลาด/อ่อนหวาน” ก็ได้ผลเช่นกัน
- จริงใจ อย่าชมเชยแค่เพื่อทำให้บางคนรู้สึกดี หากคุณไม่ชอบฝีมือการทำอาหารของสามีหรือภรรยาก็อย่าโกหก (แต่ชื่นชมเวลาและความพยายามที่พวกเขามีให้) คำชมเชยจะไม่มีความหมายหากคุณไม่จริงใจและอีกฝ่ายจะดูออกได้ง่ายมากเช่นกัน[1]
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญอัลเลน แวกเนอร์เป็นนักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวที่มีใบอนุญาตในลอสแองเจลิส เขารับปริญญาโทสาขาจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเพพเพอร์ไดน์ในปี 2004 โดยเชี่ยวชาญในการร่วมมือกับคู่สมรสในการค้นหาวิธีที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ของพวกเขาให้ดีขึ้น เขาเป็นผู้เขียนหนังสือMarried Roommatesร่วมกับทาเลีย แวกเนอร์ที่เป็นภรรยานักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัว
Allen Wagner, MFT, MA
นักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวพยายามไปเรื่อยๆ ถึงแม้คุณจะไม่คุ้นกับการแบ่งปันความรู้สึกก็ตาม นักบำบัดปัญหาครอบครัวและชีวิตคู่อย่างอัลเลน แวกเนอร์กล่าว: "คนบางคนโดยธรรมชาติไม่ใช่พวกแสดงออกทางคำพูด แต่นั่นแค่หมายความว่าคุณจะต้องพยายามทำจนมันติดเป็นนิสัย ตอนแรกอาจจะดูไม่เป็นธรรมชาติก็จริง แต่ถ้าฝืนทำไปเรื่อยๆ มันจะเคยชินและทำได้เป็นธรรมชาติในที่สุด"
ให้กำลังใจ. ส่วนหนึ่งของความรักคือการหวังให้เพื่อนหรือคนรักของคุณเจริญก้าวหน้าและการให้กำลังใจพวกเขา ลองคิดว่าคุณอยากเรียนต่อและคุณไปบอกเพื่อนรักของคุณว่าอย่างนั้นแต่เธอกลับตัดบทคุณและบอกคุณว่ามันเสียทั้งเวลาและเงินทอง คุณจะรู้สึกว่าเพื่อนรักคุณหรือไม่? ก็อาจจะไม่ จำเรื่องนี้เอาไว้สำหรับเวลาที่คุณต้องแสดงความรัก ให้กำลังใจคนรอบกายคุณให้พวกเขาเจริญก้าวหน้าและทำสิ่งที่พวกเขามีความสุข[2]- อีกตัวอย่างหนึ่งคือแฟนของคุณเปิดเผยว่าเขาอยากเป็นเจ้าหน้าที่เอฟบีไอมาโดยตลอด เขากำลังคิดจะเปลี่ยนสาขาอาชีพมาเป็นผู้รักษากฎหมาย คุณจะทำตัวอย่างไร? เขาเป็นคนที่เชื่อถือได้ คุณจะให้กำลังใจเขาในการทำตามฝันหรือคุณจะล้อเขา? วิธีไหนที่จะแสดงความรักได้ดีที่สุด?
