ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความบทความนี้ ร่วมเขียน โดย Patrick Evan. แพทริค อีแวนส์เป็นเจ้าของ Patrick Evan Salon ร้านตกแต่งทรงผมในซานฟรานซิสโก เขาเป็นช่างทำผมมานานกว่า 25 ปี และเปิดร้านมานาน 15 ปี ร้านของเขาได้รับการจัดอันดับให้เป็นร้านตกแต่งทรงผมที่ดีที่สุดในซานฟรานซิสโกโดยนิตยสาร Allure
มีการอ้างอิง 9 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 2,211 ครั้ง
เมื่อพูดถึงการสระผม หลายคนคงคิดว่าวิธีสระผมที่ตัวเองทำอยู่ทุกวันนี้ถูกต้องแล้ว แต่ที่จริงแล้วการสระผมมีอะไรมากกว่าแค่สระด้วยแชมพู ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ลงครีมนวดผม และล้างออกอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการผลลัพธ์ระดับซาลอน การสระผมด้วยแชมพูอย่างถูกวิธีถือเป็นขั้นตอนแรกของการมีเส้นผมที่ดูสะอาดและนุ่มสลวย และคุณอาจกำลังสงสัยว่าคุณควรใช้เวลาในการสระผมแต่ละครั้งนานเท่าไร (และควรสระผมบ่อยครั้งเพียงใด) ไม่ต้องกังวล เรามีคำตอบสำหรับคำถามต่างๆ เกี่ยวกับการสระผมด้วยแชมพูเพื่อให้คุณทำความสะอาดเส้นผมได้โดยที่เส้นผมของคุณไม่สูญเสียความนุ่มลื่นและเงางามไป
ขั้นตอน
สระผมอย่างไรให้ถูกวิธี?
ดาวน์โหลดบทความ
เน้นที่การทำความสะอาดหนังศีรษะมากกว่าเส้นผม. อันที่จริงแล้ววิธีการใช้แชมพูที่ถูกต้องไม่ใช่การขยี้ลงบนเส้นผมแต่เป็นการใช้มือนวดให้ทั่วหนังศีรษะ เพราะการขยี้แชมพูลงบนเส้นผมโดยตรงจะทำให้ผมเกิดการชี้ฟูและพันกันซึ่งไม่เป็นผลดีต่อเส้นผมของคุณแน่นอน ให้คุณใช้วิธีชโลมแชมพูเล็กน้อยลงบนหนังศีรษะใต้ชั้นผมก่อนใช้มือลูบไล้แชมพูให้ทั่วทั้งศีรษะ และหลังจากที่สระผมแล้วจึงล้างฟองแชมพูออกให้หมดจดด้วยน้ำเปล่า[4]- การออกแรงขยี้ เกา หรือขยำแรงๆ อาจทำให้หนังศีรษะรู้สึกเบาสบายยิ่งขึ้น แต่อย่าทำจะดีกว่า! พยายามสระผมอย่างเบามืออยู่เสมอเพื่อไม่ให้เป็นการทำร้ายเส้นผมหรือทำให้เส้นผมพันกันได้
- คุณไม่จำเป็นต้องใช้แชมพูในปริมาณมากเกินไปเพื่อให้ทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างทั่วถึง โดยพยายามกะปริมาณแชมพูที่ใช้ให้มีขนาดเท่าๆ กับเมล็ดองุ่นเท่านั้นก็เพียงพอ![5]
อย่าล้างออกและสระซ้ำ. คุณอาจเคยเห็นแชมพูบางยี่ห้อที่ระบุไว้บนขวดว่า “ล้างออกและสระซ้ำได้” ผ่านตามาบ้าง แต่รู้หรือไม่ว่านี่เป็นการเปลืองเงินในกระเป๋าโดยใช่เหตุ (และทำให้เสียเวลาในตอนเช้ามากขึ้น) เพราะที่จริงแล้วคุณไม่จำเป็นต้องสระผมซ้ำสองครั้งแต่อย่างใด โดยทั่วไปแล้วคำแนะนำดังกล่าวเป็นเพียงกลยุทธ์ทางการตลาดเพื่อชักจูงให้ลูกค้าใช้ผลิตภัณฑ์และซื้อเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น[6] และการสระผมเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอสำหรับการทำความสะอาดเส้นผมของคุณแล้ว
ใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระผม. การสระผมด้วยแชมพูจะชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติที่หล่อเลี้ยงเส้นผมออกไป ดังนั้นเพื่อให้ผมของคุณแข็งแรงและจัดการได้ง่าย คุณจะต้องใช้ครีมนวดผมเพื่อทดแทนน้ำมันตามธรรมชาติที่สูญเสียไป[7] นอกจากนี้ครีมนวดผมยังช่วยลดไฟฟ้าสถิต เพิ่มความเงางาม และบำรุงให้เส้นผมตรงสลวยยิ่งขึ้นอีกด้วย ด้วยเหตุนี้การใช้ครีมนวดผมจึงถือเป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ในการสระผมของคุณ[8]- ชโลมครีมนวดผมโดยเน้นที่บริเวณปลายผมเป็นพิเศษ เนื่องจากปลายผมเป็นส่วนที่แห้งแตกมากกว่าส่วนอื่นและการชโลมครีมนวดผมตรงบริเวณโคนผมอาจทำให้ผมไม่มีน้ำหนักได้
โฆษณา
ควรสระผมบ่อยครั้งเพียงใด?
ดาวน์โหลดบทความ
ความถี่ในการสระผมที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับลักษณะของเส้นผม. เส้นผมของแต่ละคนมีลักษณะที่แตกต่างกัน ดังนั้นการสระผมทุกวันอาจเหมาะสมสำหรับบางคนเท่านั้น ในขณะที่บางคนอาจสระผมเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว โดยทั่วไปแล้วการที่คุณจะสระผมบ่อยครั้งเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับความหนาของผมและปริมาณน้ำมันที่หนังศีรษะผลิตออกมา โดยหลักเกณฑ์ทั่วไปในการกำหนดความถี่ในการสระผมมีดังนี้:[9]- สำหรับผมเส้นเล็กและบางหรือผมมัน: ควรสระผมทุกวันหรือวันเว้นวัน
- สำหรับผมหนาปานกลางหรือผมแห้ง: ควรสระผม 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- สำหรับผมหนาหรือผมหยิก: ควรสระผม 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
ความถี่ในการสระผมที่เหมาะสมยังขึ้นอยู่กับกิจกรรมในแต่ละวันด้วย. การออกกำลังกายอย่างหนักหรือการมีเหงื่อออกมากอาจส่งผลให้ผมของคุณสกปรกเร็วขึ้น หรือหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดชโลมบนเส้นผม ผมของคุณอาจมันเยิ้มเร็วกว่าเดิม นอกจากนี้การอาศัยในพื้นที่ที่มีมลพิษสูงยังเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมของคุณสกปรกเร็วกว่าปกติ[10] ปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่อาจทำให้คุณต้องสระผมบ่อยครั้งขึ้น ดังนั้นนอกเหนือจากลักษณะของเส้นผมของคุณแล้ว กิจกรรมในแต่ละวันเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะกำหนดว่าคุณควรสระผมบ่อยครั้งเพียงใด- คุณอาจเคยได้ยินว่าการสระผมน้อยลงจะทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมาน้อยลง แต่ที่จริงแล้วความเชื่อนี้ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด! การผลิตน้ำมันของหนังศีรษะควบคุมโดยฮอร์โมนของคุณและไม่ได้ขึ้นอยู่ว่าคุณสระผมบ่อยครั้งเพียงใด[11]
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
- ↑ https://uihc.org/health-topics/anti-dandruff-shampoos
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- ↑ https://www.today.com/style/how-much-hair-product-apply-shampoo-conditioner-more-t105799
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/showering-daily-is-it-necessary-2019062617193
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips
- ↑ https://www.self.com/story/when-to-shampoo-your-hair-type
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
