Baixe em PDFBaixe em PDFEste artigo foi coescrito por Patrick Evan. Patrick Evan é proprietário do Patrick Evan Salon, um salão de beleza em São Francisco. Atua no ramo há mais de 25 anos e é especialista em Recondicionamento Termal, transformando cabelos ondulados e com tranças complexas em penteados lisos. O Patrick Evan Salon foi escolhido o Melhor Salão de Beleza de São Francisco pela revista Allure. O trabalho de Patrick já foi destaque em Woman's Day, The Examiner e na 7x7.
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Por mais que o processo de usar xampu pareça ser simples, ele vai muito além de passar, esfregar e enxaguar o produto antes do condicionador — isto é, ao menos para quem espera resultados bons de verdade. Aprender as formas corretas de usar o xampu é o primeiro passo para tratar bem os fios, e isso envolve até o tempo e a frequência que ele leva para agir. Mas não se preocupe: este artigo vai sanar todas as suas dúvidas e ajudar você a manter o brilho e a maciez do seu cabelo!
Passos
Qual é o jeito certo de passar xampu no cabelo?
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O ideal é limpar o couro cabeludo, não o cabelo em si. Se você esfregar o produto nos fios, vai acabar causando fricção e criando nós difíceis de desfazer. Por isso, espalhe pequenas quantidades do xampu na base de todo o couro. Depois de terminar, enxague bem.[4]- Não faça muita força na hora de esfregar o xampu no couro cabeludo! Tenha cuidado para não danificar ou embaraçar os fios.
- Você não precisa passar muito xampu para limpar o cabelo! Pingue uma gotinha do tamanho de uma moeda na mão.[5]
Não passe xampu duas vezes seguidas. Talvez você já tenha visto xampus que indicam o método de "enxaguar e repetir", mas na verdade não é necessário (e nem saudável) passar o produto duas vezes em um mesmo banho. Essas instruções costumam ser estratégias de marketing para incentivar o consumo.[6] Uma única lavagem é suficiente.
Sempre passe condicionador depois. Como o xampu remove os óleos naturais dos fios, você precisa repor tudo o que foi perdido. É nessas horas que o condicionador mostra a que veio: ele reduz a estática, aumenta o brilho, dá mais força ao cabelo, entre outras vantagens.[7][8]- Concentre o condicionador nas pontas dos fios, que costumam ficar mais secas. Não o passe perto das raízes, já que ele pode deixar o cabelo inteiro pesado.
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Com que frequência eu devo lavar o cabelo?
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Tudo depende do tipo do cabelo, que varia de caso a caso. Algumas pessoas podem fazer a lavagem todos os dias, enquanto outras só a fazem uma ou duas vezes por semana. De modo geral, oriente-se pela grossura dos seus fios e o volume de óleo que o seu couro produz. E veja outras orientações úteis:[9]- Se os seus fios são finos ou grossos: passe xampu todos os dias ou em dias alternados.
- Se os seus fios são secos ou mais ou menos grossos: passe xampu a cada dois ou três dias.
- Se os seus fios são grossos ou cacheados: passe xampu uma ou duas vezes por semana.
Tudo depende também do seu estilo de vida. Algumas pessoas precisam lavar o cabelo com mais frequência: quem pratica exercícios e sua muito, quem passa vários produtos nos fios, quem vive em áreas com muita poluição no ar etc.[10] O tipo de cabelo é igualmente importante, mas experimente frequências diferentes até descobrir o que é ideal para o seu caso em particular.- Talvez você já tenha ouvido falar que passar xampu com menos frequência faz o couro cabeludo produzir menos óleo, mas isso não passa de um mito! O que regula a produção são hormônios, e não fatores externos.[11]
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Referências
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
- ↑ https://uihc.org/health-topics/anti-dandruff-shampoos
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- ↑ https://www.today.com/style/how-much-hair-product-apply-shampoo-conditioner-more-t105799
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/showering-daily-is-it-necessary-2019062617193
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips
- ↑ https://www.self.com/story/when-to-shampoo-your-hair-type
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