- คำชมเชยเช่นที่ปรากฏอยู่ด้านบนสามารถให้กำลังใจได้ พยายามเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเองของคนที่คุณรักโดยการชี้จุดแข็งของพวกเขา เช่น เธอเป็นคนที่ตั้งใจทำงาน ใจดีและมีพรสวรรค์
- คุณสามารถให้กำลังใจคนที่คุณรักผ่านความเป็นปึกแผ่น “ฉันเชื่อในตัวเธอ” หรือ “จำไว้ว่าฉันอยู่ตรงนี้หากเธอต้องการฉัน” ประโยคเหล่านี้จะช่วยเติมไฟให้กับเขา
ขอคำแนะนำ. การขอคำแนะนำใครสักคนแสดงว่าคุณให้ค่าและไว้ใจความคิดเห็นของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นแม่ เพื่อนบ้าน เพื่อนหรือคู่รัก มันทำให้พวกเขารู้สึกดี กระตุ้นความรู้สึกมีค่าและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น คุณไม่มีอะไรต้องเสียกับการถาม คุณอาจจะได้อะไรจากการถามด้วยซ้ำไป- คำถามของคุณไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับเรื่องสำคัญ ถามพวกเขาว่ามีร้านอาหารใหม่ๆ ที่พวกเขาชอบหรือไม่หรืออู่ที่พวกเขาเอารถไปซ่อมคือที่ไหน ในขณะที่วิกฤติในชีวิตคือช่วงเวลาที่เหมาะสมในการขอคำแนะนำแต่คุณก็ไม่ควรสร้างปัญหาปลอมๆ ขึ้นมา
ขอบคุณอีกฝ่ายในเรื่องธรรมดาๆ ที่เขาทำ. หลังจากที่อยู่ในความสัมพันธ์มาหลายๆ ปี มันก็อาจจะยากในการสรรเสริญเพื่อนหรือคนรักอย่างที่เคยทำในช่วงแรกที่คบกัน ลองนึกว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์มาสองสามปี คุณแบ่งงานกันทำความสะอาดบ้าน คุณมีหน้าที่ล้างจานและเขามีหน้าที่นำขยะออกไปทิ้ง มันเป็นสิ่งที่คุณต้องทำแต่ความจริงคือเขาอาจจะไม่ชอบเอาขยะออกไปทิ้ง เขาจะชื่นชมหากคุณพูดว่า “ขอบคุณ” และเขาจะมีความสุขมากขึ้นเมื่อได้รู้ว่าคุณเห็นสิ่งที่เขาทำ [3]- พยายามเจาะจงคำขอบคุณ เช่น “ฉันซาบซึ้งมากที่เธอช่วยล้างจาน”
- ลองใช้เวลานึกถึงเขาสักนิด โอกาสคือพวกเขาอาจจะทำหลายๆ สิ่งโดยคำนึงถึงคุณที่คุณอาจจะนึกไม่ถึง เขาซื้อของเข้าบ้านมากกว่าเดิมหรือเปล่า? เขาซักผ้าเช็ดตัวของคุณหรือเปล่า? เขารอคุณในที่จอดรถหรือเปล่า? เขากำลังแสดงให้เห็นว่าเขารักคุณเพราะฉะนั้นคุณก็ควรจะตอบแทนเขาด้วยคำขอบคุณ
เปิดใจ. วิธีที่ดีในการแสดงออกว่าคุณเห็นว่าเขาสำคัญกว่าคนอื่นคือการเปิดใจและแบ่งปันความรู้สึก มันไม่จำเป็นต้องเป็นการบอกความลับ การเปิดใจกับเพื่อนหรือคนรักแสดงออกถึงความไว้ใจและความมั่นใจของคุณที่มีต่อพวกเขา มันทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนว่าอยู่ในระดับวีไอพีในความสัมพันธ์ของคุณ แน่นอนว่าคุณสามารถเลือกแค่บางคนได้เพื่อความสบายใจของคุณ ยังมีอีกหลายวิธีในการแสดงความรักหากคุณยังไม่พร้อมที่จะทำวิธีนี้!- คุณต้องมั่นใจว่าความสัมพันธ์ของคุณมั่นคงก่อนที่จะประกาศความลับที่ลึกและลับที่สุดให้กับอีกฝ่าย คุณต้องมั่นใจว่าคุณไว้ใจคนๆ นี้ อย่าเปิดเผยความลับให้กับคนที่คุณเพิ่งเจอได้ข้ามคืน
โฆษณา
เป็นผู้ฟังที่ดี. การฟังสามารถเป็นการแสดงออกถึงความรัก ไม่ว่าเพื่อนหรือคนรักของคุณจะกำลังโวยวายอยู่หรือไม่ก็ตามคุณควรแสดงความรักต่อเขาแบบไม่ต้องใช้คำพูดแต่ใช้สายตาและร่างกาย วางโทรศัพท์มือถือลง เอนตัวหาเขาและฟังทุกคำที่เขาพูด ครั้งสุดท้ายที่มีคนให้ความสนใจในสิ่งที่คุณพูดจนคุณสังเกตได้คือเมื่อไหร่? มันเป็นความรู้สึกที่ดีและหาได้ยาก[4]- ในขณะที่คนรักกำลังพูดคุณก็ควรพยายามเป็นผู้ฟังที่ดีให้ได้มากที่สุด ให้ความสนใจเขาอย่างเต็มที่ วางทุกสิ่งที่อยู่ในมือลง เช่น โทรศัพท์มือถือหรือหนังสือ ฟังสิ่งที่เขาพูดและนึกสิ่งที่คุณจะพูดตอบ หากคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรการกอดก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
- พยายามเป็นผู้ฟังที่เห็นอกเห็นใจแม้มันจะไม่ใช่โอกาสพิเศษ เมื่อเพื่อนของคุณเดินเข้ามาก็ควรถามเกี่ยวกับวันของเขา เขาควรได้รับความสนใจจากคุณประหนึ่งว่าเขากำลังสร้างรายการซื้อของ เมื่อเขาไม่ได้คาดหวังความสนใจจากคุณเมื่อนั้นที่ความสนใจจะมีค่ามากที่สุด
รักใคร่. มนุษย์ชอบการถูกสัมผัสเพื่อที่จะมีชีวิตต่อไป เราต้องการรู้สึกว่าเป็นสัตว์สังคมและประหนึ่งว่ามีคนใส่ใจเราและทำให้เราปลอดภัย มันเป็นธรรมชาติและมีมาแต่กำเนิด ยิ่งไปกว่านั้นงานวิจัยชี้ว่าเราบังเอิญชอบคนที่สัมผัสเรามากกว่าคนที่ไม่สัมผัส[5] การสัมผัสไม่เพียงแต่ทำให้คุณได้แสดงความรักแต่ยังทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นอีกด้วย- การสัมผัสไม่ได้เกี่ยวกับการสัมผัสทางกายหรือเพศสัมพันธ์ การจับไหล่ การทำไฮไฟว์หรือการตบหลังเบาๆ ล้วนแล้วแต่มีผลคล้ายๆ กัน การสัมผัสทำลายกำแพงทางร่างกายทำให้คุณรับรู้การมีตัวตนของคนที่คุณรัก แคร์เขาและรู้สึกใกล้ชิด
- กอดคนที่คุณรักอย่างแนบแน่นและยาวนาน การกอดเป็นวิธีที่ดีในการแสดงความรักและสร้างสายสัมพันธ์เช่นเดียวกับการสัมผัสแบบอื่นๆ กอดให้แน่นๆ 7 วินาทีกำลังดี[6] นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบว่าทำไม แต่ 7 วินาทีคือเวลาที่มนุษย์ใช้สร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริง
- นี่ไม่ใช่กอดของการสงสารหรือปลอบโยนแต่เป็นกอดที่ดีสุดๆ ที่ไม่ต้องมีเหตุผลใดๆ ทั้งสิ้น มันไม่มีแรงจูงใจอื่นแอบแฝง ไม่มีความรู้สึกผิดหรือความรู้สึกว่าเป็นหน้าที่ มันน่ารักเพราะจุดประสงค์เดียวของคุณคือการแสดงออกว่าคุณแคร์เขา
- หากคุณทั้งคู่ไม่เขินอายก็สามารถสัมผัสหน้าแขน โอบไหล่ ใช้จมูกดุนหรือจูบเพื่อแสดงความรักใคร่
แบ่งพื้นที่ส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณให้เขา. ความสัมพันธ์เติบโตอย่างแข็งแกร่งมากขึ้นเมื่อคุณแบ่งปันสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคนสำคัญหรือเพื่อนที่ดี คุณสามารถแบ่งปันอะไรได้บ้าง? ตู้เก็บเสื้อผ้า? แก้วใบพิเศษสำหรับเวลาที่เขามาที่บ้าน? อุปกรณ์เครื่องเขียน? การทำให้เขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณจะสื่อว่าคุณแคร์เขา[7]- ส่วนหนึ่งของการทำให้เขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณอาจจะเป็นการแนะนำเขาให้กับเพื่อนคนอื่นๆ หรือครอบครัว ทุกคนอยากเป็นเพื่อน แฟนหรือแม้แต่พี่น้องที่มีค่า คุณควรทำให้เขารู้สึกสำคัญมากพอที่จะพูดหรืออวดให้กับคนที่คุณรักคนอื่นๆ ได้
- อย่างที่กล่าวไปแล้วถึงการขอคำแนะนำ การชมเชยและการขอบคุณ สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ทำให้คนที่คุณรักรู้ว่าคุณนึกถึงเขา
สร้างมุกตลกหรือช่วงเวลาที่น่าจดจำ. ความสัมพันธ์คือการมีช่วงเวลาเล็กๆ ที่คุณสองคนใช้ร่วมกันที่คนอื่นๆ ไม่เข้าใจ สร้างช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อแสดงว่ามันมีความหมายอย่างมากกับคุณ ทำอย่างไร? ใช้ความคิดสร้างสรรค์ สร้างซีดีเพลงที่คุณเคยฟังด้วยกัน พิมพ์รูปที่คุณถ่ายด้วยกันที่ทะเลลงบนแก้วกาแฟ ให้ของที่ระลึกจากช่วงเวลาที่ดีแก่เขา ความพยายามของคุณจะแสดงว่าเขามีค่ากับคุณมากๆ- การทำวิธีนี้ไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่อลังการ เพียงแค่แสดงให้เพื่อนหรือแฟนของคุณเห็นว่าคุณใส่ใจเขา
- เขาเคยบอกคุณว่าเขาชอบสารเติมความหวานยี่ห้อไหนเป็นพิเศษหรือเปล่า? ลองเอามาให้เขาสักสองสามห่อ คุณเคยล้อกันเล่นเกี่ยวกับโดนัทรสมะกะโรนีชีสหรือเปล่า? ลองทำเมนูนี้เพื่อให้ช่วงเวลาน่าจดจำเป็นสองเท่า
แต่งตัวสวยๆ. หากคุณคบกันเป็นแฟนก็ลองใส่ชุดที่อีกฝ่ายชอบ เธอชอบเวลาคุณใส่เนคไทหรือเปล่า? ลองเซอร์ไพรซ์เธอสักคืนหนึ่ง เธอชอบให้คุณสวมแว่นนักบินและหมวกหรือเปล่า? ไปหยิบมาสวมเลย คุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไรเพราะเธอจะรู้แน่นอนว่าคุณใส่เพื่อเธอ- กฎข้อนี้ใช้กับกลิ่น อาหารและของประเภทอื่นๆ สามีของคุณชอบไวน์ตัวไหนเป็นพิเศษหรือเปล่า? ลองซื้อกลับบ้านสักขวด
- เธอแอบชอบทานพิซซ่าใส่แอนโชวี่หรือเปล่า? ซื้อให้เธอทานบ้างและเธอจะตอบแทนคุณเช่นเดียวกันและคุณทั้งคู่จะมีความสุขมากขึ้น
โฆษณา
ให้ของขวัญ. คนบางคนรู้สึกถึงความรักมากที่สุดเวลาที่ได้รับของขวัญ สำหรับคนเหล่านี้ ของขวัญไม่สำคัญเท่ากับการให้ซึ่งเป็นการแสดงความรัก หลักการให้นั้นต่างหากที่สำคัญ[8] มันอาจจะเป็นในโอกาสของวันหยุด วันเกิดหรือวันครบรอบ การให้ของขวัญเซอร์ไพรซ์นานๆ ครั้งก็ดีเช่นกัน- ของขวัญอาจจะเป็นดอกไม้และช๊อกโกแลตหรือการ์ดที่ทำเอง
- ของขวัญที่น่าจดจำคือของขวัญที่เราไม่ได้คาดหวังว่าจะได้ หากคุณได้ยินคนรักพูดถึงหนังสือที่เธอชอบแต่ซื้อไม่ไหว เธอก็จะจำมันไปตลอดหากคุณซื้อให้เธอ
- ไม่ว่าชิ้นใหญ่หรือเล็ก ของขวัญจะแทนคำว่า “ฉันนึกถึงเธอ” ผู้รับจะเห็นว่ามันคือการกระทำของความรัก อย่างไรก็ตาม คุณต้องมั่นใจว่าวิธีนี้สอดคล้องกับพฤติกรรมของคุณ ลองนึกว่าคุณให้ดอกไม้ช่อใหญ่กับแม่ของคุณแต่หลังจากนั้นก็ไม่โทรหาเธอเป็นเวลาหลายเดือน คุณละทิ้งคุณค่าของสิ่งของที่มอบให้
ทำความดี. ลองนึกว่าคุณติดค้างที่สนามบินข้ามคืนและเพื่อนของคุณที่อยู่ห่างจากตรงนั้นสองชั่วโมงเสนอว่าจะมารับคุณหรือหากคนรักให้คุณยืมเงินโดยไม่คิดดอกเบี้ยเวลาที่คุณต้องใช้เงินด่วน ทั้งสองตัวอย่างนี้คือการแสดงความรักเพราะมันคือการให้โดยไม่ได้ร้องขอสิ่งใดตอบแทน บางครั้งการแสดงความรักก็คือการให้โดยไม่เห็นแก่ตัว- จ่ายค่าอาหารครั้งต่อไปที่คุณกับคนรักไปทานมื้อกลางวัน มื้อเย็นหรือกาแฟ
- ช่วยเขาทำสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ย้ายของหรือเก็บกวาดโรงรถของเขา
- บางครั้งของขวัญที่มีค่ามากที่สุดคือการแสดงให้คนรักเห็นว่าเรารักเขาซึ่งต้องใช้ความเสียสละ สิ่งนี้ที่เราเรียกว่า “ความดี” หากคุณมีเพื่อนที่ต้องการรถไปยังสนามบินตอนตีห้าซึ่งปกติเป็นเวลาที่คุณนอนก็ลองเสนอความช่วยเหลือแก่เขา ความพยายามจะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเห็นค่าความเป็นเพื่อนมากกว่าความสุขสบาย
วางแผนเวลาร่วมกัน. ต่างจากผู้รับของขวัญเพราะบางคนรู้สึกถึงความรักมากที่สุดโดยการใช้เวลาที่ดีร่วมกับเพื่อน ครอบครัวหรือสามีภรรยา มันสำคัญว่าต้องใช้เวลาร่วมกันไม่ใช่แค่ทางกายแต่ต้องให้ความสนใจอย่างเต็มที่ด้วย[9] วางแผนประสบการณ์ร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นคลาสเรียนเต้น ไอซ์สเก๊ตหรือเพ้นท์บอล มันคือประสบการณ์ที่จะสร้างความสัมพันธ์และการที่คุณจัดการวางแผนนั้นจะส่งผลดีให้คุณ- การใช้เวลาร่วมกันอาจจะเป็นการดูหนัง ออกไปดื่มกาแฟเพื่อพูดคุย เล่นเกมส์หรือไปเที่ยวด้วยกัน
- การวางแผนเวลาร่วมกันกับคนรักแสดงว่าคุณอยากให้เขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้โดยลำพังได้แต่คุณเลือกที่จะรวมเขาไปด้วยเพราะเขาสำคัญกับคุณและคนรักของคุณจะสัมผัสได้
ทำอาหาร. มีคำกล่าวที่ว่า “จะเข้าถึงหัวใจของผู้ชายก็ต้องผ่านทางท้องของเขา” หลายคนแสดงความรักด้วยอาหารไม่ใช่แค่สำหรับผู้ชาย อาหารและการปรุงสำหรับคนอื่นคือการสร้างสายสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและการแสดงความรักใคร่ ลองชวนเพื่อนรักมาที่บ้านและทำอาหารจานโปรดของเธอให้ทานและเธอจะเห็นว่าคุณแคร์เธอมากแค่ไหน- มันไม่ใช่ปัญหาหากคุณทำอาหารไม่เก่ง คุณสามารถเปลี่ยนเป็นการทำกิจกรรมโปรดหรือหาของชิ้นโปรดของคนรัก เขาชอบม้าหรือเปล่า? ลองพาเขาไปขี่ม้า เขาชอบดอกเก๊กฮวยหรือเปล่า? ลองเอามาใส่ในห้อง สิ่งสำคัญคือการสื่อว่าคุณรักเขาและนึกถึงเขา
จำไว้ว่าผู้คนสัมผัสและแสดงความรักในวิธีที่ต่างกัน. คุณอาจจะคิดว่าคุณแสดงความรักให้แฟนหรือเพื่อนตลอดเวลาแต่เขามองไม่เห็นหรือไม่เข้าใจ เช่น บางคนชอบแสดงความรักโดยการสัมผัสในขณะที่คนอื่นแสดงผ่านท่าทางหรือเวลาที่ใช้ร่วมกัน คุณอาจจะต้องปรับวิธีเข้าหาให้ตรงกันกับความต้องการและความคาดหวังของคนรัก[10]- การแสดงความรักในวิธีที่แตกต่างนั้นเป็นความคิดที่ดี ลองใช้ท่าทาง คำพูด สัมผัส ของขวัญและเวลาที่ใช้ร่วมกัน หากคุณต้องการให้คนรักรู้สึกถึงความรักได้ดีก็ลองแสดงความรักทั้งทางคำพูดและการกระทำว่าคุณแคร์ ทำสิ่งเล็กๆ และใหญ่ๆ เงียบๆ ดังๆ เพื่อให้แน่ใจว่าอีกฝ่ายรับรู้ถึงความรักที่คุณมี
โฆษณา
เคล็ดลับ
- คุณต้องนึกถึงวิธีส่วนตัวในการแสดงความรักหรือไม่คุณจะติดอยู่กับไม้ตายเดิมๆ ยิ่งคุณปรับวิธีนั้นให้เหมาะกับคนรักได้มากเท่าไหร่มันก็จะได้ผลมากเท่านั้น
- ทักษะที่สำคัญในการแสดงความรักคือการฟัง เมื่อคุณฟังคุณควรจับใจความสิ่งที่คนรักบอกคุณ เช่น ความชอบหรือความฝัน เป็นต้น คุณสามารถใช้ข้อมูลเหล่านี้ได้ในภายหลังเพื่อเซอร์ไพรซ์เขาด้วยสิ่งพิเศษที่คุณสามารถทำได้ ลองปรับเปลี่ยนไอเดียตามลักษณะนิสัยของคุณหรือผู้รับ
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/07/25/genuine-compliments_n_5617439.html
- ↑ http://fiercemarriage.com/the-power-of-encouraging-your-spouse
- ↑ http://greatergood.berkeley.edu/article/item/should_women_thank_men_for_doing_the_dishes
- ↑ http://www.conversantlife.com/relationships/can-you-hear-me-steps-to-become-a-sympathetic-listener
- ↑ http://www.inc.com/jeff-haden/6-habits-of-remarkably-likeable-people.html
- ↑ http://www.womansday.com/sex-relationships/dating-marriage/how-to-show-a-man-you-love-him#slide-10
- ↑ http://thoughtcatalog.com/chelsea-fagan/2012/11/23-ways-to-show-someone-you-love-them/
- ↑ http://www.focusonthefamily.com/marriage/communication-and-conflict/learn-to-speak-your-spouses-love-language/understanding-the-five-love-languages
- ↑ http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
นักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัว
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Allen Wagner, MFT, MA. อัลเลน แวกเนอร์เป็นนักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวที่มีใบอนุญาตในลอสแองเจลิส เขารับปริญญาโทสาขาจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเพพเพอร์ไดน์ในปี 2004 โดยเชี่ยวชาญในการร่วมมือกับคู่สมรสในการค้นหาวิธีที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ของพวกเขาให้ดีขึ้น เขาเป็นผู้เขียนหนังสือMarried Roommatesร่วมกับทาเลีย แวกเนอร์ที่เป็นภรรยา บทความนี้ถูกเข้าชม 13,626 ครั้ง
หมวดหมู่: ความรัก
มีการเข้าถึงหน้านี้ 13,626 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
โฆษณา
